Τσάι γιασεμιού: οφέλη και βλάβες στην υγεία

Τα άνθη γιασεμιού είναι από καιρό γνωστά για το μοναδικό και ευχάριστο άρωμά τους. Προστίθενται στο πράσινο και το μαύρο τσάι, σε διάφορα ποτά, που χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς και στην κοσμετολογία. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού είναι πραγματικά μοναδικές. Αφού πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι το πρωί, θα είστε γεμάτοι ενέργεια για όλη την ημέρα, και το βράδυ με ένα θεραπευτικό ποτό μπορείτε να χαλαρώσετε καλά μετά από μια κουραστική μέρα. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο αρωματικό ποτό κάνουν εξαιρετική δουλειά με το υποδόριο λίπος και καθαρίζουν το σώμα από τοξίνες και επιβλαβείς ουσίες.

Για πρώτη φορά, η συνήθεια της προσθήκης αρωματικών λουλουδιών στα ποτά εμφανίστηκε στην αρχαία Κίνα. Οι θεραπευτές εκείνης της εποχής ήταν σίγουροι ότι το ποτό ενεργοποιεί το ανδρικό σώμα με αντοχή και δύναμη και βοηθά τις γυναίκες να αποκαλύψουν όλη τη γυναικεία ομορφιά και τη σεξουαλικότητά τους. Γιασεμί εκείνες τις μέρες και τώρα θεωρείται πραγματικό αφροδισιακό.

Τι είναι γιασεμί

Το αρωματικό φυτό έχει πολλές ποικιλίες. Ο αειθαλής θάμνος ανήκει στην οικογένεια Olive. Μπορεί να είναι σγουροί ή όρθιοι θάμνοι, οι οποίοι χρησιμοποιούνται για τη διακόσμηση πάρκων, δρομών και προσωπικών οικοπέδων. Σε εύκρατα και κρύα κλίματα, το γιασεμί καλλιεργείται στο σπίτι και στους χειμερινούς κήπους. Μέρη ανάπτυξης βρίσκονται σε περιοχές με ζεστό κλίμα: στις τροπικές και υποτροπικές περιοχές της Ασίας, της Αυστραλίας, των χωρών της Μεσογείου και της Αφρικής.

Η γιασεμί συχνά συγχέεται με το ψεύτικο καρύδι. Και τα δύο έχουν παρόμοιο άρωμα. Οι θάμνοι έχουν απλά, τριπλά και πτερύγια φύλλα που δεν έχουν αρθρώσεις. Τα λουλούδια είναι μεγάλα, κανονικά σε σχήμα, συλλέγονται σε ομπρέλες ή μοναχικά. Το corolla των λουλουδιών μπορεί να είναι κίτρινο, λευκό ή κοκκινωπό ξεχωριστό. Οι βλαστοί του φυτού μπορεί να είναι λείοι ή εφηβικοί. Είναι αρωματικά λουλούδια που χρησιμοποιούνται για να προσθέσουν στα ποτά και έχουν πολλές χρήσιμες και φαρμακευτικές ιδιότητες.

Πώς να συλλέξετε και να στεγνώσετε τα άνθη γιασεμιού για τσάι

Το γιασεμί μεγαλώνει σε ζεστές περιοχές. Στη μεσαία λωρίδα είναι πιο συνηθισμένο σκουλήκι. Δεν είναι πολύ κατώτερο στις ιδιότητες του γιασεμιού, μπορεί επίσης να συλλεχθεί και να στεγνώσει. Τα λουλούδια συλλέγονται το πρωί πριν ανατέλλει ο ήλιος. Τα λουλούδια πρέπει να είναι στεγνά, οπότε αν βρέξει την προηγούμενη ημέρα, η συλλογή πρέπει να αναβληθεί. Συλλέγονται μόνο ανθισμένες ταξιανθίες. Τους σχίστε προσεκτικά, ώστε να μην καταστρέψετε τα πέταλα. Τα πιάτα συλλογής πρέπει να είναι φαρδιά, καθώς τα λουλούδια δεν πρέπει να τοποθετούνται πολύ παχιά.

