Longan: nauda sveikatai ir žala

Egzotinių vaisių longanas turi malonų aromatą ir išskirtinį skonį. Jis taip pat vadinamas saldžiu "drakono akimi", longan slyva ir lam lam. Minkštimas yra sultingas, su ryškiu muskuso kvapu. Oda yra stangri, tačiau lengvai pašalinama. Ilgamečio medžio vaisius galite nusipirkti didelėse maisto prekių parduotuvėse, svarbiausia yra nepainioti jų su liče dėl išorinio panašumo.

Kas yra ilgaamžis

Augalas yra atitinkamai tropinis, termofilinis, gana aukštas (vidutiniškai 7–8 m). Galima auginti šiltnamiuose ir butuose (vazonuose). Palyginti neįprastas vardas, Vietname yra Long An provincija, kurioje jie ir toliau augina šiuos vaisius. Iš esmės vaisiai sunoksta nuo birželio iki rugpjūčio, derlius nuimamas vasarą. Tačiau klimatas skirtingose ​​provincijos vietose yra skirtingas, todėl derlių galima rinkti ištisus metus.

Kaip jis atrodo ir kur auga

Vaisiai yra maži, apie 2–4 cm skersmens, prinokę skiltelėmis. Po ruduoju apvalkalu slepiasi sultinga minkštimas, turintis želė konsistenciją. Vaisiai yra balti, permatomi, viduje yra tamsus kaulas, todėl jis vadinamas drakono akimi. Longan skiriasi nuo ličės mažiau šiurkščiu paviršiumi. Kaulas ir žievelė yra nevalgomi.

Egzistuoja keletas egzotinių vaisių kilmės variantų. Pagal vieną versiją 200 m. Pr. Kr. e. Kinijoje (Šaanxingo provincijoje) valdovas nusprendė pasodinti geriausius, jo manymu, vaismedžius (ličius ir longanus), tačiau dėl šilumos stokos jie neįsišaknijo. Tačiau longano vaisiai prinokę kitose provincijose - Fujian ir Guangdong, iš kur jie vis dar eksportuojami. Kinija yra pagrindinė vaisių eksportuotoja. Ne mažiau populiarūs vaisiai yra Tailande. Oficialiuose šaltiniuose minima 1896 m. Keliautojo vizitacija Tailando vyriausybėje. Iš Kinijos jis parsivežė sodinukų, kurie buvo pasodinti ne tik sostinėje, bet ir vienoje iš karalystės provincijų - Chiang Mai. Nuo to laiko Longan vaisiai buvo renkami Tailande.

Vaismedžiai įsišaknijo už Azijos ribų - Puerto Rike, Mauricijuje ir Bermuduose, Australijoje. Jie auginami Taivane, Indonezijoje, Laose, Birmoje, Kambodžoje, Indijoje, Vietname. Į tą patį sąrašą gali patekti Šri Lanka, JAV, Filipinai, Malaizija. Tačiau ten vienišiai nėra tokie paplitę kaip Kinijoje ir Tailande.

Pietryčių Azijoje egzotiškų vaisių pardavimas atneša daug pelno. Trečdalis šviežių ilgaamžių siunčiama į Europą ir Ameriką, Azijos šalis. Didžioji dalis derliaus yra perdirbta, todėl „drakono akis“ galima nusipirkti ne tik šviežių, bet ir džiovintų ar konservuotų. Pagrindiniai vaisių tiekėjai yra Kinija, Tailandas, Malaizija, Vietnamas, Indonezija, Indija.

Koks skonis?

Vaisių skonis yra nepakartojamas. Jis yra saldus, sujungia kelis skonius iš karto - šviežius kivius, saldų melioną, prinokusias uogas. Išskirtinis muskuso aromatas. Nors longanas nėra toks sultingas kaip ličiai, jis yra saldesnis. Taip pat pastebimi kai kurie panašumai su ispaniškomis kalkėmis ir rambutanu.

Rūšys ir veislės

Egzotiškų vaisių veislių yra apie 50. Tačiau yra keletas veislių, kurios turi didžiausią vertę - „Bieo khieo“ (žievėje yra pastebimas žalias atspalvis), „Do“ (vaisiai turi plokštesnę formą), „Si chomphu“ (rausvas minkštimas, sultingas).

