Hortelã-pimenta: benefícios e malefícios à saúde

A hortelã é uma planta perene que apontou folhas oblongas e flores pequenas. Alguns séculos atrás, as pessoas começaram a fazer chá com esta erva. Essa cultura ajuda a lidar com várias doenças, e a presença de um agradável cheiro de mentol dá à planta um efeito refrescante e tônico. O produto tem sido objeto de estudo por médicos e cientistas.

Tipos de hortelã

As propriedades úteis e prejudiciais da hortelã não dependem da variedade. A diferença está apenas em algumas características do sabor. Existem variedades selvagens de plantas. A lavoura de hortelã do campo pertence a eles, cresce mais frequentemente em campos ou em florestas com árvores raras. É caracterizada por um sabor e aroma delicados, o cheiro do mentol não é muito pronunciado.

1. Catnip cresce perto da estrada, nas encostas e também em florestas raras. Tem gosto de limão no sabor e aroma. Especialmente como gatos.
2. Para hortelã, o crescimento em áreas úmidas é característico. Tem um forte cheiro de mentol. O cheiro é específico.
3. Uma espécie de erva perfumada cresce no Mediterrâneo. Tem um cheiro de mentol, o sabor desta hortelã é abafado.
4. Uma planta japonesa cresce no Japão, caracterizada pela presença de um grande número de óleos essenciais. Gosto e aroma pronunciado mentol.

Há hortelã da floresta, que também é chamado de orégano ou orégano. Cresce em áreas florestais, não tem cheiro e sabor de mentol.

Também são conhecidas variedades de plantas de hortelã. Estes incluem a variedade de pimenta. Foi criado no século 16 na Inglaterra. É caracterizada pela presença de um sabor brilhante e ligeiramente amargo.

1. A hortelã encaracolada cresce no norte da África. É cultivado na Rússia, em países europeus. Tem um aroma fraco.
2. O aroma do chocolate com menta combina os aromas de mentol, chocolate e limão. A planta prefere áreas ensolaradas e úmidas.
3. A hortelã mexicana também é chamada de lofant. Tem um cheiro forte e picante, mas não mentol.

Qual é a diferença entre mint e erva-cidreira

Externamente, hortelã e erva-cidreira são muito semelhantes, e é muito fácil para uma pessoa inexperiente nessa área confundir essas plantas. Mesmo que tenha sido cometido um erro ao escolher esse tempero, não se preocupe, pois ambas as culturas não estragam o aroma do prato. Por suas propriedades úteis, essas ervas também praticamente não apresentam diferenças. A principal coisa - é preciso lembrar que cada uma das plantas tem certas limitações de uso e pode causar uma reação alérgica em pessoas com alta sensibilidade. É por isso que é importante aprender a distinguir entre erva-cidreira e hortelã.

A hortelã é apresentada na forma de uma haste longa e reta, no topo da qual há flores colhidas em uma espigueta inflorescente. A cor dessa planta é do lilás pálido ao violeta saturado. A cor depende das condições naturais de crescimento, cultivares.Um arbusto adulto pode ter uma altura não superior a um metro.

O caule do erva-cidreira se ramifica do fundo, da parte em que a planta se projeta para a superfície do solo. As flores são coletadas em anéis que envolvem brotos localizados ao longo de todo o comprimento, a uma pequena distância um do outro. Em altura, essa grama pode atingir 50 centímetros, mas essa altura é bastante rara. As folhas da cultura têm uma forma ovóide.

Essas duas plantas medicinais diferem não apenas na aparência, mas também no cheiro. Para hortelã, uma fragrância pronunciada de hortelã é característica. O cheiro de erva-cidreira é semelhante aos aromas de frutas cítricas, principalmente limão. As abelhas preferem mais a segunda cultura, portanto, no período de verão, essa planta pode ser determinada precisamente pela presença de uma grande quantidade desses insetos nelas.

Você pode distinguir duas variedades de ervas medicinais a gosto. A hortelã tem um sabor refrescante a menta. Se você mastiga cuidadosamente erva-cidreira, pode sentir o sabor do limão. Este tempero é frequentemente adicionado à limonada. Ao mesmo tempo, a erva-cidreira pode substituir facilmente o componente principal desta bebida.

Quanto às propriedades benéficas, os herbalistas dirão que a hortelã é projetada para revigorar e tonificar, enquanto a erva-cidreira tem um efeito calmante e um efeito benéfico nas funções do sistema nervoso. Isto é devido à composição destas ervas. A hortelã-pimenta contém óleos essenciais, ácidos saturados, gorduras e fibras alimentares, além de vitaminas A, C e minerais como Fe, Cu, P.

A composição do erva-cidreira não é tão rica, mas também contém vários compostos que afetam positivamente o corpo humano. Dos minerais encontrados aqui são magnésio, manganês e ferro. Das vitaminas presentes na hortelã, estão presentes todos os tipos de grupo B, além de uma pequena quantidade de retinol e ácido ascórbico. Além disso, a composição do erva-cidreira inclui gorduras.

Não há fibras e ésteres alimentares na melissa, portanto, é possível enriquecer o corpo apenas com vitaminas e componentes minerais.

Composição e teor calórico

A hortelã-pimenta ganhou grande popularidade na fabricação de medicamentos, além disso, é amplamente utilizada no campo da culinária, bem como no campo da cosmetologia. Essa variedade é o resultado do cruzamento de duas variedades - água e hortelã-horta. Atualmente, ele está crescendo em todos os lugares, por isso não é difícil obtê-lo e usá-lo para a finalidade a que se destina.

