Arbata su medumi: nauda sveikatai ir kenkia

Medus ant stalo ilgą laiką buvo saldus produktas, o cukrų gaminti buvo išmokta tik prieš kelis šimtmečius. Šis aukso spalvos produktas, primenantis saulę, šildantis ir palaikantis žmogaus kūną, kaupia naudingų mikroelementų saugyklą. Jos naudojimas su įvairiais nuovirais buvo praktikuojamas antikos laikais. Prieš pasirodant arbatai ant stalo, medus būdavo geriamas su ramunėlėmis, mėtomis, užvirinamas braškių, vyšnių ir serbentų lapais. Šiuo metu arbatos galima rasti beveik bet kurioje parduotuvėje, o šviežiai paruošto gėrimo su medumi derinys išpopuliarėjo.

Kas yra naudingiau: arbata su medumi ar cukrumi

Oficiali medicina pripažino, kad medus yra daug sveikesnis už cukrų. Cukraus, kaip ir medaus, sudėtyje yra gliukozės, kuri yra būtina smegenų veiklai. Tačiau norėdamas iš cukraus gauti gliukozę, kūnas turi išleisti papildomų išteklių ir dalį vitaminų, skirtingai nei medus, iš kurio jis natūraliai patenka į smegenis.

Taigi iš medaus gaunama gliukozė geriau pasisavinama, greitai aprūpina organizmą naudingais vitaminais, gerai maitina smegenis ir nėra nusodinama riebalų sankaupų pavidalu. Cukraus, iš kurio gliukozė patenka į smegenis negausiai, vartojimas sukelia dantų ir perteklinio svorio problemas.

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Medaus sudėtis gali skirtis priklausomai nuo kolekcijos. Tačiau dažniausiai jis išlieka tas pats ir turi tokią formą:

Vitaminai (mg):

• Anevrinas - 0,01;
• Laktoflavinas - 0,03;
• Pantoteno rūgštis - 0,13;
• Piridoksinas - 0,1;
• Folatas - 15;
• Askorbo rūgštis - 2;
• Biotinas - 0,04;
• Nikotino rūgštis - 0,4;
• Niacinas - 0,2.

Meduje yra daugybė makro- ir mikroelementų, kurie padeda padidinti organizmo efektyvumą ir atstatyti medžiagų apykaitos procesus.

Makroelementai (mg):

• Kalis - 36;
• Kalcis - 14;
• Magnis - 3;
• Natris - 10;
• Siera - 1;
• Fosforas - 18;
• Chloras - 19.

Mikroelementai (mg):

• Geležis - 0,8;
• Jodas - 2;
• Kobaltas - 0,3;
• Manganas - 0,03;
• Varis - 60;
• Fluoras - 100;
• Cinkas - 0,09.

Virškinami angliavandeniai (g):

• Krakmolas ir dekstrinai - 5,5;
• Mono- ir disacharidai (cukrūs) - 74,6.

Bičių medaus energetinė vertė yra 328 kcal.

Kuo naudinga arbata su medumi

Bendroji nauda

Šilta arbata su medumi padeda nuo peršalimo ligų, suteikia antiseptinį poveikį gerklės gleivinei. Medus sudarantys elementai padidina tonzilių kraujotaką ir taip palengvina prakaitavimą. Be to, jis turi tonizuojantį poveikį, apsaugo nuo spazmų susidarymo. Savo sudėtyje medus turi medžiagų, kurios gali turėti antispazminį, analgezinį poveikį kūnui, pakeisdamos įprastus vaistus ir stimuliuodamos organizmo imunines jėgas.

Moterims

Meduje yra daugiau nei 300 skirtingų junginių, kurie kartu gali tarnauti kūnui ne tik kaip prevencinė priemonė, bet ir turi gydomųjų savybių. Nuolat naudojant, jie prisideda prie kūno atstatymo menopauzės metu, pastovaus ciklo nustatymo ir yra naudingi sergant daugeliu ginekologinių ligų.

