Brennesle te: helsemessige fordeler

Antagelig kjenner alle brennesle, som vokser i hagen, i skogen, i åkrene og regnes som ugras. Men få mennesker vet at bladene til en slik plante er preget av forskjellige gunstige egenskaper og brukes i urtemedisin i kombinasjon med andre midler for behandling av mange sykdommer.

Nyttige komponenter av brennesle te skyldes tilstedeværelsen av et stort antall biologisk aktive elementer som opprinnelig er inne i selve planten. Under varmebehandlingen av brennesleblad blir det for eksempel frigjort stoffer som kan redusere smerter ved visse sykdommer. Aminosyrer i urten har en gunstig effekt på proteinmetabolismen, som forekommer i kroppen.

Sammensetning og kaloriinnhold

Brennesle inneholder en stor mengde vann, nesten 85%, i tillegg består planten av fett, fiber, proteiner og karbohydrater. Medisinsk gress har også en rik vitaminsammensetning. Det ble funnet mange representanter for vitamin B. Blant dem er tiamin, pyridoksin, riboflavin, pantotensyre og folsyre. Fra sporstoffer blir anlegget beriket med mangan, sink, jern, kobber og selen. Makronæringsstoffer er representert med klor, magnesium, kalsium, kalium og fosfor.

Stilk- og brenneslebladene inneholder flyktig, essensiell olje, stivelse. De brennende hårene som dekker bladene på planten er beriket med maursyre og andre nitrogenholdige syrer, som et resultat av at brennesle brenner.

Gressfrø er rike på askorbinsyre og fet olje, som inkluderer linolsyre. Røttene inneholder også et høyt innhold av C-vitamin og nikotinderivater.

Brennesle regnes som et kosttilskudd. Urticin Lykosid, som er til stede i gresset, er en naturlig pacemaker. Vitaminer E, K, PP, karotenoider, klorofyll og noen syrer finnes også i planten.

Nettle kaloriinnhold er ganske lite - bare 42 kcal per 100 g plante. På grunn av innholdet av proteiner i gresset øker næringsverdien til produktet (på samme nivå som belgfrukter). Det er ingen hemmelighet at gresset ble fortært av våre forfedre. Men til dags dato har ikke relevansen av dets bruk i tilberedning av supper og forskjellige andre retter gått ned.

Nyttige egenskaper ved brennesle te

Generell fordel

Dioecious nettle har en betennelsesdempende, hemostatisk effekt. Ved hjelp av denne planten kan du øke tonen på glatte muskler i livmorhulen, heve nivået av hemoglobin og øke antall røde blodlegemer i blodet. Brennesle brukes til behandling av anemi, hemoroider, tuberkulose, forskjellige blødninger, sykdommer i blæren, leveren. Anlegget brukes også mot leverpatologier og for metabolske forstyrrelser, fungerer som en forebygging av åreforkalkning og vitaminmangel. Preparater for ekstern bruk, laget med brennesle, har en bakteriedrepende effekt. Bruken av et slikt verktøy for vevsskader stimulerer regenereringsprosessen. Anlegget er også effektivt i behandlingen av åreknuter.

I folkemedisin er det mange oppskrifter for fremstilling av medisiner som har en sårheling, avføringsmiddel, vanndrivende, slimløsende, krampestillende virkning. Forstoppelse, hevelse, blødning, astma, allergier, lever- og nyresykdommer - alt dette kan behandles med denne urten.Makulerte tørre nesleblader brukes til å skaffe infusjoner, kremer som forhindrer prosessen med håravfall, og hjelper også med å bli kvitt furunkulose og andre hudsykdommer.

For kvinner

For kvinnekroppen brukes brennesle som et medikament som kan normalisere syklusen. Dette sikres av innholdet i planten til det opprinnelige underlaget til phytoncides, som, når de inntas fra blodet på slimhinnen i kjønnsorganene, hemmer reproduksjonen av patogener, noe som fører til forstyrrelse av den normale naturlige syklus. Det er også kjent at planten har en positiv effekt på funksjonen av eggstokkene, noe som fører til normalisering av hormonelle nivåer.

En annen nyttig egenskap ved brennesle-te for kvinner er dens effektivitet, om nødvendig, å kvitte seg med ekstra kilo. Et spesielt godt resultat blir observert i kombinasjon med et kosthold som forutsetter et lavt raskt karbohydrat- og fettinnhold og høyt proteininnhold. De fleste ernæringsfysiologer anbefaler å konsumere denne drikken i tilfelle at overflødig vekt vises på grunn av forstyrrelse av de endokrine kjertlene.

