Urbech: benefícios e danos ao corpo

Não é segredo que os produtos naturais são muito mais saudáveis ​​do que aqueles que incluem aditivos artificiais. Infelizmente, você dificilmente os encontrará em qualquer lugar. No entanto, qualquer pessoa quer comer não apenas alimentos saudáveis, mas também deliciosos. Eles são chamados superalimentos. A Urbech também pertence a eles. Preparado usando uma técnica especial e usando ingredientes de origem natural, o prato inclui uma enorme quantidade de vitaminas e minerais, ajuda a satisfazer uma forte fome e também possui propriedades curativas.

O que é urbec

Uma mistura doce em forma de pasta feita a partir de sementes frescas de plantas e nozes moendo-os é chamada urbec. Tem um agradável aroma a noz, sabor ligeiramente doce. Para aumentar a doçura, um pouco de mel é adicionado à composição.

As matérias-primas são processadas manualmente em moinhos de pedra especiais. A moagem grossa permite que o óleo valioso seja extraído de nozes e sementes duras. Este produto é preparado apenas a partir de produtos naturais, não sofre tratamento térmico. Ele mantém todos os componentes valiosos contidos nas matérias-primas.

A tecnologia de cozinhar macarrão chegou até nós das regiões montanhosas do Daguestão. Os highlanders usam esse produto desde tempos imemoriais, embora a primeira menção a ele remonta ao século XVIII. Segundo as antigas lendas caucasianas, essa iguaria salvou os habitantes de assentamentos de montanhas da fome em tempos difíceis. Deu força e energia durante viagens longas e pesadas.

O nome "urbec" ou "urba" é traduzido do árabe como "linho". A receita clássica para este tratamento nutritivo é realmente feita a partir das sementes desta planta. Agora outros componentes são usados ​​para cozinhar. A composição da urbec inclui nozes de várias variedades, sementes de abóbora, sementes de gergelim, cânhamo, girassol, grãos de damasco. Eles podem estar presentes de forma independente e em combinação um com o outro.

Urba saborosa e saudável pode ser consumida em sua forma pura ou como um aditivo para cereais, molhos para salada.

Urbech não é usado apenas como alimento. Devido ao complexo idealmente equilibrado de vitaminas, minerais e outros componentes úteis na composição, a pasta encontrou ampla aplicação em medicina e cosmetologia.

Como urbec difere da manteiga de amendoim

Pessoas que não são particularmente versadas em tecnologia de produção freqüentemente confundem manteiga de amendoim com urbec. De fato, esses produtos são similares em composição, mas também possuem certas diferenças:

1. Matérias primas. Nozes torradas são usadas para fazer manteiga de amendoim, e apenas ingredientes frescos crus são adicionados ao urbec.
2. Composição. O produto do Daguestão carece de açúcar, sal, óleos, intensificadores de sabor, concentrados, mas eles estão presentes na pasta.
3. O sabor. Para a manteiga de amendoim, é mais doce e açucarado, para a urbana, é macia, apenas ligeiramente doce.
4. Origem. A manteiga de amendoim foi fabricada nos Estados Unidos em 1890. Desde então, os indígenas não imaginam o café da manhã sem torradas com manteiga de amendoim. A receita de Urbek foi inventada pelo povo das montanhas do Daguestão.

As propriedades benéficas desses produtos são comprovadas cientificamente.Mas na pasta, parte das substâncias valiosas (10%) é perdida, pois as matérias-primas são submetidas a tratamento térmico.

Composição e teor calórico

As deliciosas massas do Daguestão são ricas em vitaminas, minerais e elementos químicos necessários para o funcionamento normal do corpo.

A composição de urbec contém as seguintes substâncias:

1. Agir favoravelmente no plano hormonal de uma pessoa e fortalecer a visão A. Vitamina A.
2. As vitaminas B6, B12 e a tiamina (B1), que fornecem uma função protetora das membranas celulares contra toxinas, normalizam o metabolismo energético e o funcionamento do sistema nervoso.
3. A vitamina K fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e promove a rápida cicatrização de lesões na pele.
4. Responsável pela condição da pele e benéfica para o sistema reprodutivo, vitamina E.
5. Taninos, caroteno, que impedem a formação de células cancerígenas e vários tumores.
6. Fitoesteróis que normalizam o colesterol.
7. Ácidos: oleico, nicotínico, esteárico, linolênico, bem como ômega-3 e ômega-6.
8. Magnésio, potássio, iodo, ferro, zinco, contribuindo para o trabalho do fígado, sistema endócrino.