Trūkstant vitamino A, kurio yra meduje, gali įvykti gimdos kaklelio erozija.Šis vitaminas padeda kūnui pastojimo procese, padidina motinos pieno gamybą. Pradiniame etape vitaminas B9 gali susidoroti su navikais, tarnauja kaip kiaušidžių ir krūties vėžio prevencija. Vitaminas C ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu užkerta kelią vaisiaus nervinio vamzdelio defektams, stiprina imuninę sistemą, padidina lytinį potraukį ir apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo. Norint užkirsti kelią gausiam kraujavimui ir skatinti normalų kraujo krešėjimą, reikia nuryti vitaminą K. Vitaminas E reikalingas norint normalizuoti menstruacinį ciklą, padidinti vaisingumą ir palengvinti menopauzę.

Norint palaikyti hemoglobino kiekį kraujyje, būtina, kad organizmas gautų reikiamą geležies kiekį iš nemedikamentinių šaltinių. Cinkas padeda išlaikyti plaukus storus ir žvilgančius, odą sveiką ir spindinčią, taip pat atsakingą už vaisiaus vystymąsi.

Kalio trūkumas organizme gali sukelti hormoninį nepakankamumą. Nėštumo ar menstruacijų metu jodas padeda susidoroti su mėšlungiu, atsipalaiduoti ir pagerinti kraujotaką gimdoje. Norint atsikratyti galvos skausmo, dirglumo ir nemigos, norint normalizuoti nervų sistemą, reikia magnio. Visuose šiuose elementuose bus gausu arbatos, į kurią pridedama medaus.

Vyrams

Nuo senų senovės buvo žinoma apie medaus naudą vyrų sveikatai. Šis bitininkystės produktas padeda reguliuoti testosteroną, yra natūralus afrodiziakas ir energija. Nuolatinis arbatos su medumi vartojimas padės išvengti tokių ligų kaip širdies priepuolis, adenomos, prostatos ir potencijos problemos. Vitaminai A ir B, kurie yra medaus dalis, padeda stiprinti kraujagysles, jų elastingumą, padeda išvengti tokios problemos kaip nuplikimas. Folio rūgštis padeda sustiprinti nervų sistemą. Bičių nektare yra cinko, vitamino C, kuris padeda organizmui atstatyti hormoninį foną ir atsikratyti reikalingų medžiagų trūkumo. Jie taip pat skatina spermos judrumą. O vitaminas D padeda organizmui gaminti aukštos kokybės spermą. Šis nektaras turi prevencinių, atstatomųjų savybių.

Grikių medus, labiausiai prisotintas geležies, kuris padeda pagerinti kraujotaką dubens srityje, skatina kraujo ląstelių atsinaujinimą, ypač naudingas vyrams. Norėdami išvengti prostatos vėžio, reikia gerti bičių vašką su arbata.

Nėštumo metu

Arbatą su medumi vartoti leidžiama tik protingais kiekiais ir išskyrus alergijas. Priimtinos dozės yra nuo vienos iki dviejų puodelių. Į arbatą nereikėtų dėti daug medaus, nes dėl cukraus sudėtyje jis gali sukelti alerginę reakciją ir GDM atsiradimą.

Sergant peršalimu, arbata su medumi yra puiki priemonė, nes nėštumo metu vaistai yra draudžiami. Išgėrus šilto gėrimo, paruošto iš sultinio iš serbentų lapų, ir įpylus į jį šiek tiek medaus, gijimo procesą galima paspartinti prieš kelias dienas. Bet jei gliukozės kiekis kraujyje yra pakankamai didelis, tuomet tokios arbatos vartoti negalima. Taip pat turint perteklinį svorį ir esant mažam slėgiui, geriau jo atsisakyti, nes medus gali dar labiau jį nuleisti.

Su miokarditu, astma, plaučių problemomis, medaus vartoti draudžiama.

Kai maitinate krūtimi

Prieš vaikui sulaukus 3 mėnesių, medaus vartoti draudžiama. Pradėti pristatyti naują produktą reikia palaipsniui, didinant dozes ir stebint mažo organizmo reakciją. Jei viskas gerai, tuomet galite vartoti medaus gėrimą, bet ne daugiau kaip 250 ml per dieną, per savaitę išgerdami ne daugiau kaip 3 stiklines.

