Vann med brus på tom mage: fordeler og skader

Hver person som respekterer seg selv, må ta vare på helsen sin. Et sunt kosthold, høy fysisk aktivitet, avvisning av dårlige vaner, regelmessig undersøkelse av leger er det du trenger å gjøre for å forhindre alle slags sykdommer. Alternativ medisin tilbyr en enkel, men effektiv måte å styrke kroppen på - å ta vann med brus på tom mage. Denne løsningen vil bli diskutert i artikkelen.

Fastende brusvann er en sunn rist for å holde deg sunn. Imidlertid har de snakket om nytten av brus i veldig lang tid, fordi dette brakkholdige husholdningsproduktet kan brukes til forskjellige formål: både kulinarisk og helsemessig. Bakepulver kan tas moderat uten frykt for forgiftning.

Soda produksjon

For mange hundre år siden oppdaget menneskeheten brus, men i lang tid var dette kosttilskuddet et ekstremt dyrt produkt. Ikke alle hadde muligheten til å hente den ut fra brusinnsjøer og mineralforekomster, hvorav det var svært få som dekket samfunnets behov.

I det XVIII århundre kunngjorde det franske vitenskapsakademiet en konkurranse om etablering av industriell teknologi for produksjon av natron. Etter 16 år foreslo kjemikeren Nicolas Loblan en metode for å syntetisere et produkt fra oppvarmet natriumklorid (NaCl, kjent som bordsalt), som deretter ble kalsinert med naturlig kalk og trekull. I andre halvdel av 1800-tallet dukket det imidlertid opp en mer innovativ måte fra ingeniør Erest Solve, en belgisk statsborger. En sterkt konsentrert natriumkloridoppløsning er mettet med ammoniakk og karbondioksid. Ammoniumklorid (NH4HCO3) som følge av den kjemiske reaksjonen blir igjen tvunget til å reagere med bordsalt. Som et resultat dannes ammoniumklorid (Na4Cl), som raskt løses opp i vann, så vel som et bunnfall av natriumbikarbonat (NaHCO3), kjent for folket som natron.

Solva-brusproduksjonsmetoden er den raskeste og mest kostnadseffektive i økonomiske termer, og det er grunnen til at den nå brukes med suksess av industribedrifter og vitenskapelige laboratorier. I Russland er hovedprosenten som produseres natron i byen Sterlitamak, som ligger i Volga-republikken Bashkortostan. Bedriften Bashkir Soda Company JSC har produsert natriumbikarbonatbord siden 1967.

Sammensetning og kaloriinnhold

Som allerede kjent har natron den kjemiske formelen NaHCO3. I det vitenskapelige miljøet brukes både det klassiske navnet "natron" og "natriumbikarbonat", "natriumbikarbonat". Noen ganger kalles en slik brus drikke eller te. Klar natriumbikarbonat er i utgangspunktet et krystallinsk salt, men for salg og etterfølgende bruk knuses produktet til et hvitt pulver med en litt gråaktig fargetone. Soda lagres i tett pappemballasje på steder som ikke tillater direkte sollys. Produktets holdbarhet er 12 måneder fra produksjonsdato - det er i denne perioden du kan få mest mulig utbytte av det.

Bakepulver inneholder 99,6% natrium (Na) og 0,4% selen (Se). Vannet som dette tilsetningsstoffet er blandet med, kan være forskjellig, så vel som dets sammensetning. Det anbefales å bruke rent filtrert vann beriket med B-vitaminer og mineraler som jern (Fe), magnesium (Mg), sink (Zn).

Energiverdien av løsningen fra natron og vann er liten - eller rettere sagt, den er nær merket av 0 kcal per 100 ml drikke.Verken vann eller natron har i seg selv kalorier som kroppen i det minste på en eller annen måte kan omdanne til energi eller subkutant vev (enklere fett). Så når du drikker vann med brus på tom mage, bør du ikke bekymre deg for figuren, fordi den ikke vil lide.

