Schisandra: nauda sveikatai ir žala

Schisandra chinensis arba Tolimieji Rytai yra šizandrų šeimos vynmedis, kuris neturi nieko bendra su citrina, išskyrus būdingą citrusinių vaisių kvapą, kuris skleidžia visas augalų dalis.

Citrinžolių vaistinės savybės buvo žinomos ilgą laiką. 1596 m. Atliktame kinų traktate apie vaistinius augalus citrinžolei suteikiama vieta šalia ženšenio. Amūro regiono medžiotojai, auksiniai, kad atkurtų jėgą ilgų perėjimų metu taigoje, valgydavo šviežių ir džiovintų citrinžolių uogų.

Kaip atrodo citrinžolė ir kur ji auga

Botaninės savybės

Schisandra yra gražus lapuočių vynmedis su tamsiai ruda kamiene ir dideliais ovaliais lapais.

Augalo kamienas yra labai stiprus, plonas - neviršija 3 cm skersmens, daugiametė dalis yra padengta tamsiai šiurkščia žieve, vienmečiai ūgliai yra šviesiai geltoni ir lygūs. Ilga liana (iki 15 m) spirale apjuosia medžius ir dirbtines atramas.

Dideli elipsiniai lapai yra tamsiai žali ir glotnūs iš priekio pusės, blyškesni ir iš vidaus padengti silpnu pūku. Jie pritvirtinami prie ūglių, naudojant rausvai raudonus žiedynus, kurių ilgis 2–3 cm, rudenį jie pagelsta ir nukrinta.

Vienmečių ūglių lapų ašyse yra 3–5 pumpurų žiedynas. Žydi 1,5–2 savaites birželio viduryje su mažomis (1,5 cm skersmens) baltomis gėlėmis, kurios žydėjimo pabaigoje įgauna rausvą atspalvį.

Schisandra priklauso vienaląsčiams augalams - ant vieno egzemplioriaus yra dviašmenės gėlės. Moteriško tipo gėlėse nėra kuokelių, tai yra pagrindinis jų skirtumas nuo vyriškų. Vieno vynmedžio lyties santykis priklauso nuo oro sąlygų.

Vaisiai, daugiavaisiai, suformuojami iš moteriškos gėlės. Forma primena krūvą mažų netaisyklingos apvalios formos uogų, sveriančių 0,5–0,7 g.Žirniuko ilgis yra iki 5 cm, uogų šepetėlyje yra iki 20 vienetų, vidutinis svoris yra 5–7 g.

Uogoje yra 1-2 gelsvai rudos inksto formos sėklos. Sėklos lengvai atskiriamos nuo minkštimo. 1000 sėklų sveria 17–20 g.

Uogų paraudimas prasideda rugpjūčio antroje pusėje, visiškai nokinamas - rugsėjį. Uogų sultys yra rūgščios ir citrinų aromato, odelė tanki ir kartaus skonio. Sėklos įgauna aštrų pipirų natą.

Uogų skonis Profesorius A.P. Nechajevas apibūdinamas kaip kartaus-rūgštaus-saldaus-rūgštaus-sūraus. Kiniškas citrinžolių pavadinimas „W-wei-tzu“ yra išverstas kaip „penkių skonių vaisius“. Šepetėliai iki žiemos tvirtai laikosi ant ūglių.

Rūšys

Šizandrų šeimos rūšių gausa nėra tiksliai nustatyta ir, remiantis įvairiais šaltiniais, derinama nuo 14 iki 25 rūšių. Buveinė - Azijos šalys: Vietnamas, Kinija, Korėja, Indija, Birma, Japonija.

Rusijoje yra vienas šios šeimos atstovas - Schisandra chinensis arba Tolimieji Rytai. Iki ledynmečio (prieš 1,8 mln. Metų) ši reliktinė liana buvo plačiai paplitusi vidurinėse Šiaurės pusrutulio platumose.Šiuo metu tai yra endeminė Primorsky teritorijos ir Amūro regiono taigos miškų rūšis. Auga upių krantuose ir kalvų šlaituose, pirmenybę teikia manchurinio tipo kedrų plačialapiais miškais su gerai nusausintu dirvožemiu.

Be to, kad visos šio augalo dalys turi galingą gydomąjį poveikį, liana yra labai graži bet kuriuo metų laiku. Net žiemą ryškių raudonų uogų šepetėliai atrodo įspūdingi sniego fone. Todėl keista, kad naminiai veisėjai atkreipė dėmesį į šį taigos stebuklą tik 80-ųjų pradžioje. Pirmoji veislė „Pirmagimis“ į valstybinį veislininkystės pasiekimų registrą buvo įtraukta 1999 m.

