Irga: οφέλη και βλάβη στην ανθρώπινη υγεία

Η Irga είναι μια σχετικά νέα κουλτούρα, αλλά ταυτόχρονα η δημοτικότητά της αυξάνεται κάθε χρόνο. Σήμερα, λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν, αλλά ακόμη και στον Μεσαίωνα, σε ορισμένες χώρες, το irgi χρησιμοποιήθηκε ενεργά για την παρασκευή διαφόρων φαρμάκων και φίλτρων. Χάρη στις πολλές πολύτιμες ουσίες που περιέχονται στα μούρα, έχει βρει την εφαρμογή της στη σύγχρονη λαϊκή ιατρική. Επιπλέον, οι ιδιαίτερα διακοσμητικές ιδιότητες των θάμνων ενθαρρύνουν τους κηπουρούς να ενθουσιάσουν τα οικόπεδά τους με αυτήν τη συγκεκριμένη καλλιέργεια.

Τι είναι το irga και πώς φαίνεται

Το Irga είναι ένα μικρό δέντρο ή θάμνος που ανήκει στην οικογένεια Pink. Μεταφρασμένο από τα λατινικά irga σημαίνει "φέρτε μέλι." Στην Αγγλία ονομάζεται θάμνος σκιάς, στην Αμερική - "Saskatoon." Υπάρχουν περισσότερα από 20 είδη irgi, τα περισσότερα από τα οποία αναπτύσσονται στο βόρειο τμήμα της αμερικανικής ηπείρου. Φυτά βρίσκονται ακριβώς στις άκρες του δάσους, σε βραχώδες έδαφος και ακόμη και στην τούνδρα. Οι άνθρωποι έχουν κυριαρχήσει μόνο 10 είδη αυτής της κουλτούρας. Επιπλέον, καλλιεργούνται όχι μόνο ως καλλωπιστικά φυτά, αλλά και ως γλυκιά και υγιεινή θεραπεία.

Τα φυτά φαίνονται ιδιαίτερα όμορφα κατά την άνθιση του φυλλώματος - φαίνεται να καλύπτονται με ασημένιο παγετό. Με την έλευση πολλών λουλουδιών, εμφανίζεται ένας άλλος μετασχηματισμός: λευκά και ροζ λουλούδια καλύπτουν το δέντρο και σχηματίζουν μια εικόνα που αξίζει το πινέλο του καλλιτέχνη. Πράσινο ή ροζ φύλλωμα απολαμβάνει επίσης την εμφάνισή του. Το στέμμα του δέντρου είναι καλά φυλλώδες, ο φλοιός στον κορμό έχει καφέ-γκρι χρώμα και ελαφρώς ροζ απόχρωση.

Κατά τη διάρκεια της καρποφορίας, μικρά λευκά-ροζ «μήλα» εμφανίζονται στο δέντρο, το οποίο τελικά αποκτά ένα μοβ ή σκούρο μοβ χρώμα. Τα φρούτα έχουν μια ευχάριστη γλυκιά γεύση, έτσι τα πουλιά θέλουν να τα ραμφίζουν. Το φθινόπωρο, τα φύλλα αποκτούν μια κίτρινη, πορτοκαλί-ροζ ή κόκκινη-κόκκινη απόχρωση.

Εκτός από το γεγονός ότι το irga έχει εξαιρετικά διακοσμητικά χαρακτηριστικά, είναι πολύ ανθεκτικό στην ξηρασία και ανθεκτικό στο χειμώνα, καθώς και στην πρώιμη ωριμότητα. Ο μέσος χρόνος ζωής του θάμνου είναι 65 χρόνια, καθώς τα στελέχη μεγαλώνουν, γίνονται πραγματικοί κορμοί, οι οποίοι μπορούν να φτάσουν σε ύψος 8 μ. Η Irga θεωρείται ένα από τα καλύτερα φυτά μελιού. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί μερικά από τα μειονεκτήματα αυτής της κουλτούρας. Για παράδειγμα, έχει άφθονους βλαστούς ρίζας, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στους κηπουρούς. Αλλά οι προσπάθειες που καταβάλλονται δεν θα είναι μάταιες, καθώς, εκτός από την ομορφιά, το μούρο έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων.

Είδη

Οι ειδικοί διακρίνουν 4 βασικούς τύπους iergi. Σε αυτά περιλαμβάνονται τα αγκαθωτά, ερυθρά του αίματος, ο Καναδάς και το alder irigus.

