Sűrített tej: előnyök és ártalmak a test számára

A sűrített tej olyan csemege, mely minden ember számára már gyermekkortól ismert. Különálló termékként használják, italokhoz és desszertekhez adják hozzá, sütéshez töltőanyagból, süteménykrémekből és még sok másból készülnek. És ha nagyon sokat tudunk a termék ízéről és felhasználásáról, akkor hasznos tulajdonságairól ritkán beszélünk. Róluk szól majd a mai cikk.

Összetétel és kalóriatartalom

A sűrített tej elkészítésének alapja a teljes tehéntej, amely magyarázza a termékben található számos különféle hasznos anyag tartalmát. 100 g teljes tehéntejből készült sűrített tej a következő összetevőket tartalmazza:

Sűrített tej

  1. Víz. 100 g sűrített tej 26,6 g folyadékot tartalmaz.
  2. Szénhidrátok. 100,5 g tartalmaz 55,5 g-ot, ami magas szénhidráttartalmat jelez a sűrített tejben.
  3. Zsírok. 100 g termékre 8,5 g zsír van.
  4. Fehérje. A megadott mennyiségű sűrített tej (100 g) 7,2 g állati fehérjét tartalmaz.
  5. Koleszterin. A koleszterintartalom nem éri el a kritikus szintet, és 30 mg.
  6. Ash. A hamu mennyisége 1,8 g.
  7. Cukor. A sűrített tej cukortartalma meglehetősen magas - 43,5 g.

A szakértők a sűrített tejet a magas kalóriatartalmú ételeknek tulajdonítják, mivel 100 grammja 328 kalóriát tartalmaz, ezt nagy mennyiségű szénhidrát tartalma magyarázza.

Ennek a csodálatos terméknek az összetétele számos zsírsavat tartalmaz, beleértve:

  • olajsav;
  • linolsav;
  • linolénsav;
  • arachidonsav.

Az esszenciális aminosavak láthatók a termék összetételében:

  • arginin;
  • fenil-alanin;
  • triptofán;
  • treonin;
  • metionin;
  • lizin;
  • leucin;
  • izoleucin;
  • hisztidin;
  • valin.

100 g sűrített tej a következő cserélhető savakat tartalmazza:

  • glicin - 0,14 g mennyiségben;
  • tirozin - 0,34 g;
  • glutaminsav és aszparaginsav - 1,59 és 0,53 g mennyiségben;
  • prolin - 0,78 g;
  • képernyő - 0,42 g;
  • Alanin - 0,25 g.

Ez a termék vitaminokkal telített. Vegyi összetétele nagy mennyiségben tartalmaz béta-karotint, C-vitamint, B-vitaminokat, pantoténsavat és sok más anyagot, amelyek hiánya az egész test károsodásához vezet.

A sűrített tej sok ásványi anyag gazdag forrása. Ez a következőket tartalmazza:

  • nagy mennyiségű kálium;
  • fluor;
  • kalciumot;
  • szelén;
  • magnézium;
  • cink;
  • nátrium;
  • kis mennyiségű réz;
  • foszfor;
  • mangán;
  • kén;
  • jód;
  • klóratom;
  • kobalt;
  • vas.

Mi a hasznos sűrített tej

Mi a hasznos sűrített tej

Általános előny

A sűrített tej, amely nem tartalmaz élelmiszer-adalékanyagokat, számos tartósítószert és egyéb vegyi anyagot, jótékony hatással lehet az emberi testre. Az ilyen sűrített tej rendszeres fogyasztása segít:

  • az agy működésének javítása;
  • normalizálja az anyagcserét;
  • erősíti a csontszövet;
  • az egészséges fogak fenntartása;
  • növeli a test ellenálló képességét a támadó vírusok ellen;
  • igazítsa a hormonális hátteret;
  • megakadályozzák a vitaminhiány kialakulását;
  • Kikapcsolnak.

Érdemes azonban emlékezni arra a tényre, hogy a sűrített tej csak korlátozott mennyiségű fogyasztása esetén tudja pozitívan befolyásolni az emberi test működését. A sűrített tej túlzott fogyasztása nemkívánatos következményekkel járhat, és káros lehet az egészségre.