Dabar yra 4 tokios veislės:

• Pirmagimis (1999).
• Mitas (2011).
• Volgaras (2011).
• Debiutas (2013 m.)

Didžiausi vaisiai yra debiutas. Šios veislės uogose yra didžiausia cukraus (4,3%) ir vitamino C (9,7%) koncentracija. Rekordų produktyvumo rekordininkai - mitas ir Volgaras.

Visos 4 veislės gerai auga vidurinėje juostoje.

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Didžiąją dalį šviežių citrinžolių uogų sudaro vanduo - 85 proc. Likusius 15% sausosios medžiagos sudaro:

• 27–30% organinių rūgščių (citrinų, obuolių, vyno ir gintaro);
• 20% cukraus;
• 4% pektino;
• 1% taninų;
• 0,8% medžiagų, turinčių P-vitamino aktyvumą;
• 0,25% askorbo rūgšties (vitamino C).

1,15% pelenų, turinčių makro- ir mikroelementų:

• kalio
• fosforas;
• magnio
• varis
• kalcio
• manganas;
• nikelio
• titanas;
• molibdenas;
• švinas
• alavas;
• cinko.

„Schisandra“ sėklose yra:

• 30–34% nesočiųjų omega riebiųjų rūgščių (daugiausia oleino ir linolio rūgščių);
• 2% eterinio aliejaus;
• 0,12% lignanų (fitohormonų);
• 0,03% vitamino E;
• pelenai - tie patys mikro ir makro elementai kaip uogose.

Citrinžolių sėklose esančio fitohormono stimuliuojantis, jaudinantis ir tonizuojantis poveikis atrado sovietų mokslininko D.A. Balandinas. Jis davė jam pavadinimą „šizandrinas“ - nuo lotyniško šio šliaužtinuko Schisandra chinensis pavadinimo - schisandra arba schisandra.

Žievėje gausu eterinių aliejų, turinčių subtilų aštrų-citrinos aromatą, kurį kvepalai taip vertina.

100 g citrinžolių uogų bendras kalorijų kiekis yra 11,6 kcal. Dienos uogų dozė, reikalinga patenkinti suaugusiojo vitamino C poreikį, yra 50 g, t. 5,8 kcal arba 0,5% dienos normos.

Naudingos citrinžolių savybės

Bendroji nauda

Kinijos gydytojai Schisandrą vertino aukštai. Remiantis savo gydomosiomis savybėmis, stebuklo šliaužtinukas iškart po ženšenio buvo padėtas į antrąją vietą. Schizandra sulaukė tokio pripažinimo dėl didelio vitaminų ir mineralų kiekio visose augalo dalyse.

1. Pagrindinis veikėjas ir karys su negalavimais ir bloga nuotaika yra šizandrinas. Šis fitohormonas sustiprina sužadinimo procesus centrinėje nervų sistemoje, sunkina refleksus, tonizuoja ir padeda susidoroti su padidėjusiomis apkrovomis - tiek fizinėmis, tiek psichoemocinėmis.
2. Šizandrinas padidina centrinės nervų sistemos jaudrumą ir stimuliuoja širdies bei kvėpavimo aparatų darbą. Tai natūralus stimuliatorius, turintis galingą adaptogeninį poveikį.
3. Tinktūrų iš uogų paėmimas ar tiesiog kramtomi Tolimųjų Rytų šliaužtinukų lapeliai leidžia prisitaikyti prie fizinės, psichinės ir psichologinės įtampos egzamino, varžybų ar sunkios nakties pamainos metu.
4. Pablogėja regėjimas, įskaitant naktinį matymą - šią kokybę medžiotojai ypač įvertino. Didžiojo Tėvynės karo metu citrinžolių uogos buvo įtrauktos į privalomą pilotų racioną.
5. Kininės magnolijos vynuogių preparatai skiriami asteniniam sindromui, sveikimo laikotarpiu po sunkių infekcinių ligų, sergant vegetovaskuline distonija.
6. Šizandrinas ir šizandrolas taip pat pasižymi hepatoprotekciniu aktyvumu, t. jie apsaugo kepenis nuo neigiamų veiksnių ir mitybos sutrikimų.
7. Schisandra skiriamas dėl seksualinės disfunkcijos, išsivysčiusios neurastenijos fone.
8. Cukraus kiekiui kraujyje mažinti naudojamas vaisių nuoviras.
9. 2 g sėklų miltelių, paimtų net vieną kartą, normalizuoja skrandžio sulčių sudėtį - sumažina aukštą ir padidina mažą rūgštingumą.