1. Αγκαθωτός. Ανθεκτικά στο χειμώνα και ανθεκτικά στην ξηρασία είδη. Το φυλλώδες στέμμα καλύπτεται με μικρά φύλλα. Τα μικρά φρούτα έχουν μέτρια γεύση, παρά την υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
2. Κόκκινο αίματος. Η θέα ωριμάζει αρκετά αργά. Τα φρούτα έχουν ασυνήθιστο σχήμα - είναι ελαφρώς πεπλατυσμένα. Υπάρχουν λίγοι σπόροι στα φρούτα, οπότε δεν είναι πολύ ενδιαφέροντα για τα πουλιά. Τα μούρα δεν έχουν σχεδόν καμία γεύση. Είναι αρκετά πυκνά, κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης, δημιουργείται μια αίσθηση ωριμότητας, αλλά αυτό είναι το χαρακτηριστικό τους χαρακτηριστικό. Από τα φρούτα μπορείτε να πάρετε πολύ χυμό. Μερικές φορές ο χυμός του μούρου αναμιγνύεται με άλλους χυμούς, για παράδειγμα, μήλο, αυτό δίνει στο ποτό μια πολύ ενδιαφέρουσα γεύση.
3. Καναδάς Αυτό το είδος έχει τους μεγαλύτερους καρπούς με καφέ-κόκκινο και σκούρο μπλε χρώμα. Τα πουλιά αρέσουν πολύ στα μούρα, οπότε μερικές φορές απλώς σκουπίζουν ολόκληρη τη συγκομιδή ακόμη και πριν ωριμάσουν. Για γεύση, τα φρούτα είναι απόλυτα ισορροπημένα, γλυκά, ενώ έχουν ξινή. Το μόνο μειονέκτημα του είδους είναι η κακή χειμερινή αντοχή του.
4. Olkholistnaya. Οι καρποί αυτού του είδους είναι σχετικά μεγάλοι και ζουμεροί. Έχουν υψηλή γεύση, εξαιρετική ισορροπία ζάχαρης και οξέος, έχουν ευχάριστη μυρωδιά μελιού. Ο χυμός μούρων αυτού του είδους χρησιμοποιείται συχνά ως φυσικός χρωματισμός τροφίμων.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ irga και βατόμουρου

Το μέσο ύψος των θάμνων βατόμουρου είναι περίπου ενάμισι μέτρα, σε αντίθεση με το χιόνι, των οποίων οι θάμνοι και τα δέντρα μπορούν να φτάσουν σε ύψος 5 μέτρα. Τα μούρα έχουν γλυκιά και ξινή γεύση στα βατόμουρα και η γλυκιά ζάχαρη γεύση στα μούρα. Το πρώτο είναι μαύρο και μπλε με ένα άγγιγμα κεριού, το δεύτερο είναι μαύρο. Το μέγεθος των βατόμουρων είναι συγκρίσιμο με το μαύρο chokeberry και οι γαρίδες είναι ελαφρώς μεγαλύτερες από το κεράσι πουλιών.

Σύνθεση και περιεχόμενο θερμίδων

100 g προϊόντος περιέχουν:

• θερμίδες - 45 kcal;
• πρωτεΐνες - 0 g;
• λίπη - 0 g;
• υδατάνθρακες - 11,4 g.

Το προϊόν έχει επίσης πολλές βιταμίνες και μέταλλα που έχουν ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες Β, C, P, σάκχαρα, καροτίνες, φλαβονοειδή, οργανικά οξέα, βαφές και τανίνες, πηκτίνη, φυτικές ίνες, χαλκό και κοβάλτιο. Οι σπόροι περιέχουν λιπαρά έλαια · οι τανίνες υπάρχουν στο φύλλωμα και στο φλοιό.