Urbech é bastante calórico. Em média, 100 g de produto contém 540 kcal. Este indicador depende dos componentes constituintes. A caloria mais baixa é urbech a partir de sementes de cardo de leite (402 kcal). O indicador máximo contém avelãs urbanas - 679 kcal.

Apesar do grande valor energético, este produto é rapidamente absorvido pelo organismo. Isso é facilitado por uma quantidade idealmente equilibrada de gorduras, proteínas e carboidratos.

Por que urbec é útil

Benefício geral

Os moradores do Cáucaso, especialmente aqueles que vivem em regiões montanhosas, comem produtos saudáveis ​​e naturais, incluindo um doce - urbec. Ele tem a capacidade de saturar rapidamente o corpo, fornecer força e energia adicionais.

Os elementos contidos em uma deliciosa massa não só aliviam a fome, mas também fortalecem o sistema imunológico. Urbech tem um efeito positivo na visão, o trabalho do estômago. O produto é capaz de normalizar a proporção de ácidos e álcalis no corpo, eliminando assim as úlceras pépticas.

Um produto rico em micro e macroelementos tem um efeito benéfico no sistema músculo-esquelético, normalizando o tônus ​​muscular, aliviando a dor do reumatismo, gota. O uso diário de massa permite estabelecer um metabolismo. Isso certamente afeta a melhoria da função intestinal e da condição da pele.

Indispensável é a iguaria do Daguestão na estação fria. É utilizado não apenas na prevenção de resfriados, mas também no tratamento. Urbek ajuda a se livrar de dores desagradáveis ​​com laringite, amigdalite, faringite. Pasta viscosa, envolvendo a garganta, reduz a irritação durante a tosse seca.

Para mulheres

Para o corpo da bela metade da humanidade, os alimentos que contêm um alto nível de vitamina E. são muito úteis, um deles é urbano, feito com base em sementes de girassol.

A pasta que contém avelãs ou castanha de caju é necessária para as mulheres que preferem sapatos com salto alto. Melhora a circulação sanguínea, evita a formação de coágulos sanguíneos e varizes.

Todos os tipos de urba contêm muitos antioxidantes que limpam o corpo de substâncias nocivas, melhoram a condição da pele.

Urbech amêndoa impede o envelhecimento, e feito a partir de sementes de gergelim fortalece músculos e ossos. É usado principalmente por mulheres que visitam academias e academias de ginástica.

Para homens

Deliciosas massas de alto teor calórico são capazes de energizar o corpo masculino por um longo período de tempo. Além disso, as nozes têm um efeito benéfico na potência, ativam o cérebro.

Urbech é especialmente útil para homens que realizam trabalho físico pesado ou gostam de musculação e musculação. O uso diário deste produto ajuda a aumentar a massa muscular.

O urba de linho e abóbora é útil para homens após 35 anos. Fortalece os cabelos e previne a calvície.

Durante a gravidez

Durante o período de gravidez, o corpo feminino precisa de fontes adicionais de vitaminas e nutrientes. E na área urbana existem muitas delas, para que futuras mães possam incluí-la em sua dieta.

A Urbech reabastecerá a carga da energia necessária, aliviará a fadiga. As massas feitas de cominho preto fortalecerão o sistema imunológico. Cedar Urba é rico em arginina, o que tem um efeito benéfico no desenvolvimento do feto.

Apesar de todas as propriedades úteis deste produto, é melhor para as mulheres grávidas obter a aprovação de um médico antes do uso.

Ao amamentar

Feito a partir de ingredientes naturais, o urba é uma fonte de vitaminas, aminoácidos e nutrientes essenciais para as nutrizes e seus bebês. Urbek de nozes, sementes de cânhamo não só saturam o corpo com substâncias úteis, mas também aumentam a produção de leite.

Antes de incluir a urbech em sua dieta, as nutrizes devem consultar um médico e determinar se o bebê é alérgico a algum componente do produto.

Para crianças

O corpo de uma criança em crescimento e desenvolvimento precisa constantemente de fontes adicionais de nutrientes. Se não houver contra-indicações, o urbec pode ser incluído com segurança na dieta da criança. Cálcio, magnésio, uma série de vitaminas e aminoácidos garantirão o desenvolvimento normal de todos os órgãos do bebê, além de contribuir para a melhoria da imunidade. Isso dará ao corpo a força para combater vários vírus e infecções.

A ingestão diária de urbec por adolescentes ativa o cérebro. Isso contribui para uma melhor concentração e digestibilidade de uma grande quantidade de informações. Um sanduíche com urba no café da manhã é muito bom para atletas jovens, pois serve como fonte de energia durante todo o dia e melhora a atividade física. Essa massa doce e saborosa servirá como uma boa alternativa aos doces nocivos e trará apenas benefícios adicionais.

