Sementes de endro: benefícios e malefícios à saúde

Dill é uma planta anual com uma altura de 1,5 m, e a Ásia Central é sua terra natal. A planta começou a ser cultivada há mais de 7 mil anos. E já na antiguidade era usado não apenas na culinária, mas também no tratamento. Assim, o médico medieval Avicenna recomendou sementes de endro para mulheres em trabalho de parto para melhorar a lactação, tratar náuseas e azia.

Em muitas culturas, o endro e suas sementes foram usados ​​para proteger a casa das forças do mal. Na Europa, a planta ganhou popularidade graças aos egípcios, que a fizeram em longas viagens comerciais para combater distúrbios digestivos e neutralizar o cheiro desagradável de carne. A princípio, os gregos começaram a usar o endro em massa e depois todos os outros povos que moravam nas proximidades.

Hoje, o endro é usado na medicina tradicional e na culinária em quase todo o mundo.

Composição e teor calórico

As sementes de endro podem ser seguramente chamadas de depósito de nutrientes e vitaminas. Spice contém:

• proteínas, fibras alimentares insolúveis, carboidratos e cinzas;
• a maioria das vitaminas B, retinol, C, ácido nicotínico;
• macro e microelementos: fósforo, potássio, magnésio, manganês, cobre, selênio, ferro, etc.

O valor energético é de cerca de 300 kcal por 100 g.

Além disso, as sementes de endro são ricas em ácidos graxos monoinsaturados e poliinsaturados, bem como sacáridos e fitonídeos.

Quais são as sementes úteis de endro

Benefício geral

A presença de vitaminas, macro e micronutrientes, além de outras substâncias, torna as sementes de endro uma excelente ferramenta para a prevenção e tratamento de muitas doenças. A medicina oficial reconhece seus efeitos positivos no corpo, portanto, na farmácia, você pode comprar um grande número de diferentes infusões, pomadas e comprimidos com base neles.

Recursos úteis do produto:

1. As sementes de endro são um diurético natural e suave.
2. Os médicos geralmente recomendam fundos baseados em sementes de endro para aumentar a transpiração, necessária para o tratamento de resfriados.
3. Devido ao seu teor de magnésio e sódio, as matérias-primas podem ser usadas como um laxante suave.
4. As sementes de endro aliviam a irritação do sistema nervoso, para que possam ser chamadas de excelentes calmantes.
5. Eles são capazes de dilatar os vasos sanguíneos, reduzir a pressão alta, remover muco dos pulmões, facilitando a expectoração.
6. As sementes também estimulam a lactação, aumentam o apetite e melhoram a função do trato gastrointestinal.

Para mulheres

Nas mulheres, as sementes de endro aliviam a dor com a TPM e a ingestão regular com a menopausa ajudará a superar ataques desagradáveis.

Para as mulheres, as sementes serão interessantes, pois contêm uma grande quantidade de vitamina A. Além de melhorar as funções protetoras do corpo e da visão, também tem um efeito benéfico no crescimento de cabelos e unhas.

Desde os tempos antigos, o endro tem sido usado em cosmetologia para melhorar a aparência, clarear e remover sardas. E como agente terapêutico, as sementes de endro são usadas para tratar a cistite.

Vitaminas e flavonóides do grupo B ajudam a regular o ciclo menstrual e também aliviam a dor. Além disso, as sementes de endro suprimem uma sensação de ansiedade e irritabilidade.

O selênio, que faz parte do endro, é um elemento perigoso em si. Em grandes quantidades, pode causar intoxicação grave, mas em pequenas doses inibe as células cancerígenas. Portanto, produtos que contêm selênio são frequentemente prescritos para a prevenção do câncer.

Para homens

As sementes de endro também têm um efeito específico no corpo dos homens. Portanto, eles serão úteis para a disfunção erétil por tais razões:

1. A capacidade de dilatar os vasos sanguíneos, aumentando assim o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, o que afeta seu funcionamento normal.
2. Estimulação da produção de espermatozóides, além de melhorar sua qualidade.

Além disso, eles aliviam a fadiga após o esforço físico, o que é importante para quem está envolvido em trabalho duro ou esportes ativos. A arginina relaxa os músculos e alivia a dor.