Χρήσιμες ιδιότητες του Irgi

Γενικό όφελος

1. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Βοηθούν στην ενίσχυση της ανθρώπινης ανοσίας, βοηθούν στην εξουδετέρωση των ερεθισμών και των καταθλιπτικών καταστάσεων και μπορούν επίσης να επιταχύνουν τις διαδικασίες αναγέννησης των κυττάρων. Επιπλέον, παίζουν σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάιμερ.
2. Μειώνει τη χοληστερόλη. Το Irga περιέχει φυτοστερόλες, η πιο διάσημη και επιστημονικά αποδεδειγμένη χρήσιμη ιδιότητα της οποίας είναι η ικανότητά τους να μειώνουν τη χοληστερόλη.
3. Το Irga περιέχει επίσης πηκτίνη. Αυτή η υγιής ουσία μειώνει επίσης τη χοληστερόλη και βελτιώνει την πεπτική υγεία. Η πηκτίνη βελτιώνει τις ικανότητες αποτοξίνωσης του σώματος, βοηθά στη ρύθμιση της χοληστερόλης και υποστηρίζει επίσης την υγεία των εντέρων και του πεπτικού συστήματος.
4. Υποστηρίζει την υγεία του δέρματος. Ένας από τους παράγοντες της γήρανσης του δέρματος είναι η καταστροφή και η απώλεια κολλαγόνου - το κύριο συστατικό του συνδετικού ιστού. Με τη γήρανση, το σώμα δεν είναι πλέον σε θέση να το παράγει όπως πριν. Οι ουσίες που περιέχονται στο Irga διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, επομένως έχουν αναζωογονητική επίδραση στο δέρμα.
5. Ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Το Irga είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, που βοηθά στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου και βοηθά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων της αρτηριακής πίεσης. Προστατεύει το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν εγκεφαλικό επεισόδιο.
6. Υποστηρίζει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η βιταμίνη C παίζει επίσης βασικό ρόλο στην παραγωγή νευροδιαβιβαστών, όπως η νορεπινεφρίνη. Αυτό επηρεάζει τη διάθεση ενός ατόμου και παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου. Η βιταμίνη C βοηθά επίσης στην ενίσχυση της ανοσίας.
7. Επιταχύνει την επούλωση πληγών. Οι ουσίες που περιέχονται στο irga επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης των πληγών, καθώς διευκολύνουν την ανάπτυξη του συνδετικού ιστού.
8. Προστατέψτε από τον καρκίνο. Οι φυτοστερόλες που περιέχονται στα μούρα προστατεύουν το σώμα από την ογκολογία. Βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου των ωοθηκών, του μαστού, του στομάχου και των πνευμόνων. Αυτές οι ουσίες επιβραδύνουν σημαντικά ή σταματούν εντελώς τον σχηματισμό καρκινικών κυττάρων, σταματώντας την εξάπλωσή τους.
9. Πρόληψη χρόνιων παθήσεων. Τα βιοφλαβονοειδή που περιέχονται στο irga υποστηρίζουν την ανοσία και δρουν ως πρόληψη χρόνιων παθήσεων. Βοηθούν το σώμα να αντιμετωπίσει διάφορες φλεγμονές και οξειδωτικό στρες, εξαλείφοντας τις τοξίνες που καταστρέφουν τον ιστό.

Για γυναίκες

Το Irga είναι πολύ χρήσιμο για το γυναικείο σώμα, καθώς βοηθά στην καταστολή των δυσάρεστων συμπτωμάτων κατά την εμμηνόπαυση και επιταχύνει την ανάρρωση μετά από αιμορραγία της μήτρας. Τα μούρα μπορούν να ανακουφίσουν τη γενική κατάσταση μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς ανακουφίζουν τον πόνο. Το Irga βοηθά στην αποκατάσταση της αιμοσφαιρίνης και αποτρέπει την κατάσταση ανικανότητας και κόπωσης. Επιπλέον, όπως γνωρίζετε, οι γυναίκες συχνά υποφέρουν από κιρσούς. Όταν καταναλώνετε τους καρπούς του Irgi, μειώνεται η πιθανότητα θρόμβων αίματος, θρόμβων αίματος, ενώ η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται και η παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων αυξάνεται. Το φολικό οξύ έχει ευεργετική επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα.

Για άνδρες

Σύμφωνα με ειδικούς, οι άνδρες μετά από 50 χρόνια μπορούν να λάβουν ειδικά οφέλη από τα μούρα, καθώς σε αυτήν την ηλικία εκδηλώνονται διάφορες καρδιακές παθολογίες. Σε αυτήν την περίπτωση, τα μούρα μπορούν να λειτουργήσουν ως πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, έχει επίσης θετική επίδραση στους νεαρούς άνδρες. Αυτό το προϊόν υποστηρίζει την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος και διεγείρει τη δραστικότητα. Τα μούρα βελτιώνουν τη ροή του αίματος στην βουβωνική περιοχή, συμβάλλοντας στην αύξηση της «ανδρικής δύναμης» και στην ικανότητα σύλληψης.

Το Irgu συνιστάται να χρησιμοποιείται με μακρά ή συνεχή οδήγηση αυτοκινήτου ή με εργασία σε υπολογιστή. Τα μούρα υποστηρίζουν την υγεία των ματιών, βοηθούν στην απαλλαγή από τη χρόνια κόπωση και αποτρέπουν την εμφάνιση προστατίτιδας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να περιορίσει τον αριθμό των ναρκωτικών που είχε πάρει πριν. Για παράδειγμα, οι παράγοντες μείωσης της αρτηριακής πίεσης μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τους κινδύνους παρενεργειών που είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το Irga μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης, χωρίς να προκαλεί βλάβη ούτε στη γυναίκα ούτε στο έμβρυο.