Nők számára

Rendkívül nehéz túlbecsülni a sűrített tejnek a női testre gyakorolt ​​kedvező hatását. A termék rendszeres fogyasztása minden nőnek segít:

  1. Őrizze meg a szépséget. A termékben található vitaminok jótékony hatással vannak a bőr és a haj állapotára. Ennek az anyagnak a rendszeres bevétele a szervezetben segít fenntartani a bőr fiatalosságát és szépségét, valamint megakadályozza a hajhullást, a szennyeződést és a hajminőség romlását.
  2. Megbirkózni a száraz bőrrel. A B-vitaminok képesek megakadályozni a hámlás és a repedések megjelenését a bőrön, és felgyorsíthatják a gyógyulást, ha van ilyen.
  3. Javítani kell az idegrendszer működését. A sűrített tej rendszeres fogyasztása javítja az idegrendszer működését. Azok a nők, akiknek napi étrendje tartalmazza ezt a terméket, észreveszik a depressziós, hisztérikus állapotok és a központi idegrendszer egyéb rendellenességeinek teljes hiányát.
  4. Normalizálja a pajzsmirigy működését. A pajzsmirigy rendellenességei súlyos betegségek kialakulásához vezethetnek. A sűrített tej rendszeres fogyasztása hozzájárul ennek elkerüléséhez.
  5. Kerülje a ráncok kialakulását. A sűrített tej összetétele tartalmazza a szelént, amely a kollagén előállításához szükséges, ami viszont segít megelőzni az arc- és korráncok megjelenését.
  6. Javítani kell a reproduktív rendszert. A cink és más nyomelemek, amelyek a sűrített tej részét képezik, segítik a nőket a terhességben és a csecsemő biztonságos szülésében.

Férfiak számára

A sűrített tej rendszeres fogyasztása jótékony hatással lesz a férfi testre, hozzájárulva a következőkhöz:

  1. Izomépítés. A termékben található fehérje segít minden embernek izomépítésben, de csak a rendszeres testmozgással együtt.
  2. Gyors helyreállítás. Nagy mennyiségű szénhidrát, amelyet a sűrített tej tartalmaz, segít visszaállítani az erejét egy kemény munkanap után.
  3. Javítani kell a hatékonyságot. Az aminosavak és a sűrített tej egyéb összetevői javítják a hatékonyságot.
  4. A központi idegrendszer normalizálása. A természetes sűrített tejet tehéntejből készítik, ami magyarázza a laktóz jelenlétét összetételében. Ez az anyag kedvezően befolyásolja az emberi idegrendszert, megelőzve a súlyos depresszió kialakulását.

Terhesség alatt

A sűrített tej használata a terhesség ideje alatt megengedett. A termék rendszeres fogyasztása hozzájárul a következőkhöz:

  • fel kell gyorsítani az anyaméhben lévő gyermek növekedését;
  • az anya és a magzat agyi tevékenységének javítása;
  • a magzati csontszövet megfelelő kialakulása;
  • a látásélesség javítása;
  • a test védő funkcióinak erősítése.

Az orvosok azt mondják, hogy csak egy természetes termék nyilvánulhat meg minden jótékony tulajdonságát. Ezenkívül a terhes nőknek javasoljuk, hogy válasszon sűrített tejet, amely nem tartalmaz koffeint.

Amikor szoptat

Az általános véleményekkel ellentétben az orvosok nem javasolják a sűrített tej bevitelét a szoptató nők napi étrendjébe. A termék fogyasztása súlyos allergiákat válthat ki a gyermekeknél, amelyeket az alábbiak kísérhetnek:

  • nyugtalan viselkedés;
  • súlyos kiütés;
  • viszketés;
  • a bőr és a nyálkahártyák duzzanata.

Ne feledje, hogy bizonyos esetekben az allergia veszélyeztetheti a gyermek életét!

videók: Lehetséges egy édes szoptató anya számára nyílt

Gyerekek számára

A gyermekorvosok megengedik a sűrített tej bevitelét a legalább 2 éves gyermekek napi étrendjébe, de csak akkor, ha a gyermek nem mutat allergiás reakciót erre a termékre.

