Ervas e plantas
A maioria das plantas tem propriedades benéficas para os seres humanos. Eles servem como fonte de vitaminas, minerais e ácidos orgânicos. Cada erva tem seu próprio conjunto de propriedades benéficas. Alguns ajudam a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, outros podem aumentar a imunidade e normalizar o metabolismo.
As ervas devem ser escolhidas com cautela, especialmente durante qualquer doença. Todos os requisitos de um médico devem ser rigorosamente seguidos e não se automedicar.