Hva er nyttig vann med brus på tom mage

Generell fordel

Natrium og selen i natron er nødvendig for normal funksjon av kroppen. Fastende vann med brus er i stand til å redusere det sure miljøet i mage-tarmkanalen, som har en gunstig effekt på den generelle trivselen, forhindrer utvikling av magesår og tolvfingertarmsår, bremser aldringsprosessen og forbedrer tennens tilstand. Vann blandet med natriumbikarbonat, anskaffer hydrogenioner i sin sammensetning, slik at forbruket fortynner blodet, fjerner giftstoffer, forbedrer absorpsjonen av næringsstoffer fra maten, og bidrar også til raskere og bedre dannelse av proteinstrukturer.

Egenskaper, daglige doser av sporstoffer og symptomer på mangel
Sporelementnatrium forbedrer vann-saltbalansen i kroppen, har en gunstig effekt på prosessen med fordøyelse og assimilering av mat, opprettholder en normal syre-base-balanse i mage-tarmkanalen og funksjonene til nerve- og muskelvev, aktiverer pankreas- og spyttkjertelenzymer, og har også en vasodilaterende effekt. I gjennomsnitt trenger en person 550 mg natrium daglig; for barn og unge kan den daglige normen økes til 1300 mg. Gravide kvinner bør få minst 600 mg natrium daglig. Det absorberes best med vitamin D. En mangel på natrium kommer til uttrykk i følgende symptomer:

• hukommelse svekkelse;
• tap av matlyst
• kronisk tretthet og muskelsvakhet;
• muskelkramper (for eksempel krampemuskulatur i en drøm);
• oppkast, som deretter fører til dehydrering;
• hudutslett.

Selv om det er i mindre doser, er selen også viktig for enhver person. Dette naturlige mikroelementet har evnen til å øke immuniteten og stimulerer stoffskiftet og det hormonelle systemet, deltar i dannelsen av røde blodlegemer. I tillegg har selen en vitenskapelig bevist evne til å redusere sannsynligheten for både godartede og ondartede svulster. Den daglige normen for et mikroelement er 110–140 mg for en voksen, 80 mg for en tenåring og 20 mg for en nyfødt. En gravid kvinne bør få minst 400 mg selen per dag. Tegn på mangel på selen i kroppen:

• kronisk tretthet og muskelsvakhet;
• nedsatt immunitet;
• anemi,
• forverring av nyrene og bukspyttkjertelen;
• reproduktiv dysfunksjon.

For hver enkelt gruppe mennesker er det fordeler med å ta vann med brus på tom mage. Bruken av drikken er også nyttig når du mister vekt og ammer.

For kvinner

En duett med vann og brus har en gunstig effekt på kvinnelig skjønnhet, og forbedrer tilstanden til hud, tenner, hår og negler. Det høye natriuminnholdet i denne blandingen kan normalisere menstruasjonssyklusen og forberede en kvinne på en vellykket unnfangelse av babyen. I tillegg vil vasking med en vandig løsning av natron bidra til å løse trostproblemet, siden det er et velprøvd folkemiddel mot denne plagen.

For menn

Mangel på selen kan bli barnløshet for menn, ettersom kvaliteten på sædvæsken vil være uegnet for reproduksjon av et nytt liv i hunnen. Derfor er det å faste med brus viktig for en forebygging og for å planlegge avkom for en sterk halvdel av menneskeheten. I tillegg har brus en gunstig effekt på styrken, noe som gjør at en mann ikke mister grepet i sengen før alderdommen.