A sűrített tej rendszeres fogyasztása segít:

  • az energiatartalékok helyreállítása;
  • javítsa a gyermek immunrendszerének működését és az agyi tevékenységet;
  • megakadályozzák a látásélesség romlását;
  • erősíti a csontokat és fenntartja az egészséges fogakat;
  • a szívbetegség kialakulásának megelőzése;
  • telítse a gyermek testét a normál növekedéshez és fejlődéshez szükséges tápanyagokkal.

Amikor a sűrített tejet beviszi a gyermek napi étrendjébe, ne feledje, hogy a maximális napi bevitel nem haladhatja meg a 20 g-ot.

Ha lefogy

Szigorúan tilos a sűrített tej fogyasztása olyan étrend során, amelynek célja a súlycsökkentés. Ennek a terméknek a fogyasztása jelentősen növeli a testbe bejutó kalória és cukor mennyiségét. Ezért annak használata csak súlygyarapodáshoz vezet.

Főtt sűrített tej: előnyök és ártalmak

Főtt sűrített tej

A főtt sűrített tej nem kevésbé hasznos. A termék fogyasztása segít:

  • izomtömeg növekedése;
  • erősíti a csontokat;
  • javítja a haj állapotát és megakadályozza a haj elvesztését;
  • az egészséges fogak fenntartása;
  • erősíti az immunitást;
  • normalizálja az anyagcserét;
  • igazítsa a hormonális hátteret;
  • javítja az agy működését.

A főtt sűrített tej azonban csak akkor adhatja meg hasznos tulajdonságait, ha azt helyesen fogyasztják be, figyelembe véve az ajánlott adagokat és az ellenjavallatokat. Ha túl sok terméket fogyaszt, fennáll a következő kockázat:

  • allergiás reakciók;
  • elhízás;
  • cukorbetegség;
  • megsértések az emésztőrendszer munkájában.

Ezen tények alapján az orvosok határozottan javasolja a termék fogyasztásának teljes lemondását az alábbiakban szenvedő betegek számára:

  • cukorbetegség;
  • túlsúlyos;
  • laktóz intolerancia.

Az ellenjavallatok figyelmen kívül hagyása esetén a főtt sűrített tej fogyasztása lendületet ad az egyidejű betegségek kialakulásának és a rosszabb közérzetnek.

videók: hogyan kell főzni sűrített tejet nyílt

Melyik sűrített tej egészségesebb: normál vagy főtt

Ha arról beszélünk, hogy melyik sűrített tej hasznosabb - rendszeres vagy főzött, akkor érdemes figyelni arra, hogy a sűrített tej elkészítése során nagy mennyiségű vitamin bomlik le. Ennek alapján elmondhatjuk, hogy a szokásos sűrített tej fogyasztása kicsit több lesz.

Sűrített tej az orvostudományban

Képzett orvosok szerint a napi 10-20 g természetes sűrített tej fogyasztása segít:

  • javítsa az emberi immunrendszer működését;
  • megakadályozzák a vitaminhiány kialakulását;
  • gyorsan visszanyeri az erőt;
  • erősíti a csontszövet, a köröm, a fogak, az izmok;
  • növeli a látásélességet;
  • helyreállítani a vért.

A termék használata azonban nem minden esetben ajánlott. Néhány betegség esetén a sűrített tej szigorúan tilos, ami azt jelzi, hogy ezt a terméket teljes mértékben ki kell zárni a napi étrendből.

Cukorbetegségben szenved

Az orvosok határozottan nem javasolják sűrített tej fogyasztását olyan betegségben, mint például cukorbetegség. A termék összetétele nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, amelynek fogyasztását korlátozni kell. Ellenkező esetben fennáll a vércukorszint emelkedésének kockázata, amely a beteg általános állapotának romlásához vezet, és diabéteszes kómát okozhat.

Fontos: a sűrített tej glikémiás indexe - 60 egység.

Hasnyálmirigy-gyulladás

Hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek számára a gastroenterológusok azt javasolják, hogy a sűrített tejet is távolítsák el a napi étrendből, még stabil remisszió esetén is. Ez a termék negatív hatással lehet a hasnyálmirigyre, provokálva a gyulladásos folyamatokat, amelyek a beteg általános állapotának romlását és súlyos szövődmények kialakulását eredményezhetik.