Para os atletas, a nutrição adequada e o funcionamento normal do trato digestivo são importantes. A fibra contida no endro regula a motilidade e livra o estômago de restos de comida e substâncias nocivas.

Além disso, a capacidade de vasodilatação e a presença de potássio fazem das sementes de endro uma excelente ferramenta para normalizar o funcionamento do sistema cardiovascular, o que é importante para os homens mais velhos.

Usando regularmente sementes de endro na forma de infusões ou decocções, você pode fortalecer sua saúde e bem-estar geral.

Durante a gravidez

Antes de listar as propriedades benéficas das sementes de endro durante a gravidez, é necessário mencionar os possíveis danos às mulheres nessa posição. Antes de tudo, é necessário mencionar a intolerância individual. Apesar do endro não ser um produto alergênico, há pessoas cujo corpo pode reagir violentamente a ele.

Se olharmos mais de perto a composição química, anote mais de 1/3 da tabela periódica, para que você não deva abusar do produto.

Agora sobre os benefícios. Para as mulheres grávidas, as sementes de endro são de particular importância, pois são diuréticos. Tomando-os na forma de chá ou decocção, você pode remover sem esforço e com segurança todo o excesso de líquido do corpo.

No início da gravidez, quando os hormônios estão enfurecidos no corpo da futura mãe, problemas de apetite são freqüentemente observados. Além disso, muitas mulheres grávidas se recusam a comer a comida habitual devido a náusea; portanto, uma pequena quantidade de endro ou sementes adicionadas à comida melhorará o estado geral, aliviará convulsões e aumentará o apetite.

Outra grande propriedade das sementes de endro é a eliminação de toxinas. Na segunda metade da gravidez, uma doença extremamente grave pode se desenvolver - gestose ou toxicose. Adicionando sementes de endro ralado aos pratos como tempero ou usando infusões, você pode curá-lo nos estágios iniciais ou impedir a ocorrência de patologia.

Os benefícios das sementes de endro para mulheres grávidas:

• aumentar o apetite;
• remova o excesso de líquido do corpo;
• suprimir processos inflamatórios;
• remover toxinas;
• normalizar o trato digestivo.

Ao amamentar

Alguns têm receio de que o endro e suas sementes melhorem a lactação. No entanto, é assim, e o fato é comprovado pela ciência. Essa propriedade do endro foi descoberta em um passado distante, e muitos médicos da época a descreveram em seus escritos. Obviamente, as sementes de endro não terão o mesmo efeito que os medicamentos caros, mas, com o uso regular, o efeito será definitivamente positivo.

Os pratos que uma mãe que amamenta consomem afetam diretamente a saúde da criança. As sementes de endro contêm muitas vitaminas e elementos importantes que são necessários para o crescimento e desenvolvimento normais do corpo.

As sementes de endro podem não apenas melhorar a condição e ajudar no tratamento, mas também impedir o desenvolvimento de algumas doenças perigosas. Portanto, a maioria dos especialistas ao amamentar uma criança recomenda adicionar temperos à louça para se livrar de dores de cabeça, peso no estômago, problemas com o trato genito-urinário, em particular cistite.

Para uma criança, o benefício também será importante, porque as sementes de endro ajudarão em caso de reações alérgicas. Eles não apenas aliviam os sintomas e irritações, mas também ajudam na cura.

Para crianças

Todas as mães conhecem um remédio milagroso como "água de endro", que ajuda a lidar com as cólicas. Esta receita foi transmitida por gerações. O motivo da cólica é que o corpo do recém-nascido é completamente estéril, isso também se aplica ao trato digestivo. Gradualmente, a microflora começa a se desenvolver no estômago, o que ajuda na digestão e assimilação dos alimentos. No entanto, juntamente com micróbios benéficos, também surge um ambiente patogênico, que pode causar cólicas, indigestão e outros problemas.

Dill ajuda a lidar com isso, não apenas normaliza o trabalho, mas também inibe os micróbios que causam esses distúrbios. Também vale ressaltar que o tempero não causa reações alérgicas.

Outras propriedades benéficas das sementes de endro para crianças:

• aumentar a imunidade;
• eliminar constipação;
• melhorar o apetite;
• pressão arterial mais baixa;
• normalizar as fezes;
• fornecer todas as vitaminas e elementos necessários para o crescimento e desenvolvimento normais do corpo;
• são um excelente expectorante.

