Chá com orégano: benefícios e malefícios à saúde

O orégano ou orégano é uma planta com características únicas de sabor e um aroma maravilhoso que permite usá-lo para cozinhar pratos culinários e para criar bebidas deliciosas, incluindo chás.

Chá com orégano vai agradar a todos os gourmet. Seu aroma rico e sabor maravilhoso e único devem ser sentidos apenas uma vez, e serão sempre lembrados, estimulando o desejo de preparar orégano repetidamente. No entanto, esta bebida irá deliciar-se não apenas com suas características de sabor. Com o uso regular, pode ter um efeito positivo na saúde humana, ajudando a lidar com resfriados e muitas outras doenças, melhorando o funcionamento de alguns órgãos internos e impedindo o desenvolvimento de processos patológicos graves.

Composição e teor calórico

O chá com orégano é uma rica fonte de vitaminas, macro e micronutrientes. 100 g de orégano contém:

• 90 g de água.
• 5 g de carboidratos.
• 4 g de monossacarídeos.
• 1,5 g de proteína.
• 1,0 g de cinza.
• 0,5 g de amido.
• 0,5 g de fibra alimentar.
• 0,1 g de ácidos orgânicos.

A capacidade da planta de suportar resfriados é explicada pela presença de algumas vitaminas em sua composição. 100 g de orégano incluem:

• 10 mg de ácido ascórbico.
• 0,749 mg de vitamina B3.
• 0,03 mg de riboflavina.
• 0,03 mg de vitamina B1.
• 0,1 mg de beta-caroteno.

Entre os minerais em 100 g de orégano é encontrado:

• 260 mg de potássio.
• 30 mg de magnésio.
• 70 mg de sódio.
• 40 mg de cálcio.
• 50 mg de fósforo.
• 0,5 mg de ferro.
• 0,009 mg de iodo.

Cada um dos nutrientes que compõem o orégano também é encontrado no chá produzido a partir desta planta. Isso explica as propriedades benéficas da bebida e seu amplo uso no tratamento de várias doenças.

O chá com orégano é permitido para uso mesmo para pessoas com sobrepeso. A bebida é considerada de baixa caloria. 100 ml de chá contém apenas 27 calorias.

Propriedades úteis de chá de orégano

Benefício geral

O chá feito à base de orégano tem muitas propriedades úteis, incluindo:

• antibacteriano;
• expectorante;
• colerético;
• fábricas;
• anti-inflamatório;
• diuréticos;
• antiespasmódico.

Isso permite que você beba uma bebida não apenas pelo prazer gastronômico, mas também para melhorar as condições gerais do corpo, bem como o tratamento e a prevenção de várias doenças graves.

Com o uso regular, o chá de orégano pode ter um efeito benéfico no trabalho de muitos órgãos e sistemas internos:

1. Com o uso sistemático, o chá com orégano tem um efeito positivo no funcionamento do sistema nervoso central de uma pessoa, impedindo o desenvolvimento de nervosismo, depressão, distúrbios do sono e epilepsia.
2. O orégano é um dos meios mais eficazes para combater a flatulência e outros distúrbios no trato digestivo.
3. O chá com orégano é usado para tratar e prevenir doenças do trato respiratório superior, incluindo bronquite e pneumonia.

Graças à sua composição única, o chá à base de orégano ajuda a:

1. Aliviar a dor de dente aguda.
2. Livre-se dos parasitas.
3. Melhore a condição da pele, removendo processos inflamatórios e eliminando todos os tipos de erupções cutâneas.
4. Normalize o fígado.
5. Impedir o desenvolvimento de doenças do estômago.
6. Normalize o trabalho da vesícula biliar.
7. Para lidar com doenças causadas por fungos patogênicos.
8. Para remover os processos inflamatórios que ocorrem na membrana mucosa da cavidade oral e gengivas.
9. Reduza a pressão alta.
10. Impedir o desenvolvimento de câncer.
11. Aliviar a dor aguda durante uma enxaqueca.
12. Estimular a produção de suco gástrico.
13. Para lidar com resfriados, em qualquer estágio do desenvolvimento da doença.
14. Melhore o sistema imunológico.
15. Acelere os processos metabólicos no corpo humano.