Πρώτον, οι συλλεγόμενες πρώτες ύλες πρέπει να ταξινομηθούν, καθώς τα κατεστραμμένα λουλούδια και τα έντομα θα μπορούσαν να μπουν στα πιάτα κατά τη συλλογή. Μετά από αυτό, οι εφημερίδες ή άλλο κατάλληλο χαρτί πρέπει να τοποθετούνται σε επίπεδη επιφάνεια. Τα άνθη πρέπει να κατανέμονται στην επιφάνεια με ένα ομοιόμορφο και λεπτό στρώμα. Η διαδικασία ξήρανσης διαρκεί περίπου 4-5 ημέρες. Το δωμάτιο πρέπει να είναι στεγνό και καλά αεριζόμενο. Κατά την ξήρανση, τα λουλούδια πρέπει να αναμιγνύονται τακτικά έτσι ώστε η διαδικασία να γίνεται ομοιόμορφα. Εάν τα λουλούδια έχουν σκουραίνει και αποκτήσουν μια μη εμπορεύσιμη εμφάνιση, τότε πρέπει να απορριφθούν. Οι τελικές πρώτες ύλες πρέπει να αποκτήσουν ελαφριά σκιά. Τα εύθραυστα λουλούδια μπορούν να στεγνώσουν μόνο με φυσικό τρόπο, καθώς η χρήση του φούρνου θα χαλάσει μόνο τις πρώτες ύλες και τα πέταλα θα αρχίσουν να σκοτεινιάζουν και να καίγονται.

Όταν τα άνθη γιασεμιού στεγνώσουν, πρέπει να αναμιχθούν με προ-αποξηραμένα φύλλα τσαγιού και στη συνέχεια να αρωματίσουν το μείγμα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμική επεξεργασία ή έναν φυσικό τρόπο - την κοινή αποθήκευση λουλουδιών και φύλλων τσαγιού.Τα φύλλα τσαγιού απορροφούν καλά το λεπτό άρωμα του γιασεμιού και το διατηρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σύνθεση και περιεχόμενο θερμίδων

Το αρωματικό φυτό δεν είναι μόνο αξιοσημείωτο για το υπέροχο αρωματικό του άρωμα, αλλά και για την πλούσια σύνθεση του σε μέταλλα και βιταμίνες. Η σύνθεση γιασεμιού περιλαμβάνει:

• βιολογικώς δραστικές φυσικές ενώσεις ·
• αιθέρια έλαια
• οργανικά οξέα - βενζοϊκό, σαλικυλικό, μυρμηκικό.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού επηρεάζουν θετικά όλες τις λειτουργίες του σώματος. Από τα αρχαία χρόνια, τα άνθη γιασεμιού έχουν χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και την κοσμετολογία.

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος είναι πολύ χαμηλή - σε 100 γραμμάρια περιέχει μόνο 1 kcal. Σε παρασκευασμένο τσάι - 8 kcal σε 250 ml.

Τι είναι χρήσιμο πράσινο τσάι γιασεμιού

Γενικό όφελος

Το πράσινο τσάι περιέχει μεγάλη ποσότητα καφεΐνης. Όταν καταναλώνεται ένα φαρμακευτικό ποτό, αυξάνεται η ικανότητα εργασίας, βελτιώνεται η εγκεφαλική δραστηριότητα και εμφανίζεται ζωτικότητα. Ταυτόχρονα, οι άνθρωποι δεν πρέπει να ανησυχούν για τις συνέπειες. Στο γιασεμί, υπάρχει μια ουσία όπως η thein, η οποία προστατεύει το ανθρώπινο καρδιαγγειακό σύστημα.