Ao perder peso

Com a perda de peso, as sementes de endro serão simplesmente insubstituíveis. Em combinação com nutrição adequada e um estilo de vida ativo, eles ajudarão a ajustar o número em questão de semanas.

É tudo sobre os óleos essenciais que estão contidos em sua composição. Juntamente com as vitaminas, elas têm um efeito positivo no trato digestivo. Assim, a quercetina acelera o metabolismo das células do corpo e as vitaminas melhoram a motilidade do estômago e aumentam a produção de suco gástrico - tudo isso leva à normalização do peso.

Também é importante observar que as sementes de endro removem o excesso de líquido do corpo, o que afeta diretamente a figura. Não será supérfluo mencionar um grande número de vitaminas e os macro e microelementos necessários, tão necessários ao restringir a nutrição e as dietas.

No treinamento esportivo, o endro alivia o cansaço, a dor, tornando-se muito mais fácil e agradável.

Uma decocção de sementes de endro: benefícios e malefícios

O endro é uma planta despretensiosa que pode ser cultivada no jardim e na varanda ou diretamente na cozinha. As sementes de endro são saturadas com óleos essenciais, razão pela qual são usadas para preparar várias decocções.

O uso de uma decocção de sementes de endro:

1. Recomenda-se que o caldo seja utilizado para indigestão e para normalizar o trato digestivo.
2. As sementes de endro facilitarão a condição do paciente com bronquite. Uma decocção ajuda a remover o escarro dos pulmões.
3. É recomendável usar para dores de cabeça, pois é capaz de aliviar espasmos.
4. A ferramenta pode ser usada como um sedativo leve contra insônia e ansiedade.
5. O caldo ajuda perfeitamente com a flatulência, é um laxante suave.
6. O produto normaliza a pressão alta.
7. Uma decocção de sementes de endro é usada no tratamento da cistite.
8. "Água de endro" ajuda recém-nascidos a lidar com cólicas.
9. O caldo nutre o leite materno e aumenta a duração do uso.
10. Muitas vezes na cosmetologia, uma decocção de sementes de endro é usada para remover sardas no rosto.
11. A ferramenta normaliza o trabalho do sistema cardiovascular.

Apesar de uma lista tão impressionante de propriedades benéficas, pode causar danos ao corpo. Ao usar uma decocção de endro, você deve monitorar cuidadosamente a condição do corpo. Se piorar, você deve parar imediatamente de tomá-lo.

Não use caldo para pessoas com pressão baixa, pois pode causar tonturas ou desmaios.

Os benefícios da infusão de sementes de endro

A infusão de sementes de endro pode se beneficiar e ser prejudicial. Cozinhar é bem simples. No entanto, você deve consultar seu médico antes de usar.

O principal benefício da infusão é a normalização do sistema urogenital humano. Ajuda a melhorar a micção, alivia a dor, inibe patógenos e alivia a inflamação.

Outras propriedades úteis da infusão de sementes de endro:

• reduz a pressão sanguínea;
• melhora o apetite;
• ajuda com tosse seca;
• necessário para a falta de leite materno;
• acalma o sistema nervoso.

A infusão não é recomendada para uso com pressão muito baixa e intolerância individual.

Sementes de endro em medicina

O uso de endro é tão grande que é reconhecido pela medicina oficial. Portanto, hoje em farmácias você pode facilmente encontrar várias infusões, decocções e pomadas, preparadas com base em suas sementes. Isso se tornou possível devido à presença em sua composição de óleos essenciais, nutrientes e vitaminas.

Com diabetes

O diabetes é uma doença "insidiosa", para a qual não há cura para hoje. Portanto, os pacientes com esta doença são forçados a tomar medicamentos que regulam os níveis de glicose no sangue. Além disso, para lidar com o diabetes, você deve seguir rigorosamente a dieta.

Portanto, com esta doença, a lista de produtos para consumo é estritamente controlada. O valor das sementes de endro está no fato de que elas contêm um grande número de óleos essenciais, que, juntamente com as vitaminas, melhoram a condição do paciente.