Τα μούρα βοηθούν επίσης να απαλλαγούμε από τη διάρροια λόγω των στυπτικών και αντιβακτηριακών ιδιοτήτων του. Για να μειωθεί η πιθανότητα κιρσών, θρόμβωσης, εξασθένησης των αιμοφόρων αγγείων και άλλων προβλημάτων που εμφανίζονται στις γυναίκες σε αυτό το στάδιο, οι ειδικοί προτείνουν τη χρήση φρέσκου μούρου.

Τα φρούτα είναι χρήσιμα για τις γυναίκες που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνεχίζουν να περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή, καθώς μειώνουν την επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στο σώμα. Σε περίπτωση πονόλαιμου ή στοματίτιδας, οι παρθένες μπορούν να λειτουργήσουν ως μια εξαιρετική εναλλακτική λύση έναντι των αντιβιοτικών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα και χυμούς για να ξεπλύνετε την στοματική κοιλότητα ή την άμεση χρήση.

Το Irga είναι επίσης ένα φυσικό ηρεμιστικό. Γυναίκες που προετοιμάζονται για τη μητρότητα, είναι καλύτερα να εγκαταλείψουν τα χάπια και τα φίλτρα. Μια κουταλιά μέλι με μέλι πριν από το κρεβάτι θα είναι αρκετή για να αντιμετωπίσει την νευρική ένταση.

Για όλα τα οφέλη αυτού του προϊόντος, υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις σχετικά με τις γυναίκες σε θέση.

1. Οι έγκυες γυναίκες που υποφέρουν από υπόταση δεν επιτρέπεται να καταναλώνουν μούρο, καθώς τα μούρα μειώνουν την πίεση τους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δύναμης, μειωμένο τόνο ή απώλεια συνείδησης.
2. Εάν η εργασία απαιτεί συνεχή συγκέντρωση προσοχής, οι καρποί του μούρου δεν πρέπει επίσης να τρώγονται.
3. Δεδομένου ότι το προϊόν έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, δεν συνιστάται η χρήση του πριν από το μεσημεριανό γεύμα.
4. Επιπλέον, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι τα μούρα είναι σταθερά, οπότε σε περίπτωση δυσκοιλιότητας ή κλίσης σε αυτά, δεν πρέπει να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.
5. Σε περίπτωση επικείμενης χειρουργικής επέμβασης, αξίζει να γνωρίζετε ότι οι καρποί μούρων μειώνουν την πήξη του αίματος.

Ο χυμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ξεπλύνετε το στόμα και το λαιμό με πονόλαιμο, να θεραπεύσετε πληγές και εγκαύματα, να το χρησιμοποιήσετε για να τονώσετε το γαστρεντερικό σωλήνα. Τα μούρα δεν είναι πολύ ζουμερά, οπότε ο χυμός πρέπει να ληφθεί με τον ακόλουθο τρόπο - ρίξτε τα 2/3 των μούρων με λίγη ζάχαρη και τοποθετήστε το στο ψυγείο. Μετά από 4 ημέρες, ο χυμός θα είναι έτοιμος. Στην περίπτωση πυώδους αμυγδαλίτιδας, το ποτό πρέπει να αραιώνεται με ζεστό νερό σε αναλογία 1: 1. Αυτός ο χυμός μπορεί να γαργάρει έως και 5 φορές την ημέρα.

Σε περίπτωση εγκαυμάτων και πληγών, τα βαμβακερά επιχρίσματα που έχουν βρεθεί σε χυμό πρέπει να εφαρμόζονται στις περιοχές που έχουν υποστεί ζημιά.

Για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από τα λουλούδια ενός μούρου.Για να το κάνετε αυτό, βράστε ξηρά λουλούδια (2 κουταλιές της σούπας) σε βραστό νερό (2 κουταλιές της σούπας), τυλίξτε τα με ένα πανί για αρκετές ώρες και πιείτε 2 κουταλιές της σούπας. πριν το φαγητό.