Det må huskes at brennesle te ikke kan være en uavhengig medisin, en drink kan brukes til å behandle sykdommer bare i kombinasjon med medisiner. For å få anbefalinger om bruk av slik te, bør du oppsøke legen din.

Fordelene med brennesle på brennesle ligger også i det faktum at når det konsumeres, virker nervesystemet motstandsdyktig mot belastende situasjoner. Dette skyldes tilstedeværelsen av et stort antall B-vitaminer i de tørkede brenneslebladene.

For menn

Nettle-drikke fører til økte nivåer av testosteron i den mannlige kroppen. Dette skyldes det høye innholdet av mange aminosyrer, som er bestanddeler i proteinmolekyler i menneskekroppen. Som et resultat forbedrer spermatogenesen, prosessen med å få muskelmasse blir lettere. I tillegg øker te fra bladene til medisinske urter styrken.

De fleste av mennene som regelmessig tar denne te bemerket at samtidig arbeidet med fordøyelseskanalen er normalisert, tilstanden forbedres eller patologiene i urogenitalt område forsvinner helt, arbeidet i muskel-skjelettsystemet er normalisert. Noen traumatologer anbefaler til og med å bruke denne teen for å fremskynde helingsprosessen for brudd og skade på leddbånd.

På grunn av tilstedeværelsen av biologisk aktive elementer i brennesle, hjelper planten med å forhindre håravfall hos menn og gjenopprette deres normale vekst.

Brennesle te kan også være et flott alternativ til tradisjonelle drinker. Derfor, hvis en eller annen grunn ikke blir konsumert vanlig te av en person, kan du fritt bytte den ut med brennesle.

Under graviditet

Selv om denne medisinplanten har mange nyttige egenskaper, er det forbudt å bruke den i første trimester av svangerskapet. Å drikke brennesle te eller infusjon opptil 12 uker er strengt forbudt. Dette skyldes det faktum at brennesle kan føre til spasmer av blodkar og glatte muskler. Det vil si at det kan forårsake spontanabort. Det er også forbudt å bruke denne planten til livmorblødning.

Hvis vi snakker om ekstern bruk, er det ingen begrensninger i dette tilfellet. Brennesle styrker håret. Siden gamle tider, etter vask av håret, brukte kvinner avkok og infusjoner av brennesle for å skylle håret. Siden kvinner ofte opplever hårtap i de tidlige stadiene av svangerskapet, kan de bruke denne metoden for å løse problemet.

Andre og tredje trimester er preget av utvikling av anemi. Og i løpet av denne perioden kan den vordende mor bruke et medikament basert på brennesle. Hvis det ikke er observert komplikasjoner under graviditet, er det ingen kontraindikasjoner for bruk av brennesle-te.En slik drink vil bidra til å forbedre fordøyelsen og metabolismen, øke hemoglobin og også rense kroppen for giftstoffer.

For å lage en slik te, må du helle noen spiseskjeer tørkede råvarer med to glass kokende vann og insistere i en halv time. Etter denne tiden skal væsken filtreres, den kan brukes både i varm og kald form. Det er viktig å overholde normen.

Ved amming

Nettle blad te under amming anbefales å brukes hvis kvinnen ikke har nok melk til å fø babyen, det er tung menstruasjon, jernmangel, så vel som i nærvær av inflammatoriske sykdommer og vitaminmangel.

Brennesle hjelper til med å gjenopprette en kvinnes kropp etter fødsel, forbedre hennes velvære og gå tilbake til tidligere former. I tillegg til fordelene for kroppen, er det en effektiv fordel for amming - produktet hjelper til med produksjon av morsmelk. Det anbefales å begynne å bruke brennesle te i andre trimester.

Bruk av brennesle under amming gir melk viktige sporstoffer, spesielt jern. Dette er forebygging av jernmangelanemi hos både mor og barn.

I tillegg til å øke volumet av morsmelk, forbedres dens kvalitet også på grunn av innholdet av sunt fett og protein. Denne planten er preget av en generell styrkende, tonic, sårhelende effekt.

På grunn av dens gunstige egenskaper hjelper brennesle te med å bli kvitt stress, takle søvnløshet og tretthet. Drikken forbedrer den fysiske metabolismen, gjenoppretter den normale menstruasjonssyklusen, styrker blodkarene og øker immuniteten.