Under graviditet

Bruk av vann med brus under graviditet i tilfelle trost på grunn av hormonelle forandringer er spesielt viktig, siden bruk av mange apotekpreparater er kontraindisert for en fremtidig mor. Dette verktøyet er også et utmerket verktøy for å bevare tenner og eliminere halsbrann hos en gravid kvinne, men for sikkerhets skyld er det bedre å ekskludere brus i II- og III-trimestrene.I tillegg er det en folkemetode for å bestemme graviditet: 1 ss brus tilsettes 100 ml urin. Det antas at hvis pulveret ikke reagerer med urin, men utfeller, er kvinnen gravid. Imidlertid bør resultatet alltid dobbeltsjekkes på en vanlig apotekstest.

Ved amming

Ved amming bruker de brusdrikken forsiktig og helst ikke på tom mage (3 timer etter å ha spist og en halv time før neste inntak) for å unngå overmetning av morsmelk med store mengder natrium og selen. Imidlertid er det bedre for en ammende mor å ta brus med vann mot betennelse og trost, og ikke medisiner der amming vil være helt kontraindisert. Ikke glem at gravide og ammende kvinner trenger en stor mengde selen og natrium (henholdsvis 400 mg og 600 mg per dag). Med HB bør du ikke misbruke brus, og i beste fall eliminere det fullstendig og få nyttige stoffer fra naturlig mat.

For barn

En voksende kropp har stort behov for nyttige stoffer som vil hjelpe i dannelsen av sunt muskelvev. Moderat bruk av brus til barn kan brukes både til å fylle det daglige behovet for natrium og selen, og for å trygt behandle sår hals og hoste.

Når du mister vekt

Soda drink er et velprøvd folkemiddel mot vekttap. Ved inntak brytes brus ned i natrium, selen og karbondioksid. Sistnevnte er i stand til å akselerere metabolske prosesser, noe som gjør at kroppen lett kan skille seg ut med overflødig fett, samtidig som kostholdskaloriene opprettholdes (opptil 1200 kcal per dag for kvinner og opptil 1500 for menn) og regelmessig fysisk aktivitet.

Skader og kontraindikasjoner

Som ethvert annet helsemiddel, har en blanding av vann og brus på tom mage en rekke kontraindikasjoner for visse grupper mennesker, og hvis den brukes feil eller overdreven, kan det ha en skadelig effekt på kroppen.

Forholdsregler

Soda-løsning vil ikke skade kroppen og vil bare være til nytte hvis du tar hensyn til følgende anbefalinger:

1. Først av alt kan bruk av utgått natron føre til negative konsekvenser (mer enn 12 måneder fra produksjonsdatoen), siden etter denne perioden kan sammensetningen av pulveret endre seg til det verre - det er bedre å la det ligge på å vaske kjøkkenoverflater.
2. Du kan ikke ta brusløsning samtidig med medikamenter, spesielt med urteløsninger som tar sikte på å redusere surhet i fordøyelseskanalen. Dette kan forårsake en alkalisk ubalanse i kroppen.
3. En sodavannløsning med tom mage brukes av en grunn: det er til personen har startet frokosten at det sure miljøet i magen forblir nøytral. Når du drikker vann med brus umiddelbart etter å ha spist, kan det sure miljøet avta, noe som fører til dårlig fordøyelse.

Kontra

Å drikke vann med brus på tom mage er kontraindisert for visse grupper mennesker på grunn av forskjellige sykdommer eller individuell intoleranse. Det anbefales ikke å bruke brusløsning i nærvær av følgende faktorer:

1. Sykdommer i mage-tarmkanalen (gastritt, magesår, polypper, hepatitt og andre).
2. Nedsatt surhet i magesaften.
3. Forstyrrelser i nyrens arbeid, noe som fører til økt hevelse.
4. Ondartede svulster i III og IV stadier.
5. Sykdommer i nervesystemet: anfall, epilepsi, psykiske lidelser, inkludert alvorlig nevrose og psykose.
6. Graviditet i II og III trimester.
7. Amming (moderat bruk hvis nødvendig).
8. Allergi mot natron.