Moterims

Į citrinžolių kompoziciją įeina augalų hormonai - fitoestrogenai, kurie palaiko hormonų pusiausvyrą moterims menopauzės metu ir PMS metu. Uogų ir citrinžolių eterinio aliejaus tinktūra palaikys nuostabius žmonijos atstovus šiuo sunkiu gyvenimo laikotarpiu - pašalins dirglumą ir padės kovoti su depresine nuotaika.

Nevaisingumui ir kiaušidžių problemoms gydyti rekomenduojamas 3 savaičių gydymo alkoholinių uogų tinktūra kursas - 15 lašų du kartus per dieną.

Sergant priedėliais, padės citrinžolės nuoviras su žolelėmis. Jame esantys biostimuliatoriai sustabdo uždegimą, stiprina imunitetą ir gerina nuotaiką.

Lygiomis dalimis sumaišykite:

• citrinžolių ir kaštonų vaisiai;
• plantacijų lapai ir bruknės;
• Jonažolės žolė;
• ženšenio šaknis ir masalas.

Susmulkinkite ir supilkite 2 šaukštus. paruoštos žaliavos užpilkite 2 puodeliais verdančio vandens. Po 30 minučių padermė. Per mėnesį gerkite 150 ml gėrimo prieš valgį tris kartus per dieną. Virkite sultinį kasdien.

Vyrams

Schisandra chinensis yra natūralus afrodiziakas, didinantis potenciją. Todėl citrinžolių tinktūra gali būti naudojama vyrų seksualinei disfunkcijai gydyti kaip vaistų alternatyva.

Viena iš sumažėjusios potencijos priežasčių yra prostatos uždegimas. Tokiu atveju citrinžolių tinktūra sustabdo uždegimą, stiprina imuninę sistemą ir mažina nerimą bei depresiją.

Nutukimas yra antroji sumažėjusios potencijos priežastis. Tinktūroje esantys polisacharidai padeda įveikti šią problemą. Jie prisideda prie greito maisto pavertimo energija, užkertant kelią riebalų sankaupoms.

Trečioji erekcijos sutrikimo priežastis yra stresas. Schizandrinas, kuris yra dalis Schisandra uogų sėklų, palengvins psichoemocinį stresą ir pagerins nuotaiką.

Citrinžolių tinktūrą potencijai padidinti galima paruošti su degtine ar vandeniu. Pirmuoju atveju terapinė dozė bus 30 lašų tris kartus per dieną, antruoju - pusę stiklinės 2 kartus per dieną.

Nėštumo metu

Citrinžolių pagrindu vartojamus vaistus nėštumo metu reikia vertinti labai atsargiai:

• atidžiai išnagrinėkite šiame straipsnyje pateiktą kontraindikacijų sąrašą;
• būtinai kreipkitės į ginekologą;
• vartoti vaistą tik gavus prižiūrinčio gydytojo sutikimą.

Nesant kontraindikacijų, galite vartoti citrinžolių sirupą. Tai palengvina toksikozės simptomus, padidina spaudimą vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos metu ir esant astenijai po patologinių gimdymo ir pilvo operacijų.

Kai maitinate krūtimi

Žindymo metu vartoti bet kokius citrinžolių preparatus nepatartina, kad neišprovokuotų alergijos naujagimiui.

Kaip profilaktiką gripo protrūkių metu galite naudoti citrinžolių uogų sirupą. Tačiau šiuo atveju svarbu atidžiai stebėti vaiko odos būklę ir jo elgesį.

Vaikams

Pediatrai nerekomenduoja citrinžolės vartoti jaunesnių nei 12 metų vaikų ligų gydymui ir prevencijai.

Sulaukę šio amžiaus ir nesant kontraindikacijų, vaikai gali į racioną įberti uogienės ar sirupo iš magnolijos vynuogių uogų:

1. Virusinių ligų profilaktikai. Gripo tikimybė sumažės 4 kartus.
2. Dizenterijos gydymas.
3. Išlygina stresą ir tonizuoja per egzaminus ar sporto renginius.

Kai numesti svorio

Priežastys, dėl kurių priaugate antsvorio:

• letargija ir apatija, sukelianti sėslų gyvenimo būdą;
• potraukis kaloringam ir saldžiam maistui;
• medžiagų apykaitos nepakankamumas.