Οι γυναίκες σε θέση πρέπει να παρατηρήσουν τον περιορισμό της πρόσληψης μούρων. Το Irga δεν είναι προϊόν που μπορεί να καταναλωθεί χωρίς περιορισμούς. Πριν από την κατανάλωση μούρων ή τη χρήση τους για ιατρικούς σκοπούς, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Όταν θηλάζετε

Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό στις γυναίκες, κατά κανόνα, το σώμα εξασθενεί και ανυπεράσπιστο από ιούς. Και επειδή η λήψη φαρμάκων αυτή τη στιγμή είναι ανεπιθύμητη, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε φυσικές θεραπείες. Ως ένα από αυτά τα μέσα μπορεί να είναι ένα irga. Τα μούρα θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, στην ανακούφιση του κρυολογήματος και στις αρνητικές επιπτώσεις εξωτερικών επιβλαβών παραγόντων. Τα φρούτα του Irgi θα βοηθήσουν να απαλλαγούν από την κατάθλιψη μετά τον τοκετό και να βελτιώσουν τον ύπνο. Μια κουταλιά μούρων θα είναι αρκετή για να λύσει όλα αυτά τα προβλήματα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι την πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό, οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν δυσκοιλιότητα, επομένως το irgi δεν πρέπει να χρησιμοποιείται. Επιπλέον, σε περίπτωση εμφάνισης αλλεργικών αντιδράσεων σε ένα μωρό (εξάνθημα, ερυθρότητα, κρούστα στο κεφάλι, εξάνθημα από πάνα, συχνή ρέψιμο), τα μούρα πρέπει να απορρίπτονται για τουλάχιστον 1 μήνα.

Για παιδιά

Πρέπει να σημειωθεί ότι δεν συνιστάται η συμπερίληψη μούρων στη διατροφή των μικρών παιδιών, διαφορετικά αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργία. Σε περίπτωση υπέρτασης, είναι απαραίτητο να εισαγάγετε το προϊόν στη διατροφή των παιδιών με εξαιρετική προσοχή.

Γενικά, το irga είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τα παιδιά. Από 3 ετών, μπορείτε ήδη αργά να αρχίσετε να δίνετε στα παιδιά μούρα, αυτό θα εξασφαλίσει την φυσιολογική ψυχική ανάπτυξη του μωρού και από νεαρή ηλικία θα έχει έναν καλό ύπνο και ένα υγιές νευρικό σύστημα. Με την τακτική χρήση μούρων, το παιδί θα αυξήσει την παραγωγικότητα του εγκεφάλου.

Οι καρποί του παιχνιδιού συνιστώνται ιδιαίτερα για παιδιά σχολικής ηλικίας, καθώς αυτό το προϊόν θα βοηθήσει στην εύκολη μεταφορά του ψυχικού στρες. Ο χυμός μούρων προάγει την καλύτερη επούλωση των πληγών και των εκδορών. Ταυτόχρονα, πρέπει να καταναλώνετε φρέσκα μούρα σε περιορισμένες ποσότητες, διαφορετικά μπορεί να έχετε προβλήματα στο στομάχι.

Όταν χάνετε βάρος

Με την τακτική χρήση του καρπού του μούρου, οι πεπτικές διαδικασίες κανονικοποιούνται, ενώ αποτρέπονται τα πιθανά προβλήματα που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα. Το Irga κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους είναι πραγματικά χρήσιμο, επειδή οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό συμβάλλουν στην απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών από το σώμα. Αυτό θα βοηθήσει στην καθιέρωση του μεταβολισμού, στην πρόληψη της εναπόθεσης λιπών και στην τόνωση της απώλειας περισσότερων θερμίδων.

Μπορείτε να χάσετε επιπλέον κιλά χρησιμοποιώντας τα μούρα αυτού του φυτού με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε διάφορα ποτά με βρασμένα φρούτα, ποτά φρούτων ή εγχύσεις μούρων. Τα πιο χρήσιμα κατά την περίοδο της απώλειας βάρους θεωρούνται ποτά. Θα πρέπει να επιλέξετε ξεχωριστά για εσάς την πιο αποδεκτή επιλογή, η οποία θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, ενισχύοντας παράλληλα την υγεία σας. Ωστόσο, τα μούρα μπορούν να καταναλωθούν στη φυσική τους μορφή, το κύριο πράγμα είναι η τήρηση του μέτρου. Κατά την περίοδο της απώλειας βάρους, επιτρέπεται η κατανάλωση λίγων φρούτων την ημέρα.

Τα οφέλη και οι χρήσεις των φύλλων

Τα φύλλα αυτού του φυτού έχουν επίσης πολλές χρήσιμες ιδιότητες, οπότε χρησιμοποιούνται αρκετά ενεργά από λαϊκούς θεραπευτές για την πρόληψη ή τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Τα φυτοκτόνα που περιέχονται στα φύλλα βοηθούν στην καταπολέμηση διαφόρων λοιμώξεων. Για παράδειγμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις ή αμυγδαλίτιδα. Έχουν επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορεί να είναι χρήσιμες στη θεραπεία διαφόρων ειδών πληγών.