Ao perder peso

Embora o Urbech pertença à categoria de alimentos ricos em calorias, é recomendável incluí-lo na dieta de pessoas que perdem peso. Melhora o metabolismo, a função intestinal, acelera a decomposição das gorduras e satura o corpo com elementos úteis ausentes.

Os nutricionistas recomendam comer urbech a partir de sementes de linho, mas sem a adição de adoçantes. Pode ser usado no café da manhã em sua forma pura ou adicionado ao molho para saladas de legumes, cereais. Uma pequena quantidade deste produto (1-2 colheres de chá) pode diminuir a fome por várias horas, carregar com vigor, energia e força por todo o dia.

Tipos de Urbech e seus benefícios

O Daguestão clássico urba foi feito a partir de sementes de linho. Agora existem muitas variedades de massas. Um ou mais componentes são tomados como base. Pode ser várias sementes ou nozes. Dependendo dos componentes constituintes, as propriedades benéficas do urbec são aprimoradas.

Os tipos mais comuns incluem.

Sementes de gergelim

Esta espécie tem um gosto peculiar, ao qual é impossível captar um análogo. O sabor é adstringente, com uma pequena amargura e uma nota de noz quase imperceptível. A cor da urbeca é clara leitosa, às vezes quase branca.

A composição utiliza sementes de gergelim brancas, pretas ou uma mistura das mesmas. O valor biológico das sementes desta planta é quase idêntico. Eles contêm muitos componentes úteis:

1. Uma enorme oferta de Ca, Cu, Mg. É por isso que uma pequena quantidade de gergelim urbeche fornecerá ao corpo 70% da dose diária de cobre, 30% - cálcio, 28% - magnésio.
2. Fitina, normalizando o equilíbrio de minerais e vitaminas, pressão arterial. Tem um efeito positivo no sistema nervoso.
3. Tiamina. Fornece aceleração de processos metabólicos e estabelece um fundo hormonal.
4. Vitaminas A, B. Reforçar as paredes dos vasos sanguíneos, melhorar o funcionamento do sistema imunológico circulatório.
5. A vitamina E, benéfica para a condição da pele, fortalece os cabelos, retarda o processo de envelhecimento.

Urbech de sementes de gergelim branco tem propriedades de fortalecimento ósseo. É recomendado que as crianças evitem o raquitismo, pessoas com osteoporose.

O valor energético bastante alto do produto ajuda a restaurar rapidamente a força após o esforço físico, praticando esportes.

O gergelim urba melhora significativamente a resistência do organismo a doenças virais. É especialmente bom para a prevenção da gripe no outono-primavera e no inverno.

Núcleo de damasco

A composição desta pasta, além do componente principal, contém sementes de linho, girassol, mel. Cada um dos ingredientes é saturado com substâncias úteis e, juntos, representam um conjunto único de vitaminas, minerais e elementos químicos que trazem benefícios inestimáveis ​​para o corpo. Este formulário contém a maior quantidade de proteína vegetal. As massas naturais prontas têm um aroma agradável e sabor cremoso.

Urbech de semente de damasco é usado não apenas como sobremesa ou molho doce. Devido ao conteúdo de vitaminas B, A, C, cálcio, iodo, zinco, ferro, serve como uma excelente ferramenta para a prevenção e tratamento de certas doenças.

A pasta é usada para fins medicinais:

1. Acelera o processo de descarga do escarro e serve como um excelente expectorante.
2. Aumenta a imunidade enfraquecida pela doença em resfriados acompanhados de tosse.
3. Normaliza a função intestinal, aliviando a constipação e o inchaço.
4. Ajuda a acelerar o metabolismo.
5. Remove substâncias nocivas e toxinas do corpo.
6. Apoia o trabalho do coração.
7. Tem um efeito benéfico no sistema nervoso.

Estudos médicos recentes confirmaram os benefícios da amigdalina (B17) no tratamento complexo de tumores cancerígenos.

De sementes de abóbora

A cor esmeralda desse tipo de urba não pode ser confundida com nada. Além disso, tem um cheiro bastante incomum.

Urbech a partir de sementes de abóbora tem muitas qualidades úteis devido ao seu rico complexo vitamínico e mineral:

1. Um teor suficiente de ferro no produto aumenta a hemoglobina.
2. O zinco tem um efeito positivo no cérebro, melhora a memória. Este elemento dá vigor, ativa todos os processos da vida. Essas propriedades tornam a Urbech indispensável na dieta dos adolescentes.
3. Potássio e magnésio eliminam todos os distúrbios no funcionamento do sistema nervoso.
4. O ácido fólico e linoléico, que fazem parte da composição química das sementes de abóbora, ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, o aparecimento de varizes. Eles limpam os vasos, eliminando as placas formadas.
5. Uma grande quantidade de cucurbitina permite o uso de pasta para o tratamento e prevenção de vermes.