Medus turi keletą naudingų savybių, kurios yra tokios reikalingos jaunai motinai:

1. Mažina stresą ir nervinę įtampą. Padeda sergant depresija po gimdymo, turi raminamąjį poveikį, padeda normalizuoti miegą.
2. Dėl didelio kalorijų kiekio maitinančiai moteriai tai padeda greitai papildyti vitaminų atsargas, nevartojant kepinių.
3. Palaiko geros būklės nagus, plaukus ir dantis, praturtina kūną kalciu, kuris kūdikiui perduodamas per motinos pieną.
4. Būdamas natūralus antiseptikas, jis gali susidoroti su uždegiminiais procesais gerklėje, virškinimo sistemos problemomis, jis yra būtinas peršalimo ir įvairių infekcijų atvejais.
5. Padeda atkurti ir pagerinti išorinę odos būklę.
6. Tai daro įtaką laktacijai, dalyvauja kraujodaros procese.
7. Stiprina organizmo imuninę sistemą, padeda atkurti hormonų lygį.

Tačiau medus taip pat turi savybių, kurios yra draudžiamos maitinant krūtimi:

• motinos ir vaiko alerginės reakcijos pasireiškimas;
• botulizmo vystymasis;
• didelis kalorijų kiekis;
• sunku miegoti
• ėduonies atsiradimas.

Vaikams

Medus padeda augti ir vystytis jaunam organizmui.

1. Dėl to, kad kompozicijoje yra askorbo rūgšties, ji sustiprina organizmo imunines jėgas. Vaikas, kuris dažnai vartoja medų, yra mažiau jautrus virusiniams peršalimams.
2. Padeda kovoti su anemija, didina hemoglobino kiekį.
3. Pašalina naktinio miego ir užmigimo problemas.
4. Reguliuoja virškinamąjį traktą.
5. Dėl geresnio kalcio ir magnio pasisavinimo jis teigiamai veikia vaiko kaulus ir dantis.
6. Užkerta kelią skoliozės atsiradimui.
7. Pagerina regėjimą.
8. Pašalina enurezės problemą.
9. Jis pasižymi atsikosėjimą lengvinančia savimi, puikiai gydo kosulį.

Nepaisant teigiamų medaus savybių, jo vartojimą vaikas turėtų griežtai kontroliuoti. Priešingu atveju gali atsirasti neigiamos pasekmės:

• alergijos
• botulizmas;
• ėduonis;
• perteklinis svoris.

Kai numesti svorio

Arbata su medumi svorio metimui yra įtraukta į daugumos dietologų rekomendacijų sąrašą, nes ji gali atkurti tinkamą medžiagų apykaitą. Žinoma, šis procesas gali užtrukti. Norėdami pasiekti greitą efektą, gydytojai rekomenduoja vakarinį patiekalą pakeisti puodeliu arbatos ir šaukšteliu medaus. Prieš pradėdami tokią dietą, pasitarkite su specialistu.

Gerdami arbatą su medumi naktį, pagerės savijauta ir užmigsite naktį, o tai savo ruožtu padės išvengti naktinių kelionių į šaldytuvą.

Kokia medaus arbata derinama

Arbata su medumi yra sveikas, skanus ir prieinamas gėrimas. Jį virti paprasta, brangių ingredientų nereikia. Svarbiausia yra pasirinkti tinkamą receptą (ar kelis), apsvarstyti kontraindikacijas ir niekada nepilkite medaus į verdantį vandenį, kad jis neprarastų savo unikalių gydomųjų savybių.

Su citrina

Medaus ir citrinos arbatos paruošimas turi daug variantų. Šis gėrimas yra ne tik labai skanus, bet ir naudingas, o įvairių jo ingredientų pridėjimas sustiprina jo gydomąsias savybes. Prieš pradedant ruošimą, būtina išsiaiškinti, kokiam tikslui yra skirtas konkretus receptas, ar nėra kontraindikacijų ar alergijos gaunamiems produktams.

Arbata su citrina ir medumi yra naudinga peršalimo, faringito, tonzilito atvejais, taip pat kaip įvairių virusinių infekcijų profilaktika. Jis stiprina organizmo apsaugą, turi tonizuojantį poveikį. Gydytojai rekomenduoja jo vartoti esant urolitiazei. Šis nuostabus vitaminų gėrimas malšina pykinimą, padeda kūnui pagirių metu.

Tai puiki priemonė numesti svorio. Naudodami žaliąją arbatą alaus darymui, pridėję į ją vieną arbatinį šaukštelį medaus ir citrinos griežinėlį, atvėsinę galite padėti kūnui atsikratyti susikaupusių toksinų ir toksinų. Šis mišinys skatina riebalų skaidymąsi, padeda laikytis dietos.