Gyomorhurutban

De olyan betegség esetén, mint például a gyomorhurut, a sűrített tej szerepel az engedélyezett termékek listájában. Jótékony hatással lehet a gyomorra és az egész testre:

  1. Borítja a gyomor gyulladt nyálkahártyáit.
  2. Védi a gyomor nyálkahártyáit az agresszív termékek hatásaitól.
  3. Telíti a beteg testét vitaminokkal, makro- és mikroelemekkel, amelyek a belső szervek és rendszerek normál működéséhez szükségesek.
  4. Csökkenti a savasságot, ami különösen igaz a gyomorhurutra.

Érdemes megjegyezni azt a tényt, hogy a főtt sűrített tejet teljes mértékben ki kell zárni a gyomorhurutban szenvedő napi étrendből. Amikor ez a betegség előfordul, csak rendes sűrített tejet szabad fogyasztani. Ezenkívül mennyisége nem haladhatja meg a 15–20 g-ot néhány nap alatt.

Ez alól csak a gastritis kialakulásának utolsó stádiuma lehet. Ebben az esetben az orvosok azt javasolják, hogy a betegek teljes egészében zárják ki a sűrített tejet a napi étrendből.

Székrekedés esetén

A sűrített tej szintén segít megbirkózni a bél rendellenességeivel. Gyakori székrekedés esetén az orvosok meleg vízben hígított sűrített tej fogyasztását javasolják. Ez elősegíti a széklet lágyítását és megkönnyíti a bélmozgást.

Köszvény

Az orvosok nem javasolják sűrített tej fogyasztását köszvényben. Ennek a betegségnek a kezelése nemcsak gyógyszerek szedését, hanem szigorú diéta betartását is magában foglalja, amelynek során a túlzottan édes, zsíros és magas kalóriatartalmú ételeket kizárják a napi menüből. Ennek az ajánlásnak a figyelmen kívül hagyása a beteg általános állapotának romlásához, a betegség fokozott tüneteinek és súlyos szövődmények kialakulásához vezethet.

Kolitiszben

Tilos kondenzált tej használata kolitiszben. Ellenkező esetben fennáll a betegség súlyosbodásának és a beteg állapotának romlásának veszélye.

Kolecisztitisz

A kondenzált tejet emellett kolecisztitisz esetén sem javasoljuk. E betegség kezelését szigorú étrend kíséri, amely korlátozza a cukrot és a szénhidrátokat, amelyek nagy mennyiségben vannak a sűrített tejben.

Káros és ellenjavallatok

Számos jótékony tulajdonsága ellenére a sűrített tej negatív hatással lehet az emberi testre. A termék túlzott fogyasztásának következményei lehetnek:

  • karies kialakulása;
  • súlygyarapodás;
  • megnövekedett vércukorszint;
  • allergiás reakciók kialakulása;
  • hányinger és hányás.

Az ellenjavallatok kapcsán ajánlott kizárni ezt a terméket a napi étrendből azok számára, akik szenvednek:

  • elhízás;
  • hasnyálmirigy-gyulladás;
  • a gyomorhurut utolsó stádiuma;
  • bármilyen típusú diabetes mellitus.

Ne hagyja figyelmen kívül az ellenjavallásokat! Ez a betegség kialakulásához és az általános állapot romlásához vezet.

Hogyan válasszuk ki és tároljuk a sűrített tejet

Csak jó minőségű termék jótékony hatással lehet az emberi testre. Kiváló minőségű sűrített tej vásárlásához ügyeljen a következő paraméterekre:

Hogyan válasszuk ki és tároljuk a sűrített tejet

  1. Név. A természetes sűrített tej címkéjén fel kell tüntetni a "teljes sűrített tej cukorral" elnevezést. A „sűrített tej”, a „sűrített tej” és más termékek semmi köze sincs a természetes sűrített tejhez.
  2. A termék gyártója. Válasszon sűrített tejet, amelyet egy jól ismert gyártó gyárt.
  3. Összetétele. A valódi sűrített tej összetételének csak két összetevőt kell tartalmaznia - a tejet és a cukrot.
  4. A bankok állapota. Az edénynek sértetlennek kell lennie, forgácsok, bemélyedések vagy más sérülés nélkül.
  5. Összhang. Ha sűrített tejet vásárol átlátszó tartályokban, ügyeljen a termék állagára. A kiváló minőségű sűrített tejben nem lehetnek cukordarabok, állagának egyenletesnek kell lennie.
  6. Lejárat dátuma Vásárláskor fontos figyelembe venni a termék eltarthatóságát.