Lignanai (šizandrinas ir šizandrolas), kurie yra citrinžolių sėklų dalis, perkelia kūną į kitokį veikimo režimą, suteikdami stimuliuojantį ir tonizuojantį poveikį. Dėl šių fitohormonų veikimo normalizuojasi medžiagų apykaita ir metabolizmas, žmogus jaučiasi budrus ir aktyvus.

Preparatus, kurių pagrindą sudaro citrinžolė, galite pasigaminti patys arba įsigyti vaistinėje. Citrinžolių sugebėjimas pagreitinti medžiagų apykaitos procesus nepriklauso nuo vaisto formos, todėl rinkitės pagal savo norus: sėklas, uogas, tabletes, sirupą, vynmedį.

Vartokite per pusryčius ir priešpiečius tokiomis dozėmis:

• šviežios arba džiovintos uogos - 5-6 gabalėliai;
• alkoholio tinktūra - 25-30 lašų;
• uogų sultys arba žievės nuoviras - 1 šaukštelis

Laikykitės dozės, kad išvengtumėte sveikatos problemų - galvos skausmo, alerginių bėrimų, padidėjusio kraujospūdžio ir nemigos.

Nenaudokite citrinžolių po pietų, nes jos tonizuoja.

Naudingos citrinžolių lapų savybės

Augalinės šliaužtinukų dalys (lapai, stiebai ir žievė) turi mažiau tonizuojančių medžiagų nei vaisiai, todėl veikia organizmą švelniau.

Labai naudinga kramtyti šviežius žalius citrinžolės lapus. Pajusite jėgų antplūdį, užteks 1-2 lapų.

Džiovinti lapai gali būti naudojami norint užvirinti vitaminų ir tonizuojančią arbatą. Schisandros lapus galima naudoti atskirai arba kaip dalį vaistų kolekcijos. Lapų arbatos nauda aprašyta anksčiau šiame straipsnyje.

Informacija, kaip tinkamai surinkti ir išdžiovinti lapus, bus pateikta skyriuose „Kada rinkti ir kaip laikyti Schisandrą“ ir „Kaip džiovinti Schisandrą“.

Citrinžolių tinktūros naudojimas

Citrinžolių tinktūra iš šviežių ir džiovintų uogų palengvina nuovargį, pagyvina, suaktyvina apetitą ir pakelia imuninę sistemą. Jis naudojamas siekiant išvengti ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, padidinti tonusą ir gydyti nervinį išsekimą.

Žemiau yra 2 tinktūrų paruošimo receptai:

1. Iš šviežių uogų. Uogas užpilkite 70% alkoholiu, santykiu 3: 1. Padėkite tamsioje vietoje per dieną. Prieš naudojimą praskieskite 20 lašų tinktūros 50 ml vandens. Gerkite tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį, bet ne vėliau kaip 6 valandas prieš miegą.
2. "Stiprus". 20 g uogų sutrinkite į porcelianinį ar keraminį skiedinį. Nenaudokite metalinių indų. Uogų košę supilkite į tamsaus stiklo indą ir užpilkite 100 ml 70% alkoholio. Reikalaukite retkarčiais purtant. Po 10 dienų išspauskite per marlę. Po 2 dienų tinktūrą galima vartoti ryte ant tuščio skrandžio po 30 lašų 3 savaites.

Citrinžolių sulčių nauda

Citrinžolių uogų sultys yra naudojamos virimo metu, kad gėrimai ir sirupai suteiktų citrusinių vaisių aromatą, sutraukiantį skonį ir tonizuojantį poveikį. Įpilkite jį į saldainių, želė ir uogienės įdarą. Vyno gamyboje jis naudojamas vynams maišyti.

Sultys naudingos esant mažo rūgštingumo gastritui. 1 valgomasis šaukštas diena, paimta prieš pusryčius ir priešpiečius, padės išspręsti šią problemą.

Sultys gaminamos iš šviežiai skintų uogų. Uogas palaikykite dieną šaldytuve, kad suminkštėtų. Tada išspauskite sultis naudodami presą, įsitikinkite, kad susmulkintos sėklos nepatenka į sultis, nes jos suteiks guminišką aromatą. Gautose sultyse ištirpinkite cukrų santykiu 1: 2, supilkite į indą su tamsiu stiklu. Laikykite šias sultis vėsioje vietoje 2,5–3 metus.

Norint sustiprinti imuninę sistemą, rekomenduojama gerti sultis, praskiestas du kartus mineraliniu ar paprastu vandeniu.