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Produktas yra mažai kaloringas, nes prireikus jis įtraukiamas į dietą, laikykitės dietos. 100 g vaisių tik 60 kcal.Iš sudėtyje esančių mineralų yra kalis, manganas, geležis, cinkas. Be to, longano sudėtyje yra kalcio, magnio, vario ir fosforo.

Vitaminų sudėtį atspindi vitaminai C ir B (B1, 2, 3). Longan slyvose yra daug askorbo rūgšties (84 mg), kalio (266 mg) ir vandens (82 g). Angliavandenių, baltymų, riebalų kiekis 100 g vaisių yra atitinkamai 15, 1,3, 0,1 g, o ląstelienos - 1,1 g.

Naudingos Longan vaisių savybės

Bendroji nauda

Produkte yra daug kalio, nes jį vartojant širdies ritmas normalizuojasi, daugiau deguonies patenka į smegenis. Dėl to teigiamas poveikis psichinei veiklai ir kitiems svarbiems procesams organizme.

Atsižvelgiant į didelį askorbo rūgšties kiekį, drakono akis yra puiki priemonė stiprinti imunitetą, pašalinti vitaminų trūkumą ir peršalimą. Teigiami pokyčiai taip pat atsiranda dėl suvartojamų vitaminų B. Tiaminas teigiamai veikia nervų, virškinimo ir širdies bei kraujagyslių sistemas. Riboflavinas veikia kaip nervų sistemos reguliatorius, prisideda prie energijos gaminimo iš angliavandenių. Niacinas padeda išlaikyti sveikai atrodančią odą, skatina kraujagyslių išsiplėtimą ir palengvina neigiamą poveikį nervų sistemai.

Valgant vaisius pasireiškia toks poveikis:

1. Šiek tiek padidėjęs kraujospūdis.
2. Nagų ir plaukų stiprinimas, odos būklės gerinimas.
3. Dalinis cholesterolio ir kenksmingų medžiagų pašalinimas iš organizmo.
4. Diuretikų poveikis, valo inkstus, teigiamai veikia šlapimo takus.
5. Vandens lygio normalizavimas kūne.
6. Antibakterinis ir antiseptinis poveikis.
7. Apsaugoti kepenis nuo neigiamo poveikio.
8. Nervų sistemos stiprinimas, pašalinant dirglumą, nerimą ir nemigą, geriau išsimiegama, kai atsiranda raminamasis poveikis.
9. Vėžio, širdies ir kraujagyslių bei peršalimo ligų, gripo prevencija.
10. Chemoterapijos tobulinimas.
11. Padidėjęs geležies kiekis organizme, sergant anemija.
12. Stiprinamas imunitetas, mažinama aukšta kūno temperatūra (džiovinti vaisiai ypač naudingi karščiuojant ir karščiuojant).
13. Dėl fenolių turinčio neigiamo laisvųjų radikalų poveikio neutralizavimas (antioksidacinis aktyvumas dėl tulžies ir ellaginių rūgščių kiekio).
14. Greitesnis odos pažeidimų gijimas, odos ligų pagerėjimas.
15. Pašalinti apatiją, nuovargio požymius ir streso padarinius, atstatyti gyvybingumą, suteikti gyvybingumo.
16. Anthelmintinis poveikis.
17. Vitaminų trūkumo ir skorbuto simptomų pašalinimas.
18. Virškinimo sistemos normalizavimas.

Naudingi ne tik vaisiai, bet ir augalo, kuriame yra kvartzetino, lapai:

• kraujagyslių stiprinimas, palaikant normalų širdies raumens funkcionavimą;
• pagalba kūnui kovojant su vėžiu;
• bet kokio tipo diabeto ir alergijų gydymas.

Kaip ir vaisiai, Longan lapai yra galingas natūralus antioksidantas. Taip pat juos naudojant pastebimas antivirusinis ir baktericidinis poveikis. Iš lapų ruošiami vaistiniai nuovirai ir užpilai.

Kauluose yra didelis kiekis saponinų. Šlifuojant juos ir derinant su vandeniu susidaro muilo putos. Tokia priemonė naudojama kaip pagrindas šampūnui.

Vaisiai naudojami kaip afrodiziakas ir tonikas. Jo minkštimas pridedamas prie lėšų, skirtų virškinamojo trakto sutrikimams gydyti. Remiantis vieno iš tyrimų rezultatais, reguliarus vaisių vartojimas gali žymiai pagerinti pacientų, kuriems diagnozuota kepenų ir kitų organų pažeidimai, būklę.