Em particular, vale a pena notar a composição química do produto. Antes de tudo, deve-se notar que a hortelã contém muito óleo essencial. A folhagem e o caule são enriquecidos com mentol - um componente que fornece às especiarias um sabor específico e propriedades aromáticas.

Além disso, vários ácidos podem ser distinguidos na grama, como ursólico, ascórbico, café, olean e outros. O componente da planta também contém flavonóides, aminoácidos e taninos. Dos aminoácidos presentes na planta, estão presentes arginina e rutina. A hortelã também não é privada de vitaminas, como C, A, E, bem como do grupo B.

As matérias-primas frescas e secas contêm uma grande lista de elementos minerais. Esta lista contém K, Na, Zn, Mn, Fe, Cr, etc.

É possível usar na prática de cura não apenas óleo essencial, folhas frescas ou secas, mas também sementes de capim. São elementos concentrados que restauram o trabalho do trato gastrointestinal. Isso se deve ao fato de que a maioria das preparações farmacológicas usadas para eliminar a azia e a gastrite tem um sabor a menta.

O teor calórico de uma planta fresca é de 67 kcal por 100 g de grama. No entanto, esse indicador geralmente não é levado em consideração quando a hortelã é consumida. Afinal, uma enorme lista de características úteis pode bloquear qualquer indicador de calorias.

Propriedades úteis de hortelã

Benefício geral

1. A vantagem mais importante da hortelã-pimenta é a capacidade de normalizar as funções do sistema nervoso. Uma xícara de chá das folhas desta planta após um dia difícil ajudará a se acalmar e melhorar o bem-estar.Além disso, uma bebida de menta é usada para eliminar a insônia e a fadiga.
2. A hortelã-pimenta ajuda a fortalecer a memória, estimulando os neurônios cerebrais, melhora a concentração e a percepção visual. O chá de ervas é especialmente útil para os idosos que correm risco de demência.
3. Esta planta é capaz de expandir os vasos sanguíneos, resultando em melhor circulação sanguínea, depósitos de colesterol. Esta é uma prevenção confiável da aterosclerose.
4. A hortelã é um produto natural, é frequentemente usada como substituto de elementos sintéticos em medicamentos. Além disso, faz parte do chiclete. Mint é capaz de desinfetar a cavidade oral e impedir o desenvolvimento de cárie.
5. Benefícios conhecidos das folhas de hortelã para o trato digestivo. Eles aumentam o apetite e estimulam a secreção de suco gástrico, o que proporciona melhor absorção dos alimentos e protege contra a fermentação.
6. Outra propriedade útil desta planta é a capacidade de absorver toxinas, radionuclídeos, metais pesados ​​e removê-los do corpo. Além disso, o produto afeta favoravelmente as funções da vesícula biliar, fígado e rins, bem como os órgãos do sistema geniturinário.
7. Mingau feito de folhagem de hortelã é usado em cosmetologia para acne, várias erupções cutâneas. A decocção desta planta pode ser usada como uma lavagem de cabelo, pois ajuda a eliminar a caspa e a coceira.
8. Esta é apenas uma pequena lista de doenças que podem ser tratadas com hortelã-pimenta. Nesta lista, você pode adicionar inflamação da mucosa oral e cárie, processos inflamatórios da mucosa gástrica, dores de cabeça frequentes, desconforto durante a menstruação.
9. A hortelã-pimenta é usada para baixar a pressão arterial em pacientes hipertensos.
10. A cultura foi amplamente utilizada no campo da ginecologia. Folhas de ervas são úteis para doenças respiratórias. Além disso, o chá desta planta é eficaz para o nervosismo e a ansiedade sem causa.
11. Os nutricionistas geralmente recomendam o uso desta planta para perda de peso. Decocções baseadas neste tempero são capazes de regular o metabolismo, enriquecer todas as células do corpo com oxigênio, enquanto queimam depósitos de gordura.

Para mulheres

A hortelã é popularmente chamada de "erva feminina", pois é especialmente útil para a metade fraca da humanidade. Assim, esta planta medicinal é capaz de eliminar todos os sintomas desagradáveis ​​da menopausa, aliviar a toxicose. Além disso, a cultura ajudará a aliviar a inflamação associada à área genital feminina. Além disso, o produto ajudará a aliviar a condição durante a menstruação. Mingau feito de folhas de grama aliviará a mulher em lactação da estagnação do leite.

A grama é amplamente utilizada no campo da cosmetologia. A decocção e a infusão fortalecerão os cachos, poros estreitos, suavizarão as rugas finas e removerão o brilho oleoso da derme.

Para homens

Quanto à metade forte da humanidade, eles não podem apreciar completamente todas as propriedades curativas da planta de menta, uma vez que na maioria das vezes as afeta negativamente. Isto é devido ao fato de que a planta ajuda a reduzir a testosterona, menor potência e desejo sexual.

Você ainda pode beber bebidas à base desta planta, mas isso deve ser feito exclusivamente durante o tratamento de qualquer doença. O uso desse agente curativo dentro de uma semana não prejudicará o corpo masculino. No entanto, não é recomendável beber chá de menta sem necessidade especial.

Durante a gravidez

A hortelã-pimenta é uma planta que deve ser tratada com muito cuidado quando incluída nos alimentos. Nesse caso, é importante consultar um médico. Como qualquer outro produto, esta planta é caracterizada por vantagens e desvantagens.

Pode ser prejudicada durante a gravidez, pois a planta aumenta as contrações uterinas. Estimula a síntese de hormônios femininos, o que leva a um tônus ​​dos órgãos genitais.