Οι θρεπτικές ιδιότητες του γιασεμιού συγκρίνονται με παρόμοιες ιδιότητες των οσπρίων. Τα άνθη γιασεμιού εκτελούν τις ακόλουθες θετικές λειτουργίες στο σώμα:

• ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία?
• ομαλοποιήστε την εργασία του νευρικού συστήματος.
• πέψη
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Δεδομένου ότι τα ποτά γιασεμιού έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, συχνά περιλαμβάνονται σε αυστηρές δίαιτες για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος. Το πράσινο τσάι με γιασεμί καταπολεμά τέλεια τις υπερβολικές εναποθέσεις στο σώμα. Η γλυκιά ευχάριστη γεύση του ποτού σας επιτρέπει να το πίνετε χωρίς ζάχαρη και μέλι, το οποίο επηρεάζει ευνοϊκά την κανονική σωματική διάπλαση.

Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο προϊόν βοηθούν στην γρήγορη αφαίρεση επιβλαβών ενώσεων και απορριμμάτων. Το τσάι βοηθά στη γρήγορη διάσπαση των λιπαρών στρωμάτων, επομένως, σε συνδυασμό με σωματικές ασκήσεις, μπορεί να σας εξοικονομήσει από επιπλέον κιλά.

Το πράσινο τσάι με άνθη γιασεμιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για τις ενδιάμεσες εστίες ιογενών λοιμώξεων, καθώς και για την πρόληψή τους. Πολλές βιταμίνες και μέταλλα που περιέχονται στο προϊόν βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος, στην αύξηση των προστατευτικών λειτουργιών.

Το πράσινο τσάι με γιασεμί έχει καλή επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Εάν πίνετε τακτικά τσάι, το δέρμα θα φαίνεται νέο και φρέσκο. Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται στο ποτό βοηθούν το σώμα να χαλαρώσει και να ηρεμήσει. Με την περιοδική χρήση νόστιμου τσαγιού, το ανθρώπινο νευρικό σύστημα επιστρέφει στο φυσιολογικό, ο ύπνος ομαλοποιείται. Το ποτό έχει επίσης τονωτικό αποτέλεσμα. Εάν το πιείτε το πρωί, τότε, αντίθετα, θα εμφανιστεί μια αύξηση της ενέργειας, ο εγκέφαλος θα ενεργοποιηθεί και ο τόνος ολόκληρου του οργανισμού θα αυξηθεί.

Ένα θεραπευτικό ποτό έχει θετική επίδραση στα έντερα. Το τσάι θα φέρει αναμφισβήτητα οφέλη για υπερκατανάλωση τροφής, συνεχή δυσκοιλιότητα και δηλητηρίαση. Συνιστάται ιδιαίτερα να πίνετε πράσινο τσάι με γιασεμί στην καυτή περίοδο. Ένα τονωτικό ποτό θα σας βοηθήσει να ξεδιψάσετε γρήγορα, καθώς και να απομακρύνετε το υπερβολικό νερό από το σώμα. Αλλά το διουρητικό αποτέλεσμα του τσαγιού μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, επομένως δεν συνιστάται να το πίνετε ανεξέλεγκτα.

Ένα αρωματικό ποτό, λόγω των ευεργετικών του ιδιοτήτων, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου. Συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα που ζουν σε περιοχές με δυσμενή περιβαλλοντική κατάσταση.

Για γυναίκες

Για το γυναικείο σώμα, η χρήση τσαγιού γιασεμιού θα έχει μόνο θετικό αποτέλεσμα.

