Quả ổi: những lợi ích và tác hại đối với cơ thể con người

Lần đầu tiên nhìn thấy một quả ổi, mọi người có thể cho rằng đây là một số loại lê hoặc táo hiếm, nhưng đây chỉ là cái nhìn đầu tiên. Nó có hương vị độc đáo của riêng mình và loại bột giấy. Vậy trái cây tuyệt vời này là gì? Làm thế nào là nó tốt cho sức khỏe, và những gì có thể gây hại? Đọc tiếp.

Quả ổi là gì và mọc ở đâu

Quả ổi là quả của cây cùng tên, thuộc về cây me. Cây thường xanh và chịu được hạn hán dài. Nó nở một vài lần trong năm và cho sản lượng rất lớn.

Bằng chứng đầu tiên về ổi xuất hiện vào thời Trung cổ. Trái cây được tìm thấy ở Peru, và sau đó trở nên phổ biến ở Châu Phi, Châu Á và miền Nam Hoa Kỳ. Quả ổi được chuyển đến Nga từ Thái Lan, nơi đây cũng là một loại trái cây rất nổi tiếng và phổ biến.

Có hơn 100 giống ổi. Các quả có phần giống với táo và nặng khoảng 100 g. Chiều dài của quả có thể thay đổi trong vòng 15 cm. Bề mặt của quả ổi có thể có nhiều sắc thái khác nhau - từ xanh nhạt đến mâm xôi sáng.

Vỏ của trái cây, mặc dù bề ngoài, khá mỏng. Màu sắc của bột giấy rất đa dạng: đó là màu vàng sáng, quả mâm xôi, anh đào và đào. Bên trong có rất nhiều hạt nhỏ và cứng, số lượng lên tới 500, nhưng bạn có thể tìm thấy những giống hoàn toàn không xương.

Thành phần và hàm lượng calo

Quả ổi rất lý tưởng để giảm cân. Hàm lượng calo của trái cây tươi là khoảng 68 kcal. Hơn nữa, nó chứa (g):

• protein - 2,75;
• carbohydrate - 10;
• chất béo - 1.

Với công dụng vừa phải, ổi sẽ giúp giảm cân. Điều chính là không làm quá nó. Một người trưởng thành có thể ăn tới 4 quả chín mà không gây hại cho cơ thể.

Quả ổi cực kỳ hào phóng về vitamin và khoáng chất:

1. Khoáng chất (trên 1 quả): 235 mg đồng, 420 mg kali, rất nhiều sắt, natri và kẽm.
2. Lá và trái cây rất giàu pectin, axit béo và tinh dầu.
3. Vitamin nhóm A, B, C (với số lượng lớn hơn trái cây họ cam quýt), E, ​​K và nhiều loại khác.

Mùi thơm độc đáo của trái cây là giá trị của các hợp chất carbonyl.