Kuo naudingas citrinžolių sirupas

Apdorojant uogas ruošiant sirupą, nesumažėja šio augalo būdingos naudingos savybės.

1. Sirupą rekomenduojama vartoti praradus jėgą, skaudant galvai, sutrikus skrandžiui.
2. Fosforas, kuris yra schisandros uogų ir sėklų dalis, pablogina regėjimą, įskaitant naktį.
3. Sirupas skirtas vartoti žmonėms, sergantiems vegetovaskuline distonija ir asteniniu sindromu, nes jis gali padidinti slėgį.
4. Sergant peršalimu sirupas naudojamas kaip atsikosėjimą lengvinantis vaistas, kuris pagerina skreplių išsiskyrimą.
5. Sirupas vartojamas kaip bendras stiprinamasis agentas, pridedant įvairių gėrimų.
6. Dėl tonizuojančio ir lengvo analgezinio poveikio jis padeda susidoroti su pagirių sindromu.
7. Infekcinės inkstų ligos atveju antimikrobinė sirupo savybė padeda pašalinti uždegimo židinius ir greitą pasveikimą.
8. Sirupas taip pat būtinas žmonių, kurie stebi savo svorį, racione.

Ar naudinga citrinžolių arbata

Arbata iš lapų ir schisandros žievės nuo seno buvo naudojama nuo skorbuto. Gėrimas yra gero skonio ir rafinuoto aromato.

Senovės Kinijoje citrinžolių arbatą gėrė daugiausia vyrai, nes jie tikėjo, kad tai suteikia jiems ypatingos stiprybės ir ištvermės.

Schizandra arbata yra naudinga kaip visapusiško šių ligų gydymo dalis:

• depresinės būsenos;
• hormonų pusiausvyros sutrikimas;
• bronchitas ir pneumonija;
• lėtinės kepenų ir inkstų ligos;
• nevirškinimas
• regėjimo problemos;
• hipotenzija;
• antsvoris.

Schisandra aliejus: savybės ir pritaikymas

Eterinis aliejus randamas skirtingomis proporcijomis visose vynmedžio dalyse. Daugiausia jo yra žievėje ir sėklose.

Namuose jūs negalite gauti citrinžolių eterio, jis gaminamas pramoniniu mastu ekstrahuojant ir spaudžiant. Paruoštą aliejų galima įsigyti vaistinėse. Išleidimo forma - buteliai ir tirpios kapsulės.

Eteriniai aliejai iš citrinžolių yra plačiai naudojami kosmetologijoje ir yra tonizuojančių kremų, skirtų senstančiai odai prižiūrėti, dalis. Jie kovoja su amžiaus dėmėmis ir siauromis poromis.

Eterinis aliejus naudojamas grybelinėms odos ligoms gydyti, nuo niežėjimo ir niežų. Jis veiksmingas sergant pedikulioze, pašalina diskomfortą ir patinimą po vabzdžių įkandimo.

Citrinžolių aliejus kapsulėse yra naudojamas kaip adaptogeninė ir atstatomoji priemonė nuo vitaminų trūkumo, ekstremalių sąlygų ir lėtinio nuovargio. Naudojant alyvą efektyvumas padidėja 4 kartus.

„Schisandra“ aliejus kapsulėse taip pat skirtas naudoti moksleiviams ir studentams per egzaminus, siekiant susidoroti su psichoemociniu krūviu ir padėti absorbuoti didelį informacijos kiekį.

Jį naudoja sportininkai, nes jis, nebūdamas dykinėtojas, turi galingą tonizuojantį poveikį ir sutelkia visus kūno išteklius tikslui pasiekti.

Aliejus geriamas rudenį ir pavasarį su dviem 10 dienų kursais ir 20 dienų pertrauka tarp jų. Labai praradus jėgą ir susilpnėjus nuotaikai, priimtina vienu metu vartoti 3–4 kapsules.

Norėdami įsitikinti, kad neturite kontraindikacijų vartoti citrinžolių aliejų, pirmiausia turite pasitarti su gydytoju.

Naudingos citrinžolių sėklų savybės

Remiantis citrinžolių sėklomis, paruošiama tinktūra ir milteliai. Jų naudojimas atstato visų kūno sistemų darbą, mobilizuoja jį ekstremaliomis sąlygomis, padeda įveikti mieguistumą ir sumažėjusį dėmesį. Tinktūra rekomenduojama, jei padidėja skrandžio rūgštingumas, hipotenzija, sumažėja klausa ir regėjimas.

