Сјеменке копра: здравствене користи и штете

Копар је годишње биљка висине 1,5 м. Централна Азија је његова домовина. Биљка је почела да се гаји пре више од 7 хиљада година. А већ у античко доба користила се не само у кувању, већ и у лечењу. Дакле, средњовековни лекар Авицена препоручио је семенке копра женидбама како би побољшале дојење, лечиле мучнину и жгаравицу.

У многим културама копар и његово семе користили су се за заштиту куће од злих сила. У Европи је биљка стекла популарност захваљујући Египћанима, који су је узимали на дугим трговинским путовањима у борби против пробавних сметњи и неутрализовали непријатни мирис меса. У почетку су Грци масовно почели користити копар, а затим и све остале народе који су живели у близини.

Данас се копар користи у традиционалној медицини и кувању готово у целом свету.

Састав и садржај калорија

Сјеме копра може се сигурно назвати складиштем хранљивих састојака и витамина. Зачин садржи:

• протеини, нерастворљива прехрамбена влакна, угљени хидрати, као и пепео;
• највише витамина Б групе, ретинол, Ц, никотинска киселина;
• макро- и микроелементи: фосфор, калијум, магнезијум, манган, бакар, селен, гвожђе итд.

Енергетска вредност је око 300 кцал на 100 г.

Поред тога, семенке копра су богате мононезасићеним и полинезасићеним масним киселинама, као и сахаридима и фитонцидима.

Које су корисне семенке копра

Општа корист

Присуство витамина, макро- и микронутријената, као и других супстанци, чини семенке коприве одличним алатом за превенцију и лечење многих болести. Званична медицина препознаје њихове позитивне ефекте на организам, па у апотекама можете купити огроман број различитих инфузија, масти и таблета на основу њих.

Корисне карактеристике производа:

1. Сјеменке копра су природни, благи диуретик.
2. Лекари често препоручују средства на бази семенки копра за повећање знојења, што је неопходно за лечење прехладе.
3. Због садржаја магнезијума и натријума, сировине се могу користити као благо лаксатив.
4. Сјеменке копра ублажавају иритацију нервног система па их можемо назвати одличним умирујућим.
5. У стању су да прошире крвне судове, смање висок крвни притисак, уклоне слуз из плућа, олакшавајући излучивање.
6. Семе такође подстиче дојење, повећава апетит и побољшава рад гастроинтестиналног тракта.

За жене

Жене семенки копра ублажавају бол од ПМС-а, а редован унос у менопаузи помоћи ће у превазилажењу непријатних напада.

За жене ће семенке бити занимљиво јер садржи велику количину витамина А. Поред тога што побољшава заштитне функције тела и вида, такође има благотворан утицај на раст косе и ноктију.

Од давнина се копар користио у козметологији за побољшање тена, избељивање и уклањање пеге. А као терапеутско средство семенке коприве се користе за лечење циститиса.

Флавоноиди и витамини групе Б помажу у регулисању менструалног циклуса и такође ублажавају бол. Уз то, семенке копра сузбијају осећај анксиозности, као и раздражљивост.

Селен, који је део копра, сам по себи је опасан елемент. У великим количинама може изазвати озбиљно тровање, али у малим дозама инхибира ћелије рака. Због тога су производи који садрже селен често прописани за превенцију рака.

За мушкарце

Сјеменке коприве такође имају специфичан утицај на организам мушкараца. Дакле, они ће бити корисни за еректилну дисфункцију из следећих разлога:

1. Способност за ширење крвних судова, чиме се повећава доток крви у гениталије, што утиче на његово нормално функционисање.
2. Подстицање производње сперме, као и побољшање њеног квалитета.

Уз то, ублажавају умор након физичких напора, што је важно за оне који се баве напорним радом или активним спортом. Аргинин опушта мишиће и ублажава бол.

За спортисте је важна правилна исхрана и нормално функционисање пробавног тракта. Влакна која се налазе у копару регулишу покретљивост и ослобађају стомак од крхотина хране и штетних супстанци.

Поред тога, могућности вазодилатације и присуство калијума чине семенке копра одличним алатом за нормализацију кардиоваскуларног система, што је важно за старије мушкарце.

Редовним коришћењем семенки копра у облику инфузија или декоција можете ојачати своје здравље и опште добро.