Lợi ích của quả ổi

Lợi ích chung

1. Quả ổi có nhiều vitamin C hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Trong này, cô thậm chí đã vượt qua trái cây có múi. Vitamin C cần thiết cho người lớn và trẻ em hàng ngày. Nó giúp phát triển khả năng miễn dịch và phục hồi sức mạnh sau khi căng thẳng về thể chất và tinh thần.
2. Kali và vitamin C cùng nhau giúp tăng cường hệ thống tim mạch và giúp chống lại bệnh tật. Việc sử dụng ổi liên tục sẽ giúp bình thường hóa nhịp tim, cải thiện dinh dưỡng cơ tim và làm cho các mạch máu linh hoạt và đàn hồi hơn.
3. Lá của cây được sử dụng để điều trị vết thương và vết cắt, gây tê răng và làm giảm các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Trà làm từ lá ổi giúp răng chắc khỏe, chữa lành vết loét trong khoang miệng và thoát khỏi tình trạng chảy máu nướu răng. Một hỗn hợp của lá và trái cây giúp tiêu chảy và giúp điều trị các bệnh về đường tiêu hóa.
4. Quả ổi rất tốt cho ruột và dạ dày do sự hiện diện của chất xơ. Trái cây giúp bão hòa cơ thể và cung cấp cho nó một năng lượng cho cả ngày.
5. Một quả ổi, ăn trước khi đi ngủ, sẽ cho phép bạn ngủ ngon cả đêm, và khi bạn thức dậy vào buổi sáng, bạn cảm thấy rất ổn.
6. Tủy của thai nhi chứa một lượng thiamine rất lớn, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động bình thường của hệ thần kinh, và pectin giúp cải thiện tiêu hóa và phục hồi chức năng đường ruột.
7. Quả ổi đỏ rất giàu beta-carotene, tham gia tích cực vào quá trình trao đổi chất. Điều này sẽ giúp những người bị rối loạn ăn uống để phục hồi cơ thể.
8. Trong bệnh tiểu đường, ổi, do hàm lượng chất xơ cao, sẽ giúp điều chỉnh sự hấp thụ glucose của cơ thể. Trái cây giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2.
9. Một nguồn vitamin A, chẳng hạn như ổi, có thể làm chậm sự phát triển của đục thủy tinh thể mắt, thoái hóa điểm vàng và nói chung là cải thiện sức khỏe của mắt.
10. Tài sản quan trọng và quan trọng nhất của ổi là khả năng ức chế sự phát triển và di căn của các tế bào ung thư. Các nghiên cứu của các viện khoa học đã chứng minh rằng ổi có tác dụng tích cực trong điều trị ung thư tuyến tiền liệt và tuyến vú, cũng như ung thư khoang miệng. Dầu từ lá của cây ngăn ngừa sự tăng sinh của các tế bào ung thư và thường được sử dụng trong y học dân gian.
11. Đồng có trong ổi kích thích tuyến giáp, kiểm soát quá trình trao đổi chất và kiểm soát việc sản xuất và hấp thụ hormone của cơ thể.
12. Hạt ổi giúp điều trị táo bón, vì chúng có tác dụng như một loại thuốc nhuận tràng tuyệt vời.
13. Khi bị cảm lạnh, nước ép của trái cây và trà xanh từ lá của cây sẽ giúp giảm ho và làm chậm hoạt động của vi khuẩn. Tuy nhiên, trong thời gian bị bệnh, không nên ăn trái cây chín, vì điều này chỉ có thể làm tình hình trở nên trầm trọng hơn.

Dành cho nữ

Việc sử dụng ổi giúp phụ nữ đạt được hiệu quả trẻ hóa và duy trì kết quả nhờ sự hiện diện của axit amin và vitamin trong cấu trúc trái cây. Trà và trái cây là một cách tuyệt vời để khôi phục chu kỳ kinh nguyệt.

Dành cho nam

Ăn trái ổi trong thực phẩm sẽ cho phép bạn thoát khỏi những cơn co giật thường xuyên, tăng cường các thành mạch máu và giảm cholesterol trong máu. Tất cả điều này sẽ góp phần vào hoạt động tốt của hệ thống tim mạch, đó là chìa khóa cho tiềm năng tuyệt vời.

Khi mang thai

Quả ổi chứa một lượng axit folic rất lớn cần thiết trong thai kỳ. Nó ảnh hưởng đến tình trạng chung của phụ nữ mang thai, góp phần vào sự phát triển đúng đắn của thai nhi và làm giảm nguy cơ mắc bệnh.

Khi cho con bú

Bàn của các bà mẹ cho con bú nhất thiết phải bao gồm trái cây. Số lượng lớn vitamin và khoáng chất có sẵn trong trái cây làm cho ổi trở thành người trợ giúp lý tưởng cho hệ miễn dịch của các bà mẹ. Tuy nhiên, nó là giá trị tiêu thụ trái cây một cách thận trọng, và tốt nhất là đầu tiên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Dành cho trẻ em

Các vitamin có trong ổi góp phần vào sự phát triển tinh thần của trẻ em, tăng cường cơ thể và chống lại cảm lạnh.

Khi giảm cân

Quả ổi là hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng. Lượng calo thấp và mức dinh dưỡng cao chỉ là một ơn trời để giảm cân. Các loại trái cây không có chống chỉ định, và một hương vị ngọt ngào dễ chịu sẽ giúp ngăn chặn cảm giác thèm ăn các sản phẩm có hại.

Nước ép ổi có tốt cho bạn không?

Nước ép ổi được sử dụng để chuẩn bị các món ăn, xi-rô và đồ uống khác nhau. Nhưng tính chất có lợi của nó là gì? Có thể sử dụng nó ở dạng tinh khiết của nó?