Este remédio natural melhora a digestão e funciona como um limpador natural do fígado. Também tem um efeito benéfico no intestino, eliminando o inchaço e a constipação.

O urbecch de abóbora possui propriedades anti-inflamatórias e diuréticas, portanto é útil para pessoas com problemas do sistema geniturinário. Reduz o risco de pedras nos rins e formação de vesícula biliar.

Componentes úteis na composição de urbech a partir de sementes de abóbora têm um efeito positivo na saúde dos homens. Eles não apenas aumentam a força masculina, mas também são medidas preventivas contra a próstata e o câncer.

Noz

Um dos tipos mais deliciosos de urba. Pode conter um tipo de nozes, mas a variedade é usada com mais frequência. As crianças realmente gostam, porque tem gosto de pasta de chocolate, especialmente se houver grãos de cacau na composição.

O Walnut urbec é a melhor maneira de melhorar a função cardíaca, pois todos os tipos de matérias-primas contêm muito ferro.

As propriedades úteis do produto aumentam dependendo da quantidade de ingredientes:

1. Walnut melhora a atividade cerebral, tem um efeito benéfico no sistema cardiovascular.
2. O caju contém a maior seleção de vitaminas e minerais. Ajuda a melhorar a condição da pele, possui propriedades que fortalecem as unhas, cabelos, dentes, afetam positivamente o trabalho de todos os órgãos internos.
3. Amêndoas são boas como um limpador natural natural do corpo contra toxinas e outras substâncias nocivas.Urbech com amêndoas efetivamente elimina os sintomas de vários tipos de envenenamento. Este produto é recomendado para uso diário por pessoas que trabalham em indústrias químicas que vivem em megacidades. A única desvantagem é que crianças após 4 anos são permitidas.
4. As avelãs têm um efeito positivo não apenas no funcionamento do sistema circulatório e no coração. Contém uma quantidade suficientemente grande de vitamina E. Este elemento é indispensável para melhorar o estado da pele e cabelos. Previne o envelhecimento e também melhora a saúde da mulher.
5. Amendoins. Urbech contendo este tipo de noz é considerado um dos melhores diuréticos naturais. Devido a isso, recomenda-se tomá-lo com pressão alta, inchaço dos membros. É útil para os homens, melhora a função reprodutiva.

Walnut urba alivia dores de cabeça, é considerado um dos melhores agentes profiláticos para hipertensão, diabetes e anemia.

Importante: ao usar amendoim urbec deve ter cuidado, porque a noz é um alérgeno forte.

Coco

Urbek é feito de polpa de coco. Na forma acabada, é um líquido oleoso bastante espesso. Tem um cheiro pronunciado e cor branca. Uma especialidade do coco urbec - congela muito rapidamente a temperaturas abaixo de 24 ° C.

Essa mistura em pasta contém uma grande quantidade de ácidos graxos, que têm um efeito positivo na atividade cerebral e no funcionamento do sistema nervoso central. Ajuda a restaurar a energia e a atividade, é indispensável na dieta de pessoas que passam muito tempo envolvidas em grande esforço físico e esportes.

A composição química contém potássio, magnésio, fósforo, cálcio, um complexo de vitaminas B6, PP, E e uma pequena quantidade de C. Um elemento constituinte único é o calórico da fibra alimentar.

Comer ajuda a:

• fortalecimento da imunidade;
• normalização do colesterol;
• impedir a formação de placas nas paredes dos vasos sanguíneos;
• melhorar o funcionamento dos músculos do coração.

Devido às suas propriedades antimicrobianas e de cicatrização, o coco urbech é especialmente útil para quem sofre de doenças de pele. Neste caso, não é apenas consumido, mas também usado como uma pomada, aplicada em áreas irritadas ou danificadas da pele.

O ingrediente principal aumenta a libido, por isso é recomendável usar massas para homens e mulheres após 56 anos. Mas isso é apenas se não houver contra-indicações.

Semente de chia

Urbech a partir dessas sementes exóticas começou a ser produzido recentemente. E tudo porque chia tem um valor biológico único para o corpo. Uma semente contém muito mais antioxidantes do que mirtilos ou mirtilos. Até o salmão mais rico em aminoácidos ômega-3 é inferior às sementes da planta.