A inclusão regular da planta na dieta ajuda a baixar a pressão arterial. Contém enzimas anti-hipertensivas. Isso pode levar a uma forte queda na pressão sanguínea, por isso você precisa ter cuidado.

A composição química da hortelã pode levar ao desenvolvimento de uma reação alérgica. Se mesmo antes da gravidez a mulher não tinha alergia a essa cultura, isso pode ocorrer durante o período da gestação.

Uma ou duas xícaras de chá de menta por dia ajudará uma mulher grávida a se livrar da toxicose. A bebida normaliza o funcionamento dos órgãos internos e reduz a sensação de náusea. Beber chá melhora o sono e alivia o estresse.

Ao amamentar

Uma mulher durante a lactação sem a recomendação de um especialista pode usar hortelã apenas como aromaterapia. Após consulta com um médico, pode ser prescrito o uso interno de pequenas doses de hortelã para aumentar a quantidade de leite. Para obter esse produto, a hortelã deve ser misturada com sementes de endro ou orégano.

Para crianças

Até três anos, o chá de menta é contra-indicado em uma criança. Se o bebê não for muito ativo, esta planta deve ser limitada a 5-6 anos, pois pode levar à sonolência e à letargia.

Hortelã também pode causar alergias em crianças. Antes de dar esse chá a uma criança, é necessário consultar um especialista em crianças.

Para crianças pequenas, você pode preparar decocções suaves à base de hortelã ou adicioná-las ao banho durante o banho. Isso ajudará a criança a relaxar e se acalmar. Essa ferramenta pode ser usada até um ano.

Para preparar essa decocção, você deve coletar flores de orégano, hortelã e calêndula em quantidades iguais. Despeje 50 g dessa coleção com três litros de água fervida e insista por 30 minutos. Em seguida, coe a solução e adicione-a a 10 l de água. Esses banhos devem ser usados ​​para banhar uma criança 2-3 vezes por semana antes de dormir.

Ao perder peso

A hortelã pode ser usada na dieta, pois possui muitas propriedades positivas para perda de peso. Este produto ativa processos metabólicos, melhora a motilidade gástrica, evita a fermentação e a podridão, tem um efeito antiespasmódico nos músculos lisos do intestino. Além disso, a planta fornece uma saída de bile, envolvida na lipólise, que tem um efeito laxante. A erva medicinal também acalma, enquanto a produção do hormônio cortisona, que é o inimigo mais importante no processo de perda de peso, é reduzida. Hortelã é caracterizada pelo baixo teor calórico.

Você pode fazer um smoothie usando essa planta e beber antes do treino. Isso aumentará a eficácia do exercício, pois dará vitalidade, aumentará a capacidade de trabalho e aliviará a fadiga.

Ao mesmo tempo, a perda de peso deve lembrar que o uso interno de produtos de hortelã aumenta o apetite e ativa as glândulas digestivas. É por esse motivo que você não deve comê-lo antes da refeição principal, caso contrário, a norma aceitável será excedida durante a refeição.

Você pode fazer um dia de descarga usando uma bebida - chá de hortelã-pimenta. Você pode beber um litro e meio de chá por dia. A perda de peso é obtida removendo o excesso de líquido do corpo e regulando o processo digestivo. Esses dias de jejum podem ser realizados uma vez a cada duas semanas.

Envoltórios de hortelã são possíveis. O mentol em sua composição tem um efeito irritante nos termorreceptores. Isso causa uma sensação de resfriamento, resultando em um estreitamento dos vasos sanguíneos, o que melhora a circulação sanguínea.

Chá de menta: benefícios e malefícios

O principal ingrediente ativo da hortelã é o mentol. O chá com a inclusão desta planta medicinal tem um efeito calmante e fortalecedor. A bebida reduz a dor, elimina espasmos, restaura processos metabólicos, regula as funções do trato gastrointestinal e do sistema cardiovascular.

Os danos podem ser causados ​​por consumo excessivo. Nesse caso, podem ocorrer dor no coração, enxaqueca, distúrbios do sono, fraqueza. O consumo de chá em grandes quantidades (mais de três xícaras por dia) afeta negativamente a saúde dos homens e a capacidade de conceber.

Como preparar

Para preparar o chá de hortelã-pimenta, preservando todas as qualidades benéficas, siga algumas regras. Você precisa cozinhá-lo em uma tigela de porcelana ou em um copo. A hortelã deve ser derramada com água cinco minutos após a fervura. Após a bebida deve ser infundida por 15 minutos. Para tomar um copo de chá, tome 1 colher de chá. folhas ou 0,5 colher de chá hortelã seca. Você precisa beber a bebida acabada apenas na forma preparada na hora, sem adicionar açúcar.

Quantas vezes posso beber

A infusão de hortelã resultante não é recomendada para beber mais de uma vez por dia. Além disso, você não deve fazer esse chá todos os dias. Basta beber 2-3 vezes por semana. Portanto, será possível obter o máximo benefício para o corpo humano e não prejudicá-lo.

O uso diário desse chá na dieta pode causar fenômenos desagradáveis. Antes de tudo, é importante lembrar que o chá de hortelã-pimenta reduz a pressão arterial, resultando em fraqueza e sonolência. Além disso, essa infusão pode levar à exacerbação de varizes. Uma consequência desagradável do uso frequente de uma bebida com menta será azia, dor de cabeça. Homens podem ter problemas sexuais.