Sėklų miltelių gavimas 1–3 g per dieną sumažina nuovargio jausmą per didelę fizinę apkrovą, pavyzdžiui, naktinių pamainų metu. Stiprumo padidėjimas jaučiamas praėjus pusvalandžiui po miltelių vartojimo ir trunka iki 8 valandų. Priklausomybė neišsivysto. Kurso trukmė yra 3 savaitės, didžiausias miltelių vartojimo poveikis pastebimas antros kurso savaitės pabaigoje.

Citrinžolių naudojimas tradicinėje medicinoje: receptai

Citrinžolių nuovirai ir tinktūros jau seniai naudojami liaudies medicinoje. Jie gydo įvairius negalavimus: inkstų ligas, tuberkuliozę, jėgų praradimą, lėtai gyjančias pūlingas žaizdas. Jie padidina regėjimo aštrumą. Tiek moterims, tiek vyrams šie vaistai grąžina intymaus gyvenimo džiaugsmą.

Žemiau yra keletas receptų.

„Schizandra“ tonizuojantis vynas

Gaminant sultis yra nugara, kurioje yra daug minkštimo. Jis gali būti naudojamas vynui gaminti. Pirmiausia reikia išrauti sėklas, kitaip vynas bus kartaus ir tarkaus kvapo. Tada supilkite gautą masę vandeniu. Po 2-3 dienų nuosėdos turėtų būti nusausintos, į misą įpilkite cukraus ir gerai atskieskite vandeniu. Palaukite, kol fermentacija bus baigta. Gerti vasarą karštu metu, du kartus praskiedžiant vandeniu (geriau nei pavasarį ar šulinyje).

Šviežio cukraus uogos

Tai žiemos derlius, siekiant išlaikyti gerą formą. Rūšiuokite uogas, nusausinkite ant popierinės servetėlės. Sudėkite į stiklainį, sumaišydami su cukrumi. Paimkite 2 kartus daugiau cukraus nei uogos. Uždenkite bankus pergamentu ir kaklaraiščiu.Laikyti vėsioje vietoje. Jūs galite valgyti uogas taip pat arba pridėti prie arbatos ar pyragų.

Sėklų tinktūra

Ruošdami vyną, nuplaukite sėklas, išgautas iš minkštimo. Tada gerai juos sumalkite ir įpilkite 3 dalis degtinės (pagal masę). Po 14 dienų tamsioje vietoje išgerkite 25 lašus iki 3 kartų per dieną.

Schisandra kosmetologijoje

Schisandra rado vertą naudojimą kosmetologijoje. Visos jo dalys yra naudojamos kremams, kaukėms, losjonams ir balzamams plaukams ir veidui ruošti.

Veidui

Citrinžolėse esantys fitohormonai teigiamai veikia veido odą. Jie atkuria odos ląsteles, pašviesina ją ir siaurina poras, todėl oda tampa aksominė ir elastinga. Ilgalaikis uogų sulčių naudojimas odos priežiūroje įtempia kontūrą, išlygina raukšles, todėl veidas tampa jaunesnis.

1. Anti-senėjimo kaukė. 1 šaukštelio mišinys citrinžolių uogų minkštimas ir 2 valg. Grietinė tolygiai pasiskirsto ant veido, vengiant srities aplink akis. Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
2. Tonikas riebiai odai. Į 0,5 l alkoholio užpilą citrinžolių uogų, paruoštų pagal standartinį receptą, įpilkite šaukštą glicerino. Maišykite. Atskirame inde 4 kartus praskieskite vandeniu ir nuvalykite veidą ryte ir vakare.
3. Kaukė sausai odai. K 2 šaukštai riebios grietinės pridėkite 1 valg. minkštimas iš citrinžolių vaisių. Išmaišykite ir tepkite ant veido 10 minučių. Nuplaukite tamponu, pamirkytu vidutinio riebumo piene.

Plaukams

Kondicionieriai, kurių pagrindą sudaro kiniškų citrinžolių užpilai, daro plaukus žvilgančius ir neleidžia jiems slinkti.

1. Skalavimo priemonė plaukams stiprinti. 4 šaukštai supilkite džiovintus ir susmulkintus citrinžolių lapus verdančiu vandeniu (1 l). Reikalaukite 7 minutes vandens vonioje. Į filtruojamą užpilą įpilkite 1 valg. actas.
2. Plaukų kondicionierius su žolelėmis. Sumaišykite keptuvėje 1 valg. džiovintų ir kapotų dilgėlių lapų, citrinžolių ir ramunėlių vaistinėje. Supilkite 1 litrą vandens ir, užvirę ant viryklės, virkite dar 5 minutes. Naudokite po įtempimo plaukams išplauti.