1. Urbech feito a partir de sementes de chia é rico em cálcio. É absorvido pelo organismo mais rapidamente do que o contido no leite, uma vez que o boro está presente na composição química.
2. As vitaminas incluídas na composição contribuem para a melhoria do sistema músculo-esquelético.
3. O ácido fólico, vitamina E normaliza o fundo hormonal. Urbech a partir de sementes de chia é útil na adolescência, para mulheres no período de alterações hormonais relacionadas à idade.
4. O produto também tem um efeito positivo no intestino: alivia a constipação, a flatulência.
5. O produto possui propriedades antivirais e reafirmantes. Eles são especialmente bons para a prevenção de doenças respiratórias.
6. Cobre, zinco, ferro, vitamina A contribuem para uma melhor visão, fortalecem unhas, cabelos, aumentam a hemoglobina.

É possível comer urbech a partir de sementes de chia se não houver alergia a esse componente.

De cominho preto

Uma das espécies mais amargas, que não é recomendada para ser consumida sem a adição de mel ou açúcar. Ele tem uma lista enorme de substâncias úteis necessárias para manter a saúde humana.

1. As sementes de cominho contêm uma grande quantidade de proteína. Ele é responsável pelo sistema imunológico humano e combate a perda de dentes, unhas quebradiças.
2. O produto é rico em vitamina B.Graças a isso, o urbec melhora o funcionamento do sistema nervoso e contribui para o metabolismo normal.
3. Será muito benéfico para as pessoas com diabetes tomar algumas colheres por dia. O produto reduz o açúcar no sangue e evita a insulina. Diabetes é muito melhor.
4. Os médicos recomendam o uso de urbec para o câncer de pâncreas, cólon e glândulas mamárias. Cominho preto impede o crescimento e aparecimento de tumores.
5. As sementes de cominho têm um certo benefício para o cérebro, melhoram as habilidades motoras, a concentração.
6. Com doenças do trato gastrointestinal, o urbec ajuda a remover substâncias nocivas do corpo.
7. É útil que as mulheres tomem durante a gravidez e lactação, durante o período menstrual.

Na ausência de alergias, você pode tomar a pasta 2 colheres de sopa por dia.

Urbech a partir de sementes de cominho preto é usado para tratamento externo. É eficaz para verrugas, herpes, acne e erupções cutâneas alérgicas, eczema e outras doenças de pele.

Cânhamo

É feito apenas a partir de sementes de cânhamo industrial, portanto, o conteúdo de estupefacientes é completamente excluído.

No cânhamo urbeche, todas as características únicas das sementes desta planta são preservadas. O produto contém mais de 15 tipos de aminoácidos essenciais, globulina. Esses elementos contribuem para a produção de anticorpos que aumentam a resistência do corpo às doenças. Além disso, o produto é rico em vitaminas, fósforo, zinco, ferro, magnésio. Todo esse complexo tem um efeito fortalecedor e restaurador nos seres humanos.

O produto é indispensável para a anemia, pois contém um análogo de hemoglobina - clorofila à base de plantas. Este tipo de cidade é muito útil para uma metade forte da humanidade. Aumenta a potência e serve como um excelente profilático para o adenoma da próstata.

A pasta de sementes de cânhamo também possui várias propriedades úteis:

1. Tem um efeito positivo no sistema digestivo.
2. Tem um efeito analgésico que alivia espasmos e dores nas articulações.
3. Afeta favoravelmente o sistema nervoso, aumentando a resistência ao estresse, eliminando a irritabilidade e surtos repentinos de ataques de ansiedade.
4. Melhora o sono.

O urpa da semente de cânhamo é uma fonte de proteína adicional necessária para o funcionamento normal do corpo de atletas, vegetarianos e foodists crus.

Semente de papoula

A composição está necessariamente presente mel. Este componente não apenas agrega doçura e viscosidade, mas torna a papoula urbana ainda mais nutritiva e saudável. O sabor da pasta é doce, adstringente, mas com um toque de amargura.

Como a urbech não está sujeita a tratamento térmico, mantém todas as propriedades valiosas da semente de papoula. Na sua composição, 1/5 é ocupado por proteínas e carboidratos. Há também uma grande quantidade de cálcio, magnésio e cobre. Eles fortalecem o tecido ósseo, aumentam a hemoglobina, melhoram a função cerebral e a memória.

A capacidade única da papoula de ter um efeito calmante também é preservada na pasta a partir de suas sementes. Portanto, é indispensável para pessoas com distúrbios do sistema nervoso, aumento da excitabilidade. Reduz a probabilidade de depressão sazonal. Também é usado como um comprimido natural para dormir.

Um conteúdo bastante alto de vitaminas é capaz de repor o suprimento necessário para o funcionamento normal do corpo.