Sementes de endro para diabetes mellitus são tomadas principalmente na forma de uma decocção.

Os principais benefícios:

1. Normaliza os processos metabólicos no organismo, o que é importante, pois com esta doença existe um risco de obesidade.
2. Aumenta a secreção das glândulas do trato digestivo.
3. Regula a quantidade de insulina, conforme confirmado pela pesquisa.

Com pancreatite

A doença é caracterizada por processos inflamatórios no pâncreas. Portanto, com essa doença, uma parte significativa das enzimas não entra no sistema gastrointestinal, o que leva a consequências negativas.

As sementes de endro podem aliviar a dor que ocorre com a pancreatite.

Se você preparar adequadamente o produto, seu impacto positivo será sentido em várias direções:

1. Cada refeição dá uma carga no pâncreas. As sementes ativam processos metabólicos, o que melhora a digestão e reduz a carga na glândula.
2. O produto reduz espasmos e dores, remove produtos do corpo que provocam processos inflamatórios.
3. As sementes de endro estimulam a secreção de suco gástrico e otimizam a carga no fígado, facilitando assim o trabalho do pâncreas.
4. Com pancreatite, a ocorrência de microflora patogênica é frequentemente observada, o que agrava a condição do paciente. As sementes de endro lidam com sucesso com esse problema.
5. Como mencionado anteriormente, as sementes de endro eliminam a flatulência, que é extremamente importante para pancreatite e problemas com o pâncreas.
6. Com pancreatite, são observados problemas com as fezes e as sementes de endro os nivelam.

Também é importante notar que as sementes de endro têm um efeito positivo apenas no curso crônico da doença. No estágio agudo, seu uso deve ser descartado para não obter o efeito oposto.

Com gastrite

A gastrite é uma inflamação da mucosa gástrica e os alimentos que podem irritá-la devem ser evitados. Quanto às sementes de endro, esta é uma ferramenta que pode se tornar um obstáculo para o desenvolvimento da doença e complicações.

Com a gastrite, o objetivo das sementes de endro pode ser diferente. Pode ser usado como tempero, bem como na forma de infusões e decocções.Para melhorar o trato gastrointestinal geral, recomenda-se o uso de chá de sementes de endro e com cólica e flatulência - uma decocção. Além disso, antes de iniciar o tratamento, você deve consultar seu médico.

Para os intestinos

Como mencionado anteriormente, as sementes de endro ajudam na flatulência. Essa sensação desagradável e às vezes dolorosa ocorre devido à formação de excesso de gases no estômago. Em média, eles produzem cerca de 200 g por dia, e essa é uma quantidade normal. O gás aparece por causa do ar que é ingerido pela ingestão, bem como pelo resultado do estômago.

A flatulência é observada na saúde normal, mas pode ser um sinal de doença.

Causas de inchaço em pessoas saudáveis:

• comida rápida, comida rápida;
• abuso de bebidas carbonatadas;
• desnutrição.
• Muitas vezes, a flatulência é um sintoma de doenças diretamente relacionadas ao metabolismo:
• pancreatite e diabetes;
• gastrite e úlcera no estômago;
• colecistite;
• violação do trato digestivo devido a distúrbios mentais.

As sementes de endro têm um efeito positivo abrangente no trabalho de todos os órgãos responsáveis ​​pela digestão. Este produto normaliza o peristaltismo, ativa o metabolismo, aumenta a secreção de suco gástrico, elimina as causas de desconforto e doença.

Para constipação

Como regra, um problema como constipação não é falado em voz alta. Os pacientes recorrem a um médico quando uma doença se torna um problema sério. Poucas pessoas sabem que às vezes resolver um problema é muito simples.

Efetivamente lidar com sementes de endro constipação. Isso se deve ao conteúdo exclusivo de elementos como sais de fósforo, ferro e magnésio. Eles normalizam o trato digestivo, o que leva a uma solução para o problema, além de melhorar a condição.

As sementes de endro não só atuam como um laxante, mas também têm um efeito complexo, que melhora significativamente o bem-estar geral.

Com colite

Esta doença ocorre com inflamação da membrana mucosa do cólon. As causas da doença podem ser completamente diferentes:

• abuso de alimentos gordurosos, álcool;
• constipação persistente;
• características anatômicas.