Konsekvensene av et overskudd av natrium og selen

Bruk av en brusløsning mer enn et glass per dag kan føre til et overskudd av natrium og selen i kroppen. Som mangelen på disse sporstoffer, kan overskuddet deres forårsake uønskede ubehagelige symptomer.

Tegn på et overskudd av natrium i kroppen:

• konstant tørst;
• hevelse;
• plutselige allergiske reaksjoner på tidligere hverdagslige ting (for eksempel appelsiner).

Tegn på et overskudd av selen i kroppen:

• gulhet og peeling av huden;
• forekomsten av leddgikt, nervøse og mentale lidelser;
• kronisk tretthet;
• skjørhet i negleplatene og håravfall;
• tap av matlyst.

Hvordan drikke en brus

Vellykket utvinning av kroppen, samt vekttap ved hjelp av brus, kan oppstå hvis løsningen tas riktig, under hensyntagen til alle de ovennevnte kontraindikasjonene. Russisk professor I.P. Neumyvakin, som dypt respekterer brus og dens helbredende egenskaper, anbefaler å ta en løsning av natriumbikarbonat og vann i henhold til følgende regler:

1. Soda bør løses strengt i varmt vann (90 grader celsius), siden den forhøyede temperaturen slukker pulveret og gjør det egnet for oral administrering. Etter blanding kan du vente til væsken er avkjølt eller fortynne den med kaldt vann.
2. Du må begynne å ta det forsiktig, gi kroppen muligheten til å venne seg til og tilpasse seg en ny vane. Den innledende dosen skal ifølge professoren ikke være mer enn et par ørsmå klyper natron per 200-250 ml vann. Etter noen dager, i mangel av klager på velvære, økes mengden brus til en kvart teskje. Etter ytterligere tre dager kan dosen økes til en tredjedel av en teskje, som er den maksimalt tillatte pulverdosen per dag for å unngå et overskudd av natrium og selen i kroppen og utseendet av allergiske reaksjoner.
3. Mottak av løsningen bør være på tom mage, eller 3 timer etter siste måltid, men alltid 30 minutter før neste måltid.
4. Det er nødvendig å drikke en brusblanding i en gulp, unngå dens overdreven kontakt med spytt, noe som kan nøytralisere den positive effekten av natron på surhetsgraden av magesaft.
5. For forebygging kan brusløsning ikke tas mer enn 1 gang per uke.

Gjennomførbare bivirkninger

Dessverre, når du tar vann med brus som utvinning, forebygging eller vekttap, kan følgende bivirkninger oppstå:

• kvalme og oppkast
• diaré;
• muskelkramper;
• hjertearytmi eller takykardi;
• svimmelhet og hodepine.

Utseendet til disse symptomene er mulig, men ikke nødvendig. Imidlertid, hvis det er brudd på hjerterytmer, svimmelhet og hodepine, bør du ta hensyn til tilstanden til ditt kardiovaskulære system og oppsøke lege så snart som mulig. En slik reaksjon på brus kan være en harbinger av hjerteinfarkt og hjerneslag som ikke er forårsaket av natriumbikarbonat. Dermed kan en personlig reaksjon på en brusløsning forhindre livstruende kritiske forhold.

Legenes mening

I seg selv brukes natriumbikarbonat aktivt i medisin, og innen sine forskjellige felt. Soda desinfiserer tenner og tannkjøtt, lindrer betennelse i betennelse i mandlene og faryngitt. Det brukes mot hypertensjon og nyresvikt, bevegelsessyke, og til og med for behandling av brannskader. Imidlertid forårsaker bruk av vann med brus på tom mage uenighet i det medisinske miljøet, nemlig evnen til å helbrede alvorlige sykdommer med denne metoden.