For å øke amming, bør stoffet tas en halv time før babyen blir matet. Denne gangen er nok til at gunstige stoffer fra planten blir absorbert av kroppen og inn i melk.

For barn

For et barns kropp fungerer brennesle te som en immunmodulator. Drikken øker kroppens motstand mot forskjellige virus og infeksjoner. Med forkjølelse vil et slikt stoff hjelpe med å bli kvitt hoste, eliminere betennelse i øvre og nedre luftveier. Med regelmessig bruk av denne helbredende infusjonen er barnets kropp beriket med jern og forskjellige vitaminer som vil styrke babyens helse og beskytte mot forekomst av anemi.

Du kan bruke brennesle med brennesle i barndommen hvis barnet ikke er allergisk mot planten. Ellers kan du skade den fremdeles skjøre kroppen.

Når du mister vekt

Burning weed brukes også til vekttap. På grunn av den store listen over nyttige komponenter, er planten i stand til å rense kroppen for overflødig væske, fjerne giftstoffer og fjerne unødvendige kilo.

Nettle-basert drikke er et vanndrivende middel og koleretisk middel. Så, brennesle kan kvitte kroppen med overflødig vann, og samtidig rense den for giftstoffer. Dette fører ikke bare til å styrke det beskyttende skallet, men også til å redusere centimeter i midjen.

I tillegg har brennesle evnen til å normalisere metabolisme, forbedre tarmfunksjonen og redusere blodsukkeret. Produktets milde avføringseffekt hjelper til med å tømme tarmene i tide.

Nettle blader undertrykke sult. Planten slapper også av nervesystemet.

Brennesle te i medisin

1. Nettle frø te brukes til å behandle hoste og søvnløshet. For å gjøre dette, bør 5 ss frø kokes i et glass vann i omtrent 10 minutter. Etter dette skal væsken tilføres i omtrent en time, hvoretter den må filtreres og tilsett litt honning eller sukker for å forbedre smaken.
2. Med vitaminmangel kan du lage te ved å bruke 4 ss tørkede planteråvarer. Tørre blader skal helles med en liter kokende vann og dekk pannen med et håndkle. I denne tilstanden skal væsken tilføres i to timer, hvoretter den må filtreres. Du må drikke en slik drink 4–5 ganger om dagen, 50–60 ml hver, ta dette middelet 40 minutter før du spiser.
3. For å eliminere allergiske utslett, urticaria og eksem, bør en spiseskje av plantens blomster helles med 250 ml kokende vann, dekkes med et lokk og pakkes inn i et håndkle. Det ferdige produktet må drikkes fem ganger om dagen i et halvt glass.
4. For å forbedre trivselen til et slag, må du også lage te ved å bruke to spiseskjeer med brennesle. Råvarer må kokes i en liter vann i omtrent 10 minutter. Væsken skal tilføres i 8-12 timer. Stoffet bør tas en halv kopp tre ganger om dagen.
5. Det er mulig å rense blod under rus ved hjelp av en infusjon, som kreves 10 g tørkede røtter og blader av urten, hell 200 ml kokende vann og la stå i 60 minutter. Ta brennesle te før måltidene, 0,5 kopper.
6. For å kurere magesår og tolvfingertarmsår er det nødvendig å ta 250 ml varm væske på en teskje tørkede råvarer og insistere på 30-40 minutter. Ta en drink i små slurker.
7. Hell du 7 g tørre knuste brennesle-råvarer med et glass kokende vann og insisterer i en halv time, får du et middel for behandling av anemi. I dette tilfellet bør du ta den en spiseskje tre ganger om dagen.
8. Som allerede nevnt, stimulerer brennesle te nervesystemets funksjon. For å tilberede en slik drink, skyll og tørk de unge plantene, skjær dem fint og legg i en krukke. Etter det er det nødvendig å helle avkjølt kokt vann i beholderen og dekke med et lag gasbind. Massen skal tilføres ved romtemperatur i 10 timer. Klar til å bruke 100 ml 2-3 ganger om dagen.

Skader og kontraindikasjoner

Nettle-skader er assosiert med dets gjerrighet. Det vil si at ved hudkontakt med brennesle vises brannskader på huden, som elimineres ved bruk av antihistaminer. Du kan også bli kvitt slike forbrenninger med en kompress ved hjelp av en løsning av eplecidereddik og vann.