Posso beber a noite

Você pode consumir essa bebida antes de dormir. O chá terá um efeito calmante. No entanto, você não deve beber mais de um copo, porque muitas vezes precisa se levantar no banheiro devido às propriedades diuréticas do produto. Uma xícara de chá ajudará você a relaxar e dormir profundamente. Obviamente, essa bebida não age da mesma maneira que os pronunciados comprimidos para dormir, mas acalma o sistema nervoso antes de ir para a cama.

O que é água útil com hortelã

Água com a adição de hortelã-pimenta ajuda a reduzir o peso, melhora a digestão. A bebida pode ser usada para indigestão. O líquido da hortelã também limpa o fígado de compostos tóxicos. Devido à capacidade da menta de melhorar a saída da bile, o produto ajudará a se livrar do amarelecimento na face e na concha dos olhos. Hortelã-pimenta é um forte antioxidante.

A água de hortelã-pimenta fortalece a membrana protetora do corpo. Para aumentar a imunidade, recomenda-se preparar uma infusão que deve ser bebida regularmente, especialmente durante resfriados sazonais. As vitaminas na composição dessa planta facilitarão a transferência de um período perigoso para a saúde.

Note-se também que a água de hortelã-pimenta é um excelente limpador cosmético.

Para preparar uma bebida saudável, você precisa tomar uma pequena quantidade de hortelã esmagada e despeje-a com água aquecida a 60 graus. Os pratos com líquido devem ser armazenados em local escuro por um dia. Em seguida, a bebida de iluminação precisa ser filtrada, após a qual estará pronta para uso.

Os benefícios da hortelã seca

O chá feito com folhas de hortelã secas ajudará a eliminar a irritabilidade durante a dieta. O uso regular das folhas secas desta planta como alimento ajuda a limpar o corpo de compostos tóxicos. A hortelã seca em combinação com o azeite restaura a pele após uma queimadura. A hortelã no estado seco é usada para patologias ginecológicas, como distúrbios do sistema hormonal e do ciclo menstrual, doenças da vesícula biliar e dos órgãos respiratórios, patologias do funcionamento do trato digestivo e do sistema nervoso.

Como secar

As matérias-primas coletadas podem ser secas de várias maneiras. Assim, por exemplo, você pode coletar a planta em um monte, arrastando-a com um elástico. Depois disso, um gancho deve ser feito do arame, para o qual a hortelã coletada será suspensa na corda. A secagem neste caso deve ser realizada em uma área sombreada.

Você pode usar o forno para obter ervas secas.Nesse caso, as matérias-primas devem ser distribuídas uniformemente na assadeira e colocadas em local seco à sombra. O forno deve estar na temperatura mínima e colocar hortelã por várias horas. Nesse caso, a porta do equipamento deve estar entreaberta.

A secagem pode ser feita no sótão. Para fazer isso, você precisa cobrir o chão com papel e espalhar a cultura da menta em sua superfície. Nesse caso, abra as janelas regularmente.

Como a hortelã tem um aroma pronunciado, é contra-indicado secá-la em instalações residenciais. Isso pode levar a uma dor de cabeça.

Óleo essencial de hortelã-pimenta: propriedades e aplicações

1. O óleo de hortelã-pimenta é caracterizado por um efeito tônico. O aroma desse remédio restaurará a força, eliminará o estresse e aumentará a atividade mental.
2. Com enxaqueca, você pode esfregar a testa, a nuca e as áreas temporais com esse óleo e aplicar uma compressa fria na cabeça.
3. É recomendável que você sempre tenha um lenço com várias gotas da substância etérea aplicada, para poder respirar o aroma de um remédio para distúrbios nervosos.
4. Com o desmaio, o óleo de hortelã-pimenta ajudará uma pessoa se você usá-lo em vez de amônia.
5. Para reduzir a dor abdominal, inchaço ou azia, você pode usar um copo de água com a adição de algumas gotas de uma solução etérea.
6. Para restaurar o ritmo dos batimentos cardíacos, é necessário adicionar 5-6 gotas da composição do óleo ao banho.
7. A inalação de óleo de hortelã-pimenta ajuda a aliviar a náusea.
8. A inclusão de 6 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta por 10 ml de óleo de massagem regular fará com que você se sinta melhor com hematomas, reumatismo.

Benefícios do Peppermint Jam

Compota saborosa e saudável é feita de hortelã. É recomendado para pessoas que frequentemente sofrem de enxaqueca. Esta sobremesa é eficaz para náuseas e taquicardia. A utilidade de um prato desse tipo também está no fato de possuir uma propriedade expectorante. Chá com tal mimo ajudará a baixar a temperatura. Outra vantagem da geléia de hortelã-pimenta é que ela pode ser usada na infância. Será uma nota maravilhosa de comprimidos amargos. No entanto, 3-5 colheres de sopa por dia é considerada a norma aceitável.

É necessário usar essa iguaria em pequena quantidade para obter apenas o benefício do produto sem prejudicar o corpo. Esta sobremesa é contra-indicada para pessoas com asma.

Consumir uma quantidade ilimitada de alimentos pode causar obesidade. Em alguns casos, a geléia de hortelã causa dores no coração.

Como cozinhar

Os principais componentes necessários para fazer geléia de hortelã são diretamente folhas de hortelã, água, açúcar granulado e ácido cítrico. O processo de cozimento é muito simples. Para fazer isso, basta encher a planta com água, adicionar limão, açúcar e cozinhar a massa em fogo baixo. A sobremesa resultante pode ser usada na culinária e também como remédio. Devido ao seu sabor especial, essa iguaria começou a ser adicionada como lanche aos pratos principais.