Ivan Pavlovich Neumyvakin

Sovjetisk lege som aktivt promoterte alternativ medisin, inkludert utvinning med brusløsning i henhold til reglene beskrevet over. Vinner av den internasjonale prisen "For personlig bidrag til utvikling av tradisjonell tradisjonell medisin" og mange andre.Mange bøker om alternative metoder for behandling og forebygging av sykdommer, inkludert publikasjonen Soda. Myter og virkelighet. " Professoren mente at brusoppløsning ikke bare er i stand til å berike kroppen med de nødvendige sporstoffer for det, men også til å behandle kreft og diabetes. I følge Neumyvakin fungerer denne metoden for å behandle svulster og manglende evne til å produsere insulin mye mer effektivt og tryggere enn de klassiske metodene for medisinsk terapi.

Onkologene mener

Onkologer er kategorisk uenige i metodene til Dr. Neumyvakin når pasienten helt forlater tradisjonell medisin til fordel for behandling av kreft og diabetes med en løsning av vann og brus. I følge leger er denne metoden ikke en medisin, men bare et middel for å få tak i natrium og selen for å forebygge sykdommer. Ja, gjenoppretting av syre-base-balanse kan bremse veksten av en kreftsvulst, men ikke alltid. Alas, natron er ikke i stand til å ødelegge svulsten fullstendig - for dette er det nødvendig å ty til cellegift og strålebehandling. Disse metodene er de mest effektive i dag i kampen mot ondartede svulster.

Meningen fra endokrinologer og ernæringsfysiologer

Endokrinologer som behandler pasienter med type I og type II diabetes støtter ikke behandlingen av sykdommen med bare brus blandet med varmt vann. Ja, moderat bruk av brus kan ha en gunstig effekt på syre-basebalansen i kroppen, og dermed forhindre muligheten for hypoglykemi. Imidlertid trenger pasienten fortsatt regelmessig inntak av støttemidler, spesielt insulininjeksjoner (som foreskrevet av legen), samt regelmessig overvåking av blodsukkernivået ved bruk av glukometre.

Ernæringsfysiologer kan råde pasientene sine til å ta en brusløsning som et hjelpemiddel for vekttap, men resultatet bør ikke forventes hvis en person ikke har riktig kostholds- og mosjonskultur i livet. Dermed er det umulig å gå ned i vekt ved å drikke fastende brus og samtidig spise skadelig mat i 3000 kcal eller mer i løpet av dagen.

Det kan konkluderes med at det medisinske samfunnet ikke støtter ideen om Neumyvakin om å erstatte tradisjonelle medisiner med brus i behandlingen av kreft og diabetes. Soda-løsning vil ikke hjelpe og gå ned i vekt hvis pasienten ikke tar noen grunnleggende tiltak for dette. Imidlertid kan en løsning av varmt vann og natriumbikarbonat fremdeles trygt lindre betennelse, halsbrann, forbedre metabolismen og mette kroppen med nyttig natrium og selen. Å drikke vann med brus på tom mage eller ikke er et personlig valg av hver person, men før bruk er konsultasjon med lege obligatorisk. Soda-løsning er bare et næringstilskudd, ikke et komplett medisin.

Interessante fakta om brus

1. I gamle tider brukte menn en blanding av krokodille-droppinger, bihonning og natron for å redusere sædaktiviteten - dette ble gjort for prevensjon. Naturlig ble brus konsumert med store overdoser.
2. Den italienske professoren Tulio Simonchiki mente at kreftsvulster kan bli ødelagt ved injeksjon av brusløsning på stedet for den ondartede formasjonen. Teorien ble avvist av vitenskapelige og medisinske miljøer som farlig og verdiløs.
3. Soda absorberer svette godt, slik at hvis det er absolutt nødvendig kan den brukes som en deodorant.
4. I 2017 feiret den legendariske røde og hvite emballasjen med natron lagret på kjøkkenet til hver russer et jubileum: Hun fylte 50 år.
5. Ekstern bruk av en brusløsning eliminerer kløe i huden, så det kan være et universalmiddel for kløende myggstikk, som jeg virkelig vil kamme til blodet.

Bilde av brus