Para resumir, o problema surge se a passagem do conteúdo através do intestino for suspensa.

Sintomas de colite:

• náusea persistente;
• mal-estar geral;
• vômito
• dor no umbigo.

Sementes de endro na forma de tintura ajudará a superar esta doença, restaurar o trato digestivo. Eles inibem a flora patogênica, que é a causa da doença, e também eliminam os focos de infecção no pâncreas e na bexiga.

Para o fígado

Poucas pessoas sabem que, além de saturar o corpo com as vitaminas e elementos necessários, as sementes de endro são usadas para limpar não apenas o estômago, mas também o fígado.

Isso é possível devido ao conteúdo de ácidos graxos e antioxidantes nas sementes. Normalmente, várias decocções de limpeza são preparadas a partir delas, as quais têm um efeito benéfico no funcionamento do fígado durante sua obesidade e processos inflamatórios. Além disso, as sementes de endro removem toxinas e colesterol ruim, o que ajuda muito o fígado.

Com hemorróidas

Hemorróidas ocorrem como resultado da circulação sanguínea prejudicada nas seções inferiores, bem como com prisão de ventre, desnutrição, abuso de álcool, alimentos gordurosos e condimentados.

Para tratar essa doença, é necessário não apenas se submeter a um tratamento, mas também aderir a uma determinada dieta, pois isso pode afetar uma rápida recuperação. Ao elaborar uma dieta para pacientes com hemorróidas, as sementes são frequentemente incluídas na dieta, pois têm um efeito benéfico no funcionamento do trato gastrointestinal e no sistema cardiovascular. Além disso, as sementes de endro são um laxante suave, que é extremamente importante.

Com colecistite

Esta doença é caracterizada por processos inflamatórios na vesícula biliar. A bile produzida por ela é diretamente responsável pela digestão de gorduras animais, portanto, o funcionamento normal do trato digestivo depende diretamente dela.Para lidar com a doença com sucesso, você deve seguir rigorosamente uma dieta. Nesse caso, os pratos, em cuja preparação foram utilizadas sementes de endro, podem aliviar a dor e melhorar o estado geral.

Por pressão

O endro é rico em ferro, que não apenas participa do processo de hematopoiese, mas também promove a transferência de oxigênio para cada célula do corpo e normaliza o trabalho do sistema cardiovascular. Em combinação com vitaminas, o ferro normaliza a pressão alta e serve para prevenir a ocorrência de doenças associadas a ela.

De parasitas

Além de todos os itens acima, as sementes de endro podem ajudar rapidamente a lidar com os parasitas, em particular os vermes. Este efeito é devido à presença de ácidos poliinsaturados.

Como as sementes de endro destroem os vermes:

1. A microflora normal do estômago é o primeiro obstáculo à vida dos vermes. Além disso, as sementes de endro contêm ácidos poliinsaturados, que destroem a enzima necessária para a vida dos parasitas.
2. Além disso, os óleos essenciais das sementes inibem os sistemas básicos da atividade vital dos parasitas, para que eles morram mais rapidamente.
3. Nas sementes de endro existe uma proteína que em pouco tempo restaura a membrana mucosa, que é outro obstáculo à propagação de vermes.

Com cistite

A cistite é uma doença da bexiga bastante comum, principalmente em mulheres, devido à natureza da estrutura anatômica. A doença é caracterizada pela penetração da infecção e pelo processo inflamatório. Nesse caso, é sentida uma dor intensa, que às vezes é impossível de suportar.

A cistite é tratada com sementes de endro por um longo tempo, usando decocções, infusões ou tomando banho de vapor.

Como as sementes de endro ajudam na cistite:

• parar o processo inflamatório;
• reduzir sintomas de dor;
• inibe os microrganismos que causam a doença.

Do edema

O edema é um acúmulo comum de líquido no corpo. Na maioria das vezes, isso ocorre devido a uma violação do balanço hídrico. Um excesso de potássio e sódio ocorre devido ao abuso de sal de mesa comum. No entanto, em alguns casos, isso pode ser a causa da doença. Portanto, se o inchaço começar a aparecer com mais frequência, esse é um bom motivo para consultar um médico.