Hortelã na medicina

Esta planta medicinal é usada para obter várias preparações, como pirulitos, tinturas alcoólicas de pimenta, óleos essenciais para inalação, etc. Os meios baseados nessa planta herbácea são utilizados para desconforto abdominal, dor de dente, enxaqueca, patologias do trato gastrointestinal.

De acordo com os resultados de estudos recentes, foi revelado que este produto possui propriedades anti-câncer. Por esse motivo, produtos à base de extrato de hortelã-pimenta estão sendo fabricados atualmente para impedir o desenvolvimento de câncer.

Esta erva curativa protege o corpo dos efeitos de substâncias radioativas, restaura as funções do sistema imunológico e tem um efeito anti-inflamatório.

Além disso, o óleo de hortelã-pimenta é caracterizado por propriedades antiespasmódicas, anti-sépticas e vasoconstritoras. Isso permite que você inclua essa substância em preparações destinadas ao coração.

Com diabetes

A erva de hortelã-pimenta é boa para pessoas com diabetes.A planta ajuda a diminuir a glicose no sangue. No entanto, representantes do sexo mais forte, nos quais são observadas hipotensão ou varizes, mesmo em caso de adoecimento por açúcar, não é recomendado o uso desse produto.

Com pancreatite

Com esta patologia, a hortelã é usada para fins medicinais. Uma planta herbácea pode estimular a síntese biliar, eliminar espasmos musculares lisos e proporcionar regeneração. Na pancreatite grave, o tratamento com ervas é permitido apenas após a conclusão do tratamento medicamentoso usual. As ervas são mais úteis para fins preventivos do que no tratamento de uma doença avançada.

Com gastrite

Se essa patologia for detectada, a hortelã-pimenta deve ser usada com cautela. O cumprimento de padrões aceitáveis ​​não prejudicará a saúde humana. Uma decocção ou infusão dessa cultura ajudará a acalmar a membrana mucosa do estômago e aliviar a dor. O éter na composição da erva é capaz de diminuir a acidez no estômago. Os extratos presentes ajudarão a regular o seu apetite.

Deve-se lembrar que a automedicação é contra-indicada. O uso de hortelã para fins medicinais deve ser realizado somente após consulta com um especialista.

Para os intestinos

De acordo com os resultados de alguns estudos, foi revelado que a peculiaridade dos músculos relaxantes refere-se à hortelã-pimenta à categoria de drogas eficazes usadas para aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável. Esta doença é acompanhada por prisão de ventre, diarréia, inchaço e cólica. Também foi determinado que na maioria das pessoas que tomavam cápsulas de hortelã-pimenta todos os dias, as manifestações dessa doença diminuíam.

Para constipação

Sabe-se que a hortelã é capaz de melhorar o peristaltismo. A partir desta planta, você pode preparar uma infusão. Para fazer isso, tome quatro colheres de sopa de folhas de hortelã e despeje-as com água fervente. A solução deve ser infundida por várias horas em um recipiente fechado. O produto final deve ser tomado 0,5 xícaras três vezes ao dia para se livrar de uma doença como a constipação.

Com gota

Com esta patologia, é necessária a remoção constante de sal do corpo. Somente a água não resolverá esse problema. Portanto, para purificação, você pode usar plantas medicinais. O uso regular de decocções e chás ajudará a remover o urato do corpo, que são sais de ácido úrico. Deve-se lembrar que, para tais fins, é importante usar ervas que tenham propriedades anti-inflamatórias. Você pode preparar uma infusão útil para a gota usando várias variedades de ervas. Estes incluem hortelã, erva de São João, urtigas, capim Ledum, cordas e mirtilos, bem como sementes de linhaça. Todos os ingredientes devem ser tomados em partes iguais. Algumas colheres de sopa desta coleção devem ser servidas com água fervente e insistidas por um dia. O produto final deve ser bebido 0,5 litros por dia.

Com colite

A colite é uma inflamação da membrana mucosa do cólon. A doença pode ocorrer de forma aguda e crônica. Para aliviar os sintomas desta patologia, recomenda-se despejar 30 g de erva de hortelã com 2 xícaras de água fervida e insistir 30 minutos. Após esse período, o líquido deve ser filtrado e consumido 100 ml duas vezes ao dia antes das refeições.

Para o fígado

Como já mencionado, a hortelã é capaz de aumentar a vazão de bile, que expressa o efeito benéfico da planta no fígado. Além disso, este componente herbal estimula a quebra do colesterol e reduz sua taxa no sangue. Para obter o efeito terapêutico do uso de hortelã, basta beber uma xícara de chá de hortelã por dez dias.

Com hemorróidas

Para ajudar as ervas a lidar com um problema desagradável como as hemorróidas, elas devem ter propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, efeitos antibacterianos, restauradores e sedativos.Hortelã-pimenta tem essas qualidades. Portanto, ele pode ser usado para esta doença.

Com colecistite

Se uma pessoa tiver colecistite, a hortelã será resgatada. Para preparar um medicamento baseado nesta planta, uma colher de sopa da matéria-prima deve ser derramada com um copo de água fervente e insistida por meia hora. Depois disso, a composição deve ser filtrada. A infusão resultante deve ser bebida em pequenos goles ao longo do dia. Uma contra-indicação ao uso desta composição é a pressão arterial baixa.

Para tosse

A tosse também pode ser curada com hortelã-pimenta. Um medicamento baseado nesta planta é capaz de amolecer a membrana mucosa, matar microorganismos e fortalecer o sistema imunológico. Para o tratamento, você pode usar chás de hortelã, decocções e infusões, inalação com óleo essencial de ervas.