O chá com orégano é uma ferramenta única que ajuda a se livrar de muitas doenças e evita a recaída. No entanto, os médicos alertam que é estritamente proibido consumir esta bebida em quantidades excessivas! Em caso de não cumprimento desta recomendação, existe o risco de desenvolver sintomas desagradáveis, agravamento do bem-estar geral e ocorrência de doenças concomitantes.

Para mulheres

O orégano é considerado uma planta feminina, portanto, recomenda-se, em primeiro lugar, que representantes da feira justa da humanidade consumam chás, dos quais faz parte. Com o uso regular de tal bebida, não apenas o bem-estar geral da mulher melhora, mas também sua aparência.

Chá com orégano ajudará:

1. Preserve a beleza e a juventude femininas por muitos anos. O orégano faz parte de muitos cosméticos, o que indica sua capacidade de ter um efeito benéfico na condição da pele. O uso de chás com orégano em combinação com cosméticos para cuidados domiciliares preparados com base nesta planta ajudará a melhorar a aparência, evitar o aparecimento de inflamações, erupções cutâneas e impedir o envelhecimento prematuro.
2. Impedir o desenvolvimento de doenças ginecológicas e acelerar o processo de cicatrização, se houver. Muitas pessoas sabem sobre as propriedades curativas do chá com orégano. Ao mesmo tempo, não apenas os especialistas em medicina tradicional confirmam a eficácia desse medicamento, mas também os médicos qualificados. Com o uso regular desta bebida, os riscos de desenvolver doenças dos órgãos do sistema reprodutor feminino são reduzidos, o fundo hormonal é normalizado e os sintomas desagradáveis ​​que acompanham o início da menopausa são reduzidos.
3. Aliviar a dor durante a menstruação. Muitas mulheres observam a ocorrência de dor nos primeiros dias da menstruação. Graças às suas propriedades antiespasmódicas, o chá com orégano ajuda a aliviar a dor e aliviar o estado geral de uma mulher.
4. Lide com situações estressantes e evite a ocorrência de depressão. O orégano contém substâncias que podem afetar beneficamente o funcionamento do sistema nervoso central, o que é especialmente importante para as mulheres que trabalham. O consumo regular de chá à base de orégano ajudará a lidar com o estresse constante, insônia e outros distúrbios.
5. Restaure o ciclo menstrual. Esta bebida incrível é capaz de influenciar o ciclo menstrual. É recomendado para uso em caso de mau funcionamento causado por distúrbios hormonais ou outros.

Para homens

O orégano pode ter um efeito positivo no corpo masculino. Com o uso adequado, o chá com orégano pode ajudar:

1. Curar o vício em álcool.
2. Alivie a tensão nervosa, que é especialmente importante para homens que ocupam posições altas.
3. Acelerar o processo de cicatrização durante resfriados em vários estágios de desenvolvimento.

No entanto, os médicos chamam a atenção dos homens para o fato de que beber esta bebida é constantemente estritamente proibido! Isso levará a uma diminuição do desejo sexual e pode causar o aparecimento de impotência sexual completa. Você pode se proteger de tais consequências apenas limitando estritamente a quantidade de consumo desta bebida.

Durante a gravidez

Porém, durante o período em que você tem um filho, é melhor recusar o chá com orégano. Segundo os médicos, o uso dessa bebida levará a um aumento no conteúdo de estrogênio no sangue de uma mulher grávida, o que pode provocar a ocorrência de sangramento uterino e, consequentemente, a perda do feto.

Os médicos permitem o uso de orégano como produto cosmético, mas apenas no final da gravidez e em quantidades estritamente limitadas.

Ao amamentar

No período pós-parto, os médicos permitem o uso de chá com orégano. No entanto, você só pode incluir esta bebida em sua dieta diária após consultar o seu médico. Além disso, sua quantidade deve ser estritamente limitada.