Vietname longanas naudojamas išorėje. Pavyzdžiui, vaisių pagalba jie pašalina neigiamas vabzdžių ir gyvatės įkandimų pasekmes. Jis tepamas su kaulu į pažeistas vietas. Manoma, kad jis sugeba ištraukti nuodingas medžiagas ir dezinfekuoti įkandimo vietą. Svarbu laiku pritaikyti longaną.

Longan yra naudojamas psichiniams sugebėjimams palaikyti ir gerai atminčiai palaikyti. Egzotiškuose vaisiuose esančios medžiagos apsaugo nuo staigaus širdies sustojimo ir širdies priepuolių. Reguliarus produkto vartojimas pašalina kraujo apytakos problemas.

Riboflavinas, esantis Longan, reikalingas sveikai akiai palaikyti. Dienos norma moterims yra 1 mg, vyrams - 1,3 mg. Kataraktos ir kitų oftalmologinių ligų išsivystymo rizika, kai organizme yra pakankamai vitamino, patvirtinta atlikus tyrimą „Archiv oftalmologie“ (2005).

Džiovinti vaisiai vartojami esant geležies ir vario trūkumui. Vario su maistu suaugusiam žmogui paros norma yra 900 mikrogramų. Jei per dieną valgote 3,5 džiovintų vaisių, į organizmą patenka 19% reikiamo vario tūrio. Yra teigiamas Longan poveikis ne tik kaulams, bet ir sąnariams, raumenų audiniams.

Moterims

Palaikant normalų mineralinių medžiagų kiekį, pagerėja sveikata menopauzės laikotarpiu ir sumažėja osteoporozės rizika. Kadangi tik keliuose Longan vaisiuose yra 19% dienos vario vertės, produktą rekomenduojama reguliariai vartoti. Be to, vaisiai teigiamai veikia odos būklę, mažina sustingimą, padeda pašalinti amžiaus dėmes ir sausumą, išlygina „varnos pėdas“.

Dėl didelio antioksidantų kiekio „Longan“ turi atjauninantį, tonizuojantį, regeneruojantį poveikį kūnui. Reguliariai jį naudojant, jėgos atkuriamos, suaktyvėja medžiagų apykaitos procesai.

Vyrams

Longanas nurodo afrodiziakus. Jame yra daug cinko, svarbaus vyro organizmo mikroelemento. Norint normaliai gaminti testosteroną, jo normalus lygis turi būti palaikomas.

Nėštumo metu

Vaiko nešiojimo laikotarpiu verta apriboti „drakono akies“ naudojimą, nes dažnai patekus į organizmą dideliais kiekiais, cukraus kiekis kraujyje gali smarkiai sumažėti, o tai lems tokios pavojingos būklės kaip hipoglikemija išsivystymą. Nereikia visiškai atsisakyti Longan, nes jis turi daug geležies. Normaliam šio mikroelemento lygiui palaikyti, pasirenkami džiovinti vaisiai.

Kai maitinate krūtimi

„Drakono akis“ padeda moterims greičiau pasveikti po nėštumo ir gimdymo, todėl, jei įmanoma, turėtumėte reguliariai valgyti kelis vaisius. Dėl tos pačios priežasties, kaip nėštumo metu, turėtumėte nesigilinti į vaisius (hipoglikemijos išsivystymo rizika). Be to, vaikas gali patirti alerginę reakciją.

Vaikams

Geriau neduoti vaisių mažiems vaikams. Susipažinimą su longanu rekomenduojama atidėti iki 3 metų.

Kai numesti svorio

Produktas yra mažai kaloringas, todėl leidžiama jį valgyti numetus svorį. Į racioną nebūtina įtraukti grynų vaisių, jie gali būti naudojami kaip papildomas komponentas kokteiliams, kokteiliams, vaisių tyrėms ir sultims gaminti. Tai taip pat geras priedas prie varškės sūrių desertų ir jogurtų.

Kiekvieną dieną galite valgyti ne daugiau kaip 100-150 g longano. Būtinai gerkite pakankamai švaraus vandens, kaip vaisiai daro diuretinį poveikį kūnui. Mesti svorį į racioną įtraukiami tik švieži longanai, džiovinti kaloringi vaisiai atmetami arba jų vartojimas sumažinamas iki minimumo.Tai yra šviežias produktas, kuris suaktyvina medžiagų apykaitą ir pagreitina svorio metimo procesą.