Na maioria das vezes, as pernas, o rosto e as mãos incham. A maioria das mulheres considera esse problema cosmético, enquanto os homens nem percebem. O excesso de líquido pode levar a distúrbios metabólicos entre as células e causar problemas no sistema cardiovascular. Portanto, o inchaço deve ser combatido.

A melhor maneira de se livrar do inchaço é considerada o uso de sementes de endro, pois são um diurético suave que remove apenas o excesso de fluido do corpo sem prejudicá-lo.

Com hipertensão

Para pacientes hipertensos, as sementes de endro são uma ambulância, pois não apenas reduzem a pressão, mas também têm um efeito benéfico no funcionamento do sistema cardiovascular. É melhor usá-los como tempero, no entanto, infusões e decocções também serão úteis.

Os óleos essenciais, bem como os ácidos e vitaminas naturais contidos nas sementes de endro, têm efeitos benéficos nos vasos sanguíneos e na função cardíaca. Eles dilatam os vasos coronários e relaxam os músculos, normalizando a pressão. A composição das sementes também inclui ferro, que está envolvido na entrega de oxigênio a todas as células do corpo, o que é importante para a hipertensão.

Com base em sementes de endro, até uma preparação especial é feita para pacientes com esta doença. Com o uso regular de endro e suas sementes, os saltos de pressão param em 1 a 2 meses, retornam ao normal, dores de cabeça, cansaço e nervosismo desaparecem.

Receitas da medicina tradicional à base de sementes de endro

Existem muitas receitas baseadas em sementes de endro para o tratamento de muitas doenças, que serão discutidas mais adiante.

Decocção de sementes de endro

Se o médico aconselhou beber uma decocção de endro, ele pode ser preparado de maneira bastante simples. Para começar, você precisa diretamente de 20 a 30 g de sementes (um pouco mais que uma colher de sopa), que você precisa derramar 1 litro de água e ferver por 10 minutos. Em seguida, esfrie e coe através de um filtro ou gaze. Você precisa tomar uma decocção de 200 ml 3 vezes ao dia antes das refeições.

Você pode preparar uma decocção de sementes de endro de outra maneira: 1 colher de sopa. despeje uma colher de sementes com água fervente e cozinhe por não mais que 10 minutos. em banho-maria.

Infusão de sementes de endro

A infusão também é fácil de preparar, além de uma decocção. Para fazer isso, você precisa de 1 colher de chá para derramar 1 xícara de água fervente e deixe fermentar por pelo menos 20 minutos. Essa infusão é usada 1 vez por dia, 2 horas antes de dormir.

Preparação de infusão medicinal

Para cozinhar, use vinho tinto. Para fazer isso, despeje cerca de 100 g de sementes de endro em um recipiente esmaltado e encha-o com uma garrafa de vinho tinto seco. Deixe ferver e cozinhe por 30 minutos em fogo baixo. O caldo é resfriado e cuidadosamente filtrado; é necessário tomar no máximo 50 g por vez, três vezes ao dia.

Endro de água para diminuir o açúcar no sangue

Para crianças Uma colher de chá de sementes de endro é derramada com um copo de água fervente, insistindo por pelo menos 30 minutos. Administre no máximo 100 ml de caldo duas vezes ao dia antes das refeições.

Para adultos. Nesse caso, a receita para "água de endro" é um pouco diferente. Para cozinhar, você precisará de 5 a 10 g de sementes grosseiras, que são derramadas entre 350 e 400 ml de água fervente, colocadas em fogo e fervidas por 2-3 minutos e depois filtradas. Tome uma colher de sopa 3 vezes ao dia antes das refeições.

O uso de “água de endro” é muito eficaz na redução do açúcar no sangue; no entanto, antes do uso, é necessário consultar um especialista ou médico assistente.

Tratamento da hipertensão

Para trazer a pressão de volta ao normal, você precisará preparar uma simples decocção de sementes de endro, de acordo com a seguinte receita: 1 colher de sopa. despeje uma colher de sementes de 500 ml de água fervente, deixe por 20 minutos. e tensão. Beba uma decocção de 100 ml até 5 vezes por dia durante uma semana, após alguns dias, repita o curso.

