Чај са ориганом: здравствене користи и штете

Оригано или оригано је биљка која има јединствене укусне карактеристике и дивну арому која вам омогућава да користите како за кување кулинарских јела, тако и за прављење укусних напитака, укључујући чајеве.

Чај са ориганом свидјет ће се сваком гурману. Њену богату арому и предиван, јединствен укус требало би осетити само једном, и увек ће га се памтити, што је подстакло жељу за варењем оригана изнова и изнова. Међутим, ово пиће ће одушевити не само својим укусним карактеристикама. Редовном употребом може имати позитиван утицај на здравље људи, помажући у сузбијању прехладе и многих других болести, побољшавајући функционисање неких унутрашњих органа и спречавајући развој озбиљних патолошких процеса.

Састав и садржај калорија

Чај са ориганом је богат извор витамина, макро- и микронутријената. 100 г оригана садржи:

• 90 г воде.
• 5 г угљених хидрата.
• 4 г моносахарида.
• 1,5 г протеина.
• 1,0 г пепела.
• 0,5 г шкроба.
• 0,5 г дијеталних влакана.
• 0,1 г органских киселина.

Способност биљке да издржи прехладе објашњава се присуством неких витамина у њеном саставу. 100 г оригана укључује:

• 10 мг аскорбинске киселине.
• 0,749 мг витамина Б3.
• 0,03 мг рибофлавина.
• 0,03 мг витамина Б1.
• 0,1 мг бета каротена.

Међу минералима у 100 г оригана налази се:

• 260 мг калијума.
• 30 мг магнезијума.
• 70 мг натријума.
• 40 мг калцијума.
• 50 мг фосфора.
• 0,5 мг гвожђа.
• 0,009 мг јода.

Свака храњива материја која чини оригано налази се и у чају направљеном од ове биљке. Ово објашњава корисна својства пића и његову широку употребу за лечење низа болести.

Чај са ориганом дозвољен је за употребу чак и онима који имају вишак килограма. Пиће се сматра нискокалоричним. 100 мл чаја садржи само 27 калорија.

Корисна својства чаја од оригана

Општа корист

Чај направљен на бази оригана има многа корисна својства, укључујући:

• антибактеријски;
• експекторанс;
• колеретик;
• тренерке;
• противупално;
• диуретици;
• антиспазмодички.

То вам омогућава да пијете пиће не само због гастрономског ужитка, већ и за побољшање општег стања организма, као и лечење и превенцију бројних озбиљних болести.

Уз редовну употребу, чај од оригана може имати благотворан утицај на рад многих унутрашњих органа и система:

1. Са систематском употребом, чај са ориганом има позитиван утицај на функционисање централног нервног система особе, спречавајући развој нервозе, депресије, поремећаја спавања и епилепсије.
2. Оригано је једно од најефикаснијих средстава у борби против надимања и других поремећаја у дигестивном тракту.
3. Чај са ориганом користи се за лечење и спречавање болести горњих дисајних путева, укључујући бронхитис и упалу плућа.

Захваљујући јединственом саставу, чај на бази оригана помоћи ће:

1. Ублажите акутну зубобољу.
2. Ослободите се паразита.
3. Побољшајте стање коже, уклањајући упалне процесе и уклањајући све врсте осипа.
4. Нормализујте јетру.
5. Спречити развој болести стомака.
6. Нормализујте рад жучне кесице.
7. Да се ​​носи са болестима које изазивају патогене гљивице.
8. За уклањање упалних процеса који се јављају на слузокожи усне шупљине и десни.
9. Снизите високи крвни притисак.
10. Спречити развој рака.
11. Ублажите акутне болове током мигрене.
12. Потакните производњу желудачног сока.
13. Да би се носио са прехладом, у било којој фази развоја болести.
14. Побољшајте имуни систем.
15. Убрзати метаболичке процесе у људском телу.

Чај са ориганом јединствено је средство које ће вам помоћи да се ослободите многих болести и спречи њихов поновни повратак. Међутим, лекари упозоравају да је конзумирање овог напитка у прекомерним количинама строго забрањено! У случају непоштивања ове препоруке, постоји ризик од развоја непријатних симптома, погоршања општег стања и појаве пратећих болести.

За жене

Оригано се сматра женском биљком, па се пре свега препоручује представницима лепе половине човечанства да конзумирају чајеве, чији су део. Редовном употребом таквог напитка побољшава се не само опште добробит жене, већ и њен изглед.