Vaikams tinka juoda arbata su liepų žiedais ir uogomis, nes žalia jų nerekomenduojama. Šis gėrimas yra populiarus tarp kūdikių ir tarnauja kaip gerklės skausmas. Užvirinus juodąją arbatą, reikia palaukti, kol ji atvės ir įberti keletą griežinėlių citrinos, šaukštelį medaus, vieną ar du šaukštus aviečių ir braškių uogų mišinio bei šaukštą liepų žiedų.

Norint nudžiuginti ryte, nereikia gerti kavos, kuri nelabai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Geriau išgerti puodelį juodos arbatos su medumi, citrinos griežinėlį ir šaukštelį cukraus.

Su imbieru

Imbierinė arbata su medumi geriama dėl virškinimo sistemos problemų. Jis turi lengvą priešuždegiminį poveikį, tarnauja kaip antibakterinis agentas, be nemalonaus kūno paviršiaus poveikio gali stabilizuoti virškinimo sistemą. Norėdami gauti gydomąjį sultinį, turite įpilti pusę šaukštelio imbiero miltelių (arba vieną šaukštą šviežiai tarkuotų) į stiklinę verdančio vandens ir vieną šaukštą medaus po to, kai vanduo šiek tiek atvės.

Pasirengimo etapai:

1. Į indą supilkite reikiamą kiekį imbiero ir užpilkite verdančiu vandeniu.
2. Palikite infuzuoti 15-20 minučių, tada nukoškite.
3. Arbatą atvėsinę iki 30 laipsnių, įpilkite medaus.

Šis gėrimas padės susidoroti su galvos skausmu, turės tonizuojantį poveikį visam kūnui. Į gautą gėrimą įpylus citrinos griežinėlį, jis gali būti naudojamas kovojant su antsvoriu.

Su pienu

Pieno arbata su medumi yra labai populiari, ypač tarp vaikų. Tai labai skanu, sveika, be to, pridedant medaus, jis taip pat yra labai kvapnus. Tai puiki priemonė kovojant su peršalimu, padeda atsikratyti kosulio. Žalioji arbata su medumi padės kūnui atsikratyti nereikalingų atliekų ir padarys tonizuojantį poveikį. Ryte tai puiki priemonė atsibusti energingai, o tai skatina nervų sistemą suaktyvėti, padeda užmegzti medžiagų apykaitos procesus, pamiršti depresiją. Išgėrę puodelį tokio gėrimo vakare, galėsite saugiai miegoti iki ryto, mėgaudamiesi sapnu.

Su šaltalankiais

Šaltalankiai nuo seno buvo žinomi dėl savo gydomųjų savybių. Pridėjus medaus, tai tik vitaminų saugykla, padedanti visapusiškai išgydyti visą kūną. Šis mišinys padeda numesti svorio, išsprendžia cholesterolio problemas, pagreitina medžiagų apykaitos procesus, tarnauja kaip profilaktika nuo vidurių užkietėjimo, skatina normalų kepenų darbą, atkuria plaukų, nagų struktūrą, suteikia odai sveiką spindesį.

Norint pasigaminti sveiką gėrimą, reikia pusės litro šviežių šaltalankių sulčių, kuriose reikia ištirpinti 50 gramų medaus. Į gautą mišinį įpilama 120 ml mėtų sultinio. Jei pasirodo rūgštus, galite praskiesti vandeniu. Šį gėrimą reikia gerti pusvalandį prieš valgį, po vieną stiklinę per dieną.

Juodoji arbata su šaltalankiais ir medumi padės greitai kovoti su peršalimu ir gripu. Užvirdami 2–3 šaukštus uogų 400 ml vandens, palaukite, kol atvės, įpildami 10–15 g medaus ir išgerdami šį gėrimą trijų valandų intervalu, galite greitai ir efektyviai susidoroti su liga.

Su mėtomis

Mėtų lapų nuoviras veikia kaip raminanti priemonė, tonizuojanti visą organizmą. Tai padeda pagerinti virškinimą ir susidoroti su galvos skausmais. Mėtų arbatą su medumi galima gerti tiek šiltą, tiek šaltą, tai nepakeis jo gydomųjų savybių. Be to, pagal savo skonį galite pridėti ir kitų aromatinių žolelių, pavyzdžiui, citrinų balzamo. Šis gėrimas padeda susidoroti su nemiga, sukurti normalų miegą.

