Декоција ловоровог лишћа: користи и штете

Ловоров лист има богату историју. Венац са ње сматрао се показатељем величине и славе, прекрили су главе победницима такмичења и херојима војних битака. Сада је ловоров лист најчешће познат као зачињена зачина. Даје јелима нешто пикантности. Додаје се у припрему јела као што су бујони, гулаш, гулаш, јелиед месо. Господарице посебно воле да овај зачињени зачин користе у кући. С правом се сматра краљем зачина. Тачно, ловоров лист пронашао је место не само у кухињи, већ и у козметологији и медицини.

Састав и садржај калорија

Калорије ловоровог листа 100 грама садржи више од тристо килокалорија. У тако великим порцијама, наравно, нико не користи ловор, тако да не наноси никакву штету фигури када га додајете као зачин различитим јелима.

Ловоров лист садржи не много различитих супстанци, али све су оне изузетно потребне и благотворне по здравље људи. На пример, ово се односи на полинезасићене масне киселине. Они укључују:

1. Линолеиц Тело није у стању да произведе саму ову киселину, али треба јој, јер помаже ћелијама да преживе у екстремним условима за њих. Зато је веома важно јести храну богату линолном киселином.
2. Линоленски. Тело такође није у могућности да сам синтетише ову киселину, а њен недостатак изазива акне и проузрокује ломљиве нокте и косу.
3. Омега 3. Помаже организму у целини. Посебно је користан за кардиоваскуларни систем, мозак. Захваљујући омега-3, складиштење лошег холестерола је сведено на минимум.
4. Омега 6. Тело напуни енергијом која му је потребна. Помаже у смањењу ризика од развоја срчаних болести.

Ловоров лист богат је следећим елементима у траговима:

1. Гвожђе Садржи се у довољно великој количини. Учествује у производњи хемоглобина и засићења кисеоником. У том смислу, улога гвожђа је огромна, тако да морате јести више хране богате њима.
2. Манган Такође је важан елемент у траговима за тело и његове виталне функције. Помаже апсорпцији калцијума и фосфора, а такође има важну улогу у стварању хемоглобина, помаже у размени витамина Б и Ц између ћелија.
3. Бакар. Нутриционисти на то ретко обраћају пажњу својим пацијентима, али овај елемент у траговима такође је важан за здравље. Учествује у процесима хематопоезе, метаболизма, помаже у регулисању структуре и структуре везивног, коштаног и епителијског ткива.
4. Селен. У великим количинама то је отров. У малим дозама потребно је повећати одбрану тела - имунитет. Овај микроелемент изазива метаболизам између ћелија. На основу многих студија научници су закључили да селен не дозвољава да се развију ћелије рака, па се храна богата њим користи за спречавање онкологије.

У ловоровом листу се налазе макроћелије:

1. Калцијум Важан је за формирање костију, мишићног ткива. Помаже у регулацији метаболизма, чини косу, нокте, зубе јаким и здравим.
2. Калијум Неопходна је за производњу енергије, помаже мишићима да нормално функционишу. Његов недостатак доводи до грчева, а у неким случајевима и до парализе. Поред тога, он је одговоран за водену равнотежу у организму.
3. Магнезијум Врло потребна ствар. Учествује у регулацији енергије која је потребна за пренос нервних импулса. Помаже апсорпцији калцијума и глукозе.
4. У ловоровом листу има мало витамина, али сви су потребни и веома важни:
5. Б6. Највише у ловору. Неопходна је за стварање крви, помаже у апсорпцији масти и угљених хидрата и спречава развој кожних болести.
6. Витамин А. Пружа младост и лепоту. Веома важан женски витамин.
7. Витамин Б9 или фолна киселина. Такође се успешно синтетише и препоручује за редовну конзумацију. Фолна киселина је неопходна за побољшање заштитних функција организма, помаже код анемије и важна је за крвне судове.