Para aumentar o apetite

Para melhorar o apetite, você precisa derramar 1 colher de chá de sementes com 1 xícara de água fervente, deixe por 10 minutos. e tensão. Tome 50 ml antes das refeições.

"Água de endro" para bebês de cólica

Obviamente, é melhor comprar este produto em uma farmácia, mas não é difícil prepará-lo em casa.

Para fazer isso, você precisará de:

• Sementes de endro - 1 colher de chá.
• Água a ferver - 200 ml.

Como cozinhar:

1. Sementes de endro colocadas em um recipiente esmaltado e despeje água fervente.
2. Coloque em banho-maria e cozinhe por cerca de meia hora.
3. Em seguida, coe o caldo.

Os bebês precisam receber no máximo meia colher de chá, no máximo uma vez em três três horas, até que sofram cólicas.

Receita para uma estimulação do estômago

Para que o estômago funcione normalmente, é necessário preparar uma decocção de acordo com a receita a seguir.

O que é necessário:

• Sementes de endro - 5–7 g.
• Água - 1 l.

Lave as sementes de endro, pique, despeje em uma garrafa térmica e despeje 1 litro de água fervente, deixe fermentar.

Para usar esta infusão é recomendado pelo menos 3 vezes ao dia após as refeições, 150-200 ml.

Para melhorar o sistema geniturinário

Para melhorar o estado geral do sistema geniturinário do corpo, é necessário moer grãos de endro seco. É melhor fazer isso em um moedor de café. Eles precisam ser comidos, mastigando bem devagar, 2-3 g por dia. Este método de comer sementes de endro também ajudará com náusea, diarréia e acalmará o sistema nervoso.

Banho de vapor para cistite

Uma excelente ferramenta na luta contra a cistite é um banho de vapor preparado com sementes de endro. Para isso, é necessário um recipiente bem fechado, alguns litros e 30-40 g de sementes de endro. As sementes devem ser derramadas em um recipiente e despeje água fervente, deixe o caldo infundir um pouco. Depois, tire a roupa, enrolando a parte inferior do corpo com um cobertor quente e fique acima do recipiente. É necessário abrir a tampa gradualmente para que o vapor aqueça a área da bexiga. Depois disso, vista-se calorosamente e vá para a cama.

Como preparar sementes com cistite

Você pode preparar uma decocção para o tratamento da cistite de duas maneiras:

1. Moa as sementes. É melhor usar um moedor de café para isso. 1 colher de chá de sementes despeje um copo de água fervente e deixe em infusão durante a noite. Beba de manhã.
2. Despeje 1 colher de sopa em pratos esmaltados.colher de sementes, despeje um torno de água e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. O caldo resultante é dividido e levado ao longo do dia.

Sementes de endro em cosmetologia

As vitaminas que contêm sementes de endro são úteis não apenas para o tratamento do trato gastrointestinal, do sistema cardiovascular e outras coisas, mas também são indispensáveis ​​na cosmetologia. As vitaminas dão uma aparência saudável, melhoram a elasticidade da pele, fortalecem as unhas e os cabelos.

Caldo para maiores de 30 anos

Para cozinhar, você precisará de:

• Sementes de endro - 2 colheres de sopa. colheres.
• Inflorescências de camomila - 2 colheres de sopa. colheres.
• Água - 0,5 l.

Inflorescências e sementes devem ser colocadas em um recipiente de esmalte e despeje água fervente, coloque no fogo, cozinhe no máximo 10 minutos. Coe o caldo e umedeça um guardanapo grosso ou gaze, dobrado em várias camadas. Coloque-o no rosto e deixe por 20 a 30 minutos. Em seguida, remova-o, lave o rosto com um caldo resfriado e aplique qualquer hidratante.

Máscara facial

Para preparar a máscara, você precisará de:

• Sementes de endro - 1 colher de sopa. uma colher
• Cenoura ralada - 1 colher de sopa. uma colher
• Farinha de trigo - 2 colheres de chá.
• Kefir - 2 colheres de chá.

Misture todos os componentes completamente.

Aplique a máscara no rosto e pescoço, deixe agir por 20 minutos. Enxágüe delicadamente com água fria e aplique um hidratante. Esta máscara remove perfeitamente o inchaço e hidrata a pele seca.