Peršalimo metu tai yra nepakeičiama priemonė. Pridėjus citrinos griežinėlį, padidės arbatos gydomosios savybės ir organizmas padės greičiau susidoroti su virusu.

Su cinamonu

Medaus arbatą su cinamonu dietologai rekomenduoja kaip veiksmingą svorio metimo priemonę. Norėdami jį paruošti, turite užvirinti pusę litro vandens, įpilkite į jį šaukštelį cinamono. Kai skystis atvės iki 30 laipsnių, įpilkite medaus, kitaip karštame vandenyje jis tiesiog praras savo naudingąsias savybes.

Šis gėrimas padeda esant sąnarių problemoms. Tai gali pagardinti citrinos ar šviežiai tarkuotos imbiero šaknys. Tačiau nepersistenkite su prieskoniais, kad nesukeltumėte skrandžio problemų. Geriau įpilkite šiek tiek daugiau medaus. Gydant šlapimo pūslę, taip pat artritą, reikia laikytis santykio 2: 1, pridedant daugiau cinamono.

Puikus gėrimas, stiprinantis imuninę sistemą, yra cinamono-medaus-obuolių arbata. Norėdami jį paruošti, jums reikės pusės obuolio, imbiero šaknies ne daugiau kaip dviejų centimetrų. Viską sutarkuokite. Į mišinį įpilkite šiek tiek cinamono, maždaug trečdalį šaukštelio. Tada visa tai užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite užvirinti ne ilgiau kaip 15 minučių. Įpilkite citrinos ir medaus griežinėlį, kaip norite. Šis skanus aromatinis nektaras puikiai sušildys jus šaltą rudenį ir ilgą žiemą.

Su ramunėlėmis

Šiais laikais populiarėja natūralios žolelių arbatos, tarp kurių ypatingą vietą užima ramunėlės. Ramunėlių arbata su pridėtu medumi puikiai atpalaiduoja ir padeda susidoroti su daugeliu organizmo ligų. Šis gėrimas labai naudingas esant skrandžio problemoms, ypač gastritui. Jis ramina skrandžio sienas, kompozicijoje esantis medus padeda atkurti šarmų pusiausvyrą, be to, ramunėlės veikia kaip antiseptikas ir priešuždegiminis agentas.

Norėdami paruošti gydomąjį sultinį, turite paimti 25 gramus džiovintų gėlių, įpilkite juos į indą su 100 ml vandens ir virkite maždaug 10 minučių. Po to leiskite skysčiui užpilti ir atvėsti. Nukoškite per varškę ir praskieskite maždaug litru vandens. Laikyti šaldytuve. Tokį nuovirą prieš valgydami išgerkite 1 puodelio.

Medus su ramunėlėmis efektyviai susidoroja su peršalimo ligomis, suteikdamas antimikrobinį ir analgezinį poveikį. Nuovirai, pridedant ramunėlių, padeda sergančiam kūnui atsikratyti viruso prakaitavus. Arbatos puodelis su ramunėlėmis ir medumi yra puikus būdas išvengti daugelio ligų.

Ramunėlių arbata su šaukšteliu medaus yra puiki raminamoji priemonė nemigos gydymui. Be to, šis gėrimas nuo seno buvo priskiriamas ilgaamžiškumo nektarams. Norėdami atjauninti savo kūną, pakanka naudoti daugiakomponentę arbatą, į kurią įeina ramunėlių žiedai, immortelle, beržo pumpurai ir jonažolė. Paimkite 100 gramų kiekvienos rūšies augalų ir reikalaukite 500 ml virinto vandens maždaug 30 minučių. Gautas tirpalas filtruojamas ir laikomas šaltoje vietoje. Gerti po 70–80 gramų 3 kartus per dieną, pridedant šaukštelį medaus.

Su ciberžole

Ciberžolė su medumi yra natūralus antibiotikas, turintis antiseptinių, analgetikų ir raminančių savybių. Šis derinys puikiai padeda gydant gastritą, peršalimą, pooperaciniu laikotarpiu gydant siūles, stiprina nervų sistemą ir susidoroja su nemiga.