Витамини К, ПП, Ц налазе се и у ловору, само је њихов садржај врло мали.

У саставу зачинске биљке такође се примећују есенцијална уља, танини, као и органске киселине (попут сирћетне, валеријанске, најлонске), фитостероли и смоле.

Шта је корисно декоција ловоровог лишћа

Општа корист

Чак је и Хипократ у својим делима приметио корисност ловоровог листа. Предложио је да се користи за бол у зглобовима, за лечење нервних болести и недостатак даха. Ловор је природни антисептик који је познат по својим антибактеријским и противупалним својствима.

У данашње време ловоров лист се практикује не само у народној, већ и у медицини заснованој на доказима као додатном леку. Примењује:

1. Са нервном узбудљивошћу и поремећајем спавања. Предлаже се да се купате са њим или користите ароматерапију.
2. Да бисте уклонили вишак течности из организма. Ово његово својство се широко користи у рату с непотребним килограмима.
3. За побољшање варења, против цревних колика. Киселине у ловору побољшавају метаболизам, што повећава стварање потребних ензима. Такође, ове киселине су у стању да заштите тело од нежељених дејства штетних једињења која се накупљају у цревима.
4. У лечењу дијабетеса. Ловор помаже смањењу шећера у крви. Тачно, то не значи да би требало да престанете да пијете лекове које је препоручио лекар. Лаврусхка у овом случају дјелује само као помоћна терапија.
5. У решавању питања лошег задаха. Ловор помаже код стоматитиса или других сличних инфекција.
6. Ојачати имуни систем. Декоција ловора помаже у поразу вируса и побољшава отпорност организма.
7. Да би се смањио крвни притисак (крвни притисак) лаганим порастом
8. Да бисте смањили бол у зглобовима. То је последица уклањања соли из тела помоћу инфузијеног ловоровог лишћа.
9. За лечење гљивица на ногама, знојења стопала, у присуству иритације и мириса.
10. У уклањању проблема са респираторним системом. Ловоров лист савршено се бори против кашља и синуситиса.

За жене

Користи се за кршење менструалног крварења код девојака и жена. Правилно припремљена декоција из ловоровог лишћа, како кажу стручњаци, помаже у побољшању контракција материце и кретања крви у телу. Ако нема трудноће, али долази до кашњења менструације, тада ће декоција ловора помоћи да се почне.

Поред тога, декоција ловоровог лишћа успешно се користи у индустрији као што је козметологија за поспјешивање раста косе, као и за спречавање перути.

За мушкарце

Пиће се користи код проблема са репродуктивним системом који настају када се потентност смањи. Декоција ловора помаже при подизању и нормализацији мушке моћи. Вриједно је узимати опуштајуће купке са ловором, као и конзумирати их унутра у облику тинктура и декоција.

Током трудноће

У стара времена, нежељена трудноћа прекинута је декоцијом овог зачина. Употреба прекомерно велике количине декоција из ловора помаже да се смањи матерница, што изазива крварење и излазак ембриона. Крварење може бити прилично снажно, тако да ову методу требате користити са опрезом.

При дојењу

Ловоров лист је благодат не само за одрасле, већ и за децу, тако да се не бојте да га додате у храну. Садржи много витамина и елемената који се мајчином млеком преносе на бебу. Међутим, ловоров лист сматра се алергеним производом и може изазвати осип.

Ако је све у реду, а дете добро реагује на иновације у мајчиној исхрани, тада не треба уклањати ловоров лист из дојења, само требате посматрати бебу и њено стање и не злоупотребљавати количину.

За децу

Ловоров лист користи се за борбу против алергијских и других осипа код деце. Препоручује се прављење декоције од свежих листова ловора, које треба инфузирати, по могућности неколико сати. Добијени бујот сипа се у воду за купање. Овим осипом можете и обрисати саме осипе. Уместо декокције дозвољено је и ловорово уље, али такође само споља.