Em pequenas doses, esta bebida é capaz de ter um efeito benéfico no corpo de uma mulher que amamenta:

1. Impedir o desenvolvimento de doenças fúngicas e se livrar da doença, se houver. Durante a amamentação, medicamentos graves são contra-indicados para uma mulher, o que pode complicar significativamente o tratamento de muitas doenças, incluindo as fúngicas. Chá com orégano pode lidar com essas doenças.
2. Aumente a resistência do corpo ao ataque de vírus. As vitaminas que fazem parte do chá com orégano podem aumentar a imunidade e impedir o desenvolvimento de resfriados e muitas outras doenças, o que é especialmente importante para uma mãe que amamenta.
3. Elimine os sintomas de certas doenças e distúrbios no funcionamento do trato gastrointestinal. Devido às suas propriedades únicas, o chá com orégano é capaz de lidar com cólicas intestinais, processos inflamatórios que se desenvolvem nos órgãos internos do trato gastrointestinal, distúrbios, flatulência, constipação e aumento da formação de gases.
4. Melhorar a qualidade e produção de leite materno. O chá feito à base de orégano tem um efeito benéfico na produção de leite materno. No entanto, antes de usar o produto para esses fins, é recomendável consultar seu médico e um consultor de amamentação.
5. Suprimir o desejo sexual. Após o parto, o corpo da mulher experimenta outra reestruturação hormonal, que pode causar um forte desejo sexual. Como você sabe, o contato sexual no período pós-parto é extremamente indesejável. Portanto, para suprimir o desejo sexual, recomenda-se que uma mulher use chá preparado com base em orégano.

Entre outras coisas, o orégano é um excelente antiespasmódico, que permite substituir as tintas feitas com chá. Essa bebida ajudará a aliviar ou aliviar completamente a dor de qualquer intensidade. No entanto, você pode usar chá com orégano para esses fins somente após consultar um terapeuta.

Para crianças

Apesar das muitas propriedades úteis, o chá com orégano é estritamente proibido de entrar na dieta diária das crianças! Se essa contra-indicação for ignorada, a bebida terá um efeito negativo no fundo hormonal da criança, pode levar ao desenvolvimento de distúrbios no sistema reprodutivo do menino e da menina. Outros efeitos indesejáveis ​​são possíveis.

Chá com orégano em medicina

O chá com orégano é uma bebida com muitas propriedades medicinais, o que lhe permite usá-lo como um meio para tratar muitas doenças. Os médicos aconselham a inclusão desta bebida na terapia complexa para as seguintes doenças: gastrite, colite, motilidade intestinal prejudicada, flatulência e também:

1. Diabetes mellitus de qualquer tipo. Com o uso regular desta bebida, há uma diminuição no açúcar no sangue. Além disso, o chá com orégano pode remover o colesterol prejudicial do corpo humano e normalizar o funcionamento do trato digestivo, o que também é importante para os diabéticos.
2. Epilepsia Com o uso prolongado de chá de orégano, é observada uma melhora no estado geral dos pacientes que sofrem de epilepsia.
3. Câncer O chá de orégano é usado como um meio para a prevenção e tratamento do câncer. O uso regular desta bebida pode parar o crescimento de células cancerígenas e o desenvolvimento da doença.
4. Insônia Um copo de chá de orégano, bêbado antes de ir para a cama, ajudará você a relaxar e adormecer rapidamente.
5. Doença hepática. O chá com orégano tem um efeito diurético e colerético e também ajuda a remover toxinas e toxinas de todo o corpo, o que permite que seja usado no tratamento de certas doenças hepáticas.
6. Bronquite e outras doenças do trato respiratório superior. O chá com orégano também é indicado para doenças do trato respiratório superior, incluindo bronquite e pneumonia. O efeito da bebida é devido à presença de propriedades expectorantes, anti-inflamatórias e antibacterianas.