Током трудноће

Пре него што набројите корисна својства семенки копра током трудноће, неопходно је напоменути могуће штете женама у овом положају. Прије свега, потребно је споменути појединачну нетолеранцију. Упркос чињеници да копар није алерген производ, постоје људи чије тело може на то бурно реаговати.

Ако пажљивије погледамо хемијски састав, онда у копарима више од 1/3 периодичне табеле, тако да не бисте требали злоупотребљавати производ.

Сада о предностима. За труднице је семе коприве посебно важно, јер су диуретик. Узимајући их у облику чаја или декоције, можете без напора и сигурно уклонити сву сувишну течност из организма.

На самом почетку трудноће, када у организму будуће мајке луче хормони, често се примећују проблеми са апетитом. Такође, често многе труднице одбијају јести уобичајену храну због мучнине, па ће мала количина копра или семенки додати храни, побољшати опште стање, ублажити нападаје и повећати апетит.

Друго велико својство семенки копра је елиминација токсина. У другој половини трудноће може се развити изузетно озбиљна болест - гестоза или токсикоза. Ако додате нарибане семенке копра у јело као зачин или користите инфузије, можете га излечити у почетним фазама или спречити појаву патологије.

Предности семенки копра за труднице:

• повећати апетит;
• уклоните вишак течности из тела;
• сузбити упалне процесе;
• уклања токсине;
• нормализују пробавни тракт.

При дојењу

Неки су опрезни због чињенице да копар и његово семе побољшавају лактацију. Међутим, то је тако, а чињеницу доказује наука. Ово својство копра откривено је у далекој прошлости, а многи доктори тог времена су га описали у својим списима. Наравно, семенке копра неће моћи да имају исти ефекат као скупи лекови, али уз редовно коришћење, ефекат ће дефинитивно бити позитиван.

Посуђе које негује мајка непосредно утиче на здравље детета. Сјеменке сјеменки коприве садрже много важних витамина и елемената који су неопходни за нормалан раст и развој тијела.

Сјеменке коприве не само да побољшавају стање и помажу у лијечењу, већ и спречавају развој неких опасних болести. Дакле, већина стручњака приликом дојења детета препоручује додавање зачина јелима како бисте се ослободили главобоље, тежине у стомаку, проблема са генитоуринарним трактом, посебно циститиса.

За дете ће такође бити важна корист, јер ће семенке копра помоћи у случају алергијских реакција. Они не само да ублажавају симптоме и иритације, већ такође помажу у излечењу.

За децу

Све мајке знају за такав чудотворни лек као што је "копрана вода", који помаже у суочавању са коликама. Овај рецепт се преноси генерацијама. Разлог колика је тај што је тело новорођенчета потпуно стерилно, што се односи и на дигестивни тракт. Постепено, у стомаку се почиње развијати микрофлора, која помаже у пробави и асимилацији хране. Међутим, уз корисне микробе, такође настаје патогено окружење које може изазвати колике, пробавне сметње и друге проблеме.

Копар помаже да се носи са тим, не само да нормализује рад, већ и инхибира микробе који изазивају ове поремећаје. Такође је вредно напоменути да зачин не изазива алергијске реакције.

Остала корисна својства семенки копра за децу:

• повећати имунитет;
• елиминисати затвор;
• побољшати апетит;
• нижи крвни притисак;
• нормализовати столицу;
• давати све потребне витамине и елементе за нормалан раст и развој тела;
• су одличан експекторанс.

При губљењу килограма

Уз губитак килограма, семенке копра биће једноставно незаменљиве. У комбинацији са правилном исхраном и активним начином живота, они ће вам помоћи да прилагодите лик у неколико недеља.

Све је у питању есенцијалних уља које се налазе у њиховом саставу. Заједно са витаминима, имају позитиван утицај на пробавни тракт. Дакле, кверцетин убрзава метаболизам у ћелијама у телу, а витамини побољшавају покретљивост желуца и повећавају производњу желудачног сока - све то доводи до нормализације тежине.

Важно је напоменути и да семенке копра уклањају вишак течности из организма, што директно утиче на лик. Неће бити сувишно споменути велики број витамина и потребне макро- и микроелементе, који су толико потребни када ограничавате исхрану и дијету.

У спортском тренингу копар ће ублажити умор, бол, па ће постати много лакше и угодније.

Декоција семенки копра: користи и штете

Копар је непретенциозна биљка која се може узгајати и у башти, и на балкону или директно у кухињи. Сјеменке копра засићене су есенцијалним уљима, због чега се користе за припрему различитих декоција.