1. Το προϊόν είναι ένα πραγματικό αντικαταθλιπτικό. Η περιοδική κατανάλωση ενός νόστιμου ποτού θα βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης και στην αντιμετώπιση της νευρικής βλάβης.
2. Επιπλέον, το τσάι είναι χρήσιμο για τους ψυχικούς εργαζόμενους, καθώς είναι σε θέση να ομαλοποιήσει την εγκεφαλική δραστηριότητα.
3. Εάν πίνετε ένα συστηματικά αρωματικό ποτό, μπορείτε εύκολα να κοιμηθείτε και να ξυπνήσετε γρήγορα. Όλα τα σημάδια της αϋπνίας θα εξαφανιστούν επίσης.
4. Χάρη στα άνθη γιασεμιού σε μια γυναίκα, η σεξουαλικότητα ξυπνά, το έργο του αναπαραγωγικού συστήματος ομαλοποιείται.
5. Οι καθαριστικές ιδιότητες του τσαγιού θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από κακές πλάκες χοληστερόλης και να ενισχύσουμε τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
6. Η αρτηριακή πίεση είναι κανονικοποιημένη.
7. Το κύριο όφελος για το γυναικείο σώμα είναι η ικανότητα του τσαγιού με γιασεμί να διασπά το υποδόριο λίπος και να απομακρύνει τις τοξίνες. Όταν χάνετε βάρος, αυτή είναι η κύρια δράση του αγώνα ενάντια στα επιπλέον κιλά.

Για άνδρες

1. Το πράσινο τσάι με γιασεμί ομαλοποιεί τη σεξουαλική ζωή των ανδρών, επειδή επηρεάζει ευνοϊκά πολλά συστήματα του σώματος. Το ποτό έχει θετική επίδραση στην παραγωγή ορμονών φύλου, έχει διουρητικό αποτέλεσμα και μειώνει τον κίνδυνο προστατίτιδας.
2. Το πράσινο τσάι με γιασεμί έχει τις ιδιότητες του αφροδισιακού, βοηθά στην ενίσχυση της σεξουαλικής επιθυμίας.
3. Η τακτική χρήση ενός θεραπευτικού ποτού θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα, δίνει δύναμη για περαιτέρω δραστηριότητες.
4. Το τσάι έχει εξαιρετική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου.
5. Με τη συστηματική χρήση του ποτού, η καρδιακή λειτουργία βελτιώνεται, η αρτηριακή πίεση ομαλοποιείται και η βλαβερή χοληστερόλη απεκκρίνεται.

Όταν θηλάζετε

Επιτρέπεται η χρήση τσαγιού γιασεμιού κατά τη γαλουχία. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το προϊόν περιέχει καφεΐνη, η οποία έχει την ικανότητα να αναζωογονεί. Με το μητρικό γάλα, όλες οι ουσίες περνούν στο σώμα του μωρού. Εάν μετά το πόσιμο τσάι με γιασεμί, η μητέρα γίνεται πολύ δραστήρια και ανήσυχη, τότε σταματήστε να πίνετε το ποτό.

Ξεκινήστε να πίνετε τσάι μετά από 5-6 μήνες μετά τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα του παιδιού γίνεται ισχυρότερο και παύει να αντιλαμβάνεται έντονα προϊόντα που έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Εάν το μωρό είναι ανήσυχο από τη γέννηση και κοιμάται άσχημα, είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα διαφορετικό ποτό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για τις γυναίκες που περιμένουν την αναπλήρωση της οικογένειας, είναι σημαντικό να τρώτε σωστά. Σε αυτή τη σημαντική περίοδο της ζωής, είναι απαραίτητο το σώμα να λαμβάνει όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα σε διπλή ποσότητα. Η χρήση οποιωνδήποτε προϊόντων που έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες πρέπει πρώτα να συζητηθεί με το γιατρό σας. Το πράσινο τσάι γιασεμιού δεν αποτελεί εξαίρεση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το τσάι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ναυτίας κατά την τοξίκωση. Είναι επίσης ευκολότερο για τις γυναίκες να πραγματοποιούν ταξίδια, επειδή τέτοιο τσάι εξαλείφει την αδιαθεσία στην κίνηση.