Danos e contra-indicações

Chá com orégano não pode ser chamado de bebida completamente segura. Se as recomendações e dosagens não forem seguidas, esta bebida pode causar o desenvolvimento de uma série de sintomas desagradáveis, tornar-se um ímpeto para o desenvolvimento de doenças crônicas e piorar o estado geral do paciente.

Os médicos recomendam fortemente o abandono completo do uso de chá com orégano para as pessoas que sofrem:

• de úlcera péptica do trato gastrointestinal;
• alto nível de acidez;
• insuficiência renal;
• intolerância individual a um dos ingredientes da bebida;
• doenças cardíacas e vasculares;
• hipertensão

É estritamente proibido o uso de chá preparado à base de orégano para mulheres que têm filhos e crianças. Negligenciar esta contra-indicação não apenas levará a uma deterioração do bem-estar geral, mas também poderá causar uma séria ameaça à vida.

No entanto, mesmo na ausência de contra-indicações, é proibido beber chá com orégano em quantidades ilimitadas. Com o uso excessivo, o efeito pode ser exatamente o oposto e causar sintomas indesejáveis, incluindo:

• crises de náusea;
• vômito
• síndrome da dor localizada na cavidade abdominal;
• fraqueza geral.

Com o uso adequado e o cumprimento das dosagens recomendadas, o chá de orégano não é capaz de prejudicar a saúde humana.

Como fazer chá com orégano

Fazer chá com orégano é muito simples. Para preparar uma bebida de acordo com a receita básica, você precisará de apenas dois ingredientes: orégano seco e água purificada. Despeje 5 g de orégano triturado com 250 ml de água fervente e deixe por 5-8 minutos. Após o tempo especificado, o chá estará pronto para o consumo.

Para melhorar o sabor e as propriedades benéficas desta bebida incrível, você pode adicionar uma pequena quantidade a ela:

• mel líquido;
• creme natural e oleoso;
• flores de camomila;
• hortelã-pimenta;
• Erva de São João
• tomilho;
• folhas de chá.

Cada um desses ingredientes combina bem com o orégano. Portanto, quando são adicionados, é obtida uma bebida cujo sabor não deixa indiferente nenhum gourmet.

Quando coletar orégano para o chá

O chá de orégano não é apenas uma bebida saudável, mas também muito saborosa. No entanto, para usufruir de todas as suas características e obter o máximo benefício de seu consumo, é importante saber a que horas coletar as folhas, caules e flores desta planta.

O momento ideal para colher verduras é o período de floração ativa, que cai nos últimos meses do verão. Ao mesmo tempo, apenas as partes superiores e floridas da planta são adequadas para secagem e consumo adicional. Você não precisa cortar o galho inteiro, mas apenas 30 cm de cima. Esta parte do orégano contém a quantidade máxima de vitaminas e minerais, o que significa que o chá preparado em sua base será mais útil e mais eficaz quando usado para fins medicinais.

Importante! Tente não danificar o sistema radicular da planta. Isso pode levar à morte completa dos matagais.

Como secar

Para preservar todas as propriedades benéficas da planta, ela deve ser seca corretamente. Existem várias maneiras de fazer isso:

1. Ao ar livre. Uma das maneiras mais fáceis de secar orégano é secar as plantas ao ar livre. Amarre os ramos de orégano em pequenos buquês, coloque-os na rua, varanda ou sótão e deixe secar completamente. Para que a planta retenha todas as vitaminas e minerais em si mesma, todo o possível deve ser feito para que a luz solar direta não caia sobre ela durante a secagem. Note-se que a secagem dos galhos por esse método pode levar até 7 dias. Se a peça de trabalho for necessária mais rapidamente, é melhor secar as verduras em um secador especial ou no forno.
2. Na câmara de secagem. Se houver um secador especial, coloque o orégano nele e ajuste a temperatura em torno de 35 graus Celsius. Se a temperatura subir acima, o orégano perderá mais nutrientes, após o que seu uso será inadequado.
3. No forno. Uma maneira igualmente popular de secar uma planta é usar um forno doméstico. Coloque o orégano em uma camada em uma assadeira, ligue o forno e faça um fogo fraco. Coloque a assadeira com galhos no forno e deixe secar completamente. Verifique os galhos a cada 4-5 minutos para evitar queima.