Limpeza dos poros

Para limpar profundamente os poros do rosto, você pode usar um banho de vapor. Para preparar o banho, você precisa de 1 colher de chá de endro, anis e sementes de cominho. Eles precisam ser derramados em um recipiente, despeje água fervente e cozinhe por não mais que 10 minutos. Aguarde até que a temperatura do vapor se torne tolerável. Em seguida, substitua um rosto e cubra com uma toalha. Tome um banho por cerca de 5 minutos.

Esfoliante anti-celulite

O que é necessário:

• Sementes de endro - 1 parte.
• Polpa de Abóbora - 2 partes.
• Folhas de endro - 2 partes.

Moer sementes de endro em um almofariz, folhas e polpa de abóbora no liquidificador. Misture tudo bem. Aplique apenas na pele a vapor.

Com conjuntivite

Preparar essa decocção é fácil. Para fazer isso, 1-2 colheres de chá precisam derramar 1 xícara de água fervente e cozinhe por cerca de 10 minutos em fogo baixo. Arrefecer e enxaguar os olhos de manhã. Não é recomendável armazenar essa decocção por um longo tempo.

Danos e contra-indicações

Como tal, o dano das sementes de endro não é apropriado. A planta não causa reações alérgicas. No entanto, com o uso regular de sementes e caldo, é necessário monitorar cuidadosamente o estado de saúde. Portanto, com a menor deterioração do bem-estar, é necessário abandonar o uso.

Também não devemos levar em consideração a intolerância individual. Se houver, não é recomendável usar sementes de qualquer forma.

Quanto às contra-indicações, a lista também é pequena. As sementes não devem ser consumidas:

• com pressão arterial baixa, isso pode levar a tonturas e perda de consciência;
• doenças crônicas;
• a presença de alergias.

Como armazenar adequadamente as sementes de endro

Eles colhem sementes de endro no verão, no final de agosto, quando os guarda-chuvas da planta ficam marrons. Em seguida, são secos ao sol e por vários minutos no forno para se livrar das larvas que os insetos depositam neles.

As sementes de endro podem ser armazenadas de duas maneiras: abertas e fechadas. No primeiro caso, são colocados em contêineres com livre acesso ao ar. No segundo caso, é um recipiente impermeável que fecha bem. Note-se que a umidade dentro dela não deve exceder 10%.

Em casa, as sementes de endro podem ser armazenadas em sacos de papel comuns, que devem ser mantidos em umidade relativa, em local fresco e escuro. Os sacos também podem ser colocados em recipientes de vidro, no fundo dos quais despeje um pouco de farinha, que absorverá todo o excesso de umidade do ar.

As sementes de endro são armazenadas por cerca de 3 anos.

É possível comer sementes de endro secas

Sementes de endro secas não são apenas possíveis, mas também necessárias para comer, e algumas receitas implicam seu uso nesta forma.

Fatos interessantes sobre endro

1. Apenas uma espécie desta planta é cultivada no mundo - endro de jardim.
2. Na Roma antiga e na Grécia, o endro fazia parte da decoração de interiores de cidadãos ricos.
3. Pela primeira vez, o endro começou a ser cultivado na Índia, neste país ainda é possível encontrá-lo na natureza em forma selvagem.
4. Ao contrário da maioria das plantas, o endro seco tem um valor energético maior em comparação com o fresco.
5. O endro para tratamento foi usado pela primeira vez pelos antigos egípcios.
6. As primeiras propriedades curativas úteis foram descritas por Avicenna no século X. n e
7. Mesmo um vento forte não pode quebrar esta planta.
8. Apesar do dill ser conhecido na Europa desde o século X, na Rússia apareceu no século XII.
9. Se as sementes forem armazenadas adequadamente, após o plantio, o endro crescerá a partir delas, mesmo após 10 anos.
10. Na Pérsia, uma decocção de endro foi usada para tratar soluços.
11. O extrato de endro ainda é usado na indústria de perfumes.
12. O endro não pode ser cozido, pois perderá sabor, por isso é adicionado a um prato já preparado.
13. A planta está necessariamente incluída em quase todos os pratos preparados no Oriente Médio.
14. Na Idade Média na Europa, acreditava-se que o endro protege contra a magia negra.

Foto de sementes de endro