Hortelã-pimenta aumenta ou diminui a pressão

A hortelã-pimenta reduz a pressão sanguínea; portanto, quem sofre de hipotensão deve limitar o uso de um componente dessa planta. Para que a hortelã não prejudique o corpo, é permitido beber chá desta erva uma vez por dia e se recusar a usar infusões, inalações e banhos.

Na presença de uma dor de cabeça resultante de baixa pressão, um extrato vegetal de hortelã só piora a condição do paciente, causa náusea e vômito.

Receitas de hortelã-pimenta

1. Para curar a diarréia, é necessário preparar um punhado de hortelã fresca em um copo de água fervente. A mistura deve ser infundida por algumas horas. Depois disso, você precisa filtrar o líquido e dividi-lo em duas doses. A droga deve ser consumida no almoço e à noite.
2. Se você estiver com problemas intestinais, basta misturar uma colher de sopa de folhas de hortelã secas com um copo de água fervente. A massa deve ser insistida por três horas. A infusão finalizada precisa ser filtrada, após a qual pode ser bebida como um chá comum.
3. Na temporada de resfriados, deficiência de vitamina e imunidade reduzida, a hortelã será útil. Com base em uma cultura herbácea, você precisa preparar uma decocção e adicionar uma pequena quantidade de mel. Esse medicamento ajudará a fortalecer a função protetora do corpo, remover o escarro dos órgãos respiratórios, eliminar as cócegas no objetivo e diminuir a temperatura.
4. Com insônia, alto nervosismo e excitabilidade, é recomendável tomar chá de menta duas vezes ao dia. Como suplemento, frutas secas ou mel podem ser incluídos nessa bebida.
5. Muitas vezes, a hortelã-pimenta é usada pelas pessoas para náusea e excitação nervosa. Para se livrar de tais doenças, você deve moer uma colher de sopa de folhas de hortelã secas até ficar em pó e despejá-las com vodka na proporção de 1:20. A mistura resultante deve ser infundida por duas semanas, após as quais devem ser tomadas 15 gotas três vezes ao dia. Esta tintura deve ser lavada com uma pequena quantidade de água.
6. Para problemas com excesso de peso e celulite, recomenda-se tomar um banho com a adição de hortelã. Tais procedimentos devem ser realizados várias vezes por semana. Para fazer isso, basta preencher o banho, como sempre, e adicionar grama de hortelã fresca ou seca. Tome um banho por 30 minutos. Além disso, esse processo ajudará a lidar com a transpiração e a tornar a pele mais uniforme.

Hortelã em cosmetologia

Para fins cosméticos, a hortelã-pimenta é usada para combater a acne, limpar e tonificar a pele, acelerar a circulação sanguínea e obter uma derme elástica e elástica. Você pode usar essa ferramenta em caso de problema de pele ou de um tipo misto, bem como na presença de alterações relacionadas à idade. Contra-indicação é intolerância individual, período de gestação e lactação.

Para o rosto

Para manter o tom da derme, recomenda-se limpá-lo todos os dias com cubos de gelo de menta obtidos a partir da infusão. Para fazer esse produto cosmético, você precisa preencher uma colher de sopa de matérias-primas com 0,5 l de água fervente e insistir por várias horas. Em seguida, a composição deve ser filtrada e despejada em moldes de gelo.Este método ajudará a restaurar a circulação sanguínea e a proteger contra o desenvolvimento de processos inflamatórios. Se você usar esta solução como meio de lavagem, poderá melhorar a condição da derme em pouco tempo, enquanto as rugas e manchas da idade se tornarão menos visíveis.

Você pode preparar uma mistura rejuvenescedora para o rosto. Para fazer isso, misture um copo de aveia com duas colheres de sopa de infusão de hortelã e três colheres de sopa de leite aquecido. A máscara resultante deve ser aplicada na face limpa por 15 a 20 minutos. Execute este procedimento melhor antes de ir para a cama.

Para cabelos

As propriedades curativas da hortelã e do cabelo são conhecidas. Assim, esta planta pode ser utilizada na presença de caspa, aumento de cabelos oleosos, bem como no caso de cachos quebradiços e sem brilho.

1. Você pode incluir óleo de menta em um xampu na proporção de duas gotas de um líquido oleoso por 10 g de detergente. Essa composição ajudará a aumentar a circulação sanguínea, estimular o crescimento de fios e reduzir a inflamação, aliviar a coceira e a irritação.
2. Mint é usado para obter um abrilhantador. Nesse caso, você precisa derramar duas colheres de sopa de matérias-primas de hortelã em um copo de água quente e ferver por 15 minutos. A mistura resultante deve ser resfriada e filtrada. Você pode adicionar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta. Após um shampoo normal, você deve enxaguar o cabelo com essa ferramenta, esfregando-o suavemente nas raízes dos cachos.
3. Para cachos pintados e danificados, uma máscara será útil, cuja fabricação você precisará adicionar algumas gotas de menta a duas colheres de sopa de óleo de mamona. Aplique a máscara resultante no cabelo. A cabeça precisa ser coberta com um filme. Essa composição deve ser mantida por cerca de 35-40 minutos. Depois disso, o cabelo deve ser lavado com shampoo.
4. Para cabelos oleosos, a seguinte receita será útil. Você precisa misturar duas gemas, uma colher de chá de suco de limão e algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Mantenha essa máscara na cabeça por cerca de 20 minutos e depois lave com shampoo.