A zárt sűrített tejet legfeljebb 12 hónapig lehet tárolni sötét, hűvös helyen. A nyitott sűrített tej 7 napon belül használható. A megadott idő eltelte után szigorúan tilos élelmiszerekként használni. Ellenkező esetben fennáll az ételmérgezés veszélye.

videók: hogyan válasszuk ki a megfelelő sűrített tejet nyílt

Hogyan készítsünk sűrített tejet otthon

Főzhet sűrített tejet otthon. Csak néhány összetevőre van szüksége:

  • 0,5 kg cukor;
  • 1 liter teljes tehéntej;
  • 100 g állati olaj.

előállítás:

  1. Öntsön egy megfelelő serpenyőbe a megadott mennyiségű tejet és cukrot, és alaposan keverje össze.
  2. Forraljuk a tejet alacsony lángon, folyamatos keverés közben.
  3. A hab megjelenése után csökkentse a hőt.
  4. Forraljuk a tejet cukorral 20 percig.
  5. Adja hozzá a megadott mennyiségű vajat a tejhez és alaposan keverje össze.
  6. Várja meg, amíg a hab megjelenik, és forraljon további 10 percig.
  7. A megadott idő elteltével vegye le a sűrített tejet a tűzről és hagyja lehűlni.
  8. Hűtés után forraljuk fel a sűrített tejet további 7-10 percig.
  9. Öntsük a sűrített tejet egy tiszta, üvegedénybe, fedjük le egy szoros fedéllel és tároljuk a hűtőszekrényben.

Hogyan főzzen sűrített tejet

A sűrített tej előállításának számos módja van, de a leggyakoribb az, ha egy edényben főzzük. Ehhez:

  1. Távolítsa el a címkét a dobozból.
  2. Öblítse le folyó víz alatt, hogy eltávolítsa a maradék papírt és a ragasztót.
  3. Helyezze megfelelő méretű serpenyőbe.
  4. Öntsön a serpenyőbe az a mennyiségű vizet, amely elfedi az üveget.
  5. Forraljuk fel a vizet közepes lángon.
  6. Forrás után forraljuk a sűrített tejet néhány órán keresztül.

A főtt sűrített tej főzési ideje a kívánt eredménytől függ. Ha a cél egy vastag barna sűrített tej előállítása, a főzési időnek 2,5–3 óra kell lennie. Ha az állaga folyékony - főzze legfeljebb 1,5 órán keresztül.

A főtt sűrített tej nagyszerű kiegészítést jelenthet a desszertekhez, szolgálhat sütemény töltelékként vagy a reggeli zabkása kiegészítőjeként.

Lehet-e főzni sűrített tejet mikrohullámú sütőben vagy lassú tűzhelyen

A sűrített tejet főzheti a mikrohullámú sütőben. Mellesleg, pontosan ezt a főzési módszert kedveli sok modern háziasszony. Ehhez:

  1. Öntsük a sűrített tejet egy mély lemezre.
  2. Helyezze a mikrohullámú sütőbe.
  3. Állítsa be a maximális teljesítményt.
  4. Főzzen sűrített tejet 10–20 percig, alkalmanként keverve.

Főzhet sűrített tejet főzhet egy lassú tűzhelyben. Ehhez:

  1. Helyezzen egy kannát sűrített tejet a multicooker tálba.
  2. Öntsön a szükséges mennyiségű vizet.
  3. Forraljon vizet a „Forralás” mód kiválasztásával.
  4. Válassza az "Oltás" módot, és hagyja a sűrített tejet 3 órán át főzni.