Употреба декоције семенки копра:

1. Препарат се препоручује да се користи за пробавне сметње и за нормализацију пробавног тракта.
2. Сјеме коприве олакшава стање пацијенту са бронхитисом. Декоција помаже уклањању испљувка из плућа.
3. Препоручује се употреба против главобоље, јер може ублажити грчеве.
4. Алат се може користити као благи седатив против несанице и анксиозности.
5. Чорба савршено помаже код надутости, благо је лаксатив.
6. Производ нормализује високи крвни притисак.
7. Декорација семенки копра користи се у лечењу циститиса.
8. „Диљева вода“ помаже новорођенчади да се носи са коликама.
9. Чорба мајчино млеко негује и повећава трајање употребе.
10. Често се у козметологији користи декоција семенки копра за уклањање пеге на лицу.
11. Алат нормализује рад кардиоваскуларног система.

Упркос тако импресивној листи корисних својстава, она може нанијети штету организму. Када користите децокцију копра, морате пажљиво надгледати стање организма. Ако се погорша, треба одмах да престанете да га узимате.

Не користите јуху онима који имају низак крвни притисак, јер може узроковати вртоглавицу или несвестицу.

Предности инфузије семенки копра

Инфузија семенки копра може бити и корисна и штетна. Кувати је сасвим једноставно. Ипак, пре употребе треба да се посаветујете са лекаром.

Главна корист инфузије је нормализација људског урогениталног система. Помаже у побољшању мокрења, ублажава бол, инхибира патогене и ублажава упалу.

Остала корисна својства инфузије семенке копра:

• снижава крвни притисак;
• побољшава апетит;
• помаже код сувог кашља;
• неопходно због недостатка мајчиног млека;
• смирује нервни систем.

Не препоручује се инфузија за употребу са прениским притиском и индивидуалном нетолеранцијом.

Сјеменке копра у медицини

Употреба копра је толико велика да је то препознала службена медицина. Због тога данас у апотекама лако можете наћи разне инфузије, декоције и масти, које се припремају на основу његових семенки. Ово је постало могуће због присуства есенцијалних уља, хранљивих материја и витамина у његовом саставу.

Са дијабетесом

Дијабетес је „подмукла” болест, за коју данас нема лека. Због тога су пацијенти са овом болешћу приморани да узимају лекове који регулишу ниво глукозе у крви. Поред тога, да бисте се могли носити са дијабетесом, морате се строго придржавати исхране.

Дакле, с овом болешћу, листа производа за конзумирање је строго контролисана. Вредност семенки копра лежи у чињеници да садрже велику количину есенцијалних уља која заједно са витаминима побољшавају пацијентово стање.

Сјеменке копра против шећерне болести узимају се углавном у облику декоција.

Главне предности:

1. Нормализује метаболичке процесе у организму, што је важно, јер код ове болести постоји ризик од гојазности.
2. Повећава лучење жлезда дигестивног тракта.
3. Регулише количину инсулина, што је потврђено и истраживањима.

Са панкреатитисом

Болест се карактерише упалним процесима у панкреасу. Дакле, код ове тегобе значајан део ензима не улази у гастроинтестинални систем, што доводи до негативних последица.

Сјеменке коприве могу ублажити бол који се јавља код панкреатитиса.

Ако правилно припремите производ, тада ће се њихов позитивни утицај осетити у неколико праваца:

1. Сваки оброк даје оптерећење на гуштерачи. Семе активира метаболичке процесе, што побољшава варење и смањује оптерећење на жлезди.
2. Производ смањује грчеве и болове, уклања производе из тела који изазивају упалне процесе.
3. Сјеменке коприве подстичу лучење желудачног сока и оптимизирају оптерећење на јетри и на тај начин олакшавају рад гуштераче.
4. Код панкреатитиса често се примећује патогена микрофлора, која погоршава пацијентово стање. Сјеменке коприве успјешно се носе с овим проблемом.
5. Као што је раније споменуто, семенке копра уклањају надимање, што је изузетно важно за панкреатитис и проблеме са панкреасом.
6. Код панкреатитиса примећују се проблеми са столицом, а семе коприве их изравнавају.

Такође је важно напоменути да семе коприве има позитиван ефекат само у хроничном току болести. У акутној фази треба одбацити њихову употребу да се не постигне супротан ефекат.