Norėdami paruošti šį gydomąjį produktą, turite sumaišyti 25 gramus ciberžolės, 100 g medaus, 25 g tarkuotos citrinos žievelės, šiek tiek juodųjų pipirų ir obuolių sidro acto. Laikyti stiklinėje, sandariai uždarytoje talpykloje. Vartoti pagal šią schemą: pirmąsias 24 valandas ½ šaukšto kas valandą, kitą dieną tokiu pat kiekiu, bet kas 2 valandas. Trečią dieną gerkite tik 3 kartus, ištirpindami mišinį burnoje.

Arbata su medumi medicinoje

Medus yra antibakterinis, priešgrybelinis ir antivirusinis agentas. Prieš pasirodant insulinui, gydytojai rekomendavo diabetu sergantiems pacientams vartoti ne medų, o medų. Dėl peršalimo pediatrai skiria medų su ramunėlėmis ar citrina. Sergant angina, naudinga suvalgyti vieną arbatinį šaukštelį medaus. Medaus gėrimas naudingas sergant virškinimo trakto ligomis.

Sergant cukriniu diabetu

Sergant cukriniu diabetu, medaus galima vartoti nedideliais kiekiais, tačiau tik pasitarus su specialistu. Medus padeda stiprinti nervų sistemą, gerina medžiagų apykaitos procesus, padeda greičiau susidoroti su žaizdomis ir odos įtrūkimais, sumažina nepageidaujamų reakcijų riziką vartojant vaistus, neturi cholesterolio.

Sergant 2 tipo cukriniu diabetu reikėtų pasirinkti tik tam tikras medaus rūšis, kuriose gliukozės yra mažiau nei fruktozėje, pavyzdžiui: grikius, kaštonus, akacijas, kalkes. Gydomąjį gėrimą su medumi rekomenduojama vartoti griežtai prieš pietus ar ryte, neviršijant didžiausios leistinos dozės - 30 gramų, geriau valgyti su koriais.

Svarbu: glikeminis medaus indeksas nuo 30 iki 90 vienetų (viskas priklauso nuo laiko, surinkimo vietos ir rūšies).

Su pankreatitu

Tai gana sudėtinga liga, susijusi su kasos sutrikimu. Su tokia liga cukrus yra griežtai draudžiamas, jį labai sunku virškinti. Medus dėl savo natūralios sudėties kasą apdoroja be didelių pastangų, padeda susidoroti su šalutiniu šios ligos poveikiu, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimu.

Be to, medus palankiai veikia skrandžio sienas, gydo joje susiformavusius įtrūkimus ir žaizdas, stabilizuoja kasą ir susiduria su uždegiminiais procesais, kurie dažnai pasireiškia sergant tokia liga.

Su gastritu

Medus dažnai skiriamas gydant tiek mažą skrandžio rūgštingumą, tiek didelį. Ryte suvalgytas šaukštas medaus padeda skrandžiui aktyviai išsiskirti sultims.

Šilta arbata su medumi mažina skrandžio rūgštingumą. Sumaišius medų su šaltu vandeniu, padidėja rūgštingumas. Gėrimas susidoroja su uždegiminiais procesais, kurie dažnai pasireiškia skrandyje ligos fone, stabilizuoja sekrecines ir motorines funkcijas. Medus veikia kaip vidurius laisvinantis vaistas, todėl negalima jo valgyti esant viduriavimui, tačiau tai puiki priemonė nuo vidurių užkietėjimo.

Dėl kepenų

Medaus gėrimas stabilizuoja liauką, valo ją nuo toksinų, padeda atsistatyti kepenims, pagreitina audinių regeneraciją ir kovoja su uždegiminiais procesais. Tai puikus natūralus choleretic vaistas. Naudingiausios veislės kepenims gydyti yra gėlės ir skiedinys.

Su cholecistitu

Sergant šia liga, svarbu laikytis griežtos dietos, kiek įmanoma ribojant angliavandenių suvartojimą. Saldus yra draudžiamas, išskyrus medų. Šį produktą reikia vartoti saikingai ir tik remisijos metu. Medaus nektaras padeda pagerinti tulžies pūslės darbą, nes jis turi choleretinį poveikį, neleidžiant stagnuoti tulžies. Taip pat medus gali užkimšti ortakį, skatinti akmenų judėjimą, todėl atsargiai jį naudokite.