1. Nước ép ổi có đặc tính diệt khuẩn tuyệt vời. Thai nhi chứa các chất có hoạt tính trong cuộc chiến chống lại vi khuẩn và vi rút có hại, đồng thời cũng giúp loại bỏ các độc tố có hại khỏi cơ thể con người.
2. Nước ép tự nhiên là một trợ thủ tuyệt vời trong việc giảm cân. Hàm lượng chất xơ cao cho phép bạn loại bỏ chất béo khỏi cơ thể, đồng thời bão hòa nó và cung cấp một sức mạnh và năng lượng. Để đạt được thành công, cùng với việc sử dụng nước trái cây, điều quan trọng là tập thể dục.
3. Bệnh nhân tiểu đường loại 2 có thể uống nước ép ổi mà không gây hại cho cơ thể. Nó giúp glucose được hấp thụ đúng cách vào máu và do đó làm giảm hàm lượng của nó. Nước trái cây nên được pha loãng với nước trước khi uống.
4. Nước ép ổi giúp ngăn chặn sự phát triển của ung thư và ung thư do hàm lượng lycopene cao, đây là chất chống oxy hóa mạnh giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do có hại.Những gốc tự do này cũng dẫn đến ung thư.
5. Cúm cũng có thể được chữa khỏi bằng cách tiêu thụ nước ép ổi. Một số lượng lớn vitamin giúp hệ thống miễn dịch phục hồi và góp phần phục hồi nhanh chóng.
6. Nước ép ổi, như trái cây và xi-rô, giúp cải thiện tình trạng của da và thoát khỏi nếp nhăn, mụn trứng cá và đốm đen. Nó làm săn chắc da và cơ do tính chất làm se của nó.

Lợi ích của xi-rô ổi

Xi-rô ổi là một mùi rất dễ chịu và tinh tế nhiệt đới tuyệt vời. Cả người lớn và trẻ em đều yêu anh. Xi-rô được làm từ nước ép ổi với bột giấy màu hồng. Nó đã đạt được sự phổ biến to lớn trong nấu ăn, nhưng ít người biết rằng nó được sử dụng rất nhiều trong điều trị bệnh.

Ngay cả sau khi xử lý nhiệt kéo dài, vitamin và khoáng chất không biến mất ở bất cứ đâu. Quả ổi dưới dạng xi-rô được sử dụng tích cực để điều trị cảm lạnh và ho. Nó chứa một số lượng lớn các este của axit có lợi, cũng như arabinose.

Việc sử dụng xi-rô và quả ổi giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh mãn tính. Xi-rô ổi giết chết vi trùng và gây tê, giảm co thắt cổ họng. Vài ngày sau khi bắt đầu cảm lạnh, nó bắt đầu thoái trào.

Thuốc sắc dựa trên lá ổi cũng giúp trị ho mạnh, và nó cũng cực kỳ hữu ích để họ súc miệng để khử trùng. Trà từ lá như vậy bão hòa cơ thể với vitamin. Nếu bạn uống nó trước khi đi ngủ, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ phát triển bệnh và giúp cơ thể phục hồi nếu đã bị nhiễm bệnh.

Quả ổi hầu như không có chống chỉ định và tác dụng phụ, vì vậy nó được phép uống xi-rô từ nó ngay cả khi mang thai, cho con bú, và nó cũng có thể được dùng cho trẻ em từ 3 tuổi để điều trị cảm lạnh.

Sử dụng xi-rô hàng ngày giúp cải thiện tình trạng da, loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt, mang lại một tông màu chung. Các vitamin có trong thức uống làm chậm lão hóa da.

Sử dụng quá nhiều xi-rô có thể dẫn đến tiêu chảy và khó tiêu, vì vậy bạn cũng không nên lạm dụng nó.

Ứng dụng trong y học cổ truyền

Quả ổi không được sử dụng trong y học chính thức, nhưng điều này không có nghĩa là nó không có bất kỳ phẩm chất hữu ích nào.