O uso de hortelã-pimenta na culinária

Na área culinária, a hortelã encaracolada ou a maçã são mais usadas. Durante o tratamento térmico, essas variedades não emitem amargura. No entanto, hortelã-pimenta também está em demanda.

As folhas frescas desta planta são usadas como curativos para pratos de carne e vegetais; nas saladas, a hortelã é adicionada a vários coquetéis, sorvetes e doces. Além disso, o tempero é usado como decoração. A grama seca é mais frequentemente usada para fazer chá medicinal, infusão e também como tempero para carnes, molhos e doces.

Recomenda-se o uso de hortelã-pimenta como tempero independente, sem combiná-lo com outros temperos. A hortelã é geralmente adicionada aos pratos 5 a 10 minutos antes de ser cozida. Para uma porção, você pode usar 1-3 g de ervas frescas, mas se as folhas da planta estiverem secas, a dose será de 0,2-0,4 g.

Danos e contra-indicações

É proibido o uso de hortelã na dieta de crianças menores de cinco anos. Isto é explicado pelo fato de que na composição de tais hortaliças contém um grande número de componentes biologicamente ativos. Eles podem afetar o organismo ainda imaturo de diferentes maneiras. Isso pode se manifestar na forma de uma carga aumentada nos órgãos internos.

Há muito se sabe que a planta tem um efeito negativo na saúde dos homens. O produto reduz a potência e o desejo sexual. Isto é devido ao forte efeito calmante da planta. No entanto, a hortelã-pimenta pode lidar com o estresse emocional.

O uso regular de hortelã-pimenta pode levar a problemas associados à concepção de um filho em mulheres. Se houver alguma doença, esta planta só pode agravar a situação.

O efeito negativo da hortelã no corpo de uma mulher grávida é comprovado. Portanto, antes de usar, é importante consultar um médico. É aceitável beber chá suave com hortelã.

Você também deve se lembrar da intolerância individual. Uma planta pode levar a algumas complicações se você não seguir certos padrões. Nesse caso, é necessário excluir qualquer produto que contenha um extrato dessa erva. Caso contrário, dor de cabeça intensa, náusea, vômito.

Hortelã-pimenta só será útil se a norma diária for observada.Se você não seguir essas recomendações, poderá prejudicar o corpo. Você não pode se automedicar com o uso desta planta medicinal.

Quando escolher e como armazenar hortelã-pimenta

Para preservar todas as propriedades curativas da hortelã e seu sabor, é necessário coletar a planta no momento em que os brotos já estão formados. O período de floração também é válido para a coleta. Nesse caso, recomenda-se cortar cerca de 20 cm do caule da grama. Durante o verão, você pode colher até 3-4 culturas. Você pode aparar regularmente esses arbustos.

Você pode armazenar verduras com o chamado método "molhado". Isso ajudará a manter a hortelã fresca por uma semana. Para fazer isso, umedeça uma toalha, envolva essa especiaria e, dessa forma, envie-a para a geladeira. Você pode simplesmente colocar o cacho em um vaso de água. Este método ajudará a preservar a frescura das especiarias e também saturará a sala com um agradável aroma a menta.

Para preservar os benefícios de uma cultura de cura por muito tempo, é recomendável secar a hortelã. Este método permitirá que você armazene a planta por vários anos. No entanto, deve-se notar que, com o tempo, as matérias-primas começam a perder seus componentes úteis, por isso é melhor reabastecer os estoques de produtos a cada ano.

É possível congelar

Os refrigeradores modernos oferecem uma oportunidade de congelar de forma eficaz e eficiente verduras, legumes e frutas. Você pode usar esse método para congelar matérias-primas de hortelã. Fazer cubos de gelo com especiarias é uma boa opção.

Os animais podem dar hortelã?

As folhas de hortelã devem estar presentes na nutrição animal em pequena quantidade, na forma de suplemento dietético. Ao compor um menu para um cão, é importante considerar que o trato digestivo não é capaz de digerir completamente esse tipo de vegetação.

Hortelã-pimenta ajudará a resolver certos problemas do animal de estimação, em particular, o uso desta planta restaurará o hálito fresco, que é perturbado devido à comida.

O uso de hortelã-pimenta levará a salivação excessiva, o que normalizará a acidez nas mandíbulas do cão. Além disso, o tempero pode ter um efeito calmante no sistema nervoso, o que é necessário nos casos em que o animal é exposto à excitabilidade ou é agressivo. Além disso, a hortelã melhorará o apetite do animal e terá um efeito estimulante na atividade intestinal. Outra vantagem do uso desta planta na dieta de cães é que ela tem um efeito anti-inflamatório, o que é especialmente importante na presença de inflamação ou formação de tumor na pele do animal.

Nem todos os cães comem voluntariamente hortelã, alguns representantes não gostam de plantas que tenham um aroma muito saturado. Para que a hortelã seja bem absorvida, não cause problemas no trato digestivo e beneficie o animal, recomenda-se que os cães não tomem mais do que 1 colher de chá. por dia.

Não dê uma erva em caso de doenças do sistema urinário, bem como durante a gravidez do animal de estimação. A hortelã-pimenta pode causar intolerância individual em alguns cães, o que levará a uma reação alérgica. O uso descontrolado desta erva medicinal pode causar distúrbios no trato digestivo, o que levará à diarréia.

Quanto à questão de saber se é possível dar hortelã aos gatos, neste caso, deve-se concentrar na intuição do próprio animal de estimação. Como todos sabem que os gatos que vivem na natureza são capazes de encontrar independentemente as plantas de que precisam em um determinado período da vida. Ou seja, o próprio animal encontra uma planta que o ajudará a curar qualquer doença ou eliminar os parasitas.