Urbech a partir de sementes de papoila é usado como remédio natural para remover giardia, vermes e outros parasitas. Devido ao seu efeito antiviral e antibacteriano, é frequentemente recomendado no tratamento complexo de disenteria e diarréia.

De sementes de cardo de leite

O produto tem um cheiro incomum de ervas e um sabor adstringente e levemente picante. A composição do produto geralmente inclui sementes de girassol. Este componente confere à pasta acabada oleosidade e elasticidade.

Urbech a partir de sementes de cardo de leite, apesar de seu conteúdo calórico, é rapidamente absorvido pelo organismo. Este é um dos tipos mais dietéticos de urbano. A combinação ideal de carboidratos e proteínas leva a um rápido apagamento da fome. Graças a isso, o cardo de cardo de leite é incluído na dieta das pessoas que fazem dieta.

Um dos elementos mais valiosos na composição química é a silimarina. Este é um dos melhores antioxidantes que têm um efeito de limpeza no corpo. Também ajuda a reparar células hepáticas danificadas.

As vitaminas, micro e macro elementos contidos no urbec a partir de sementes de cardo de leite têm um efeito positivo no sistema circulatório e no funcionamento dos órgãos internos, especialmente o fígado. Este produto normaliza o açúcar no sangue e limpa o corpo de substâncias nocivas.

Urbech cardo de leite tem um efeito fortalecedor sobre o corpo após a radiação e quimioterapia e impede a propagação de metástases.

Pistache

Este urba tem uma cor verde específica, bastante viscosa e sem açúcar. A composição inclui sementes de girassol. Para melhorar o sabor, adicione algumas gotas de mel antes de usar.

Como os pistácios não são submetidos a nenhum tipo de tratamento, eles mantêm todas as propriedades únicas que são melhoradas pela composição química das sementes de girassol.

Propriedades úteis:

1. Melhora o trabalho do trato gástrico e intestinal, acelera os processos metabólicos. Isto é devido à grande quantidade de fibra nos pistácios.
2. Fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea. Efeito positivo sobre o trabalho do coração.
3. Normaliza o trabalho do pâncreas, vesícula biliar, limpeza dos dutos. Aumenta as habilidades funcionais do fígado, por isso é recomendado para hepatite.
4. É considerado um dos melhores antioxidantes naturais, pois contém compostos fenólicos.
5. É uma excelente ferramenta para combater a depressão. Graças à vitamina B1, é indispensável para manter o corpo durante situações estressantes.
6. Fornece efeito anti-envelhecimento devido ao conteúdo de vitamina E.
7. Ajuda a fortalecer os dentes, ossos e tecidos musculares, melhora a visão devido ao conteúdo de zeaxantina e luteína.
8. Tem um efeito curativo e regenerador no trabalho de todos os órgãos, graças a um complexo de vitaminas PP, H e A.

Pistachio urbech é um excelente refirmante e tônico. Restaura perfeitamente o corpo após uma doença, fornece suporte com grande estresse mental e físico.

Urbech em medicina

Em casa, este produto nutritivo e saudável é usado não apenas como alimento, mas também como medicamento. Devido à composição saturada de nutrientes, o urbec está incluído no complexo de prevenção e tratamento de doenças.

Com diabetes

É útil para pessoas que sofrem dessa doença usar diariamente a linha urbana urbech. Tem a capacidade de diminuir os níveis de açúcar e evita a deterioração do estágio da doença. A semente de linho ativa o metabolismo e serve como um excelente profilático.

Com pancreatite

A inflamação do pâncreas envolve a dieta mais rigorosa. Alimentos gordurosos são excluídos da dieta. Um dos remédios populares adequados para esse período será o uso de sementes de linho ou de cardo de leite. Ele, embora não tenha um teor calórico muito baixo, mas em doses normais é permitido. As propriedades curativas do linho ajudam a melhorar o funcionamento dos órgãos digestivos e a acelerar o processo de recuperação das funções pancreáticas. Cardo de leite é capaz de parar a propagação da doença, reduz o nível de dor. Aumentando e fortalecendo a imunidade, a composição química desta planta permite que o corpo supere rapidamente a doença.

A melhor época para adotar essas espécies é de manhã. Você precisa começar com uma dose pequena (1/2 colher de chá) e depois aumentar gradualmente.

Mas o amendoim urbano, que tem um forte efeito colerético, pode causar danos irreparáveis ​​ao corpo com pancreatite.

Com gastrite

O urbech que melhora a digestão é utilizado no complexo tratamento e prevenção da gastrite.

Limpando o corpo, aliviando a inflamação na mucosa gástrica, reduzindo a dor e as cólicas durante a doença, as propriedades são inerentes a uma pasta feita a partir de sementes de cardo de leite, linho e abóbora.