Τα φύλλα έχουν επίσης στυπτικές ιδιότητες, έτσι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για παγκρεατίτιδα και διάρροια.Οι εγχύσεις που βασίζονται σε αυτά μπορούν να πίνουν για προβλήματα με τον ύπνο και σε περίπτωση διαταραχών στη λειτουργία του καρδιακού μυός.

Για να μην γεμίσετε το παιδί με τεχνητά αντιβιοτικά για βήχα, συνιστάται να κάνετε αφέψημα από τα φύλλα αυτού του φυτού. Τέτοια ποτά θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το βήχα και να μειώσετε το σχηματισμό βλέννας στους αεραγωγούς. Τα παιδιά κάτω των 2 ετών μπορούν να πίνουν μούρο, αλλά σε μικρές δόσεις, επειδή τα φύλλα περιέχουν μεγάλο αριθμό αλλεργιογόνων.

Τα παιδιά, κατά κανόνα, είναι αρκετά ανήσυχα, μπορούν να τραυματιστούν. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα φυσικό αντισηπτικό είναι ιδανικό για ανάκτηση - φύλλα μούρου. Θα αρκεί να βραχεί ένα βαμβάκι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο ​​φύλλο ενός φυτού) σε ένα αφέψημα των φύλλων και να το τοποθετήσετε στην πληγή. Το τσάι με βάση τα φύλλα θα εμπλουτίσει το σώμα με βιταμίνες και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα φύλλα χρησιμοποιούνται επίσης στον τομέα της κοσμετολογίας, αναζωογονούν και θεραπεύουν το δέρμα.

Irga στην ιατρική

Το Iringa χρησιμοποιείται επίσης στον τομέα της ιατρικής, καθώς με τη βοήθεια αυτού του φυτού είναι δυνατή η πρόληψη της εμφάνισης καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Το σύνολο των εναέριων τμημάτων του φυτού - μούρα, λουλούδια, φύλλα και φλοιός - έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Τα μούρα χρησιμοποιούνται για ανεπάρκεια βιταμινών, λουλούδια - για καρδιακά προβλήματα και φύλλα και φλοιό - σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών. Αν και το irga δεν χρησιμοποιείται στην επιστημονική ιατρική, οι θεραπευτικές του ιδιότητες επιβεβαιώνονται επανειλημμένα από λαϊκούς θεραπευτές. Οι θεραπευτές συχνά στρέφονται σε αυτήν την κουλτούρα, καθώς εκδηλώνεται αποτελεσματικά τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Με διαβήτη

Τα μούρα επιτρέπονται για διαβήτη, καθώς έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη 20, ενώ δεν έχουν λίπος και λίγες θερμίδες (45 kcal). Αυτό το προϊόν περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες που βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης των ατόμων με διαβήτη. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να τηρούνται οι επιτρεπόμενες δόσεις, καθώς τα μούρα περιέχουν επίσης σάκχαρα που μπορούν να εναποτίθενται στο σώμα.

Το ποσοστό κατανάλωσης ποικίλλει ανάλογα με το βάρος και την πορεία της νόσου σε ένα άτομο, οπότε πρέπει να συζητηθεί ξεχωριστά με έναν γιατρό. Είναι δυνατή η χρήση irga τόσο στη φυσική του μορφή όσο και ως ποτό. Ο ημερήσιος κανόνας είναι έως και 100 g μούρων.

Για δυσκοιλιότητα

Σε περίπτωση χρόνιας δυσκοιλιότητας, το irgu απαγορεύεται. Αυτό συμβαίνει επειδή το προϊόν έχει αποτέλεσμα στερέωσης, οπότε μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.

Με ουρική αρθρίτιδα

Με την ουρική αρθρίτιδα, το οξύ συσσωρεύεται στους ιστούς των αρθρώσεων, οπότε σε αυτήν την περίπτωση, τα τρόφιμα που ανακουφίζουν τη φλεγμονή και αποτοξινώνουν το σώμα θα είναι χρήσιμα. Η Irga είναι ένα τέτοιο προϊόν. Τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν εσωτερικά ή να παρασκευαστούν με βάση κομπρέσες. Είναι επίσης δυνατή η πραγματοποίηση θεραπευτικών διαδικασιών με χυμό irgi. Όταν ο χυμός μούρων εισέρχεται στην πληγείσα περιοχή, ο πόνος και οι φλεγμονώδεις διεργασίες εξασθενίζουν αισθητά.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής με βάση το jirgi

Έγχυση λουλουδιών

1. Τοποθετήστε τα αποξηραμένα λουλούδια (3 κουταλιές της σούπας) σε ένα τηγάνι.
2. Ρίχνουμε βότκα (2 φλιτζάνια). Σε περίπτωση δυσανεξίας στη βότκα, μπορείτε να προσθέσετε νερό. Όταν χρησιμοποιείτε βάση αλκοόλης, το ποτό πρέπει να εγχύεται για 3 ημέρες. Εάν τα λουλούδια πλημμυρίσουν, πρέπει να τυλίξετε το δοχείο και να περιμένετε να κρυώσει.
3. Αφού επιμείνετε, τεντώστε.
4. Καταναλώστε έως και 3 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας. 20 λεπτά πριν το φαγητό.