У случају поремећаја спавања, препоручује се стављати ловоров лист близу главе кревета.

При губљењу килограма

Биљка се користи за отклањање проблема са вишком килограма. Декоција ловоровог лишћа активира метаболизам, уклања вишак воде из тела, као и додатну со и шљаку. Наравно, пожељно је користити декокт заједно са физичком активношћу и здравом исхраном. Морате га пити 2 кашике. кашике три пута на дан пола сата пре јела.

Медицинска употреба

Многи стручњаци, поред лекова, нуде да обрате пажњу на такву зачину попут ловоровог листа.

1. Врло је честа у лечењу дијабетеса, посебно у почетним фазама. Редовна употреба ловоровог лишћа доприноси значајном смањењу шећера у крви. То је последица регулације метаболизма и нижег холестерола. Пацијенти са болешћу попут дијабетес мелитуса примећују да употреба ловора помаже да се побољша опште стање, повећа расположење и смање симптоми болести.
2. Користите ловор и гастритис. При дијагностицирању упале желудачне мукозе препоручује се придржавање дијета и одбијање зачина. Али ловоров лист није укључен у списак забрана. Супротно томе, организује рад гастроинтестиналног тракта и помаже у сузбијању стомачних болова, надимања, а такође регулише столицу.
3. За проблеме са цревима, такође се препоручује употреба ловора. Ублажава грчеве, спречава затвор, а такође штити дебело црево од дејства разних токсина.
4. У комплексу се лечи и декоција ловоровог листа у лечењу гихта. У стању је да обнови ткиво, побољша заштитне функције и уклони соли. Тинктура ловора користи се за смањење бола, посебно код погоршања болести.
5. Декоција ловора препоручује се за ублажавање симптома хемороида због противупалних и антисептичких својстава и присуства есенцијалних уља, масних киселина и танина. Есенцијална уља уклањају ефекте микроба, танини сужавају крвне судове, што смањује ризик од унутрашњег крварења. Важно је напоменути и да ловоров лист ублажава бол и свраб.
6. Ловор помаже у борби против циститиса, што смањује трајање лечења и број примењених антибиотика.
7. Респираторне болести се такође могу лечити ловором. Овим зачином могу се уклонити не само последице, већ и узрок болести. Ловорово уље користи се за трљање груди, а декоције се узимају орално или се користе за инхалацију.

Декоција ловоровог лишћа у козметологији

Ловоров лист се користи у козметологији за борбу против несавршености коже јер Одличан је природни антисептик. Инфузија зачина може прилагодити лојне жлијезде, уклонити пигментацију, акне, акне, алергијске осипе. Помаже глатку кожу лица и чини косу сјајном и његованом.

За лице

Да бисте уклонили масни сјај, побољшали боју коже и дали јој еластичност, морате припремити тоник од ловоровог лишћа. Да бисте га направили, морате узети 100 грама лишћа, сипати кипућу воду и кувати око петнаест минута. Затим охладите припремљени производ и ставите га на хладно место да директна сунчева светлост не падне на њега. Нанесите производ неколико пута дневно на чисту кожу док се потпуно не осуши. Затим оперите топлом водом и нанесите хидратантну крему.

Да бисте уклонили акне и боре и повећали еластичност коже, користите следећу маску. Чаша вруће воде се прелије са неколико ловорових листова, охлади и филтрира. У овом јуху узгаја се 3-5 кашика плаве глине и на очишћено лице наноси маска. Када глина почне да пукне, маска се испере топлом водом и користи се хидратантна крема.

Када се борите са акнама, алкохолна тинктура помаже добро. Ситно насјецкајте један дио ловоровог листа и прелијте пет дијелова медицинског алкохола. Смеша се чисти на хладном месту две недеље. На крају одређеног времена добит ће се јантарна течност специфичног мириса. Примените га само на проблематична подручја.

Често користите ловорово уље. Елиминише суву кожу. Може се нанети не само на лице, већ и на руке и деколте. Боље га је користити загрејано, тада позитиван резултат неће дуго трајати.