Após a secagem, o orégano deve ser resolvido. As partes frágeis da planta são ideais para cozinhar ou como tempero. Raminhos grosseiros são usados ​​para fazer chá e outras bebidas medicinais.

Como guardar

É igualmente importante saber como armazenar adequadamente o orégano seco. Para evitar danos à peça, coloque os galhos secos da planta em pequenos sacos de pano, recipientes de vidro escuro ou sacos de papel. Após a embalagem, coloque a peça em um local escuro e fresco em que os raios do sol não penetrem. Nesse caso, a peça de trabalho deve ser protegida da umidade e odores estranhos e pungentes. Caso contrário, o orégano seco será estragado.

Se o orégano foi embalado em sacos de papel ou de tecido, sua vida útil não será superior a um ano e meio. Você pode aumentar o prazo de validade apenas se colocar orégano em um recipiente de vidro e fechá-lo com uma tampa apertada. Nesta forma, a peça pode ser armazenada por até 3 anos.

Usar orégano após a data de validade não é recomendado. Essa peça de trabalho perde não apenas seu sabor e aroma, mas também todas as suas propriedades benéficas. O estoque expirado é melhor descartado.

Fatos interessantes sobre orégano

A singularidade e os benefícios do orégano podem falar sem parar. A planta é única e é indiscutível! No entanto, se muitos defensores do tratamento com ervas sabem de suas propriedades curativas e benéficas, nem todo mundo conhece os seguintes fatos:

1. Esta planta cresce mais frequentemente perto de álamos e bétulas. No entanto, em florestas esparsas, você pode encontrar clareiras inteiras de orégano.
2. O orégano é uma planta de mel e é cultivado em muitas fazendas de apicultura.
3. Embora o orégano seja chamado de "grama do amor", ele não é capaz de aumentar o desejo sexual. Pelo contrário, a planta embota a libido e, em alguns casos, pode causar impotência sexual ao homem.
4. Esta planta é considerada feminina, não apenas pelo seu efeito positivo no corpo das mulheres, mas também pelo forte efeito negativo sobre os representantes da metade forte da humanidade.
5. Ao contrário da crença popular, o orégano é mais frequentemente usado como tempero. Para a preparação de chás, infusões e decocções, é colhida com muito menos frequência.
6. Na Alemanha moderna, o orégano é chamado de "capim-salsicha". Esta planta recebeu esse nome devido ao seu uso como tempero durante a preparação de embutidos e outros pratos de carne.
7. Os italianos chamam o orégano de "pizza de ervas". Devido às suas características únicas de sabor e aroma sofisticado, esta planta é constantemente usada para fazer pizza italiana real.
8. 100 g de hastes de orégano contêm mais de 500 mg de vitamina C.
9. A partir desta planta não apenas são preparados chás, decocções e infusões. Pode ser usado para fazer bebidas como kvass e cerveja. Ao mesmo tempo, sua vida útil com a adição de orégano aumenta significativamente e o sabor fica mais brilhante e agradável.
10. Na composição do orégano, você pode encontrar uma substância como o corvalol.
11. A composição única do orégano torna esta planta mais forte que a penicilina e outras drogas antibacterianas, o que permite que seja usada como uma alternativa aos antibióticos.
12. O uso de formulações baseadas nesta planta ajudará a prevenir o desenvolvimento de câncer, interromperá o crescimento de tumores malignos e contribuirá para uma rápida recuperação.

Ao introduzir o chá de orégano em sua dieta diária, lembre-se de que ele é útil apenas com moderação. Com o consumo excessivo, a bebida pode ter um efeito negativo no corpo humano e causar o desenvolvimento de doenças perigosas. É por isso que o consumo desse chá deve ser rigorosamente controlado.