Kontraindikasjoner for bruk av te fra brennesle-råvarer er sykdommer som åreforkalkning, høyt blodtrykk, tromboflebitt, åreknuter, cyster eller polypper i livmoren. Det er også forbudt å bruke planten i begynnelsen av svangerskapet.

Nettle-te anbefales ikke i den varme årstiden, da dehydrering kan oppstå som et resultat av vanndrivende effekt. I nærvær av alvorlige sykdommer kan en plante bare skade kroppen. Derfor, før du bruker brennesle-baserte produkter, er det viktig å konsultere en spesialist.

Når du skal samle og hvordan du tørker brennesle for te

Den beste tiden å samle brennesle er perioden fra midten til sen høst, siden dette øyeblikket er preget av tilstedeværelsen av den største mengden næringsstoffer i bladene på gresset.

Ved innsamling er det viktig å kutte av bladene som ikke er skadet av soppsykdommer. For å bekrefte dette, bør du studere de plukkede bladene nøye. De skal ikke ha spindelvev, parasittlarver eller svarte flekker. Det anbefales ikke å samle råvarer på steder der industrianlegg, motorveier og felt behandlet med plantevernmidler ligger i nærheten.

Tørking av bladene utføres på følgende måte: kuttede blader legges ut på et avisforsøpling i et jevnt lag, deretter fjernes råvarene til et sted beskyttet mot solen, siden solstrålene ødelegger de nyttige komponentene i de primære råvarene.

Bladene tørkes i 1–1,5 måneder. Tørkede planter samles i en bunke og sliper.Sliping av blader er valgfritt. Tørkede råvarer bør fjernes for lagring på et mørkt sted beskyttet mot fuktighet.

Hvordan lage brennesle te: oppskrifter

Nettle-te er et velprøvd folkemiddel. Om sommeren kan drikken tilberedes fra ferske råvarer, om vinteren kan du bruke tørre blader av gress. Det er flere måter å lage så sunn te på, og hver av dem er spesielt effektive.

Nettle-basert urteinfusjon er et medikament. En slik væske bør ikke erstatte te og kaffe, det anbefales også å drikke det uten å tilsette sukker. Å drikke et slikt middel bør være tre ganger om dagen i 20-30 minutter før du spiser. Behandlingsforløpet avhenger av sykdommen og kan være langt, men i dette tilfellet må du ta minimumsdosen.

Hvis du trenger å gjenopprette styrken etter hardt arbeid eller fylle på tilførselen av vitaminer etter en lang vinter, bør du brygge en brennesle og drikke den ved å følge instruksjonene. Te med denne planten kan kombineres med rose hofter, forskjellige bær og andre urter. Før du starter behandlingen med brennesle, bør du imidlertid oppsøke lege og sørge for at det ikke er noen kontraindikasjoner.

Fersk brennesle

For å lage brennesle-te fra en frisk plante, må du først tilberede den. For å gjøre dette, må unge stilker og brennesle blader vaskes under vann og settes i en panne. Retter skal helles med vann og brennes, og deretter koke opp. Kok deretter drikken på svak varme i cirka 15 minutter, fjern deretter fra varmen og sil.

Fra tørkede blader

Til alle mineraler og vitaminer skiller seg raskt ut fra tørkede brennesle, kan du bruke følgende metode. Det skal være tre spiseskjeer med tørre råvarer, hell 0,5 liter kokende vann og dekk oppvasken med et lokk. Råvarer skal tilføres i 10-15 minutter, hvoretter det må filtreres.

Med tilsetning av rose hofter

Kombinasjonen av brennesle og rosehip i te styrker immunforsvaret. For å tilberede en slik drink, må du ta tre spiseskjeer med brennesle og vill rose og hell dem med kokende vann. Etter dette skal beholderen med medisinske urter brennes og bring massen til å koke. Da må oppvasken fjernes fra komfyren og insisteres i flere timer.

Interessante brennesle fakta

1. Brennesle er en favoritt godbit for visse typer sommerfugler.
2. Brennesle med brennesle inneholder maursyre, noe som fører til at planten brennes.
3. Unge gressblader tilsettes borscht og supper, brukt i tilberedningen av salater.
4. Nettlebladene kan brukes til å lagre bedervelige matvarer.
5. I matindustrien brukes denne planten til å produsere et naturlig grønt fargestoff.
6. I England brukes gress til å lage vin. For å få 3000 liter drikke, trengs omtrent 40 kg nesleblad.

Nettle te foto