Ловорово уље такође смирује надражену кожу, помаже да се ослободите трагова остављених након модрица или падова.

За косу

За косу се ловор најчешће користи у маскама. Уситњени листови преливају се кључалом водом. Ова кашика инсистира један сат, филтрира се и мед се раствара у њој. Маску препоручујемо да користите топлу. За најбоље резултате, покријте главу фолијом и пешкиром за купање. Држите смешу око сат времена, а затим исперите топлом водом и шампоном.

Да бисте спречили губитак косе, користите маску од ловоровог уља и Бородино хлеба. Лаворово уље је лако набавити сами. Да бисте то учинили, насјецкане листове напуните нерафинираним биљним уљем. Можете узети и маслинову и сунцокретову. Смеша се чисти недељу дана на неком тамном месту. А за саму припрему маске требате само 2 кашике. кашике таквог уља. Претходно натопљени хлеб у кефиру и после омекшавања додати уље. Добијена смеша се наноси сат времена под филмом и испере топлом водом помоћу шампона.

Да би коси дао сјај и снагу, користи се ловоров мелем за испирање. Листови се прелију кипућом водом и кувају двадесетак минута на лаганој ватри. Охлађеним чорбом исперите косу месец дана. Коприва с јухе се не испире.

Ловоров лист идеалан је за перут. У литру кључале воде потребно је да се сипа 25 листова першуна. Потом посуду добро омотајте бујоном и не дирајте два сата. Проциједите јуху и ставите је уместо средства за испирање након прања косе. Према многим фризерима, ова инфузија савршено подстиче раст косе.

Штета и контраиндикације

Упркос огромним благодатима ловоровог листа, он заправо и није тако безопасан.

1. Не јести пуно першуна током трудноће, јер она може изазвати побачај или прерано рођење.
2. Неограничена употреба ловора током дојења може променити укус млека или изазвати алергијску реакцију код беба.
3. Не препоручује се употреба ловора за чир на желуцу и 12 чирева на дванаестопалачном цреву.
4. Овај зачин не би требало да користите за болести бубрега и јетре.
5. Честа употреба ловоровог лишћа може изазвати затвор.

Наравно, мала количина која се користи у кувању не наноси штету телу. Довољно је додати 1-2 листа како би јелу пружио пријатан укус и арому.

Како направити декоцију од ловоровог лишћа

1. У борби против дијабетеса пију декоције направљене од 15 листова, напуњених 300 мл воде. Чорба се мало прокуха и инсистира четири сата.
2. За борбу против циститиса припрема се декоција ловоровог лишћа на следећи начин: 30 грама листа прели се каном воде и куха се двадесет минута. Чорба се мало охлади, прелије у посуду и сједне у њу тако да се гениталије налазе у води. Они седе десет минута, а затим иду до тоалета.То је неопходно тако да мали део декоције доспе у генитоуринарни систем ради дезинфекције. Након овог поступка, истуширајте се и обуците се топло. Обично је једном довољно, а циститис се повлачи. Ако симптоми потрају, поступак се може поновити следећег дана.
3. За лечење синуситиса припрема се следећи јуха: неколико великих листова се прелије кључалом водом. Кухајте их двадесетак минута. Маникура натопљена овом декоцијом ставља се на лице тако да покрива нос и чело. Понављајте док се јуха не охлади. Ово је најбоље урадити увече пре спавања.
4. Када се борите против знојења стопала, препоручује се прављење купки са декоком. Око 30 листова прелије се чашом кључале воде. Чорба инсистира и заједно с њим купите стопала.
5. За чишћење посуда, пет листова ловора се сипа у 300 мл кључале воде и куха се још пет минута. Добијени бујот сипа се у термос и инсистира најмање пет сати.
6. Отприлике у исто време, припрема се декокција за нормализацију менструалног циклуса. Отприлике десет комада листова сипа се у 500 мл воде и кува пет минута, а затим инсистира најмање три сата у термосу.
7. Да бисте исправили лик, ловорови листови се петнаест минута кухају штапићем цимета у литру воде.
8. Декоција за употребу у таложењу соли и остеохондрозе припрема се на следећи начин: 1 кафена кашика уситњеног ловора напуни се 2 шоље кључале воде, прекри се поклопцем и кува пет минута. Без уклањања капака, инсистирајте чорбу два сата.
9. За лечење псоријазе 10 листова ловора се стави у термос и напуни са пола литра кључале воде. Инсистирајте два сата.
10. За лечење отитиса и других болести уха инсистирајте на 2 кашике. кашике здробљеног ловора два сата. У будућности се раствор користи за испирање или увлачење у ухо три пута дневно. То можете радити једном дневно ноћу.
11. За лечење хемороида рецепт декоције је следећи: 25 листова се скува у три литре кључале воде и инсистира на десет минута.
12. Код коњуктивитиса за ублажавање упале препоручује се инфузија три листа овог мирисног зачина, кухана сат времена. Одрасли праве лосионе и држе их око пола сата. Деца се декоција користи само за прање.