Lehet-e főzni sűrített tejet is doboz nélkül

A közhiedelemmel ellentétben a sűrített tej konzerv nélküli főzése nagyon egyszerű. Ugyanakkor ennek a finom élvezetnek az elkészítése nem vesz igénybe sok időt, és több szakaszból áll:

  1. Öntsük a sűrített tejet egy forralásra alkalmas edénybe.
  2. Helyezze a tartályt közepes lángon és főzze folyamatos keverés közben.
  3. Amikor a sűrített tej sűrűbbé válik, csökkentse a hőt, és főzze tovább, amíg a kívánt eredmény meg nem érkezik.
videók: hogyan készíthetünk sűrített tejet 15 perc alatt nyílt

Mit lehet főzni sűrített tejből: receptek

Kiváló ízének köszönhetően a sűrített tej számos desszert összetevője. Azonban a következő lehetőségek vannak a legnépszerűbbek.

Mit lehet főzni sűrített tejből?

Sült alma sűrített tejjel

A desszert elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:

  • 2 bármilyen alma;
  • 150-200 g túrós;
  • 30 g főtt sűrített tej;
  • 5 g kukoricakeményítő;
  • egy kis apróra vágott gyömbér;
  • 1 tojás

előállítás:

  1. Alaposan mossa le az almát, vágja fel felére és óvatosan távolítsa el a magot.
  2. Készítsen keveréket túrósból, keményítőből, gyömbérből, tojásból, sűrített tejből és tegye az almákba.
  3. Helyezze az almát a sütőlapra és süsse 180 fokon 20 percig.

Tálaljuk a desszertet hűvös formában.

Sűrített tej pite

A pite elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:

  • 250 g liszt;
  • fél teáskanál szóda;
  • 2 csirketojás;
  • 20 g porcukor;
  • 1 doboz sűrített tejet.

Az előkészítés szakaszai:

  1. Keverje össze a tojást a szóda és keverje meg őket.
  2. Öntsön a sűrített tejet a kapott keverékbe, és alaposan keverje össze.
  3. Öntsön kis részletekben a rostált lisztet, folyamatosan keverve a tésztát.
  4. Kenje meg a formát növényi olajjal és öntse bele a tésztát.
  5. Süssük a tortát 30 percig, 170 Celsius-fok hőmérsékleten.
  6. Amikor a torta lehűlt, vegye le a formaból, és meghintje porcukorral.

turmix

A turmix elkészítéséhez el kell készítenie:

  • 400 ml tehéntej;
  • 100 ml sűrített tej;
  • 100 g fagylalt.

Helyezze az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és simítsa be simává. A kész koktélt hűtve tálaljuk, kiegészítve kedvenc bogyóival vagy csokoládé chipsével.

"Gems" desszert

A desszert elkészítéséhez a következő termékeket kell elkészítenie:

  • 6 csomag különböző színű zselét;
  • 20 g zselatin;
  • 300 ml víz;
  • 300 g sűrített tej.

Főzési módszer:

  1. Készítsen zselét a csomagoláson szereplő utasítások szerint.
  2. Öntsük apró edényekbe, és tegyük hideg helyre, hogy megszilárduljon.
  3. Miután megszilárdult, kezdje el főzni a tejes zselét. Öntsön zselatint a megadott mennyiségű vízbe és alaposan keverje össze.
  4. Hagyja bekapcsolva 10-15 percig. Ez idő alatt a zselatinnak ideje lesz duzzadni.
  5. A megadott idő elteltével melegítsük a kapott elegyet, amíg a zselatin teljesen fel nem oldódik, öntsük bele a sűrített tejet és alaposan keverjük össze.
  6. Vágja több színű zselét apró kockákra, tegye egy tálba és keverje össze.
  7. Helyezzen néhány színes zseléskockát egy szilikon formába, és töltse fel egy kis tejzselével.
  8. Tedd ki a fennmaradó színes zselét és töltsd fel tejjel.
  9. Helyezze a formát a hűtőszekrénybe, és hagyja megszilárdulni.
  10. Miután a zselé megállt, nedvesítse meg a forma minden oldalát forró vízzel. Ez elősegíti a kész desszert könnyű eltávolítását.