Чај са ориганом помоћи ће:

1. Чувајте женску лепоту и младост дуги низ година. Оригано је део многих козметика, што указује на његову способност да има благотворан утицај на стање коже. Употреба чајева с ориганом у комбинацији са козметиком за кућну његу која се припрема на бази ове биљке помоћи ће да се побољша тен, спречи појава упале, осипа и заустави прерано старење.
2. Спречити развој гинеколошких болести и убрзати процес зарастања, ако уопште постоји. Многи људи знају за лековита својства чаја са ориганом. У исто време, не само стручњаци традиционалне медицине потврђују ефикасност овог лека, већ и квалификовани лекари. Редовном употребом овог пића смањује се ризик од развоја болести органа женског репродуктивног система, нормализује се хормонска позадина и смањују се непријатни симптоми који прате настанак менопаузе.
3. Ублажите бол за време менструације. Многе жене примећују појаву бола у првим данима менструације. Захваљујући антиспазмодијским својствима, чај са ориганом помоћи ће у ублажавању болова и ублажавању општег стања жене.
4. Суочавајте се са стресним ситуацијама и спречите појаву депресије. Оригано садржи супстанце које могу корисно утицати на функционисање централног нервног система, што је посебно важно за радне жене. Редовно конзумирање чаја на бази оригана помоћи ће вам да се носите са сталним стресом, несаницом и другим поремећајима.
5. Вратите менструални циклус. Ово невероватно пиће је у стању да утиче на менструални циклус. Препоручује се за употребу у случају квара проузрокованих хормонским или било којим другим поремећајима.

За мушкарце

Оригано може имати позитиван утицај на мушко тело. Уз правилну употребу, чај са ориганом може помоћи:

1. Лечи зависност од алкохола.
2. Ослободите нервне напетости, што је посебно важно за мушкарце који заузимају високе положаје.
3. Убрзати процес оздрављења током прехладе у различитим фазама развоја.

Међутим, лекари скрећу пажњу мушкараца на чињеницу да је конзумирање овог пића стално строго забрањено! То ће довести до смањења сексуалне жеље и може изазвати појаву потпуне сексуалне немоћи. Од таквих последица можете се заштитити само строгим ограничавањем количине конзумирања овог пића.

Током трудноће

Али у периоду преношења детета, боље је одбити чај са ориганом. Према лекарима, употреба овог пића ће довести до повећања садржаја естрогена у крви труднице, што може изазвати појаву крварења из материце и, као последица тога, губитак плода.

Лекари дозвољавају употребу оригана као козметичког производа, али само у касној трудноћи и у строго ограниченим количинама.

При дојењу

У постпорођајном периоду лекари дозвољавају употребу чаја са ориганом. Међутим, овај напитак можете укључити у своју дневну исхрану тек након консултација са лекаром. Штавише, његова количина треба да буде строго ограничена.

У малим дозама, овај напитак може имати благотворан утицај на организам дојиље:

1. Спречите развој гљивичних обољења и решите се са болестима, ако их има. Током периода дојења, за жене су контраиндицирани озбиљни лекови, који могу знатно закомпликовати лечење многих болести, укључујући и гљивичне. Чај са ориганом може се носити са таквим болестима.
2. Повећајте отпорност тела на нападе вируса. Витамини који су у саставу чаја са ориганом могу повећати имунитет и спречити развој прехлада и многих других болести, што је посебно важно за негу мајке.
3. Елиминисати симптоме одређених болести и поремећаја у функционисању гастроинтестиналног тракта. Због својих јединствених својстава, чај са ориганом може се носити са цревним коликама, упалним процесима који се развијају у унутрашњим органима гастроинтестиналног тракта, поремећајима, надимањем, затвором и повећаним стварањем гасова.
4. Побољшајте квалитет и производњу мајчиног млека. Чај произведен на бази оригана благотворно утиче на производњу мајчиног млека. Међутим, пре употребе производа у ове сврхе, препоручује се консултовање са лекаром и саветником за дојење.
5. Сузбити сексуални нагон. Након порођаја, женско тело доживљава још једно хормонско реструктуирање, које може изазвати снажну сексуалну жељу. Као што знате, сексуални контакт у постпорођајном периоду је крајње непожељан. Због тога се женама препоручује да угуши сексуалну жељу да користи чај припремљен на бази оригана.

Између осталог, оригано је одличан антиспазмодик, који вам омогућава да замените боје направљене чајем од њега. Такво пиће ће вам помоћи да ублажи или у потпуности ублажи бол било ког интензитета. Међутим, чај са ориганом можете користити за те сврхе само након консултација са терапеутом.