1. Trái cây là một thực phẩm rất có giá trị giúp bình thường hóa tiêu hóa và cải thiện chức năng của tim và hệ thống mạch máu. Quả ổi giúp tăng tông màu tổng thể của cơ thể, tăng cường hệ thống bạch huyết.
2. Tannin, một phần của quả ổi, giúp duy trì hiệu quả làm săn chắc, vì vậy nó có thể được sử dụng cho các rối loạn tiêu hóa. Trái cây tạo điều kiện cho hơi thở bằng cách pha loãng và loại bỏ đờm từ phế quản.
3. Quả ổi được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian. Ví dụ, dầu ổi được sử dụng cho liệu pháp mùi hương, vì nó có tác dụng kháng khuẩn mạnh.
4. Những người chữa bệnh truyền thống sử dụng theo nghĩa đen tất cả các bộ phận của cây ổi, từ quả cho đến vỏ và lá. Thuốc sắc trái cây hỗ trợ cơ thể, giúp hạ sốt và điều trị các bệnh về da.
5. Người Brazil sử dụng ổi trong điều trị tiêu chảy, người Panama điều trị hen suyễn, bệnh phế quản, nhiều loại viêm phổi và cảm lạnh thông thường. Ở Đông Ấn Độ, ổi điều trị các cơn động kinh và co thắt co giật, trong khi ở Philippines, nó làm giảm bệnh tim và mạch máu.
6. Trà ổi có thể làm giảm chóng mặt, chữa chứng khó tiêu và đường ruột, giúp chữa bệnh kiết lỵ và có tác dụng tích cực trong việc phục hồi chu kỳ kinh nguyệt.
7. Lá nghiền và nước ép ổi chữa lành vết thương tươi và lễ. Nhai lá của cây làm giảm đau răng, phục hồi nướu.

Tác hại và chống chỉ định

Quả ổi mang lại sự giúp đỡ đáng kinh ngạc cho cơ thể con người, ngay cả phụ nữ mang thai cũng được phép ăn trái cây. Nhưng, giống như bất kỳ sản phẩm nào khác, nó có một số chống chỉ định:

1. Tác hại của ổi có thể xảy ra khi sử dụng quá mức. Nó có thể gây ra tiêu chảy và khó tiêu.
2. Một số người có thể không dung nạp cá nhân, biểu hiện ở sự xuất hiện của các phản ứng dị ứng.
3. Mặc dù có lợi ích trong việc điều trị bệnh tiểu đường, bạn không nên sử dụng ổi với số lượng lớn, bởi vì nó vẫn là một nguồn fructose.
4. Những người có thận bị bệnh dễ hình thành sỏi không nên ăn quả ổi chưa chín.
5. Khi bị cảm lạnh, bạn không cần ăn trái cây ngọt đỏ, để không làm bệnh nặng hơn, vì vi khuẩn có xu hướng nhân lên nhanh hơn trong môi trường ngọt.

Quả ổi được ăn tốt nhất, được làm sạch trước và rửa kỹ, vì vỏ có thể chứa độc tố gây ngộ độc thực phẩm. Các độc tố xuất hiện do xử lý hóa học của trái cây trước khi vận chuyển trên một khoảng cách dài để duy trì độ tươi.

Cư dân của các nước châu Âu không quen với trái cây nhiệt đới, vì vậy một sinh vật không quen thuộc có thể đơn giản là không chấp nhận một lượng ổi rất lớn.

Điều quan trọng là phải ăn trái cây một cách thận trọng, bởi vì xương trái cây cứng có thể làm hỏng men răng hoặc thậm chí làm vỡ hoặc sứt mẻ răng.

Cách chọn và lưu trữ

Quả ổi khá khét trong kho. Tươi nó có thể được mua rẻ từ những người bán hàng rong ở Thái Lan, nhưng ở Nga, trái cây cũng không còn là một thứ hiếm. Nó rất dễ dàng để lựa chọn, theo các khuyến nghị sau đây:

1. Trái cây phải có vẻ ngoài mịn màng, có màu vàng mịn không có đốm.
2. Khi chạm vào, trái cây dày đặc, nhưng không cứng nhắc, chúng có cấu trúc hơi mềm.
3. Quả ổi có mùi dâu chín và xạ hương chín cùng một lúc.
4. Sáng, nhưng hương thơm tươi, ổi không mùi, rất có thể, là quá chín.
5. Trái cây chín quá dễ dàng được phân biệt bởi sự hiện diện của đốm nâu và bột quá mềm.
6. Trái cây chưa chín rất cứng và chua, chúng chỉ có thể được ăn với đường, muối hoặc hạt tiêu, như người dân châu Á làm.
7. Quả chín có thịt rất mềm, mềm và ngon.
8. Nếu có thể, tốt nhất là ăn ổi mới hái.