Um grande número de aminoácidos e antioxidantes contidos no abacaxi urbache ajuda a melhorar o apetite, curar as microfissuras das mucosas e normalizar a acidez.

Urbech não deve ser tomado durante uma exacerbação da doença, pois durante esse período todos os alimentos gordurosos e com alto teor calórico são excluídos.

Antes do uso, é necessária a aprovação de um especialista.

Para os intestinos

O consumo regular de urbec contribui para a normalização da função intestinal. Os componentes que compõem as nozes e sementes têm um efeito benéfico neste órgão.

Para constipação

Urbech ajuda a normalizar a função intestinal, incluindo fezes diárias.

O urbano das sementes de damasco, gergelim e cânhamo tem essas propriedades. Eles contêm ácidos benéficos que ajudam na constipação frequente. A pasta de coco também ajuda com esse problema. Sua ação envolvente melhora o processo natural de liberação de fezes.

Esses tipos de urbec devem ser incluídos na dieta diária. Apenas uma colher de sopa (de preferência no café da manhã) em sua forma pura ou como um complemento para legumes e frutas o salvará do problema por um longo tempo.

Para o fígado

Ácidos graxos poliinsaturados, antioxidantes, fitoesteróis, timoquinona, fosfolipídios presentes na composição protegem as células hepáticas da destruição e impedem a ocorrência de doenças. Urbech de sementes de cominho preto é um dos melhores produtos naturais para a limpeza deste órgão. Urbano, a partir de nozes, abóbora, sementes de linho, sementes de damasco é útil para manter todas as funções do fígado.

Urbech em cosmetologia

Poucas pessoas sabem, mas as massas beneficiam o corpo não apenas como uma refeição, mas também como um meio de cuidado pessoal. Ela ajudará as mulheres a manter sua juventude e beleza natural.

Os componentes de urbech dão à pele um brilho saudável e ajudam a eliminar erupções cutâneas, acne e cravos. Eles limpam os poros das impurezas, tornam a pele mais elástica e macia.

O produto é um ótimo complemento para uma máscara capilar. Meios com o seu uso irá acelerar o seu crescimento, torná-los sedosos e fortes.

Máscara de cabelo reafirmante

Componentes

• 1 colher de sopa gergelim urbano;
• gema de ovo;
• 10 ml de azeite;
• 1 colher de chá suco de limão.

Misture todos os ingredientes. Aplique nos cabelos secos antes da lavagem. Deixe por 30-50 minutos. É melhor envolver a cabeça com polietileno e uma toalha. Após o tempo, lave o cabelo com shampoo (como de costume). Repita após 10 dias, de preferência 2-3 meses seguidos.

Máscara facial Express

Ingredientes

• 1 colher de sopa urbeca a partir de sementes de linho;
• 20 ml de infusão de camomila.

Dissolver urbec na infusão de camomila. Umedeça um pano em líquido. Coloque-o no rosto, evitando o contato com os olhos. Deixe por 10 minutos. Este produto cosmético natural não só elimina a irritação, mas também alivia o inchaço sob os olhos.

Máscara para cabelos finos

Componentes:

• 10 ml de óleo de bardana;
• 1 colher de sopa Urbecha de sementes de cominho preto.

Misture os ingredientes. Aplique nos cabelos molhados e deixe por 20 minutos. Em seguida, enxaguar abundantemente com água e enxaguar com shampoo. Aplique até três vezes em 10 dias.

Danos e contra-indicações

Urbech é totalmente fabricado com produtos naturais. Graças a isso, para a maioria, é quase inofensivo. Mas, como todos os produtos, isso tem suas próprias contra-indicações.

Urbu não é recomendado para uso:

• com doença biliar;
• doenças do sangue;
• tratamento com drogas hormonais;
• isquemia cardíaca;
• trombose;
• intolerância individual aos ingredientes.

Em alguns casos, apenas um certo tipo de infraestrutura urbana pode causar danos irreparáveis. Por exemplo, macarrão com sementes de cominho preto é contra-indicado para pessoas com gastrite e úlcera e para mulheres grávidas com cardo de leite.

Quem sofre de alergia também deve ser cauteloso. O conteúdo de mel e nozes pode causar uma certa reação do corpo. Você pode comê-lo, mas em pequenas quantidades e não diariamente.

A principal desvantagem do produto é o seu alto teor calórico, portanto, o produto não é recomendado para pessoas com sobrepeso. Mas o urbec é muito nutritivo, portanto, comer demais é quase impossível. Depois de algumas colheres, uma pessoa se sente completamente cheia.