Како пити декоцију ловоровог листа

1. За чишћење посуда, припремљени чорб узима се ујутро, два гутљаја.
2. Са кашњењем менструације, ловоров јуха пије се неколико пута у току дана. Највероватније следећег дана ће почети менструација. Ако се то не догоди, требало би да се обратите лекару.
3. Да би смањили тежину, јуха се пије на празан стомак три дана, али тада се препоручује пауза.
4. Током терапије код пацијената са шећерном болешћу, узима се декоција лаврусхке 150 мл дневно пре оброка, подељено у три дозе. Након двије седмице, ниво шећера обично се враћа у нормалу.
5. Код псоријазе узима се декоција у пола чаше двадесет минута пре јела три пута на дан.
6. Код хемороида се препоручује декоција која се пије унутар чаше на дан.
7. Да би повукли соли, инфузију треба пити у 1 кашике. кашика два пута дневно током две недеље. Да бисте постигли најбољи ефекат, пожељно је да прво очистите црева.

Занимљиве чињенице о ловоруку

1. Ловоров лист сматрао се показатељем снаге и снаге.
2. У старом Риму, ловоров венац био је највиши војни препознатљиви знак.
3. Људи који живе у пустињи Сахара додају ловоров лист арабице кафе у њеној припреми.
4. Римљани и становници средњовековне Европе заштитили су своје домове ловоровим гранама од грома.
5. Ловоров етерично уље користи се у изради сапуна, за производњу масажних уља, мириса за козметику и за стварање арома у индустрији парфема.
6. Многе земље, попут Алжира, Кубе, Грчке, итд., Одабиру ловорове гране за украшавање својих амблема.
7. Ловоров лист обдарен је чаробним својствима. Користи се за привлачење среће у финансијским стварима.Да бисте то учинили, ставите листић који волите у торбицу или кесу ближе новцу.
8. За мирну атмосферу код куће, ловорови листови су запаљени, упале сваки угао са собом и оставе им да се смрде у шерпи преко прага.
9. Мале гранчице са ловоровим листовима скривене у скровитим кутовима неће допустити да се у кући нађе ништа лоше.
10. Да бисте имали пророчки сан, гранчице ловора требало би ставити у душек.
11. Ако напишете жељу на лист ловора и бацате је у ватру, онда ће се она сигурно остварити.
12. Грана ловора крај дјечијег кревета скинуће га зле очи.
13. Висина ловоровог стабла може достићи више од десет метара.
14. У Русији је ловоров лист друга најпопуларнија зачин, други је од црног бибера.
15. У раном хришћанству зимзелена ловор сматрана је симболом новог живота, а ловоров венац говорио је о мучеништву.

Фотокопија ловора