За децу

Упркос бројним корисним својствима, чају с ориганом строго је забрањено ући у свакодневну исхрану деце! Ако се ова контраиндикација занемари, пиће ће негативно утицати на хормоналну позадину детета, може довести до развоја поремећаја у репродуктивном систему и дечака и девојчице. Могући су и други нежељени ефекти.

Чај са ориганом у леку

Чај са ориганом је напитак са много лековитих својстава, који вам омогућава да га користите као средство за лечење многих болести. Лекари саветују укључивање овог пића у комплексну терапију за следеће болести: гастритис, колитис, ослабљену цревну покретљивост, надимање, а такође:

1. Дијабетес мелитус било које врсте. Редовном употребом овог напитка долази до смањења шећера у крви. Уз то, чај са ориганом може уклонити штетни холестерол из људског тела и нормализовати рад пробавног тракта, што је такође важно за дијабетичаре.
2. Епилепсија Уз продужену употребу чаја од оригана, примећује се побољшање општег стања пацијената који пате од епилепсије.
3. Рак Чај од оригана користи се као средство за превенцију и лечење рака. Редовна употреба овог пића може зауставити раст ћелија рака и зауставити развој болести.
4. Несаница Чаша чаја од оригана, попила пре одласка у кревет, помоћи ће вам да се опустите и брзо заспите.
5. Болест јетре. Чај са ориганом има диуретик и цхолеретиц ефекат, а такође помаже у уклањању токсина и токсина из целог тела, што му омогућава да се користи за лечење одређених обољења јетре.
6. Бронхитис и друга обољења горњих дисајних путева. Чај са ориганом такође је индициран код болести горњих дисајних путева, укључујући бронхитис, упалу плућа. Дејство напитка је последица присуства експекторансних, противупалних и антибактеријских својстава.

Штета и контраиндикације

Чај са ориганом не може се назвати потпуно сигурним напитком. Ако се не поштују препоруке и дозирање, ово пиће може изазвати развој низа непријатних симптома, постати подстицај за развој хроничних болести и погоршати опште стање пацијента.

Лекари снажно препоручују да се потпуно одустану од употребе чаја са ориганом онима који пате:

• од пептичног чира на гастроинтестиналном тракту;
• висок ниво киселости;
• затајење бубрега;
• индивидуална нетолеранција на један од састојака пића;
• срчане и васкуларне болести;
• хипертензија.

Строго је забрањено користити чај припремљен на бази оригана за жене које рађају дете и децу. Занемаривање ове контраиндикације не само да ће довести до погоршања опћег благостања, већ може изазвати озбиљну животну опасност.

Међутим, чак и ако нема контраиндикација, забрањено је пити чај са ориганом у неограниченим количинама. Прекомерном употребом, ефекат може бити управо супротан и узроковати нежељене симптоме, укључујући:

• болови мучнине;
• повраћање
• синдром боли локализован у трбушној шупљини;
• општа слабост.

Уз правилну употребу и придржавање препоручених доза, чај од оригана не може нашкодити људском здрављу.

Како направити чај од оригана

Прављење чаја од оригана је веома једноставно. Да бисте припремили напитак по основном рецепту, требат ће вам само два састојка: осушени оригано и прочишћена вода. 5 г здробљеног оригана прелијте са 250 мл кључале воде и оставите 5-8 минута. Након одређеног времена, чај ће бити спреман за конзумацију.

Да бисте побољшали укус и корисна својства овог невероватног напитка, можете му додати малу количину:

• течни мед;
• масна, природна крема;
• цветови камилице;
• пеперминт;
• Светог Јована
• тимијан;
• листови чаја

Сваки од ових састојака добро се слаже са ориганом. Стога, када се додају, добија се пиће чији укус неће оставити равнодушним ниједан гурман.

Када сакупљати оригано за чај

Чај од оригана није само здраво пиће, већ је и врло укусан. Међутим, да бисте уживали у свим његовим карактеристикама и максимално искористили његову конзумацију, важно је знати у које време треба сакупљати лишће, стабљике и цветове ове биљке.

Идеално време за скупљање зеленила је период активног цветања, који пада у последњим летњим месецима. У исто време, само горњи, цветајући делови биљке су погодни за сушење и даљу потрошњу. Не морате да сечете читаву грану, већ само 30 цм од врха. Овај део оригана садржи максималну количину витамина и минерала, што значи да ће чај припремљен на његовој основи бити најкориснији и најефикаснији када се користи у лековите сврхе.

Важно! Покушајте да не оштетите коренски систем биљке. Ово може довести до потпуне смрти дебла.