Como escolher e armazenar urbec

Um produto de qualidade é vendido em lojas de alimentos naturais. Ao comprar, atenção especial deve ser dada a esses parâmetros:

1. Composição. Neste Urbache, componentes não naturais (vários corantes, conservantes e aditivos) não podem ser contidos. Além disso, nenhum ingrediente é submetido a tratamento térmico. Às vezes, sementes ou nozes são levemente fritas.
2. Consistência Lembra a pasta de média ou alta densidade.
3. Cheiro. O produto fresco tem um aroma forte e doce.

Este urbec tem um prazo de validade bastante curto. Quando fechado, pode ser armazenado na geladeira por até 2 meses, após a abertura - 1 semana. Em altas temperaturas, o produto se deteriora. Também pode esfoliar. Nesse caso, deve ser misturado.

Como cozinhar urbec em casa

Na verdade, é impossível cozinhar em casa uma verdadeira cidade urbana do Daguestão. Afinal, poucas donas de casa têm pedras de moer na cozinha. E, para obter óleo de nozes, sementes ou sementes duras, é necessário um instrumento desse tipo. Mas ainda existe uma solução, para que você possa cozinhar uma valiosa pasta vitamínica usando utensílios de cozinha existentes.

Urbec de noz-linho
Composição:

• 200 g de nozes;
• 2 colheres de chá óleos de linhaça;
• 10-15 pcs. datas;
• 20 g de manteiga macia;
• 1 colher de sopa cacau em pó;
• mel

Etapas da preparação:

1. Descasque as nozes. Coloque-os em pequenas porções em um almofariz e moa com um pilão. Se você se esforçar muito, poderá conseguir a seleção do líquido oleoso necessário para o produto.
2. Datas de pré-imersão em água fervida quente por 10 a 15 minutos. Isso ajudará a amolecê-los rapidamente. Retire e seque com uma toalha de papel. Retire as sementes e moa em um processador de alimentos (liquidificador).
3. Conecte 2 tipos de porcas. Adicione o cacau, a manteiga e a grelha.
4. Introduzir óleo de linhaça na mistura resultante. Adicione um pouco de mel, se desejar. Mexa e despeje em uma jarra de vidro com tampa.
5. Armazene o urbec na geladeira.

As nozes para cozinhar podem ser preparadas em qualquer variedade e o óleo de linhaça pode ser substituído por azeite, gergelim ou girassol prensado a frio.

É claro que esse estilo de vida difere do presente, embora também contenha muitas substâncias úteis e nutritivas.

Como usar o urbec

A pasta natural é um produto universal. Pode ser consumido a qualquer hora do dia, adicionado aos alimentos ou consumido separadamente. A composição do produto permite que ele atue como sobremesas, lanches ou molho.

Pratos com a adição de urbec:

1. Um sanduíche. A opção mais rápida e comum. Você pode misturar macarrão com mel (como os caucasianos), geléia ou geléia e espalhar sobre torradas, pão ou biscoitos. Um prato tão simples dará força e energia durante todo o dia, servirá como um excelente café da manhã ou lanche.
2. Salada de frutas. Uma ótima sobremesa será obtida misturando-se urbec com maçã, pêra, uvas e outras frutas. Você pode adicionar frutas.
3. Mingau. Urbek pode ser adicionado ao mingau de trigo sarraceno, milho e arroz. O produto adiciona notas de noz ao sabor usual e melhora a qualidade do prato.
4. Molho para salada. Para dar ao prato um sabor e aroma únicos, é necessário misturar os legumes cozidos com o óleo urbano e o azeite.

Receitas tão simples trarão muito prazer, alegrarão pratos comuns e encherão o corpo de substâncias úteis.

Urbache contém todos os componentes necessários para o funcionamento normal. Portanto, é necessário que as mulheres façam dieta, atletas e pessoas levando um estilo de vida saudável.

O nível de proteína no produto é maior que na carne. Este fato vai agradar os vegetarianos. O uso do urbec ajudará a preencher o suprimento ausente desse elemento.

Este produto útil também ajudará a manter a imunidade na estação fria de crianças e adultos. Urbech pode ser usado por quase todos e de qualquer forma. No entanto, ele não perde suas propriedades benéficas e é amplamente utilizado na culinária.

Fatos interessantes

1. Nos tempos antigos, os pastores do Daguestão levavam consigo um conjunto mínimo de produtos. Consistia em 3 componentes: urbec, água e pão árabe.
2. O Daguestão Urbec é o mais útil de todos os pratos nacionais do mundo.
3. O coco Urbech é um antibiótico natural e natural que evita a cárie dentária.
4. Urbache a partir de sementes de cardo de leite contém mais proteína que carne bovina.

Foto Urbec