Χυμός μούρων

1. Ξεπλύνετε τα μούρα.
2. Τρίψτε τις σε πουρέ πατάτας.
3. Πιέστε το χυμό χρησιμοποιώντας γάζα.
4. Αραιώστε το χυμό του μούρου με το χυμό των κερασιών, των βακκίνιων και παρόμοιων μούρων.
5. Προθερμάνετε (μην περιμένετε μέχρι να βράσει) και ρίξτε σε βάζα (ρίξτε δοχεία με βραστό νερό πάνω από το δοχείο πριν την κονσερβοποίηση).
6. Πίνετε 70-100 ml πριν από τα γεύματα.

Βάμμα μούρων

1. Πουρέ τα μούρα σε πουρέ πατάτας.
2. Το 75% των τραπεζών γεμίζει με την προκύπτουσα μάζα.
3. Ρίξτε το περιεχόμενο του βάζου με βότκα (αφήστε το ελεύθερο 4 cm από το λαιμό).
4. Βάλτε σε δροσερό μέρος χωρίς πρόσβαση στο φως (για 3 ημέρες).
5. Σουρώνουμε και πετάμε τα υπόλοιπα μούρα.
6. Κρατήστε το προϊόν δροσερό. Καταναλώστε 1 κουταλιά της σούπας. πριν από τα γεύματα έως και 3 φορές την ημέρα.

Εφαρμογή στην κοσμετολογία

Ο πολιτισμός έχει βρει εφαρμογή στον τομέα της κοσμετολογίας. Τα προϊόντα με βάση το μούρο έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες, αποτρέπουν τη γήρανση του δέρματος, συμβάλλουν στη στένωση των πόρων και έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στο λιπαρό δέρμα. Επιπλέον, τα καλλυντικά ενισχύουν τα μαλλιά και τα νύχια. Υπάρχουν πολλές συνταγές που χρησιμοποιούν τα μούρα αυτού του φυτού. Για παράδειγμα, στο σπίτι, μπορείτε να φτιάξετε μια απλή θρεπτική μάσκα προσώπου. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε:

1. Συνδυάστε χυμό μούρων (1 κουταλιά της σούπας) με μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού) και τυρί cottage (1 κουταλιά της σούπας).
2. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο πρόσωπο.
3. Περιμένετε 15 λεπτά. Πλύνετε το πρόσωπό σας με βραστό νερό.

Βλάβη και αντενδείξεις

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πόσιμο Irgi μπορεί να βλάψει το σώμα. Όπως κάθε φυτό που έχει φωτεινές θεραπευτικές ιδιότητες, μπορεί να είναι επιβλαβές σε περίπτωση υπερβολικής χρήσης ή κατάχρησης. Το Irgu δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε τέτοιες περιπτώσεις:

• δυσανεξία στα συστατικά του
• αιμοφιλία, καθώς το προϊόν αραιώνει το αίμα.
• υπόταση, καθώς τα μούρα μειώνουν την αρτηριακή πίεση
• εγκυμοσύνη ή γαλουχία
• οξείες λοιμώξεις και παροξύνσεις χρόνιων παθήσεων.

Στις δύο τελευταίες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη χρήση.

Πώς να αποθηκεύσετε ένα irga για το χειμώνα

Το χειμώνα, το irgi μπορεί να καταψυχθεί. Το προϊόν αποθηκεύεται σε κατεψυγμένη μορφή για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά αφού μετά την απόψυξη τα μούρα γίνονται ακόμη πιο γλυκά από τα φρέσκα, χωρίς να χάσουν το σχήμα τους.

Είναι καλύτερο να παγώσετε το προϊόν χωρίς σιρόπι και ζάχαρη. Πριν καταψύξετε τα μούρα, πρέπει να τα ταξινομήσετε, να τα ξεπλύνετε και να τα στεγνώσετε. Μετά από αυτό, πασπαλίζετε τα φρούτα σε ένα στρώμα σε ένα χαρτόνι ή σε ένα ταψί και τοποθετήστε το στην κατάψυξη. Μετά από αυτό, ρίξτε τα κατεψυγμένα μούρα σε φακελλίσκους, δέστε τα και βάλτε τα στην κατάψυξη.