Са гастритисом

Гастритис је упала желудачне слузокоже, а храну која га може иритирати треба избегавати. Што се тиче семена копра, ово је средство које може постати препрека даљем развоју болести и компликација.

Код гастритиса, сврха семенки коприве може бити различита. Може се користити као зачин, као и у облику инфузија и декоција.Да бисте побољшали укупни гастроинтестинални тракт, препоручује се употреба чаја од семенки копра, а код колика и надутости - декоција. Такође, пре почетка лечења, морате се консултовати са лекаром.

За црева

Као што је већ споменуто, семенке копра помажу код надимања. Овај непријатни, а понекад и болни осећај настаје услед стварања вишка гасова у стомаку. У просеку производе око 200 г дневно, и то је нормална количина. Гас се појављује због ваздуха који се прогута једењем, као и последица стомака.

Надимање се опажа код нормалног здравља, али може бити знак болести.

Узроци надимања код здравих људи:

• брза храна; брза храна;
• злоупотреба газираног пића;
• неухрањеност.
• Веома често надимање је симптом болести које су директно повезане са метаболизмом:
• панкреатитис и дијабетес;
• гастритис и чир на желуцу;
• холециститис;
• кршење органа за варење услед менталних поремећаја.

Сјеменке коприве имају свеобухватан позитиван утицај на рад свих органа који су одговорни за пробаву. Овај производ нормализује перисталтику, активира метаболизам, повећава излучивање желудачног сока, елиминише узроке нелагоде и болести.

За затвор

По правилу се проблем као што је опстипација не изговара наглас. Пацијенти се обраћају лекару када болест постане озбиљан проблем. Мало људи зна да је понекад решавање проблема врло једноставно.

Ефикасно се може носити са семенкама копар. То се дешава због јединственог садржаја елемената као што су соли фосфора, гвожђа и магнезијума. Нормализују пробавни тракт, што доводи до решења проблема, као и до побољшања стања.

Сјеменке копра не само да делују као лаксатив, већ имају и сложен ефекат, што значајно побољшава опште добро.

Са колитисом

Ова болест се јавља запаљењем слузокоже дебелог црева. Узроци болести могу бити потпуно различити:

• злоупотреба масне хране, алкохола;
• упорни затвор;
• анатомске карактеристике.

Укратко, проблем настаје ако је обустављен пролаз садржаја кроз црева.

Симптоми колитиса:

• упорна мучнина;
• опште слабост;
• повраћање
• бол у пупку.

Сјеменке коприве у облику тинктуре помоћи ће у превладавању ове болести, обнављању пробавног тракта. Они инхибирају патогену флору, што је узрок болести, а такође елиминишу жаришта инфекције у панкреасу и бешици.

За јетру

Мало људи зна да се поред засићења организма потребним витаминима и елементима, семенке коприве користе за чишћење не само стомака, већ и јетре.

Ово је могуће због садржаја масних киселина и антиоксиданата у семенкама. Обично се од њих припремају различити чистачи за чишћење, који благотворно утичу на функционисање јетре током њене гојазности и упалних процеса. Уз то, семенке копра уклањају токсине и лош холестерол, што увелико помаже јетри.

Са хемороидима

Хемороиди настају као резултат поремећене циркулације крви у доњим деловима, као и код опстипације, неухрањености, злоупотребе алкохола, масне и зачињене хране.

За лечење ове тегобе потребно је не само подвргнути се лечењу, већ се придржавати и одређене исхране, јер може утицати на брзи опоравак. Приликом састављања дијета за болеснике са хемороидима, семе се често укључује у исхрану, јер има благотворан утицај на рад гастроинтестиналног тракта и кардиоваскуларног система. Осим тога, семенке копра су благ лаксатив, што је изузетно важно.

Са холециститисом

Ову болест карактеришу упални процеси у жучној кесици. Жуч коју производи директно је одговоран за пробаву животињских масти, према томе, о њој зависи и нормалан рад пробавног тракта.Да бисте успешно решили болест, морате строго следити дијету. У овом случају јела, за припрему којих су коришћене семенке копра, могу ублажити бол и побољшати опште стање.

Од притиска

Копар је богат гвожђем које не само да учествује у процесу хематопоезе, већ и поспјешује преношење кисеоника у сваку ћелију у телу и нормализује рад кардиоваскуларног система. У комбинацији са витаминима гвожђе нормализује високи крвни притисак и служи за спречавање појаве болести повезаних са тим.