Virimo programa

Taigos svečio uogos taip pat naudojamos gaminant maistą. Iš jų gaminami neįprasti pikantiško skonio aromatiniai desertai.

Citrinžolės želė

Į įkaitintą (bet ne iki užvirimo) litrą uogų sulčių supilkite 3 valg. pektino, atidėkite pusvalandžiui. Šiuo metu iš 3 stiklinių cukraus ir 150 ml sulčių užvirkite sirupą. Sumaišykite cukraus sirupą su išbrinkusiu pektinu ir virkite maišant, kol sutirštės. Paruoštą želė šiltą supilkite į formas. Prieš patiekdami pabarstykite milteliniu cukrumi ir supjaustykite norimo dydžio gabalėliais.

Troškintos citrinžolių uogos

Nuplaukite 1 kg uogų, rūšiuokite ir supilkite į emaliuotą skardą. Iš anksto paruoštas uogas užpilkite 600 ml vandens ir 1,3 kg cukraus sirupo. Pamerkite 2 valandas, užvirkite ir virkite 15 minučių. Supilkite paruoštą kompotą į skardines ir sterilizuokite vandens vonioje.

Schisandra su medumi

Pusę uogų užpilkite medumi. Laikyti šaldytuve. Gerkite ryte su arbata.

Žala ir kontraindikacijos

Preparatai, kurių pagrindą sudaro citrinžolė, turi ryškų tonizuojantį poveikį, todėl prieš pradedant gydymą būtina pasitarti su gydytoju.

Kontraindikacijos:

• individuali netolerancija;
• nemiga
• padidėjęs dirglumas;
• epilepsija
• hipertenzija
• nėštumas
• maitinimas krūtimi;
• hepatitas;
• intrakranijinis slėgis;
• skrandžio opa;
• širdies veiklos pažeidimas;
• ūminė infekcinė liga;
• amžius iki 12 metų;
• sunkių sužalojimų pasekmė.

Perdozavus citrinžolės gali sukelti nemigą, galvos skausmą ar alergiją. Jei atsiranda bet kuris iš simptomų, nustokite vartoti vaistą.

Nenaudokite citrinžolių pagrindu pagamintų vaistų po pietų po 15 valandų, nes citrinžolė padidina tonusą, o tai gali sukelti nemigą.

Kaip rinkti ir laikyti citrinžolę

Citrinžolių vaistinės žaliavos yra visos augalo dalys:

• žievė - nuimta pavasarį;
• vynuogė - vaisiaus nokinimo laikotarpiu;
• lapai tinktūrai - žydėjimo metu, gleivėms - lapų kritimo metu;
• vaisiai - nuo rugsėjo antrosios pusės iki pirmųjų šalnų.

Citrinžolių vaisių pjaustymo peilis turėtų būti aštrus. Šepečius reikia pjaustyti atsargiai, stengiantis nepažeisti vynmedžio. Surinkti vaisiai turėtų būti emaliuotame kibire ar krepšyje.

Svarbu! Neįmanoma laikyti neperdirbtų uogų ilgiau nei dieną.

Renkant ar perdirbant uogas, griežtai draudžiama naudoti lengvai oksiduojamus indus.

Kaip džiovinti

Uogos
„Schisandra“ uogos džiovinamos nepašalinant stiebo, kad vaisiams neliktų sulčių. Jų, jei jų nėra labai daug, galima pakabinti virtuvėje, kol jie visiškai išdžius. Jei uogų derlius yra turtingas, tada geriau jas išdėstyti ant tinklų ar medinių lentų vienu sluoksniu ir laikyti, kol uogos sutvirtės. Tada padėkite į orkaitę arba elektrinę džiovyklę.

Džiovintos uogos tampa kietos, raukšlėtos ir gelsvos. Skonis aštrus, šiek tiek kartokas. Norint išvengti pelėsio, geriau juos laikyti kartoninėse ar medinėse dėžutėse vėsioje, pūstoje vietoje.

Lapai
Smulkiai supjaustykite lapus ir jaunus ūglius ir nusausinkite užtemdytoje ir pūstoje vietoje, plonu sluoksniu pabarstydami ant popieriaus. Galite laikyti audinių maišuose.