Τι μπορεί να μαγειρευτεί από το Irgi: συνταγές

Τα μούρα μούρων χρησιμοποιούνται ενεργά στον τομέα της μαγειρικής, καθώς έχουν χαρακτηριστική γλυκιά γεύση. Είναι ιδανικά ως βάση για μαρμελάδα, καθώς και ένα από τα συστατικά αυτού του επιδόρπιου. Τα υπέροχα ποτά βγαίνουν επίσης από τα φρούτα, για παράδειγμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξουν κομπόστες μούρων ή χυμό. Τα μούρα είναι ιδανικά για την παραγωγή πουρέ πατάτας και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε επιδόρπια και αρτοσκευάσματα. Οι χυμοί μούρων χρησιμοποιούνται ως σάλτσες για πιάτα, τα φρούτα εμπλέκονται στη δημιουργία αλκοολούχων ποτών.

Κονσέρβες

Συστατικά

• μούρα μούρων - 1 κιλό
• ζάχαρη - 1 κιλό
• νερό - 1 κουταλιά της σούπας.;
• κιτρικό οξύ - 3 g.

Πώς να μαγειρέψετε:

1. Ξεπλύνετε τα μούρα και αφήστε τα να στεγνώσουν.
2. Βράζουμε νερό και προσθέτουμε ζάχαρη.
3. Αφού βράσετε το σιρόπι, προσθέστε μούρα, μειώστε τη φωτιά και μαγειρέψτε μέχρι να μαγειρευτούν.
4. Στο τέλος του μαγειρέματος, προσθέστε κιτρικό οξύ και κρυώστε.
5. Ρίξτε μαρμελάδα σε αποστειρωμένα βάζα και κλείστε το καπάκι.

Κομπόστα

Συστατικά

• μούρα μούρων - 1,5 kg
• ζάχαρη - για γεύση
• το νερό έχει καλή γεύση.

Πώς να μαγειρέψετε:

1. Πλύνετε τα μούρα.
2. Βάλτε σε τράπεζες (30% του όγκου).
3. Ρίξτε βραστό νερό και καλύψτε. Αφήστε για 20 λεπτά.
4. Στραγγίστε το νερό στο ταψί.
5. Ρίχνουμε ζάχαρη (1 g - 150 g ζάχαρη).
6. Όταν το σιρόπι βράσει καλά, ρίξτε το σε βάζα.
7. Τράπεζες φελλού και τοποθετήστε σε ένα ζεστό μέρος (για 7 ώρες).

Μορς

Συστατικά

• μούρα μούρων - 1 κουταλιά της σούπας.;
• κοκκοποιημένη ζάχαρη - 1/2 κουταλιά της σούπας.
• νερό - 1 λίτρο.

Πώς να μαγειρέψετε:

1. Πιέστε το χυμό από τα πλυμένα μούρα.
2. Ανακατέψτε το με βραστό (περίπου 10 λεπτά) και στραγγισμένες πιέσεις, κρύο νερό και κοκκοποιημένη ζάχαρη.
3. Αντέξτε περίπου 11 ώρες.
4. Σερβίρετε κρύο.

Κρασί

Συστατικά

• χυμός irgi - 1 l;
• κοκκοποιημένη ζάχαρη - 1 kg
• νερό - 2 λίτρα.

Πώς να μαγειρέψετε:

1. Βράστε το σιρόπι ζάχαρης από νερό και ζάχαρη (η διαδικασία διαρκεί έως και μισή ώρα).
2. Πιέστε τα μούρα και πάρτε το χυμό.
3. Προσθέστε το σιρόπι στο χυμό και ρίξτε σε ένα βάζο.
4. Κλείστε το βάζο με κλειδαριά νερού.
5. Αφού αποκτήσετε μια ελαφριά σκιά, ρίξτε το κρασί σε ένα άλλο δοχείο.
6. Ρίξτε κρασί σε μπουκάλια και τοποθετήστε το σε δροσερό μέρος.

Το κρασί θα είναι έτοιμο σε 3 μήνες.

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για το irga

1. Μερικές φορές τα δέντρα iergi μπορούν να μεγαλώσουν έως 18 m.
2. Εάν χρησιμοποιείτε 1 κιλό μούρα σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορείτε να κοιμηθείτε.
3. Όταν στεγνώσει, το προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί για έως και 2 χρόνια.
4. Στη βοτανική, οι καρποί του irgi δεν αποδίδονται σε μούρα, αλλά σε μικρά μήλα.
5. Στον Καναδά, το irgi καλλιεργείται συνήθως για οινοποίηση.

Φωτογραφία του Irgi