Од паразита

Поред свега наведеног, семенке копра могу брзо да се носе с паразитима, посебно црвима. Овај ефекат је последица присуства полинезасићених киселина.

Како семенке копра уништавају црве:

1. Нормална микрофлора желуца прва је препрека животу црва. Такође, семенке копра садрже полинезасићене киселине које уништавају ензим неопходан за живот паразита.
2. Такође, есенцијална уља у семенкама инхибирају основне системе виталне активности паразита, па брже умиру.
3. У семенкама копра налази се протеин који за кратко време обнавља слузницу, што представља још једну препреку за ширење глиста.

Са циститисом

Циститис је болест мокраћне бешике која је прилично уобичајена, нарочито код жена због природе анатомске структуре. Болест се одликује продором инфекције и упале. У овом случају се осећа јака бол, коју је понекад немогуће поднијети.

Циститис се дуго лечи семеном копра, користећи декоције, инфузије или узимајући парне купке.

Како семенке коприве помажу код циститиса:

• зауставити упални процес;
• смањење симптома боли;
• инхибирају микроорганизме који узрокују болест.

Од едема

Едеми су уобичајена накупљања течности у телу. Најчешће је то последица кршења водног баланса. Вишак калијума и натријума настаје због злоупотребе обичне кухињске соли. Међутим, у неким случајевима то може бити узрок болести. Дакле, ако се отеклина почела чешће појављивати, онда је то добар разлог да се консултујете са лекаром.

Најчешће, ноге, лице и руке набрекну. Већина жена овај проблем сматра козметичким, док мушкарци то уопште не примећују. Вишак течности може довести до метаболичких поремећаја између ћелија и узроковати проблеме са кардиоваскуларним системом. Стога се против отеклина мора борити.

Најбољи начин да се ослободите надимања сматра се употребом семенки копра, јер су они благи диуретик који уклања само вишак течности из тела, а да притом не наноси штету.

Са хипертензијом

За болеснике са хипертензијом, семенке коприве представљају хитну помоћ, јер не само да смањују притисак, већ такође благотворно утичу на функционисање кардиоваскуларног система. Најбоље их је користити свеже као зачин, међутим, инфузије и декоције такође ће бити корисни.

Есенцијална уља, као и природне киселине и витамини садржани у семенима копра, благотворно делују на крвне судове и рад срца. Дакле, они проширују коронарне судове и опуштају мишиће па нормализују притисак. Састав семенки такође садржи гвожђе које учествује у испоруци кисеоника у све ћелије у телу, што је важно за хипертензију.

На основу семенки копра, прави се чак и посебан препарат за пацијенте са овом болешћу. Редовном употребом копра и његових семенки, скокови притиска ће се зауставити за 1-2 месеца, вратит ће се у нормалу, главобоље, умор и нервоза ће нестати.

Рецепти традиционалне медицине засновани на семенкама копра

Постоји много рецепата на основу семенки копра за лечење многих болести, о којима ће бити речи касније.

Декоција семенки семенки

Ако је лекар саветовао да пијете декоцију копра, онда се може припремити прилично једноставно. За почетак вам је потребно директно око 20-30 г семенки (нешто више од кашике), које требате сипати 1 литром воде и прокухати 10 минута. Затим га охладите и проциједите кроз посуду или газу. Декоцију од 200 мл морате узимати 3 пута дневно пре јела.

Можете припремити декоцију семенки копра на други начин: 1 кашика. кашику семенки прелијте кипућом водом и кувајте не више од 10 минута. у воденој купељи.

Инфузија семенки копра

Инфузија се такође лако припрема, као и декоција. Да бисте то учинили, потребна вам је 1 кафена кашика да се прелије 1 шоља кључале воде и пусти се да кључа најмање 20 минута. Таква инфузија се користи 1 пут дневно 2 сата пре спавања.

Припрема лековите инфузије

За кување користите црно вино. Да бисте то учинили, сипајте око 100 г семенки копра у емајлирану посуду и напуните је флашом сувог црвеног вина. Затим прокухајте и кухајте 30 минута на лаганој ватри. Чорба се хлади и пажљиво филтрира, потребно је узимати не више од 50 г одједном три пута дневно.

Проперите воду да смањите шећер у крви

За децу. Чајна кашика семенки копра прелити је чашом кључале воде, инсистирати најмање 30 минута. Дајте не више од 100 мл бујона два пута дневно пре јела.