Naudojimas kosmetologijoje ir gydymui

Medicininiais tikslais naudojami lapai ir gėlės. Teigiamas poveikis pasiekiamas dėl kvercetino turinio. Ši medžiaga priklauso flavonoidams, turi priešuždegiminį ir antioksidantinį poveikį, gerina bendrą organizmo būklę. Iš gautų žaliavų ruošiamos arbatos, užpilai, nuovirai.

Gaminant priežiūros ir medicinos produktus naudojami kaulai. Iš šios vaisių dalies gaunama prisotinta taninais ir riebalais. Šis antiperspirantų sudėties komponentas padeda kovoti su padidėjusiu prakaitavimu.

Vaisių sėklose yra sapotino, jos pridedama prie šampūnų ir balzamų kaip ingrediento, gerinančio plaukų būklę. Namuose minkštimas naudojamas kaukėms nuo odos lupimo ir sudirginimo. Sapotinas gydo odą, ją drėkina ir prisotina naudingosiomis medžiagomis. Ilgai naudojant kaukes, galima pasiekti kėlimo efektą.

Virimo programa

Vaisiai ne tik vartojami švieži, bet ir naudojami šaldyti, konservuoti, ruošti skysčius ir džiovintus vaisius. Jie dedami į gėrimus, padažus, salotas ir desertus. Pvz., Tai gali būti putėsiai, ledai ar kokteilis. Taip pat „longan“ naudojamas kaip įdaras kepimui.

Azijos šalyse gaminama kokosų pieno longan sriuba. Galite virti ryžių košę su „drakono akies“ vaisiais arba pasigaminti tonizuojančio gėrimo. Norėdami gauti gaivinančią medžiagą, minkštimas derinamas su cukrumi ir virinamas, kol ištirpsta, į vaisių tyrę su sirupu pilamas vanduo.

Kinijoje ir Tailande minkštimas virinamas ir džiovinamas. Gatavo deserto skonis primena razinas. Ir svarbiausia, kad naudingos medžiagos šiame perdirbimo metode nebūtų sunaikintos. Regionuose, kur auginami egzotiniai vaisiai, saldūs vaisiai derinami su žuvimi ir aštrus maistas. Europiečiams pirmenybė teikiama paprastesniems deriniams - kokteiliams ir alkoholiui su egzotiškais vaisiais, salotomis ar ledais.

Norėdami gauti sveikų džiovintų vaisių kaip papildomo mėsos ir žuvies patiekalų ar ryžių ingrediento, longanas virinamas sirupe, po to patogiai džiovinamas. Galite naudoti džiovintuvą arba orkaitę. Galimas ir kitas variantas - gaminį dėti į saulę, natūraliai džiovinant.

Karališkasis ritinys

Šis receptas įgyvendinamas per 2 valandas, ingredientai išvardyti 6 porcijose kvapnių kepinių. Įdarui naudojamos datulės ir longanos slyvos.

Tešlos ingredientai:

• 350 g miltų;
• 85 g cukraus;
• 50 g sviesto;
• 10 g mielių (sausas produktas);
• 120 ml pieno;
• 2 kiaušiniai
• žiupsnelis druskos.
• Užpildymas:
• 200 g longano;
• 90 g uogienės;
• 80 g datulių;
• 1 šaukštelis cinamono milteliai.

Virimas:

1. Pašildykite pieną (jis turėtų būti šiek tiek šiltas, o ne karštas) ir sumaišykite su cukrumi (ne viskas imama, tik 35 g), druska, sviestu, kiaušiniais.
2. Mielės pilamos į homogeninį mišinį, indo turinys iš naujo sumaišomas.
3. Sumaišykite miltus dalimis. Tešla turėtų pasirodyti minkšta (gerai išminkyta tešla neliptų prie rankų). Jis uždengiamas ir paliekamas, kad tilptų šiltoje vietoje. Tai užtruks apie 1 valandą.
4. Kauliukai be kauliukų derinami su egzotišku vaisiu, susmulkinami trintuvu ir siunčiami į uogienę (bet kas padarys, jie parenkami pagal skonį), gerai išmaišykite.
5. Gautą tešlą supjaustykite į 8 lygias dalis ir suformuokite rutulius. 3 rutuliukus atidėkite į šoną ir uždenkite švariu rankšluosčiu, kad tešla nebūtų orinė. Likę rutuliai susukami į apskritimą.
6. Norėdami pereiti prie kito žingsnio, pirmiausia paruoškite keptuvę. Iškirpkite reikiamo dydžio pergamento gabalą ir padėkite ant kepimo skardos, sutepkite aliejumi.
7. Įdaras tolygiai paskirstomas keturiais apskritimais, jie išdėstomi ant kepimo skardos vienas ant kito. Ant ateities ritinėlių uždėkite penktą apskritimą neužpildydami.
8. Nuo centro iki krašto padaroma maždaug 16 pjūvių (ne iki galo supjaustyti, 1 cm turėtų likti iki krašto). Rezultatas turėtų būti 8 trikampiai. Šie žiedlapiai yra pasukti į produkto kraštą.
9. Grįžkite į anksčiau atidėtus tris kamuolius. Kiekvienas iš jų yra supjaustytas per pusę. Norėdami dirbti su bandymu šiame etape, paimkite 5 dalis, vieną atidėtą. Formuokite rutulius, tada apskritimus.
10. Keturi ruošiniai apibarstomi cinamonu ir cukrumi, sudedami vienas ant kito ir uždengiami penktąja ruošine.
11. Naudojant peilį, gaunami 8 trikampiai. Kiekvieno ruošinio centre padaryta išilginė dalis, ruošinio galas stumiamas žemyn nuo viršutinės gaminio pusės ir ištraukiamas į išorę. Tą patį padarykite su likusiais trikampiais.
12. Likęs rutulys yra sujungtas su iškarpomis ir paruošti apskritimai rožėms.
13. Rožės suformuotos iš apskritimų, tam tikslui jos kelis aprišamos ir sulankstytos. Kiekvienas vamzdis yra supjaustytas per pusę ir išdėstytas ratu būsimų ritinių centre.
14. Jei tešlos liko, galite centre tarp rožių įdėti nedidelį rutulį, o šoninius žiedlapius papuošti lapais iš masės liekanų.
15. Bandelė kepama įkaitintoje orkaitėje. Temperatūra - 180 ° С, virimo laikas - 30–35 min. Paruoštus pyragus galima apibarstyti cukraus pudra ir pagardinti šviežiais vientisais.

Ryžiai su egzotiniais vaisiais

Patiekalas gali būti vartojamas tiek karštas, tiek šiltas, tiek šaltas. Ryžiai, siekiant suteikti patrauklumo, išdėstomi giliame dubenyje, uždengtame lipnia plėvele. Jis nuspaudžiamas ir perpilamas į lėkštę. Patogumui galite pritvirtinti plokštelę prie dubenio, apversti ir tada nuimti plėvelę.

Ingredientai

• 2 šaukštai. lipnūs ryžiai;
• 6 šaukštai. + 1 ir ¼ str. vanduo gaminiui virti;
• ¼ str. sake;
• 20 ilganų (tinka tiek džiovinti, tiek rūkyti);
• 1 valgomasis šaukštas cukraus.

Virimas:

1. Ryžius ir vandenį sumaišykite (6 šaukštai.), Palikite 8 valandas išsipūsti.
2. Paruoškite minkštimą, tam pašalinkite žievelę ir sėklas iš egzotiško vaisiaus.
3. Ryžiai virti ryžių viryklėje arba virti keptuvėje. Toliau į jį pilamas likęs vanduo ir sake.
4. Puodą pastatykite ant nedidelės ugnies maždaug 25 minutėms. Turinys reguliariai maišomas. Prieš baigiant virti, cukrus pilamas ir tolygiai paskirstomas.

Alkoholinis kokteilis

Ingredientai

• degtinės ir apelsinų sulčių santykiu 2: 1 - 60 ir 30 ml;
• 40 ml mėlynojo Kiurasao skysčio;
• 8 vaisiai longan;
• ledo, kad gėrimas atvėstų.

Virimas:

1. Alkoholis derinamas su sultimis, longanu ir ledu.
2. Sudedamosios dalys sumaišomos naudojant elektrinį maišytuvą, paskirstomos į 2 puodelius. Jei norite, dekorui naudokite aplsino skilteles.