Su angina

Šilta arbata su medumi yra būtina gerklės ligoms, įskaitant tonzilitą, gydyti. Jis turi baktericidinį, priešuždegiminį ir raminantį poveikį skaudamai vietai, padės sumažinti patinimą, sutrumpins ligos trukmę. Tačiau esant stipriam gerklės skausmui, medaus neverta valgyti, jis tik dirgins gleivinę ir taip pablogins paciento būklę.

Kai kosėja

Sergant infekcinėmis kvėpavimo takų ligomis, medus yra puiki priemonė. Jis gali būti naudojamas su arbata, žolelių nuovirais, pridedant citrinos ir pieno. Medaus gėrimas apgaubia ir sušvelnina skausmingą vietą, susidoroja su sudirgimu ir gerklės skausmu, padeda kuo greičiau pašalinti gleives iš kvėpavimo takų ir padeda suskaidyti skreplius.

Esant temperatūrai

Prieš vaikui sueinant dvejų metų, negalima vartoti medaus gėrimo kaip vaistų nuo karščiavimo. Medus yra stipriausias alergenas. Temperatūroje jo vartojimas nėra draudžiamas, jis padeda organizmo gynybinėms priemonėms greičiau susidoroti su liga. Didesniu mastu jis tarnauja kaip priemonė stiprinti kūną, o kitos priemonės yra geresnės temperatūrai sumažinti.

Su pagiriomis

Dėl fruktozės, kuri yra medaus dalis, žmogaus kūnas greitai susidoroja su alkoholio „likučiais“. Tai natūralus medžiagų apykaitos procesų greitintuvas.

Žala ir kontraindikacijos

Yra medaus gėrimo vartojimo kontraindikacijų:

• gali sukelti diabetą;
• sukelia dantų ėduonį ir padidina insulino gamybą;
• yra stipriausias alergenas;
• negalima vartoti po širdies smūgio, insulto.

Kaip išsivirti medaus arbatai

Žiemą skysto medaus neįmanoma rasti, todėl jis renkamas tik vasarą, o praėjus mėnesiui po surinkimo jis jau sutirštėja. Medaus natūralumą galite patikrinti šaukštu: lašinkite ant jo medaus, jei lašas pradeda greitai plisti, tai yra klastotė. Natūralus bitininkystės produktas, atsižvelgiant į veislę, turėtų būti malonaus aromato, neįprasto skonio ir spalvos.

Kaip pasigaminti ir gerti medaus arbatą

1. Neužvirkite vandens, jo temperatūra turėtų būti 80–90 laipsnių.
2. Prieš pilant arbatos lapus, vidines sienas užpilkite verdančiu vandeniu.
3. Jūs neturėtumėte iš karto pilti arbatos ir į ją įpilti medaus, vanduo turėtų atvėsti iki 30 laipsnių, kitaip saldus produktas praras visas gydomąsias savybes.
4. Gerdami karštą arbatą, medaus geriau nepridėti, o valgyti atskirai su šaukštu.

Ar galiu gerti naktį ir tuščiu skrandžiu

Kadangi medus yra puiki raminamoji priemonė, padedanti nuraminti dienos metu susijaudinusią nervų sistemą, turinti raminančią savybę, ji tikrai padės greičiau užmigti.

Žmonėms, kenčiantiems nuo cukrinio diabeto, gastrito ir kepenų ligų, griežtai draudžiama gerti naktį. Atsižvelgiant į individualų kūno netoleravimą, gali atsirasti alerginė reakcija, o vietoj ramaus miego - nemigos naktis dėl kompozicijoje esančio „kofeino“.

Ar medaus galima dėti į karštą arbatą

Medus neturėtų būti dedamas į karštą arbatą. Jis praranda gydomąsias savybes ir iš gydomojo gėrimo virsta įprastu saldikliu.

Įdomūs faktai apie medų

1. Didžioji medaus dalis gaunama Sibire.
2. Brangiausią medų perka izraeliečiai.
3. Medus buvo rastas Tutanchamono kapuose.
4. Produktas puikiai padeda apsinuodijus alkoholiu.
5. Meduje yra beveik visas periodinis stalas.
6. Mėsa meduje nepraeis per mėnesį.
7. Produktas padeda ilgą laiką kepti šviežią.
8. Medus hebrajų kalba reiškia magiją.

Medaus arbatos nuotrauka