Lưu trữ trái cây nhiệt đới trong hộp nhựa hoặc túi nhựa ở nhiệt độ 8 ° C đến ba tuần. Sự gia tăng nhiệt độ không khí rút ngắn thời gian lưu trữ!

Hạ thân nhiệt hoặc tiếp xúc với trái cây dưới ánh nắng mặt trời có nhiều sự xuất hiện của:

bệnh nấm của thai nhi;

cháy nắng trên bề mặt;

đốm mờ.

Ở nhiệt độ phòng, trái cây có thể được lưu trữ trong vài ngày, và sau đó bắt đầu xấu đi. Để lưu trữ lâu hơn, ổi có thể được đông lạnh, trong khi nó không làm mất đi các đặc tính có lợi của nó.

Cách ăn ổi

Ổi theo truyền thống được chấp nhận để ăn sống. Trái cây tươi có hương vị dễ chịu. Bột giấy có một sự nhất quán có đường, thích hợp cho việc chuẩn bị các món ăn, đồ uống và bánh kẹo.

Ở các nước châu Á, ổi là một thứ bình thường, như táo. Hầu hết các loại trái cây chín có lượng axit nhỏ nhất, bột giấy lỏng và có mùi dễ chịu. Trái cây chưa chín không cần ăn để không gây hại cho thận. Những lát ổi tươi cắt lát được thêm vào món salad, được phục vụ trên bàn riêng như một món ăn độc lập, như một món tráng miệng.

Một số người không thích mùi trái cây, vì vậy chúng được đun sôi. Quả ổi hầm không hạt là một trong những món ăn phổ biến nhất ở Nam Mỹ. Trong các cửa hàng, bạn thường có thể tìm thấy trái cây đóng hộp và đông lạnh trong toàn bộ hoặc trong lát.

Có thể ăn ổi tươi với muối, đường, gia vị và thậm chí là nước tương.Các loại trái cây có thể được cắt thành 4 phần và tiêu thụ như một quả dưa hấu, chỉ để lại vỏ.

Tôi có thể ăn xương không

Điều đáng nhớ là trái cây có rất nhiều hạt, chúng khá ăn được, nhưng chúng không nên nhai, vì chúng rất cứng và có thể gây hại cho sức khỏe của răng. Khi nhai và gặm trái cây, người ta không thể thực hiện các cử động đột ngột chính xác vì xương.

Nói chung, xương không can thiệp theo bất kỳ cách nào và thậm chí có lợi cho sức khỏe. Trong các món ổi, chúng rất mịn đến nỗi chúng thậm chí không được chú ý. Một số giống ổi thường bị rỗ.

Cách vệ sinh

Quả ổi có vỏ chỉ có thể ăn ở các nước châu Á, nơi nó không được chế biến để vận chuyển. Người bán ở Thái Lan cung cấp trái cây gọt vỏ.

Với việc tự làm sạch, bạn cần làm sạch trái cây từ một vỏ mỏng dày đặc và, nếu muốn, loại bỏ phần bằng hạt.

Những gì có thể được nấu từ ổi

Quả ổi, do hàm lượng pectin cao trong trái cây, rất tốt để làm thạch và mứt. Mứt từ loại quả này có thể trở thành chất bổ sung cho các món ăn chính từ thịt, và cũng thường được phết lên bánh sandwich và phục vụ cho trà. Để chuẩn bị chúng, bạn cần đường, nước chanh và trái ổi.

Nhiều loại xay nhuyễn, mứt và bảo quản được làm từ trái cây, lý tưởng để thêm vào bánh nướng. Đồ uống có thêm nước ép ổi có hương vị tinh tế, đó có thể là:

• compote;
• sữa lắc;
• cocktail có cồn;
• nước ép trái cây (có thêm nước ép của các loại trái cây khác);
• thuốc bổ
• sữa chua uống;
• sinh tố trái cây.