Alkoholis

Šis gėrimas patiekiamas atšaldytas. Jei norite, dekorui naudokite kalkes. Tirpalą atvėsinkite ledu. Alkoholį galima vartoti gryna forma arba įpilti į kokteilius.

Ingredientai

• 0,5 kg egzotinių vaisių;
• 1 litras degtinės;
• vanilino lazdelė;
• 1 liepžiedis.

Virimas:

1. Naudojant peilį, longanas nulupamas ir supjaustomas be kauliuko. Minkštimas supjaustomas į vidutinius ar mažus gabalėlius, perpilamas į stiklinį indelį.
2. Iš kalkių išspauskite sultis, supilkite į stiklainį. Vanilės lazdelė ten supjaustoma ir išmetama.
3. Galiausiai supilkite alkoholį, išmaišykite ir, patikimai užsikimšę stiklainį, nusiųskite į šaldytuvą 3 valandoms, tada filtruokite. Šiems tikslams galite naudoti marlę arba smulkų sietą.

Žala ir kontraindikacijos

Apskritai, produktas yra saugus, tačiau kai kuriais atvejais turėtumėte atsisakyti jo naudojimo:

1. Individualus komponentų netoleravimas, lydimas alerginės reakcijos apraiškų.
2. Amžius jaunesnis nei 3 metai (pirmą kartą duokite ne daugiau kaip 6–8 vaisius).
3. Vitamino C perteklius
4. Virškinamojo trakto pažeidimai (atsiranda vidurius laisvinantis poveikis).

Vaisiai pažeidžiami vartojant neprinokusius vaisius (gali išsivystyti astma).

Vitamino C perdozavimas yra pavojingas organizmui. Tarp šios būklės požymių yra viduriavimas, vėmimas. Baltieji kraujo kūneliai netgi gali būti pažeisti.

Kaip išsirinkti ir laikyti longaną

Azijos šalyse vaisiai parduodami ištisus metus. Iš išvaizdos sunku įvertinti, ar jis prinokęs, ar ne. Dėl šios priežasties visų pirma rekomenduojama nusipirkti kelis vaisius. Jei skonis rūgštus, longaną keletą dienų galima palikti šiltoje vietoje. Po nokinimo reikia perkelti į šaldytuvą saugojimui.

Kokybiško vaisiaus žievelėje nėra dėmių, spalva vienoda. Taip pat turėtumėte apžiūrėti vaisius, ar nėra puvimo ir žievės vientisumo pažeidimo. Neturi būti jokių trūkumų. Deformuoti vaisiai su žala praranda savo skonį ir naudą.

Nuėmus derlių, vaisiai pamirkomi lediniame vandenyje. Taigi vaisiai negali būti viršesni. Tas pats daroma su longanu, kai neketinama tuoj pat naudotis.

„Drakono akies“ ryšulėliai renkami neprinokę, suvartojami mažiausiai 1–2 dienas po surinkimo. Brandinti vaisiai laikomi 7 dienas (jei jie buvo dedami į šaltą vietą), tada jie pradeda blogėti. Reikėtų nepamiršti, kad perkant vaisius rudenį, sutrumpėja jų tinkamumo laikas.

Kaip valyti ir valgyti longan

Maiste naudojama tik minkštimas, ne daugiau kaip 150–200 g per dieną. Vitaminas C tokiame „drakono akies“ kiekyje jau yra 84 mg, o paros norma - 75–90 mg.

Vaisiui išvalyti jis stipriai suspaudžiamas. Oda trūkinėja ir gali būti lengvai pašalinama. Galite eiti kitu keliu ir padaryti nedidelį pjūvį. Kaulą pašalinti nėra sunku, jis lengvai palieka minkštimą. Vaisius galima iš anksto apibarstyti cukrumi tik su cinamonu ar cukrumi ir valgyti.

Įdomūs faktai

1. Longan sudėtyje yra didžiulis vitamino C kiekis, jis gali būti naudojamas kaip visavertis šios medžiagos šaltinis.
2. Vaisiai išties atrodo kaip drakono akys dėl neįprastos minkštimo išvaizdos ir tamsaus kaulo buvimo.

Vaisių skonis nepanašus į nieką, todėl būtinai bent kartą gyvenime turite išbandyti longaną!

Longan vaisių nuotrauka