Devido à sua composição química, a hortelã é considerada um componente valioso da dieta do coelho.A folhagem e caule contém óleo essencial. Contém mentol, que confere à erva um cheiro fresco e específico. Esta planta é útil para coelhos, pois ajuda a melhorar o apetite, diminuir a acidez no estômago, ter um efeito antimicrobiano e eliminar cólicas.

Como cultivar hortelã-pimenta em casa

Hortelã pode ser cultivada a partir de um arbusto adulto. Para fazer isso, no outono, você deve escolher um pequeno arbusto no jardim. Ele deve ser transferido para o vaso com uma pequena quantidade de terra. O vaso neste caso deve ser bastante grande, uma vez que a planta possui um grande sistema radicular.

Também é necessário adicionar húmus ao recipiente para que o arbusto não cambaleie. Junto com isso, o húmus atuará como cobertura para a planta. Em seguida, você só precisa regar o arbusto regularmente e cuidar de iluminação adicional. Para que uma cultura se desenvolva normalmente, ele precisa de cerca de 12 horas de luz do dia. Caso contrário, as folhas ficarão pálidas, quase não terão cheiro.

A rega com hortelã é recomendada apenas quando o solo superficial seca. Uma planta herbácea não prefere umidade excessiva nas raízes; portanto, drene o excesso de água da panela ao molhar.

A temperatura ideal na qual a hortelã crescerá normalmente é considerada 25 graus. Caso contrário, a planta começará a ficar amarela e eventualmente secará. E mesmo tentativas adicionais para trazê-lo de volta à vida através da rega serão em vão, porque começarão a apodrecer.

Especialistas aconselham constantemente quebrar folhas jovens. Isso é feito para que a cultura da hortelã-pimenta solte novos brotos.

Se o jardim não tiver um arbusto que possa ser transplantado para uma panela, é melhor comprar galhos uniformes e frescos na loja e cultivar hortelã a partir das mudas. Nesse caso, você deve primeiro separar as folhas inferiores do ramo. Eles podem ser usados ​​para a finalidade a que se destinam. Em seguida, você precisa derramar água limpa em um copo de plástico ou vidro, que foi previamente assentado. Um grão de qualquer substância destinada a estimular o desenvolvimento do sistema radicular deve ser colocado neste recipiente. Para tais propósitos, suco de aloe ou zircão é adequado.

Neste copo, você precisa colocar galhos preparados, nos quais as folhas inferiores foram arrancadas. Resta aguardar o surgimento de raízes. Nesse caso, é importante observar as mesmas condições de temperatura e iluminação do método anterior.

As mudas podem ser plantadas em pratos com o solo depois que pelo menos cinco raízes aparecem nelas. Além disso, a planta deve ser cuidada da maneira usual. Rega regular, afrouxamento oportuno do rim e remoção de folhagem fresca são importantes. Não é necessário adquirir terreno em uma loja. Pode ser facilmente preparado sozinho. Para fazer isso, é necessário ingerir quantidades iguais de húmus gordo, areia e solo sob uma bétula. Para soltar a terra, você pode adicionar uma pequena quantidade de turfa. Um punhado será suficiente para três kg de solo.

Uma camada de drenagem deve ser instalada na parte inferior do vaso. Mas não use musgo ou casca de ovo para esses fins. Eles são compactados, portanto não haverá benefícios. Nesse caso, é melhor usar cascalho fino ou seixos.

Ao cultivar hortelã-pimenta, é importante evitar a floração. Isso levará ao fato de que ela perderá todo o seu gosto e qualidades aromáticas.

Para obter verduras tenras sem fibras, você pode cultivar hortelã em casa a partir de sementes. Para fazer isso, primeiro você também precisa preparar o solo e depois plantar as sementes a uma profundidade não superior a 5 mm. Umedeça as sementes com um frasco de spray. Em seguida, o recipiente com hortelã deve ser fechado com uma tampa. Após 10 a 12 dias, as mudas aparecem. Depois disso, a tampa pode ser removida e a panela movida para um local claro. É importante proteger a planta da luz solar direta para não queimar a folhagem. A princípio, o plantio precisa apenas ser levemente umedecido.Quando as folhas aparecerem, você pode transplantar os brotos em copos separados.

Fatos interessantes sobre hortelã

1. Na Roma antiga, a maioria das mulheres usava hortelã como perfume. Para isso, o belo sexo prendeu as folhas da planta nas roupas. Também era costume costurar essas matérias-primas em travesseiros. Isso foi feito para que o aroma da grama ajudasse a dormir melhor.
2. Hortelã-pimenta ajuda a aumentar a vida útil do leite. Portanto, se você adicionar alguns galhos de uma planta de hortelã a essa bebida, ela não ficará azeda por muito tempo. No entanto, neste caso, o leite terá um sabor característico dos produtos hortelã.
3. Hortelã pode ser usada para repelir insetos. Nesse caso, basta colocar um pequeno ramo dessa planta em um vaso. É irritante para a maioria dos insetos. O resultado é uma ferramenta que afasta perfeitamente mosquitos, abelhas e moscas.
4. A superstição mais popular que usa hortelã é que as folhas desta planta atraem dinheiro. Acredita-se que a presença de hortelã na carteira ajudará a garantir que ela sempre tenha dinheiro. No entanto, mesmo que isso não aconteça, um agradável aroma de mentol reinará na carteira.

Foto de hortelã