Како се суши

Да бисте сачували сва корисна својства биљке, треба је правилно осушити. Постоји неколико начина да се то постигне:

1. На отвореном. Један од најлакших начина сушења оригана је сушење биљака на свежем ваздуху. Вежите оригано у мале букете, ставите их на улицу, балкон или поткровље и оставите да се потпуно осуше. Да би биљка задржала све витамине и минерале у себи, треба учинити све што је могуће да директна сунчева светлост не падне на њу током сушења. Треба напоменути да сушење гранчица овом методом може трајати и до 7 дана. Ако је радни комад потребан брже, боље је осушити зеље у посебној сушилици или у рерни.
2. У комори за сушење. Ако постоји посебна сушилица, ставите оригано у њу и подесите температуру на око 35 степени Целзијуса. Ако температура порасте изнад, оригано ће изгубити више хранљивих састојака, након чега ће његова употреба бити непримерена.
3. У рерни. Једнако популаран начин сушења биљке је употреба домаће пећнице. Оригано у једном слоју ставите на лим за печење, упалите рерну и ставите јаку ватру. Ставите лим за печење са гранчицама у рерну и оставите да се потпуно осуши. Проверите гранчице сваких 4–5 минута да бисте спречили да се запале.

После сушења оригано се мора издвојити. Крхки дијелови биљке су идеални за кухање или као зачин. Грубе гранчице се користе за прављење чаја и прављење других лековитих напитака.

Како чувати

Једнако је важно знати како правилно складиштити сушени оригано. Да бисте спречили оштећење обратка, осушене гране биљке ставите у мале платнене кесе, тамне стаклене посуде или папирне кесице. Након пакирања, радни комад ставите на хладно тамно место у којем сунчеве зраке не продирају. У овом случају, радни комад треба заштитити од влаге и вањских, оштрих мириса. У супротном, сушени оригано ће се покварити.

Ако се оригано пакује у папирне кесице или врећице од тканине, његов рок трајања неће бити више од једне и по године. Рок трајања можете повећати само ако оригано ставите у стаклену посуду и затворите га уским поклопцем. У овом облику, радни комад се може чувати до 3 године.

Не препоручује се употреба оригана након истека рока употребе. Такав радни комад губи не само свој укус и арому, већ и сва корисна својства. Истекле залихе најбоље је одбацити.

Занимљиве чињенице о оригану

Јединственост и предности оригана могу причати бескрајно. Биљка је јединствена и неоспорна је! Међутим, ако многи поборници биљног лечења знају за његова лековита и корисна својства, онда сви не знају следеће чињенице:

1. Ова биљка најчешће расте близу аспена и бреза. Међутим, у ријетким шумама можете наћи читаве ливаде оригана.
2. Оригано је биљка меда и узгаја се на многим пчеларским фармама.
3. Иако се оригано назива „травом љубави“, није у стању да повећа сексуални нагон. Супротно томе, биљка пригушује либидо, а у неким случајевима може изазвати сексуалну немоћ мушкарца.
4. Ова биљка се сматра женском, не само због њеног позитивног дејства на организам жена, већ и због снажног негативног дејства на представнике јаке половине човечанства.
5. Супротно увреженом мишљењу, оригано се чешће користи као зачин. За припрему чајева, инфузија и декоција справља се знатно ређе.
6. У модерној Немачкој, оригано се назива „травната кобасица“. Ова биљка добила је име по употреби као зачин током припреме кобасица и других месних јела.
7. Италијани називају оригано "биљном пиззом". Због својих јединствених укусних карактеристика и софистициране ароме, ова биљка се непрестано користи за прављење италијанске пице.
8. 100 г стабљика оригана садржи више од 500 мг витамина Ц.
9. Од ове биљке не припремају се само чајеви, декоције и инфузије. Може се користити за прављење пића попут кваса и пива. Истовремено, њихов рок трајања са додатком оригана значајно се повећава, а укус постаје ведрији и пријатнији.
10. У саставу оригана можете пронаћи такву супстанцу као што је корвалол.
11. Јединствени састав оригана чини ову биљку јачом од пеницилина и других антибактеријских лекова, што омогућава да се користи као алтернатива антибиотицима.
12. Употреба формулација која се заснива на овој биљци помоћи ће у спречавању развоја карцинома, зауставити раст малигних тумора и допринети брзом опоравку.

Када уносите чај од оригана у своју свакодневну прехрану, имајте на уму да је користан само умјерено. Прекомерном конзумацијом, пиће може имати негативан утицај на људско тело и изазвати развој опасних болести. Зато конзумирање таквог чаја треба строго контролисати.