За одрасле. У овом случају, рецепт за "капулу воду" је мало другачији. За кување биће вам потребно 5-10 г грубих семенки, које се прелијеју 350-400 мл кључале воде, ставе на ватру и кувају 2-3 минута, а затим филтрирају. Узимајте по кашику 3 пута дневно пре јела.

Употреба „капљиве воде“ веома је ефикасна у снижавању шећера у крви, међутим пре употребе потребно је консултовати се са стручњаком или лекаром.

Лечење хипертензије

Да бисте притисак вратили у нормалу, мораћете да припремите једноставан декоција семенки копра по следећем рецепту: 1 кашика. кашику семенки прелијте 500 мл кључале воде, оставите 20 минута. и сој. Пијте декоцију од 100 мл до 5 пута дневно недељу дана, након неколико дана поновите курс.

Да бисте повећали апетит

Да бисте побољшали апетит, потребно је да једну кафену кашику семенки прелијете са 1 шољом кључале воде, оставите 10 минута. и сој. Узимајте 50 мл пре оброка.

„Копар воде“ за бебе од колика

Наравно, најбоље је купити овај производ у апотеци, али није га тешко припремити код куће.

Да бисте то учинили, требаће вам:

• Сјеменке копра - 1 кашика.
• Врела вода - 200 мл.

Како кувати:

1. Сјеменке копра ставите у емајлирану посуду и прелијте кипућом водом.
2. Ставите у водену купељ и кувајте око пола сата.
3. Затим проциједите јуху.

Бебама се не сме дати више од пола 1 чајне кашике, не више од 1 пута у три три сата, док се не смркну.

Рецепт за стимулацију стомака

Да би желудац нормално функционисао, потребно је припремити декоцију према следећем рецепту.

Шта је потребно:

• Сјеменке копра - 5–7 г.
• Вода - 1 л.

Исперите семенке копра, насецкајте, сипајте у термос и прелијте са 1 литром кључале воде, пустите да вари.

За употребу ове инфузије препоручује се најмање 3 пута дневно након јела, 150-200 мл.

Да би се побољшао генитоуринарни систем

Да бисте побољшали опште стање генитоуринарног система у телу, потребно је мљети суве зрне копра. Ово је најбоље учинити у млинцу за кафу. Треба их јести, жвачући темељито и полако, 2-3 г дневно. Ова метода једења семенки копра такође ће вам помоћи код мучнине, пролива и умирити нервни систем.

Парна купка за циститис

Одлично средство у борби против циститиса је парна купељ која се припрема на семенки копра. Да бисте то учинили, потребна вам је посуда која се може добро затворити, неколико литара и 30-40 г семенки копра. Сјеменке треба сипати у посуду и сипати кипућу воду, пустити да се јуха мало инфузира. Затим се скините, преврните доњи део тела топлим покривачем и поставите изнад посуде. Потребно је постепено отварати поклопац како би пара загрејала подручје мокраћне бешике. Након тога се топло обуците и идите у кревет.

Како се пију семенке са циститисом

Декоцију за лечење циститиса можете гајити на два начина:

1. Самљети семенке. За то је најбоље користити млин за кафу. 1 кафена кашика семенки прелијте чашом кључале воде и оставите да се надува преко ноћи. Пијте ујутро.
2. Сипајте 1 кашику у емајлиране посуде.кашику семенки, сипати струг воде и кувати на лаганој ватри 10 минута. Добијени брод се подели и узима током дана.

Сјеменке копра у козметологији

Витамини који садрже семе копра корисни су не само за лечење гастроинтестиналног тракта, кардиоваскуларног система и друге ствари, већ су неопходни и у козметологији. Витамини ће дати здрав тен, побољшати еластичност коже, ојачати нокте и косу.

Јуха за оне старије од 30 година

За кување ће вам требати:

• Сјеменке копра - 2 кашике. кашике.
• Цватње камилице - 2 кашике. кашике.
• Вода - 0,5 л.

Цватње и сјеменке морају се ставити у посуду с емајлом и сипати кипућу воду, ставити на ватру, кухати не више од 10 минута. Проциједите јуху и намочите у њу дебели убрус или газу, пресавијене у неколико слојева. Ставите га на лице и оставите 20-30 минута. Затим је извадите, исперите лице охлађеним мелем и нанесите било који хидратантни крем.