Συνήθως κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες αρχίζουν να πάσχουν από οίδημα. Το πράσινο τσάι με γιασεμί θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό το δυσάρεστο πρόβλημα και να αφαιρέσετε όλο το υπερβολικό υγρό από το σώμα. Κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού, δεν συνιστάται να το πίνετε το βράδυ, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση αϋπνίας. Σε κάθε περίπτωση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το τσάι γιασεμιού πρέπει να πίνεται σε περιορισμένες ποσότητες.

Τα οφέλη του τσαγιού γιασεμιού για την απώλεια βάρους

Το τσάι χαμηλών θερμίδων μπορεί να πιει χωρίς ζάχαρη. Αυτό βοηθά στην κατανάλωση λιγότερων θερμίδων. Το πράσινο τσάι με γιασεμί δεν είναι προϊόν, το οποίο οδηγεί σε απώλεια βάρους, αλλά μόνο ενεργός βοηθός. Το ποτό μπορεί να γίνει απαραίτητο συστατικό ολόκληρου του συμπλέγματος για την καταπολέμηση του σωματικού λίπους.

Με την τακτική χρήση ενός νόστιμου και αρωματικού ποτού, οι μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα βελτιώνονται, κάτι που βοηθά στην απομάκρυνση του λίπους, το οποίο εναποτίθεται στις πλευρές και στο στομάχι. Εάν πίνετε συνεχώς τσάι, τότε η εφίδρωση θα αυξηθεί, έτσι οι τοξίνες και οι τοξίνες θα βγουν με ιδρώτα. Η περιεκτικότητα σε καφεΐνη θα βοηθήσει στη διατήρηση του σώματος σε καλή κατάσταση, θα δώσει ζωντάνια και καλή διάθεση.

Το πράσινο τσάι με γιασεμί αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Πολλοί άνθρωποι πάσχουν από διαταραχές της αρτηριακής πίεσης. Επομένως, οι λάτρεις ενός αρωματικού ποτού ενδιαφέρονται: πώς επηρεάζει το τσάι γιασεμί την πίεση; Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το πράσινο τσάι με γιασεμί είναι μεγάλο όφελος για τους υπερτασικούς ασθενείς, καθώς βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ταυτόχρονα, το ζεστό τσάι παρέχει αποτελεσματική βοήθεια.

Βλάβη και αντενδείξεις

Παρά τις πολλές χρήσιμες και φαρμακευτικές ιδιότητες του ποτού, έχει αρκετές αντενδείξεις και περιορισμούς:

1. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πράσινο τσάι γιασεμιού μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να το εγκαταλείψετε.
2. Με τη χρήση ενός αναζωογονητικού ποτού, πρέπει να είστε προσεκτικοί για τα άτομα που πάσχουν από υπόταση. Το ζεστό τσάι έχει την ικανότητα να μειώνει την αρτηριακή πίεση.
3. Δεν πρέπει να παρασυρθείτε με το τσάι πριν πάτε για ύπνο. Το αναζωογονητικό τσάι γιασεμιού έχει τονωτική επίδραση στο σώμα. Μπορεί να μην κοιμηθείτε αμέσως επειδή θα εμφανιστεί πολλή ενέργεια.
4. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού μιας γυναίκας, συνιστάται οι γυναίκες να περιορίσουν τη χρήση του ποτού και να συμβουλευτούν πρώτα έναν γιατρό.
5. Σε περίπτωση καρδιακών παθήσεων, η υπερβολική κατανάλωση τσαγιού μπορεί να προκαλέσει αρρυθμία, επομένως, συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από σοβαρές καρδιακές παθολογίες να περιορίσουν την πρόσληψη ποτού.
6. Με υπερβολική χρήση, το τσάι γιασεμιού μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση σοβαρών γαστρεντερικών παθήσεων.
7. Ο περιορισμός κατανάλωσης ισχύει για άτομα με διαβήτη.

Δεν πρέπει να συνδυάζετε τη χρήση τσαγιού με αλκοολούχα ποτά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλκη. Το πράσινο τσάι μπορεί να αυξήσει τον ενθουσιασμό του σώματος όταν πίνετε αλκοόλ.

Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να πίνετε πολύ πράσινο τσάι. Κάθε χρήσιμο και θεραπευτικό προϊόν πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση θα ωφεληθεί το σώμα.

Πώς να φτιάξετε τσάι γιασεμιού

Η γεύση και οι υγιεινές ιδιότητες του ποτού εξαρτώνται από το σωστά παρασκευασμένο τσάι.

1. Είναι καλύτερα να λαμβάνετε καθαρό νερό για παρασκευή. Δεν πρέπει να περιέχει ακαθαρσίες και ξένες γεύσεις, καθώς αυτό μπορεί να καταστρέψει εντελώς τη γεύση του τσαγιού. Το νερό της βρύσης μπορεί να καθαριστεί ανεξάρτητα χρησιμοποιώντας ένα ειδικό φίλτρο ή να το βάλει για αρκετές ώρες για να σταθεί. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε καθαρό εμφιαλωμένο νερό στο κατάστημα.
2. Για την παρασκευή, η τσαγιέρα από πηλό, πορσελάνη ή πήλινα σκεύη είναι η πιο κατάλληλη. Το τσαγιέρα πρέπει πρώτα να ξεπλυθεί με βραστό νερό.
3. Ρίξτε αμέσως τσάι με φρέσκο ​​βραστό νερό. Δεν πρέπει να είναι θερμότερο από 85 μοίρες.
4. Σε μια ξεπλυμένη τσαγιέρα, βάζουμε 5-6 κουταλάκια του γλυκού τσάι και στη συνέχεια ρίχνουμε τα μισά πιάτα με βραστό νερό. Έτσι, το τσάι πρέπει να παρασκευάζεται για 5 λεπτά.
5. Μετά από αυτό, προσθέστε νερό στο χείλος και ρίξτε αμέσως σε φλιτζάνια.

Το πράσινο τσάι γιασεμιού είναι καλό γιατί μπορεί να πιει χωρίς ζάχαρη. Η γεύση του ποτού σας επιτρέπει να το κάνετε χωρίς δυσκολία.

Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε τσάι γιασεμιού

Συνιστάται να αγοράζετε μόνο ακριβές ελίτ ποικιλίες τσαγιού. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρήματα σε φτηνές σακούλες τσαγιού. Κατά την επιλογή, δώστε προσοχή στη δομή του τσαγιού: τα άνθη γιασεμιού πρέπει να είναι ορατά στη σύνθεση. Τότε μπορούμε να πούμε ότι αυτό είναι ένα ποιοτικό προϊόν. Το πιο χρήσιμο είναι το τσάι από νεαρά φύλλα και μπουμπούκια γιασεμιού.

Αποθήκευση
Το τσάι με οποιαδήποτε πρόσθετα απαιτεί ειδική αποθήκευση, καθώς απορροφά εύκολα τις μυρωδιές. Απαιτείται:

1. Τοποθετήστε το σε ποτήρι ή πορσελάνη.
2. Βάλτε σε ξηρό μέρος, μακριά από άλλα προϊόντα.
3. Είναι σημαντικό το τσάι να μην βραχεί, διαφορετικά θα χάσει όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες και θα φθαρεί.
4. Πρέπει να διασφαλιστεί ότι το άμεσο ηλιακό φως δεν πέφτει στο τσάι.

Πόσο τσάι γιασεμιού μπορείτε να πίνετε ανά ημέρα;

Αν και το ποτό είναι πολύ νόστιμο και υγιεινό, δεν συνιστάται να το πίνετε υπερβολικά. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να καταναλώνουν όχι περισσότερο από 3 φλιτζάνια τσάι την ημέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, το σώμα θα λάβει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά χωρίς καμία βλάβη. Λόγω της περιεκτικότητας σε καφεΐνη, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού γιασεμιού είναι καλύτερη 2 ώρες πριν τον ύπνο. Έτσι το ποτό δεν θα επηρεάσει έναν ήσυχο ύπνο. Το τσάι γιασεμιού έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.