Ez az étel nem csak a gyermekek számára, hanem a felnőttek számára is vonzó. Meglepheti ízlésével és diverzifikálhatja a napi menüt.

kakaó

A sűrített tej alapján elkészített italok nagyon népszerűek mind a gyermekek, mind a felnőttek körében. Ugyanakkor a kakaó az egyik legnépszerűbb ital.

Előkészítéséhez szüksége van:

  • 250 ml tehéntej;
  • 250 ml alacsony zsírtartalmú krém;
  • 50 g sűrített tej;
  • 15 g kakaópor;
  • néhány tejszínhab.

A főzés több szakaszból áll:

  1. Készítsen elő egy megfelelő méretű tartályt, és öntse bele a tej és a tej keverékét.
  2. Melegítse a tejkeveréket alacsony lángon anélkül, hogy felforralta volna.
  3. Amikor a gőz emelkedni kezd, vegye le az edényt a tűzről.
  4. Adjon hozzá a megadott mennyiségű kakaóport az előmelegített tejkeverékhez, és az italot habverővel alaposan keverje össze.
  5. A kakaópor teljes feloldódása után öntse a tartályba a megadott mennyiségű sűrített tejet, és keverje meg ismét.
  6. Vegyük az italt habverővel habig, és tegyük a serpenyőt a tűzre.
  7. Forraljuk az italt 3 percig, folyamatosan keverve.

Tálaljon forró kakaót tejszínhabbal vagy csokoládé chipstel. Egy ilyen ital melegszik hideg téli estéken, és különleges, egyedi ízével nem csak a háztartást, hanem a vendégeket is örömmel fogja felkelteni.

videók: sűrített tej fánk recept nyílt

Hogyan lehet kondenzált tejet nyitni?

Megnyithat egy kondenzált tej kannát egy hagyományos vagy a konzervnyitóval, de ezt nagyon óvatosan kell megtennie:

Hogyan lehet kondenzált tejet nyitni?

  1. Helyezze az üveget bármilyen kemény felületre.
  2. Helyezze a doboznyitót a szélére.
  3. Üsse bele szabad kezével úgy, hogy lyuk alakuljon ki.
  4. A kezét felfelé és lefelé körbevágva körbe vágja a doboz fedelét, szabad kezével fogva. Ebben az esetben a konzervnyitó éles oldala bevágást végez, miközben a második oldalának a doboz oldalához kell tapadnia.
  5. A fedél végének vágása nélkül vegye le a kést és hajlítsa meg.

Abban az esetben, ha kéznél nem volt konzervnyitó, egy szokásos kis konyhai kés helyettesítheti azt.

videók: hogyan lehet kanállal megnyitni a sűrített tejet nyílt

Lehetséges enni a lejárt sűrített tejet?

A sűrített tejhez, akárcsak más élelmiszeripari termékekhez, van bizonyos lejárati ideje, amely után szigorúan tilos felhasználni. A lejárt sűrített tej fogyasztása ételmérgezéshez vezet, ami ambulatorikus kezelést igényelhet.

Érdekes tények a sűrített tejről

A valódi sűrített tej ízjellemzői mindenki számára ismertek korai gyermekkorban. De nem mindenki tudja az ilyen érdekes tényeket:

  1. A sűrített tejet 1810-ben találta fel Nicolas Upper francia cukrász.
  2. Ipari méretekben az amerikaiak elkezdték a termék gyártását. Ez történt 1858-ban.
  3. Oroszország területén az orenburgi üzem megnyitása után megkezdték a sűrített tej ipari termelését.

A sűrített tej nemcsak kedvenc élvezet, hanem az egész szervezet állapotának javítását szolgáló eszköz is lehet, de csak akkor, ha fogyasztásának túllépése alatt áll.

«Fontos: az oldalon található összes információ kizárólag tényfeltáró információval szolgál célra. Mielőtt bármilyen ajánlást alkalmazna, forduljon egy profilhoz specialista. Sem a szerkesztõk, sem a szerzõk nem felelõsek az esetleges kárért anyagok. "

Hagyj hozzászólást

zöldségek

gyümölcs

bogyók