Mingau
Kashi é o café da manhã mais saudável para crianças e adultos. Pode ser usado como acompanhamento ou como prato independente. Alto teor de proteínas e carboidratos complexos que fornecem o suprimento necessário de energia, além de vitaminas de vários grupos e minerais.
A inclusão de qualquer mingau na dieta terá um efeito positivo no sistema digestivo, aumentará a imunidade, melhorará o metabolismo, diminuirá o colesterol.