Маска за лице

Да бисте припремили маску, требаће вам:

• Сјеменке копра - 1 кашика. кашика.
• Рибана шаргарепа - 1 кашика. кашика.
• Пшенично брашно - 2 кашике кашике.
• Кефир - 2 кашике кашике.

Темељно измешајте све компоненте.

Нанесите маску на лице и врат, оставите да делује 20 минута. Затим лагано исперите хладном водом и нанесите хидратантну крему. Ова маска савршено уклања отицање и влажи суву кожу.

Поре Цлеанинг

Да бисте дубоко очистили поре на лицу, можете користити парну купељ. Да бисте припремили купку, потребна вам је 1 кафена кашика семенки копра, аниса и кима. Треба их сипати у посуду, сипати кипућу воду и пирјати не више од 10 минута. Причекајте док температура паре не постане подношљива. Затим замените пар лица и покријте пешкиром. Купите се око 5 минута.

Антицелулитни пилинг

Шта је потребно:

• Сјеменке копра - 1 дио.
• Бундева каша - 2 дела.
• Лук копра - 2 дела.

Сјеменке копра умутите у малтер, лишће и пулпу тиквице у блендеру. Све добро измешајте. Нанесите само на парну кожу.

Са коњуктивитисом

Припрема ове декокције је лака. Да бисте то учинили, потребно је 1-2 кашике сипати 1 шољу кључале воде и кухати око 10 минута на лаганој ватри. Ујутро охладите и исперите очи. Не препоручује се чување такве декоције дуже време.

Штета и контраиндикације

Као таква, штета од семенки копра није примерена. Биљка не изазива алергијске реакције. Међутим, уз редовну употребу семенки и бујона, потребно је пажљиво надгледати здравствено стање. Дакле, уз најмање погоршање благостања, потребно је напустити потрошњу.

Не смијемо узимати у обзир и појединачну нетолеранцију. Ако га има, не препоручује се коришћење семенки у било којем облику.

Што се тиче контраиндикација, њихов списак је такође мали. Семе не треба конзумирати:

• са ниским крвним притиском то може довести до вртоглавице и губитка свести;
• хроничне болести;
• присутност алергија.

Како правилно складиштити семенке копра

Сјеме копра сакупљају љети, крајем августа, када кишобрани биљке постану смеђи. Затим се суше на сунцу и неколико минута у рерни да се реше ларве које инсекти леже у њима.

Сјеменке копра могу се чувати на два начина: отворено и затворено. У првом случају се смештају у контејнере са слободним приступом ваздуху. У другом случају то је непропусна посуда која се чврсто затвара. Треба напоменути да влажност унутар ње не би требала прелазити 10%.

Код куће семенке копра могу се чувати у обичним папирним кесама, које треба чувати на релативној влажности на хладном и тамном месту. Кесе се такође могу ставити у стаклене посуде, на чије дно сипате мало брашна, које ће апсорбовати сву сувишну влагу из ваздуха.

Сјеменке копра чувају се око 3 године.

Да ли је могуће јести суве семенке копра

Суве семенке коприве није само могуће, већ их је потребно и јести, а неки рецепти подразумевају њихову употребу у овом облику.

Занимљиве чињенице о копару

1. На свету се гаји само једна врста ове биљке - баштенски копар.
2. У старом Риму и Грчкој, копар је био део унутрашњег уређења богатих грађана.
3. Први пут се копар почео узгајати у Индији, у овој земљи га и даље можете срести у природи у дивљом облику.
4. За разлику од већине биљака, сушени копар има већу енергетску вредност у односу на свеж.
5. Копар за лечење први су користили стари Египћани.
6. Прва корисна лековита својства описала је Авицена у Кс веку. н е.
7. Чак ни јак ветар не може сломити ову биљку.
8. Упркос чињеници да је копар у Европи био познат још у 10. веку, у Русији се појавио у 12. веку.
9. Ако се семенке правилно складиште, након сетве копар ће из њих порасти и после 10 година.
10. У Персији се декоција од копра користила за лечење штуцања.
11. Екстракт копра се још увек користи у индустрији парфема.
12. Копар се не може кухати, јер ће изгубити укус, па се додаје у већ припремљено јело.
13. Биљка је нужно укључена у готово сва јела која се припремају на Блиском Истоку.
14. У средњем веку у Европи се веровало да копар штити од црне магије.

Фотографија семенки копра