Bột ổi làm nguyên liệu sản xuất các loại thanh, mứt, sốt cà chua, dầu, xi-rô trái cây. Nó được sử dụng để thêm vào bánh pudding, bánh nướng và kem. Caramel là một bổ sung tuyệt vời cho ổi.

Trái cây này được tìm thấy trong nhiều loại bánh, nước sốt, món ăn phụ, kem và bánh ngọt. Từ đó họ làm thức ăn cho trẻ nhỏ, ổi làm giàu nước ngọt và nhiều loại thực phẩm khác nhau có vitamin. Các loại trái cây có thể bị đóng băng nhanh chóng, sấy khô và đóng hộp.

Quả ổi rất hợp với thịt bò và cá ngừ, giăm bông, cà chua, ớt chuông đỏ và các loại thảo mộc khác nhau. Thạch từ nó là hoàn hảo như một món ăn phụ cho thịt nai.

Ở Châu Phi, rượu vang được làm từ ổi và ở Ấn Độ, tương ớt là một loại gia vị đặc biệt cho các món ăn khác nhau.

Quả ổi thú vị

Quả ổi là một loại trái cây rất khác thường có một lượng lớn các đặc tính và phẩm chất có lợi. Dưới đây là một số sự thật thú vị về loài cây kỳ diệu này:

1. Quả ổi có biệt danh là "quả táo của vùng nhiệt đới" vì nó có hình dạng giống như một quả táo và nhiều xương nhỏ bên trong.
2. Trái cây chưa chín được đánh giá rất cao ở các nước châu Á. Trong số này, người dân địa phương sản xuất thuốc sắc và nước ép.
3. Tinh dầu thực vật có liên quan đến việc sản xuất nước hoa cho nội thất xe hơi.
4. Cây ổi trông giống như một loại cây bụi thường xanh hoặc cây nhỏ. Giống được sử dụng trong trồng trọt có thể cao tới 4 mét.
5. Lá cây bóng loáng, có màu xanh đậm, thường có hình bầu dục. Trên cành chúng nằm đối diện nhau.
6. Hoa ổi có màu trắng, thường xuất hiện riêng lẻ hoặc nằm trong cụm. Có rất nhiều nhị hoa và nhụy hoa nhỏ trong hoa.
7. Quả có hình bầu dục, tròn, cũng như hình quả lê. Những quả chín được phủ một lớp vỏ màu vàng nhạt, xanh nhạt hoặc đỏ tía. Bột giấy chủ yếu là màu trắng, vàng, đỏ hoặc hồng.
8. Cây bắt đầu ra quả chỉ sau 2-8 năm kể từ thời điểm trồng trên các đồn điền. Trái cây có mùi rất giống dâu tây, xạ hương và chanh. Bột giấy có vị kem, ngọt, hơi có vị. Trong điều kiện khí hậu thuận lợi, cây có thể ra quả tới hai lần một năm.
9. Trái cây, theo các nhà nghiên cứu, chứa từ 120 đến 546 hạt nhỏ nằm trong lõi của quả.Chúng khá ăn được.
10. Chim sống ở vùng nhiệt đới, cũng như động vật có vú, rất thích ổi và giúp phân phối hạt giống.
11. Quả ổi, do hàm lượng cao của các khoáng chất và vitamin khác nhau, chứa nhiều chất phytochemical và có tác dụng tốt cho sức khỏe của con người.
12. Bạn thường có thể nghe rằng đây là một loại "siêu trái cây", vì nó là một nhà vô địch về hàm lượng vitamin C, vượt qua cam quýt. Ngoài ra, trái cây chứa nhiều chất xơ hơn dứa, nó có nhiều lycopene hơn đáng kể so với trong cà chua và nhiều kali hơn so với chuối.
13. Quả ổi được sử dụng sống hoặc nấu chín mà không làm mất đi các đặc tính có lợi của nó.
14. Lá xanh của cây là nguồn sắc tố đen được người dân địa phương sử dụng trong sản xuất hàng dệt.
15. Quả ổi giúp điều trị các bệnh về hệ tim mạch, cải thiện lưu thông máu, hạ huyết áp, điều trị táo bón và tiêu chảy, và các bệnh về đường hô hấp.
16. Trà từ lá cây làm giảm các triệu chứng cảm lạnh, sốt và kiết lỵ.
17. Cây có thể sống và sinh trái tới 40 năm.

Ảnh ổi