Kaip užvirinti citrinžolę

Norėdami paruošti nuovirą, tinka bet kokia citrinžolės dalis. Norėdami alaus darymo metu neprarasti vertingų citrinžolių savybių, turite laikytis paprastų taisyklių:

1. Naudokite emaliuotus arba stiklinius indus.
2. Dangtis turėtų tvirtai priglusti prie talpyklos.
3. Norėdami išfiltruoti gatavą sultinį, naudokite arbatos filtrą, pagamintą iš fajanso arba sidabro, arba keturių sluoksnių marlę.
4. Norint paruošti 1 litrą sultinio, pakanka 15 g bet kokios formos žalios schisandros.

Žemiau pateikiami keli vitaminų arbatos iš skirtingų citrinžolių dalių receptai.

Uogų arbata

Į arbatinuką su storomis sienelėmis supilkite šviežias (2 šaukštus) arba džiovintas (3 šaukštus) citrinžolių uogas. Supilkite į tą patį 1 litrą verdančio vandens, apvyniokite rankšluosčiu ir palikite 2 valandas. Į arbatą įpilta citrinos riekelė arba 10 g natūralaus medaus padidins gėrimo gydomąją galią ir pagerins jo skonį.

Lapų arbata

2 šaukštai anksčiau džiovintų ir smulkiai supjaustytų citrinžolių lapų, sudėkite į emaliuotą indą su 2 puodeliais vandens. Užvirkite ir virkite 10 minučių. Atvėsinkite kambario temperatūroje. Švelnus šios arbatos skonis ir aromatas papildys citrinos griežinėlį.

Arbata su citrinžole ir laukine rože

Į termosą užpilkite 1 valg. uogos. Supilkite 2 puodelius karšto vandens, bet ne verdančio vandens. Leiskite nusistovėti 1 valandą ir nukoškite.

Žalioji arbata su citrinžole

Įpilkite į arbatinuką už 1 valg. žalioji arbata ir džiovinti susmulkinti citrinžolės lapai. Supilkite 0,5 litro verdančio vandens ir pusvalandį stovėkite po sandariai uždarytą dangtį.

Kaip pasidaryti citrinžolių uogienę

Uogų uogienė turi tas pačias gydomąsias savybes ir turi tas pačias kontraindikacijas kaip ir bet kuris kitas produktas, kurio pagrindą sudaro magnolijos vynuogių vaisiai.

Uogienė iš citrinžolių uogų

1. Išrūšiuotas ir nuplautas uogas (1 kg) supilkite į emaliuotą skardą ir supilkite cukrų (1,5 kg).
2. Po dienos uždėkite ant lėtos ugnies, kol cukrus visiškai ištirps. Jei sulčių mažai, įpilkite 1–2 puodelio šalto vandens. Kai sirupas pasidarys vienalytis, tamsinkite dar 5–7 minutes.
3. Atvėsinkite kambario temperatūroje. Atvėsus, užvirkite. Virkite 5 minutes ir karštą supilkite į skardines.

Uogienė iš citrinžolių uogų su obuolių sultimis

Šis virimo būdas leidžia išsamiau išlaikyti gydomąsias citrinžolių uogų savybes.

Uogos suminkštėja vandens garuose ir perplaunamos per sietą. 1 kg gautos uogų tyrės supilkite į emaliuotą indą ar keptuvę. Įpilkite pusę stiklinės obuolių sulčių ir 1,5 kg cukraus. Virkite gautą mišinį, kol sutirštės. Bulvių košę sudėkite į karštus sterilizuotus stiklainius ir uždenkite pergamentu.

Įdomūs faktai apie citrinžolę

1. Gydomųjų savybių turinti kinų medicina „Schisandra“ užėmė antrą vietą po ženšenio. Tačiau jis turi pranašumą prieš kinų gydytojų karalių - kultivuojamo vynmedžio gydomasis poveikis nėra prastesnis nei laukinių. Nors laukinis ženšenis yra naudingesnės eilės nei jo auginamas bendradarbis.
2. Bet kokio pavidalo citrinžolių pagrindu pagamintų preparatų vartojimas 5 kartus sumažina riziką užsikrėsti infekcija gripo epidemijų metu.
3. Preparatai, kurių pagrindą sudaro Schisandra chinensis, stimuliuoja smegenų ląstelių veiklą, palaikydami aukštą aktyvumą ir nesukeldami išeikvojimo.
4. Schisandra chinensis organizme nėra jokių nuodingų augalinės kilmės junginių (alkaloidų, glikozidų ir kt.).

Citrinžolių nuotrauka