Οι καλύτερες ποικιλίες πράσινου τσαγιού με γιασεμί

Οι παραγωγοί τσαγιού προσπαθούν να ευχαριστήσουν τους καταναλωτές τους με διαφορετικές ποικιλίες. Οι κινεζικές ποικιλίες απολαμβάνουν ιδιαίτερη αναγνώριση στους λάτρεις του πράσινου τσαγιού γιασεμιού υψηλής ποιότητας:

1. Jade Butterfly (Mo Lee Yu Dae). Για να φτιάξετε αυτό το μοναδικό ποτό, πάρτε τα δύο κορυφαία φύλλα του δέντρου τσαγιού και αποθηκεύστε το με άνθη γιασεμιού και μετά στρίψτε το με τα χέρια σας. Κάθε φύλλο έχει σχήμα σκώρου. Αυτό το τσάι, σύμφωνα με τους Κινέζους, ομαλοποιεί το μεταβολισμό και έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του σώματος.
2. Jasmine Pearl (Mo Lee Long Feng Jeng). Τα ανώτερα φύλλα χρησιμοποιούνται επίσης σε αυτήν την ποικιλία. Συλλέγονται τον Απρίλιο και μετά υποβάλλονται σε πρωτογενή επεξεργασία. Μετά από αυτό, προσθέστε γιασεμί λουλούδια. Το προκύπτον μείγμα αποθηκεύεται σε μια ορισμένη θερμοκρασία για αρκετές ημέρες. Το προκύπτον τσάι έχει μια ξινή γεύση και έντονο άρωμα.
3. Μάτι του Φοίνιξ (Mo Lee Dan Feng Yan) Η ποικιλία παράγεται από τα φύλλα ενός τσαγιού όταν ανθίζει. Τα φύλλα με άνθη γιασεμιού είναι στριμμένα, δίνοντάς τους ένα οβάλ σχήμα. Αυτές οι ενέργειες επαναλαμβάνονται πολλές φορές.
4. Σαλιγκάρι γιασεμιού (Mo Lee Zhen Lo) Η πιο δημοφιλής ποικιλία στην Κίνα. Τα φύλλα τσαγιού συλλέγονται την άνοιξη και στη συνέχεια ξηραίνονται και αποθηκεύονται μέχρι να γίνει η συλλογή λουλουδιών γιασεμιού. Στη συνέχεια, τα φύλλα τσαγιού αναμιγνύονται με λουλούδια.
5. Άρχοντας της Γιασεμί (Mo Lee Cha Wang) Αυτή η ποικιλία παρασκευάζεται από τους πρώτους οφθαλμούς ενός δέντρου τσαγιού. Έχει πλούσια τάρτα και έντονη κίτρινη απόχρωση.
6. Πράσινο γιασεμί (Hua Joo Cha) Αυτό είναι ένα παραδοσιακό τσάι μεσαίου φύλλου που έχει σχήμα μπάλες. Οι Κινέζοι προτιμούν να το καταναλώνουν το πρωί, καθώς το ποτό βελτιώνει τον τόνο και αυξάνει την ικανότητα εργασίας. Κατά την παρασκευή, χαλαρώστε τις στρογγυλές μπάλες.

Κάθε μία από τις ποιοτικές ποικιλίες πράσινου τσαγιού με γιασεμί έχει μοναδική γεύση και ευεργετικές ιδιότητες. Με τη σωστή επιλογή και αποθήκευση τσαγιού, μπορείτε πάντα να απολαύσετε την εκπληκτική γεύση και το εκλεπτυσμένο άρωμα του ποτού. Με μια θεραπευτική έγχυση, μπορείτε να απαλλαγείτε μόνιμα από πολλά προβλήματα υγείας. Αυτό το ποτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για υπέρβαρα άτομα.

Φωτογραφία τσαγιού γιασεμιού